Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе

Здравствуйте. При гипермобильном синдроме растяжки противопоказаны, как и силовые нагрузки с использованием гантелей. Такие нагрузки могут серьезно навредить. Если хотите заниматься спортом, то можете попробовать для себя плаванье, оно будет более подходящим в вашем случае, если у вас возникнет желание этим заниматься.

Этой возможности нет.

Здравствуйте
Гипермобильный синдром, также известный как синдром гипермобильности суставов (JHS) или синдром гипермобильности Элерса-Данлоса (EDS), представляет собой состояние, характеризующееся чрезмерной гибкостью суставов и увеличением диапазона движений. Занятия спортом и физические упражнения могут быть полезны для людей с гипермобильным синдромом, поскольку помогают улучшить мышечную силу, стабильность суставов и общее физическое самочувствие. Однако важно выбирать занятия, которые минимизируют риск травм и обеспечивают адекватную поддержку гипермобильных суставов. Целью этой статьи является предоставление рекомендаций по видам спорта и упражнениям, подходящим для людей с гипермобильным синдромом.

Рекомендации по занятиям спортом и физическими упражнениями:
При выборе видов спорта и упражнений крайне важно отдавать приоритет занятиям, которые способствуют стабильности суставов, укреплению мышц и правильному выравниванию тела. Вот некоторые соображения, которые следует иметь в виду:

1. Занятия с низкой нагрузкой. Выбирайте виды спорта и упражнения, которые щадят суставы, например плавание, водную аэробику и езду на велосипеде. Эти занятия приносят пользу сердечно-сосудистой системе, не создавая чрезмерной нагрузки на суставы.

2. Силовые тренировки. Занимайтесь упражнениями с отягощениями, чтобы укрепить мышцы, окружающие суставы. Сосредоточьтесь на упражнениях, которые нацелены на корпус, бедра и плечи, поскольку эти области обеспечивают устойчивость всего тела. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по фитнесу или физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальную программу силовых тренировок.

3. Пилатес и йога. Эти занятия помогают улучшить гибкость, баланс и осознанность тела. Тем не менее, важно выбирать инструкторов, которые хорошо осведомлены о гипермобильности и могут внести изменения, чтобы предотвратить перенапряжение и переразгибание суставов.

4. Упражнения на стабильность и баланс. Включите упражнения, которые улучшают стабильность суставов и проприоцепцию, например, балансировочные доски, мячи для стабилизации и эспандеры. Эти упражнения могут помочь улучшить контроль над суставами и снизить риск травм.

5. Избегайте занятий спортом с высокой нагрузкой и контактными видами спорта. Действия, которые включают повторяющиеся удары или внезапные изменения направления, такие как бег, баскетбол и футбол, могут вызвать чрезмерную нагрузку на гипермобильные суставы и увеличить риск травм. Аналогичным образом, следует избегать контактных видов спорта, предполагающих физический контакт или столкновения, чтобы предотвратить вывихи или растяжения суставов.

6. Слушайте свое тело. Обращайте внимание на любую боль или дискомфорт во время тренировки. Если какое-либо занятие вызывает боль в суставах или усугубляет симптомы, важно изменить или избегать этого конкретного упражнения. Всегда консультируйтесь с медицинским работником или физиотерапевтом для получения индивидуального совета и рекомендаций.
Занятия спортом и физические упражнения могут быть полезны для людей с гипермобильным синдромом, если соблюдать определенные меры предосторожности. Крайне важно отдавать приоритет занятиям, которые способствуют стабильности суставов, укреплению мышц и правильному выравниванию тела. Упражнения с низкой нагрузкой, силовые тренировки, пилатес, йога и упражнения на устойчивость обычно хорошо подходят людям с гипермобильными суставами. Тем не менее, очень важно прислушиваться к своему телу, избегать интенсивных и контактных видов спорта и обращаться за рекомендациями к медицинским работникам или физиотерапевтам, чтобы обеспечить безопасные и эффективные упражнения. Включая соответствующие виды деятельности, люди с гипермобильным синдромом могут получать пользу от физической активности, сводя при этом к минимуму риск травм суставов.

