Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе
Главная → Консультации → Все специализации
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
 
				                
																				                    
				
				             13 Января 2018, 09:47
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:47
	13 Января 2018, 09:47
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:47
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Да, только разводите их по времени минимум в час.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 23:10
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:10
	12 Января 2018, 23:10
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:10
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, здравствуйте,это слишком мало для определения панкреатита, возможно,а может быть и нет, вполне может быть и холецистит
 12 Января 2018, 23:19
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:19
	12 Января 2018, 23:19
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:19
		
		
		
	
	        
	    
    
	Бывают. Вам нужно обследование: УЗИ брюшной полости, анализы крови,мочи,кала,тогда можно будет что-то предполагать, вполне может быть и холецистит, и панкреатит,и дисбиоз кишечника
 13 Января 2018, 05:22
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:22
	13 Января 2018, 05:22
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:22
		
		
		
	
	        
	    
    
	Какие обследования вы проходили по этому поводу? Приложите фото обследований.
 13 Января 2018, 09:47
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:47
	13 Января 2018, 09:47
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:47
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вы врачу показывались? Или сами проводите диагностику?
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 22:57
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:57
	12 Января 2018, 22:57
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:57
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,это панкреатит. Вам нужно лечение у гастроэнтеролога,ещё на фоне такого выраженного дисбиоза, панкреатита,лечения антибиотиками,я бы вам рекомендовала обязательно сдать анализ кала на токсины Clostridium difficille, исключить синдром избыточного бактериального роста
 13 Января 2018, 00:51
	
				anonymous  ·  13 Января 2018, 00:51
	13 Января 2018, 00:51
	
				anonymous  ·  13 Января 2018, 00:51
		
		
		
	
	    
    
	Спасибо за ответ! Узи показало признаки умеренных диффузных неспецифических изменений поджелудочной железы. Врач узи сказала,что панкреатита нет...
 13 Января 2018, 02:05
	
				DoctorMary  ·  13 Января 2018, 02:05
	13 Января 2018, 02:05
	
				DoctorMary  ·  13 Января 2018, 02:05
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	По УЗИ диагноз панкреатита не ставится, для постановки такого диагноза выполняется кровь на панкреатическую амилазу,липазу,щф, анализ кала, амилазу мочи,и соответственно жалобы. А наличие диффузных изменений является косвенным признаком панкреатита
 13 Января 2018, 06:28
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:28
	13 Января 2018, 06:28
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:28
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нужно дообследоваться. Добавьте в лечение ферменты и спазмолитики. Проконсультируйтесь со своим врачом.
 
				                
																				                    
				
									
				             12 Января 2018, 22:46
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:46
	12 Января 2018, 22:46
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:46
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,нет, это не вариант нормы,вам нужно динамическое наблюдение ЭКГ и консультация кардиолога
 13 Января 2018, 05:20
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:20
	13 Января 2018, 05:20
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:20
		
		
		
	
	        
	    
    
	Миграция водителя ритма - это отдельная разновидность аритмии, при которой постоянно смещается импульс, что приводит к сокращению сердца в области правого предсердия.Вам необходимо наблюдение у кардиолога.
 13 Января 2018, 06:29
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:29
	13 Января 2018, 06:29
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:29
		
		
		
	
	        
	    
    
	Конечно требуется консультация кардиолога, динамическое наблюдение, дообследование.
 13 Января 2018, 09:48
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:48
	13 Января 2018, 09:48
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:48
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Выполните холтеровское мониторирование, результаты обсудите с кардиологом.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 22:48
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:48
	12 Января 2018, 22:48
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:48
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, вероятнее всего,что это связано с шейным остеохондрозом или нарушением кровоснабжения. Вам нужно выполнить рентген или МРТ шейного отдела позвоночника и УЗДГ сосудов головы и шеи и обратиться к неврологу
 12 Января 2018, 23:08
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:08
	12 Января 2018, 23:08
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:08
		
		
		
	
	    
    
	Остеохондроза у меня точно нет, проверяли шею, там все чисто. Мне 22.
Из-за отита такого быть не может? Вечером начал болеть, похоже на перенапряжение, сейчас просто мигрень началась после этого.
 12 Января 2018, 23:11
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:11
	12 Января 2018, 23:11
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:11
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вы часто болеете отитами? Мигрень выставлен диагноз неврологом?
 12 Января 2018, 23:15
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:15
	12 Января 2018, 23:15
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:15
		
		
		
	
	    
