Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе
Главная → Консультации → Все специализации
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
 12 Января 2024, 14:56
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:56
	12 Января 2024, 14:56
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:56
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Да, вероятно нужно сделать, а также записаться на очный осмотр к доктору.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2024, 08:55
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:55
	12 Января 2024, 08:55
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:55
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте у вас много дмагнозов и из за того что эстрадиол не в норме
 13 Января 2024, 10:13
	
				D-r Valek  ·  13 Января 2024, 10:13
	13 Января 2024, 10:13
	
				D-r Valek  ·  13 Января 2024, 10:13
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Ничего не означает - это только цифра. Нужен комплексный осмотр гинеколога и эндокринолога, хорошее УЗИ.
 
				                
																				                    
				
									
				             11 Января 2024, 21:07
	
				D-r Valek  ·  11 Января 2024, 21:07
	11 Января 2024, 21:07
	
				D-r Valek  ·  11 Января 2024, 21:07
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Нет, такой зависимости нет. Ждите месячные. При задержке более 10 дней - УЗИ.
 11 Января 2024, 22:44
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 22:44
	11 Января 2024, 22:44
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 22:44
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нет, это неверная информация.
Ждите месячные.
 12 Января 2024, 08:51
	
				Марина Александровна  ·  12 Января 2024, 08:51
	12 Января 2024, 08:51
	
				Марина Александровна  ·  12 Января 2024, 08:51
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте.
Нет, это не так.
Ждите менструацию.
Планово осмотр доктора гинеколога.
 12 Января 2024, 08:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:56
	12 Января 2024, 08:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:56
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте теоретически да
 12 Января 2024, 14:55
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:55
	12 Января 2024, 14:55
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:55
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Нет, вероятнее всего, это совершенно не так. Вам следует дождаться следующих месячных, но если произойдёт длительная задержка более 10 дней, то рекомендуется сделать УЗИ в такой ситуации.
 
				                
																				                    
				
				             12 Января 2024, 06:04
	
				Борис Леонидович  ·  12 Января 2024, 06:04
	12 Января 2024, 06:04
	
				Борис Леонидович  ·  12 Января 2024, 06:04
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Вероятно вы описываете проявления тонзиллита или тонзилофарингита. Ангина является частным случаем тонзиллита. Вам необходимо к доктору на прием для проведения осмотра, назначения лечения включая антибактериальную терапию и обследование - клинический анализ крови, общий анализ мочи, вполне вероятно что доктор назначит мазки с задней стенки глотки на флору с определением чувствительности к антибиотиками и ФАГ, риноцитограмму. Удачи вам и здоровья
 12 Января 2024, 08:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:56
	12 Января 2024, 08:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:56
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте ангина скорее всего
 11 Января 2024, 21:32
	
				Dr.kspdr  ·  11 Января 2024, 21:32
	11 Января 2024, 21:32
	
				Dr.kspdr  ·  11 Января 2024, 21:32
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Обратитесь к эндокринологу для исключения острого тиреоидита.
 12 Января 2024, 06:00
	
				Борис Леонидович  ·  12 Января 2024, 06:00
	12 Января 2024, 06:00
	
				Борис Леонидович  ·  12 Января 2024, 06:00
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Вам нужно сходить на осмотр к доктору для проведения ларингоскопии, риноскопии. С высокой степенью вероятности у вас, судя по симптомам описанным вами ринофарингит. Удачи вам и здоровья
 12 Января 2024, 08:57
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:57
	12 Января 2024, 08:57
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:57
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте сдайте мазки из зева и носа на микрофлору грибы
 
				                
																				                    
				
									
				             11 Января 2024, 21:10
	
				ZuliaDoctor  ·  11 Января 2024, 21:10
	11 Января 2024, 21:10
	
				ZuliaDoctor  ·  11 Января 2024, 21:10
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,таблетки валерианки можно пить со второго триместра, если вам доктор назначил и в этом есть необходимость то по сроку можно.
 12 Января 2024, 08:55
	