Могут.
Принимайте урсосан, выполняйте назначение доктора + диета с ограничением жирного, жаренного, маринованного.

Здравствуйте. Да, эти боли могут быть действительно из-за желчного. Если вам назначался этот препарат, то следуйте дальнейшим рекомендациям доктора и в случае чего обратитесь на приём повторно, если болевые симптомы будут продолжать вас беспокоить, доктор проведёт осмотр и пересмотрит ваш план лечения.

Здравствуйте сдайте кал на антигены к лямблиям описторхам аскаридам острицам токмокарам
Сделайте фгдс с биопсией на хеликобактер пилори

Гемоглобин отвечает за железо? Он 129

Прикрепленные файлы:

Здравствуйте!
О запасах железа в организме говорит ФЕРРИТИН!
При дефиците железа в организме может возникнуть железодеыицитную мнению при которой снижается гемоглобин!
Удачи Вам!

Здравствуйте. Течение болезни зависит от того, лечили Вы в течении 10 дней тонзиллит по назначению врача, или обратились позднее. Если в течении 10 дней Вы принимали лечение, но боль сохраняется, значит лечение возможно недостаточное, если лечение начали недавно, но боль прошла неполностью, значит нужно продолжать лечение, и ждать результат. Впрочем заочно дать точную рекомендацию сложно. Для оценки состояния Вашего горла нужен очный осмотр лор врача.

Здравствуйте. Если у вас продолжительная боль была до приёма к доктору, а лечение проводится только сейчас, то вам следует продолжать выполнять рекомендации доктора и лечиться назначенными препаратами. Тонзиллит после ОРВИ довольно длительно протекает, но с каждым днём вы будете чувствовать улучшение постепенно, понаблюдайте за своим самочувствием около недели, станет ли оно лучше. В случае необходимости, вы можете обратиться к лечащему доктору повторно для дополнительной консультации касательно вашего заболевания и корректировки лечения, доктор даст вам все необходимые рекомендации.

Нет, инфаркта не было. ЭКГ проходил регулярно, все было в норме.

На ЭХО записан в платный медцентр на 5 ноября.

Здравствуйте нужно сделать узи сердца
Сдать Биохимию крови

Спасибо за ответ. Но сейчас-то что нам делать? Узи сердца назначили на 5 ноября, прием на 11-е. Анализ,конечно, сделаем.

Спасибо большое, да очень стала мнительная и переживательная после рождения ребенка

Здравствуйте. Ничего страшного не случится, не переживайте так, с вашим ребёнком всё будет в полном порядке.

Здравствуйте !
Направляют ли в таких случаях на биопсию?
Нет , не направляют, если нет никакой динамики несколько лет и когда размеры узлов на уровне верхней границы нормы(но это норма !) и если по УЗИ дифференцировка мозгового и коркового слоя узлов сохранена !
УЗИ достаточно, оно в этом случае очень информативно?
Да, в Вашем случае достаточно !

И если бы было подозрение на опухоли, результат был бы совершенно иным..?
Да, именно так !
Удачи Вам !

Здравствуйте. Если лимфоузел безболезненный, подвижный, элластичный, оформленный, не спаян с окружающими тканями, и не увеличился в размере, значит это доброкачественное увеличение лимфоузла. Достаточно обратиться к доктору для осмотра, и пройти повторно УЗИ лимфоузлов.

Здравствуйте. Да, вы можете пока что провести УЗИ, а дальше уже действовать по ситуации, смотря какой будет результат. В вашем случае будет информативно остановиться и на УЗИ. Если сильно тревожитесь, то обратитесь к доктору для очного осмотра и проведения консультации, врач даст вам все необходимые рекомендации.

Последние три инфекции : только данные анализы вами написанные надо сдать или полноценно ещё + какие антитела и прочее по этим инфекциям?(если например давние)

Спасибо!

Спасибо за ответ!

Здравствуйте !
Эти препараты могут снизить у супруга либидо (желания заниматься сексом ), но повлиять на зачатие и на будущее ребёнка не могут никак !
Можно ли дальше работать над зачатием?
Да, можно !
Удачи Вам !

Спасибо большое!

На здоровье !