    
	Нет, голова болит просто, но боль не сильная, а просто постоянная будто по всей голове, слабая. У меня тревожное расстройство, невроз. этот диагноз поставлен врачём, но он не свзян, думаю, а затылком. А вот с головной болью да.
Отиты постоянно почти, я у лора наблюдают. Чуть застужаю себя, втягивает перепонки, уши гудят.
 12 Января 2018, 23:16
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:16
	12 Января 2018, 23:16
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:16
		
		
		
	
	    
    
	У меня хронический ринит, уши врач сказала, что ещё поэтому. Но нос не всегда заложен, когда это происходит
 12 Января 2018, 23:21
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:21
	12 Января 2018, 23:21
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:21
		
		
		
	
	        
	    
    
	Я бы вам с вашими лор проблемами рекомендовала исключить системные васкулиты, сдать анализы на антитела к МПО и протеиназе-3. В таком случае, конечно, эти неприятные ощущения могут быть связаны с отитом. И обратитесь все таки на осмотр к неврологу
 12 Января 2018, 23:23
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:23
	12 Января 2018, 23:23
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:23
		
		
		
	
	    
    
	Спасибо большое. Мне главное было услышать, что это возможно при лор. Я схожу к неврологу, конечно.
 13 Января 2018, 05:16
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:16
	13 Января 2018, 05:16
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:16
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нет,это не связано с ЛОР заболеваниями,ни с отитами,ни с евстахеитом.
 13 Января 2018, 06:32
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:32
	13 Января 2018, 06:32
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:32
		
		
		
	
	        
	    
    
	Явно не все в порядке с кровоснабжением если частые проблемы с ЛОР-оганами, надо обследоваться дальше, смотреть сосуды крупные доплерографией, шейный отдел позвоночника.
 
				                
																				                    
				
									
				             12 Января 2018, 23:01
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:01
	12 Января 2018, 23:01
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:01
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,в глаза я бы вам рекомендовала офтальмоферон,по поводу горла можете полоскать раствором хлорофиллипта,мирамистином,орошать каментоном,ингалиптом,на счёт кашля ничего сказать не могу,так как ваши дела должен выслушать врач или выполните рентген грудной клетки,а вообще со всеми вашими жалобами,конъюнктивит, длительный синусит,я бы вам рекомендовала исключить системные заболевания, сдайте анализ крови на антитела к МПО, протеиназе-3.
 13 Января 2018, 05:15
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:15
	13 Января 2018, 05:15
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:15
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Выполните посев из горла на флору и чувствительность к антибиотикам и пролечитесь в соответствии с антибиотикограммой.
 13 Января 2018, 06:36
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:36
	13 Января 2018, 06:36
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:36
		
		
		
	
	        
	    
    
	Если нет противопоказаний можно попринимать свечи Кипферон 2 раза в день 5 дней. Очень похоже что такой хвостатый ОРВИ.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 22:52
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:52
	12 Января 2018, 22:52
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:52
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,нет, категорически запрещено. По какому поводу вы собираетесь его принимать?
 13 Января 2018, 06:38
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:38
	13 Января 2018, 06:38
	
				doctor_way  ·  13 Января 2018, 06:38
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нет нельзя при вождении однозначно, снижает реакцию и внимательность.
 13 Января 2018, 09:50
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:50
	13 Января 2018, 09:50
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:50
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Для чего? Какую проблему решаете?
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 21:58
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:58
	12 Января 2018, 21:58
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:58
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,да, конечно, может быть от баранины, вероятно, что у вас ещё есть гастрит
 12 Января 2018, 22:01
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:01
	12 Января 2018, 22:01
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:01
		
		
		
	
	    
    
	Да есть. Делала осенью ФГДС поверхностный гастрит
 12 Января 2018, 22:53
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:53
	12 Января 2018, 22:53
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:53
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нет,не может,либо у вас отравление,либо на фоне употребления баранины панкреатит
 12 Января 2018, 22:13
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 22:13
	12 Января 2018, 22:13
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 22:13
		
		
		
	
	    
    
	Может. Вам стоит перейти на диетическое питание №5. Пить больше жидкости. Можно принимать ферментные препараты и спазмолитики, смекту.
 13 Января 2018, 05:12
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:12
	13 Января 2018, 05:12
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:12
		
		
		
	
	        
	    
    
	Может быть от баранины,примите активированный уголь.
 13 Января 2018, 09:51
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:51
	13 Января 2018, 09:51
	
				DrSobol  ·  13 Января 2018, 09:51
		
		
		
	
	        
	    
    
	Холодная баранина - довольно тяжелая пища для желудка и кишечника.
 