				Марина Александровна  ·  12 Января 2024, 08:55
	12 Января 2024, 08:55
	
				Марина Александровна  ·  12 Января 2024, 08:55
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте.
Можно, только на 2-м и 3-м триместре беременности.
По рекомендации Вашего доктора.
 11 Января 2024, 22:45
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 22:45
	11 Января 2024, 22:45
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 22:45
		
		
		
	
	        
	    
    
	Проблем не будет, не переживайте. 
У ребенка будет 2 или 1 группа крови, может быть как + так -.
 12 Января 2024, 08:58
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:58
	12 Января 2024, 08:58
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  12 Января 2024, 08:58
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте на ребёнка ни как но проблемы вынашивая могут быть
 12 Января 2024, 14:49
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:49
	12 Января 2024, 14:49
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:49
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Да, вы абсолютно совместимы. Ничего страшного не произойдёт, вам не стоит беспокоиться.
 
				                
																				                    
				
									
				             11 Января 2024, 17:49
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:49
	11 Января 2024, 17:49
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:49
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте это скорее всего грипп. Начните приём противовирусное средство
 11 Января 2024, 18:31
	
				anonymous  ·  11 Января 2024, 18:31
	11 Января 2024, 18:31
	
				anonymous  ·  11 Января 2024, 18:31
		
		
		
	
	        
	    
    