Спасибо большое, щитовидка в норме

Здравствуйте. На будущего ребёнка эти препараты не повлияют. Поэтому можете заниматься зачатием ребёнка. Удачи вам!

Спасибо вам!

Здравствуйте. Не волнуйтесь и не переживайте, негативного воздействия на вашего будущего ребёнка не будет, указанные вами препараты никак отрицательно не повлияют.

Здравствуйте можете ставить

Максимальная возможная терапевтическая доза Мелатонина 6 мг, поэтому попробовать можете.

Здравствуйте.
Вам будет лучше обратиться на приём к доктору для осмотра и дальнейших рекомендаций в том числе медикаментозной терапии. Начните с приёма доктора терапевта.
Не волнуйтесь!

Здравствуйте. Обратитесь на приём к доктору для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации касательно вашей бессонницы, доктор назначит вам эффективные препараты и составит план лечения, чтобы помочь вашему организму справляться с бессонницей. Принятие горячего душа или ванны расслабляет в вечернее время суток, это может помочь настроиться на сон, а так же проветривание комнаты перед сном. Самолечением лучше не стоит заниматься, вам необходимо получить очную консультацию специалиста, не желательно принимать мелатонин в данное время.

Здравствуйте можно
Сдайте кровь на ттг т3 т4 пролактин кортизол актг
Исключите гормональный сбой

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Здравствуйте. В первую очередь, вам необходимо посетить терапевта для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации. Врач проинформирует вам о необходимых обследованиях, а так же составит для вас действенный план лечения.

Здравствуйте!
При введении катетера как правило грубых травм нервов не происходит! Если просто слегка тупо задели, без повреждения целостности , то всё у Вас восстановится , просто требуется время!
Удачи Вам!

Для ускорения выздоровления рассматривайте с своим доктором прием препарата НЕЙРОМИДИН по 1 таблетке 2 раза в день недели 2 - 3 !
Удачи Вам!

Около месяца, в среднем.

Здравствуйте. В течение месяца всё обязательно должно восстановиться, поэтому не беспокойтесь. Обратитесь к доктору неврологу для получения дополнительной консультации касательно дальнейшего процесса восстановления, врач может подобрать для вас препараты, чтобы ускорить и облегчить этот процесс для вас, даст все необходимые рекомендации.

Здравствуйте нужно пропить витамины группы в

У пульмонолога на приеме были, сказал ничего страшного нет. А на снимке может быть такой рисунок легких. Посоветовали сделать КТ на всякий случай.

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Здравствуйте корни бронхов слишком круглые это не обязательно туберкулёз, возможно это инфекция хроническая к-т сделать нужно
Сдайте кровь на вэб цмв впг 1,2,6 хламидидии микоплазмоз токсоплазмы иммуноглобулины м и G

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 20 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Это прошлое обращение - - Здравствуйте! Дочка, 4 года, заболела - (Орви(сопли, кашель, охриплость присутствовали) , и уже переболела(за время болезни, в первый день, один раз сбили температуру "ибуклин юниор" больше никаких лекарств не принимали) , но со 2 дня болещни (сейчас уже 6 со дня начала болезни Орви) жалуется на боль внизу живота, под пупком на 3 пальца вниз, стул сформирован, поноса и рвоты нет, мочится без проблем , температуры нет, на боль жалуется вечером, примерно в течении 30-60 минут всё проходит , вчера после акта дефекации всё прошло, сегодня это не помогло. До Орви таких жалоб никогда не было. К педиатру нам в среду. Скажите, пожалуйста, какие анализы нам теперь нужно будет сдать и какое обследование пройти? Хочется быть к этому готовым, чтобы знать план действий. И что это за проблема может быть? Не может ли это быть аппендицит?)

Здравствуйте. Вам необходима дополнительная консультация вашего лечащего врача по поводу возникновения этих болей у вашей дочери в вечернее время суток. А там уже в дальнейшем вы можете решить для себя, стоит ли поменять этого доктора на другого специалиста, если вы не получите от него эффективного совета и рекомендаций. Диету лучше не стоит нарушать при её симптомах, старайтесь строго придерживаться её.

Здравствуйте сдайте кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотики или бактериофагам кал на антигены к лямблиям описторхам аскаридам острицам токмокарам