				                
																				                    
				
									
				             12 Января 2018, 21:56
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:56
	12 Января 2018, 21:56
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:56
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, это может быть проявлением ишемической болезни сердца, выполните холтеровское мониторирование экг, ЭхоКГ и обратитесь к кардиологу
 12 Января 2018, 22:17
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:17
	12 Января 2018, 22:17
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:17
		
		
		
	
	        
	    
    
	Была у кардиолога в апреле.Сделали все экзамены.Узи сердца, ЭКГ, велотренажёр, сканер сосудов малого круга кровообращения, мониторинг по Хольтеру (как назло в эти сутки ни одного приступа не было)Сказали, что органических поражений сердца нет, только экстрасистолия.Но мне становится хуже.
 12 Января 2018, 22:54
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:54
	12 Января 2018, 22:54
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:54
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Выполните исследование гормонов щитовидной железы, вероятно, что причина в них
 12 Января 2018, 23:08
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:08
	12 Января 2018, 23:08
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:08
		
		
		
	
	        
	    
    
	С гормонами все в порядке.Анализ крови тоже хороший.Анимии нет. Если экстрасистолия даёт такие симптомы, то можно ли от этого избавиться, очень некомфортно, постоянно чувствую каждый удар своего сердца, не сплю уже второй год.Помогите, пожалуйста
 13 Января 2018, 05:11
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:11
	13 Января 2018, 05:11
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:11
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вам нужно выполнить холтеровское мониторирование и суточный мониторинг давления и с данными обследования показаться кардиологу.
 12 Января 2018, 21:58
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:58
	12 Января 2018, 21:58
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:58
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Обратитесь к кардиологу, выполните ЭКГ, холтеровское мониторирование.
 12 Января 2018, 22:28
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:28
	12 Января 2018, 22:28
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 22:28
		
		
		
	
	        
	    
    
	А может экстрасистолия давать такие симптомы???
 12 Января 2018, 22:55
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:55
	12 Января 2018, 22:55
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 22:55
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Да, конечно может, выполните исследование гормонов щитовидной железы
 12 Января 2018, 23:02
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:02
	12 Января 2018, 23:02
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:02
		
		
		
	
	        
	    
    
	На гормоны проверяли,все в наличии.А что делать с экстрасистолией, этотариьмия или нет, и опасна ли она?Просто у меня трое маленьких детей, боюсь,что в очередной раз что-то случится.
 12 Января 2018, 23:05
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:05
	12 Января 2018, 23:05
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:05
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Да,это аритмия,вы знаете какой тип экстрасистолии?это весьма серьезно
 12 Января 2018, 23:19
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:19
	12 Января 2018, 23:19
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:19
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нет, не знаю. Доктор сказал, что ничего страшного нет и опасности для жизни тоже.Но что то я не очень в это верю.Может мне самой что то делать, чтобы облегчить мое состояние
 12 Января 2018, 23:38
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:38
	12 Января 2018, 23:38
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 23:38
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Нет, самостоятельно ничего выполнять не нужно. Склонны ли вы к неврозам? Есть ли остеохондроз грудного отдела позвоночника? Принимаете ли постоянно какие-то препараты?
 12 Января 2018, 23:58
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:58
	12 Января 2018, 23:58
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 23:58
		
		
		
	
	        
	    
    
	Остеохондроза нет, постоянно никакие медикаменты не принимаю, невроз- не знаю, но живу в постоянном страхе смерти, бессонница, это невроз-???
 13 Января 2018, 00:01
	
				DoctorMary  ·  13 Января 2018, 00:01
	13 Января 2018, 00:01
	
				DoctorMary  ·  13 Января 2018, 00:01
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Да,это невроз,вам нужна консультация психотерапевта обязательно, возможно,что это решит вашу проблему
 13 Января 2018, 00:10
	
				anonymous  ·  13 Января 2018, 00:10
	13 Января 2018, 00:10
	
				anonymous  ·  13 Января 2018, 00:10
		
		
		
	
	        
	    
    
	А может быть экстрасистолия на фоне невроза??
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 21:53
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:53
	12 Января 2018, 21:53
	
				DoctorMary  ·  12 Января 2018, 21:53
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,назначения верны,о глаукоме в данный момент говорить нельзя, нужно динамическое наблюдение
 12 Января 2018, 22:00
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 22:00
	12 Января 2018, 22:00
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 22:00
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Нет, ВГД и глаукома не связаны в вашем случае. Выполняйте назначения лечащего врача.
 13 Января 2018, 05:09
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:09
	13 Января 2018, 05:09
	