	Подскажите пожалуйста если уже дала ему суточную норму ибупрофена, вдруг в ночь поднимется температура, что можно будет дать ?
 11 Января 2024, 18:11
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 18:11
	11 Января 2024, 18:11
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 18:11
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! исходя из времени года, эпидемической обстановки и симптомов описанных вами с высокой степенью вероятности можно предполагать Грипп как и вполне возможно что так дебютировал у ребенка острый тонзиллит. для того что бы точнее сказать нужно собрать анамнез, осмотреть ребенка провести и изучить клинический анализ крови и общий анализ мочи. температуру выше 38 градусов нужно снижать и для этого наиболее хорошо помогут парацетамол, ибупрофен, панадол, но можно и другие препараты и методы снижения температуры. При температуре 39 и выше, при плохо снижаемой температуре нужно вызвать скорую помощь, доктор скорой помощи снизит температуру и осмотрит ребенка скажет куда более точно чего с малышом. У ночи температура повышается, лучше вызвать скорую помощь а доктора повторно вызовите утром, раз не пришел. Удачи вам и здоровья вам и ребенку
 11 Января 2024, 17:40
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 17:40
	11 Января 2024, 17:40
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 17:40
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Вариантов возникновения сыпи несколько. Для того что бы сказать что за пятна, сыпь нужно осмотреть ребенка, посмотреть не только кожные покровы при том что это несомненно важно включая саму сыпь, пятна, окружающие ткани, локализацию сыпи но и слизистые оболочки и в первую очередь слизистые полости рта, язык так как это важный симптом и наличие энантемы может многое сказать. Вам нужно показать ребенка доктору дерматологу или педиатру. Удачи вам и здоровья
 11 Января 2024, 17:52
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:52
	11 Января 2024, 17:52
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:52
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте 
Сыпь — это распространенное дерматологическое заболевание, характеризующееся изменениями внешнего вида кожи, такими как покраснение, зуд, шишки или волдыри. Они могут возникать по разным причинам: от аллергии и инфекций до основных заболеваний. Понимание этиологии или основных причин сыпи имеет решающее значение для точной диагностики и эффективного лечения. В этой статье мы рассмотрим различные факторы, которые способствуют развитию сыпи, и обсудим потенциальные подходы к лечению.
1. Аллергические реакции:
Одной из наиболее частых причин высыпаний является аллергическая реакция. Аллергены, такие как определенные продукты питания, лекарства или факторы окружающей среды, такие как пыльца или шерсть домашних животных, могут спровоцировать иммунный ответ у восприимчивых людей. Этот иммунный ответ может проявиться в виде сыпи, известной как аллергический дерматит. Выявление и избежание аллергена является ключом к лечению этого типа сыпи, поэтому для облегчения симптомов могут быть назначены антигистаминные препараты или кортикостероиды местного действия.
2. Инфекции:
Сыпь также может быть результатом различных инфекций, в том числе вирусных, бактериальных или грибковых. Вирусные инфекции, такие как ветряная оспа, корь или герпес, могут вызывать характерную сыпь. Бактериальные инфекции, такие как импетиго или целлюлит, могут привести к локализованной сыпи с покраснением, отеком и волдырями, наполненными гноем. Грибковые инфекции, такие как стригущий лишай или кандидоз, могут вызывать зудящие и чешуйчатые высыпания. Лечение основной инфекции соответствующими лекарствами имеет решающее значение для устранения этих высыпаний.
3. Аутоиммунные и воспалительные состояния:
Определенные аутоиммунные и воспалительные состояния могут проявляться сыпью в качестве первичного или вторичного симптома. Такие состояния, как псориаз, волчанка или дерматомиозит, могут вызывать хронические или повторяющиеся высыпания из-за нарушения регуляции иммунной системы. Лечение обычно включает комбинацию лекарств, в том числе кремов для местного применения, пероральных препаратов или иммунодепрессантов, для лечения основного заболевания и облегчения симптомов сыпи.
4. Контактный дерматит:
Контактный дерматит возникает, когда кожа вступает в прямой контакт с раздражителями или аллергенами. К распространенным раздражителям относятся химические вещества, мыло, косметика или определенные ткани. Аллергический контактный дерматит возникает, когда на коже развивается аллергическая реакция на определенное вещество. Избегание раздражителей или аллергенов и использование успокаивающих средств местного применения, таких как смягчающие средства или кортикостероиды, может помочь справиться с высыпаниями при контактном дерматите.
5. Другие факторы:
Сыпь также может быть вызвана такими факторами, как стресс, гормональные изменения, прием лекарств или сопутствующие заболевания, такие как забо
левания печени или почек. Выявление и устранение этих основных факторов имеет решающее значение для эффективного лечения сыпи.
Понимание этиологии сыпи имеет важное значение для точной диагностики и соответствующего лечения. Сыпь может иметь различные причины, включая аллергию, инфекции, аутоиммунные заболевания, контакт с раздражителями или сопутствующие заболевания. Для выявления конкретной причины сыпи часто требуется тщательное обследование со стороны медицинского работника, включая подробный анамнез, физическое обследование, а иногда и дополнительные диагностические тесты. При правильной диагностике и лечении многие виды сыпи можно эффективно лечить, обеспечивая облегчение и улучшая качество жизни пострадавших.
 12 Января 2024, 14:46
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:46
	12 Января 2024, 14:46
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:46
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Без приложенных фотографий данных высыпаний, описания жалоб и самочувствия ребёнка предположить ничего нельзя, нужно иметь представления об этом. 
Во всяком случае, если появились эти высыпания, то вам нужно сходить с ребёнком к доктору для проведения очного осмотра и дальнейшего обследования. Врач даст вам все необходимые рекомендации.
 11 Января 2024, 17:53
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:53
	11 Января 2024, 17:53
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:53
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте это нужно спросить у кардиолога
 12 Января 2024, 05:36
	
				Пользователь_262809  ·  12 Января 2024, 05:36
	12 Января 2024, 05:36
	
				Пользователь_262809  ·  12 Января 2024, 05:36
		
		
		
	
	        
	    
    
