Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе

Здравствуйте Физическая терапия (ЛФК) может быть полезной для управления симптомами грыжи поясничного отдела позвоночника. Однако перед началом любой программы упражнений необходимо проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы уточнить свой индивидуальный случай и получить рекомендации, учитывающие особенности вашего состояния.

Вот некоторые возможные упражнения и рекомендации, которые могут быть включены в программу ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника:

1. Растяжение спины: Упражнения на растяжение спины могут помочь снизить давление на грыжу и улучшить гибкость позвоночника. Примеры включают наклоны тела вперед, наклоны в стороны и растяжение на полу или на специальных устройствах.

2. Укрепление мышц кора: Развитие силы мышц кора (мышц живота и спины) может помочь поддерживать правильную позу и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Упражнения, такие как планка, мостик и подъемы ног, могут быть полезны.

3. Упражнения на растяжение бедер и ягодиц: Гибкие бедра и ягодицы могут помочь улучшить подвижность тазобедренных суставов и снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Растяжение бедер и ягодиц может включать упражнения, такие как приседания, шпагат и растяжение икроножных мышц.

4. Аэробные упражнения низкой нагрузки: Хотя аэробные упражнения могут быть полезны для общего здоровья, при грыже поясничного отдела позвоночника рекомендуется выбирать упражнения с низкой нагрузкой на позвоночник, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде.

Важно помнить, что каждый случай грыжи поясничного отдела позвоночника индивидуален, и упражнения должны быть подобраны и проводиться под руководством профессионала. Если у вас возникают боли или ухудшение симптомов во время или после упражнений, немедленно прекратите выполнение и проконсультируйтесь с врачом.

Не стоит заниматься самолечением, если эти препараты не назначал врач. Запишитесь на приём к гинекологу, доктор назначит вам эффективное лечение и проведёт очный осмотр. Можете внести корректировку в своё питание, исключите напитки с повышенным содержанием кофеина, добавьте в рацион больше овощей и клетчатки, это должно облегчить ваше состояние.

Здравствуйте. Хорошо помогает при запорах каша из пищевых отрубей. Можно купить в магазине. Натертая свекла, с морковью, луком, с добавлением чеснока, потушить на сковороде. Помимо того, что это вкусно, это блюдо хорошо помогает при запорах. А по поводу слабительных препаратов, обратитесь к гинекологу, далеко не все препараты можно применять при беременности.

Здравствуйте сдайте кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотики или бактериофагам

Здравствуйте.Спасибо за ответ,а к какому доктору идти по специализации. Терапевты безтолковые в поликлинике не бэ ни мэ.

Здравствуйте. При указанных вами симптомах необходимо полное обследование и поиск качественного специалиста, чтобы установить точную причину нехватки воздуха.

Доброе утро, у меня не получается добавить фото

Здравствуйте возможно вирусная инфекция
Капайте тобрекс

Здравствуйте. Обратитесь к офтальмологу для проведения очного осмотра. Лечащий врач назначит вам лечение и даст нужные рекомендации.

Здравствуйте. Обратитесь к ЛОР врачу для очного осмотра и проведения полного обследования, доктор поможет справиться с этой проблемой.

Да, можете использовать коллаген и свечи вместе, они не имеют серьезных противопоказаний.

Да, виброцил можно использовать при отсутствии противопоказаний.

Здравствуйте. При отсутствии других альтернативных капель, виброцил могут помочь, если не имеются какие-либо противопоказания к применению.

Была, врач сказал что это в порядке вещей до полугода

Здравствуйте. Не стоит ждать и гадать, пройдет ли всё само, обратитесь к лечащему врачу для проведения очного осмотра и обследования, доктор даст вам нужные рекомендации.

Здравствуйте.
Обратитесь повторно на приём к доктору гинекологу, к другому доктору покажитесь.

Здравствуйте сдайте кровь на персисистирующие инфекции ИФА метод Антитела класса IgM к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgM VCA)(методом ИФа)

Антитела класса IgG поздние
нуклеарному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG NA)(методом ИФА)

Антитела класса IgG к предраннему антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG EA)(методом ИФА)и
Anti-HSV-IgG (Антитела класса IgG к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)
Anti-HSV-IgМ (Антитела класса IgМ к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)

Anti-CMV-IgG (Антитела класса IgG к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)
Anti-CMV-IgM (Антитела класса IgM к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)

Anti-Toxo-IgG/M (Антитела класса IgG / M к Тoxoplasma gondii)

Anti-Chlamydia tr.-IgG/M  (Антитела класса IgG/M  к Chlamydia trachomatis)

Anti-Mycoplasma hominis-IgG / M(антитела класса IgG/M к Mycoplasma)

После наружного отита перелет никаких нарушений в самочувствии не принесет. Уши страдают, когда бывает заинтересована барабанная перепонка, а у вас проблема была в слуховом проходе

А то, что есть непонятные ощущения, будто что-то воспалено, но воспаления уже нет - тоже?

Скоро пройдет

Здравствуйте. Это состояние должно пройти уже в скором времени, нужно время для восстановления, не беспокойтесь.

Желательно видеть снимки чтобы как то их прокомментировать.
Попробуйте продублировать вопрос сделав вложение или запишитесь на прием, доктор посмотрит и даст вам нужные рекомендации.

Вероятно у вас артроз

Здравствуйте. Подозрение на саркому отсутствуют, но лучше записаться на приём к лечащему врачу для проведения очного осмотра и обследования, чтобы исключить возможные осложнения.

Здравствуйте !
У Вас трактовка заключения не совсем верная ! В нижнем конце большеберцовой кости , в его эпифизе нет мыщелков вообще ! Большеберцовая кость имеет 2 мыщелка и оба в верхнем конце , там где коленный сустав , а не голеностопный !
Что же касается костного островка , где бы он не находился , то так называют конечно же не саркому , а ЭНОСТОЗ , так же известный под термином костный островок, это доброкачественное поражение кости обычно являющееся случайной находкой. Эностоз злокачественным новообразованием не является !
Удачи Вам !

Здравствуйте это не саркома

До конца месяца можете принимать.
Если препарат правильно хранился, ничего плохого не будет.

Можете еще принимать

Здравствуйте. По поводу приёма препарата можете не беспокоиться, свои функции он еще сохранит какое-то время, но желательно его поменять в ближайшее время.

Здравствуйте ещё месяц можно

Проверьте позвоночник

Здравствуйте. Запишитесь на приём к лечащему врачу для очного осмотра и консультирования по эффективному лечению. Доктор назначит вам необходимые обследования. Нужно исключить воспалительные процессы. Боль может быть связана с неврологическими заболеваниями.

Здравствуйте сделайте ЭКГ.
Рентген лёгких