				док  ·  13 Января 2018, 05:09
		
		
		
	
	        
	    
    
	Спазм аккомодации может привести к стойкому (постоянное) нарушению остроты зрения,миопии (близорукость),но не к глаукоме.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 21:36
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 21:36
	12 Января 2018, 21:36
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 21:36
		
		
		
	
	    
    
	Я уже проверял ,она увеличена. Мне назначили принимать йодомарин пол года,когда закончил курс лечения врач сказал все нормально.
 12 Января 2018, 21:34
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:34
	12 Января 2018, 21:34
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:34
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Уточните – как и после чего появились эти проблемы? Не предшествовали ли их появлению стрессы, психо-эмоциональные нагрузки? Не испытываете ли Вы чувство тревоги, беспокойства или страха? Нет ли среди черт Вашего характера таких, как избыточная тревожность, мнительность?
 12 Января 2018, 21:57
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 21:57
	12 Января 2018, 21:57
	
				anonymous  ·  12 Января 2018, 21:57
		
		
		
	
	    
    
	Здравствуйте!Мнительность присутствует,еще я очень молчелив,когда разговариваю с людьми очень часто не знаю что ответить,и в ответ парой говорю полную чушь.
 12 Января 2018, 22:17
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 22:17
	12 Января 2018, 22:17
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 22:17
		
		
		
	
	    
    
	Стоит обратиться к психотерапевту если вас это сильно беспокоит. В спокойной обстановке и с близкими людьми есть такие симптомы? Самостоятельно попробуйте заниматься аутотренингом, медитациями и дыхательной гимнастикой, это поможет справится с нежелательными проявлениями вашего волнения.
 
				                
																				                    
				
									
				             12 Января 2018, 21:34
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:34
	12 Января 2018, 21:34
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:34
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Да, это могут быть проявления ПМС.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 21:21
	
				doctor_way  ·  12 Января 2018, 21:21
	12 Января 2018, 21:21
	
				doctor_way  ·  12 Января 2018, 21:21
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Это чуть ниже нижней границы нормы. На фоне полноценного питания( фрукты, овощи, мясо, без постов и диет) пересдайте анализ через месяц. При сохранении снижения гемоглобина без приема лекарств и витаминов сдайте сывороточное железо, В12 и фолаты. Далее с этими анализами к терапевту или гематологу для подбора терапии и определения дальнейшей тактики.
 12 Января 2018, 21:35
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:35
	12 Января 2018, 21:35
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:35
		
		
		
	
	        
	    
    
	Выложите фото анализа. В связи с чем его выполняли?
 
				                
																				                    
				
									
				             12 Января 2018, 21:24
	
				doctor_way  ·  12 Января 2018, 21:24
	12 Января 2018, 21:24
	
				doctor_way  ·  12 Января 2018, 21:24
		
		
		
	
	        
	    
    
	Да, можно расчитать дефицитную калорийность по вашему росту весу и возрасту и худеть. Только нужно также рассчитывать белки/жиры/углеводы и вести постоянно дневничок. Сейчас много таких программ для смартфонов и телефонов.
 12 Января 2018, 21:33
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 21:33
	12 Января 2018, 21:33
	
				DoctorKseniya  ·  12 Января 2018, 21:33
		
		
		
	
	        
	    
    
	Теоретически, да. Однако важна не только калорийность, но и качество поступающей в ваш организм пищи. Ведь питаясь снэками, фастфудом и прочими вредностями на коридор калорий 1400-1600 вы может и похудеете, но здоровее не станете. Рекомендую вам питаться сбалансировано. Рассчитайте необходимое вам количество белков, жиров и углеводов. НЕ стоит при этом жестко урезать количество простых углеводов(сладости), просто потребляйте их в первой половине дня и пусть это будут сухофрукты и темный шоколад, в обед белки и сл углеводы, ужин белок и овощи.
 12 Января 2018, 21:36
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:36
	12 Января 2018, 21:36
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:36
		
		
		
	
	        
	    
    
	Меньше калорий и больше движения - самый эффективный метод.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2018, 21:20
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:20
	12 Января 2018, 21:20
	
				DrSobol  ·  12 Января 2018, 21:20
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! В связи с чем выполнялся анализ?
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Медицинские статьи и опросы
Все публикации