	Если бы это было так легко попасть к кардиологу, чтобы спросить какую-то мелочь.
 11 Января 2024, 16:20
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 16:20
	11 Января 2024, 16:20
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 16:20
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Вакцинация проводится не ранее чем через 1 месяц после полного выздоровления тем более что ребенок так тяжело болеет что назначили ГКС препарат в терапию который снижает иммунитет. Удачи вам и здоровья
 11 Января 2024, 17:53
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:53
	11 Января 2024, 17:53
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:53
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте сделайте когда полностью закончите пылить и выздровите
 12 Января 2024, 14:43
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:43
	12 Января 2024, 14:43
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:43
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Вакцинацию вполне можно будет сделать через 25-30 дней, но также важно, чтобы самочувствие вашего ребёнка было в полном порядке.
 11 Января 2024, 16:39
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 16:39
	11 Января 2024, 16:39
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 16:39
		
		
		
	
	        
	    
    
	здравствуйте! По вашему описанию похоже на аллергический дерматит. Чего на самом деле у ребенка как и причину дерматита который ьеспокоит вас и ребенка не видя, не осмотрев ребенка сложно сказать, но сорбенты антигистаминные препараты вполне адекватное назначение при АД и при аллергическом дерматите. Питание должно быть гипоаллергенное и нужно убрать из питания жирное, жаренное если давали раньше. Удачи вам и здоровья вам и ребенку.
 11 Января 2024, 17:54
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:54
	11 Января 2024, 17:54
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:54
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте исключите паразитов дисбактериоз кишечника
Сдайте кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотики или бактериофагам кал на антигены к лямблиям описторхам аскаридам острицам токмокарам
 11 Января 2024, 20:02
	
				нви  ·  11 Января 2024, 20:02
	11 Января 2024, 20:02
	
				нви  ·  11 Января 2024, 20:02
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	По описанию похоже на крапивницу. Надо исключать у ребенка глисты. Сдайте кал три раза методом Парасеп и кровь один раз на антитела к лямблиям, аскаридам, токсокарам, трихинеллам, эхинококку. Покажите ребенка аллергологу и сдайте кровь на иммунглобулин Е
 12 Января 2024, 14:40
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:40
	12 Января 2024, 14:40
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:40
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. По указанным вами симптомам данные высыпания на теле вашего ребёнка напоминают аллергический дерматит. Можете сходить к лечащему доктору на повторный приём и проконсультироваться о нынешнем самочувствии ребёнка, о возможной коррекции терапии.
 
				                
																				                    
				
				             11 Января 2024, 15:59
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 15:59
	11 Января 2024, 15:59
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 15:59
		
		
		
	
	        
	    
    
	Cтрезам обычно назначают по 1 капсуле 3 раза в день, вне зависимости от приема пищи.
 11 Января 2024, 17:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:56
	11 Января 2024, 17:56
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 17:56
		
		
		
	
	        
	    
    
	6от приёма пищи не зависит
 12 Января 2024, 14:36
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:36
	12 Января 2024, 14:36
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:36
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Данный препарат можно использовать вне зависимости от приёма пищи. Не беспокойтесь.
 13 Января 2024, 10:14
	
				D-r Valek  ·  13 Января 2024, 10:14
	13 Января 2024, 10:14
	
				D-r Valek  ·  13 Января 2024, 10:14
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Неважно. Просто распределите приемы равномерно.
 
				                
																				                    
				
									
				             11 Января 2024, 16:00
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 16:00
	11 Января 2024, 16:00
	
				Dr.Smagin  ·  11 Января 2024, 16:00
		
		
		
	
	        
	    
    
	Не стоит, менструация это физиологический процесс.
 12 Января 2024, 14:35
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:35
	12 Января 2024, 14:35
	
				Lariss  ·  12 Января 2024, 14:35
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте. Нет, вам не стоит это делать. Не принимайте данные таблетки.
 11 Января 2024, 15:08
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 15:08
	11 Января 2024, 15:08
	
				Борис Леонидович  ·  11 Января 2024, 15:08
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Витамин Д оказывает серьезное влияние на усвоение и конкуренцию микроэлементов таких как кальций и натрий. При недостаточном количестве витамина Д как и при его избытке возникает выбивание кальция из костей с заменой его на натрий что приводит к рахиту, размягчению костей, их ломкости. И это только влияние витамина Д на костные структуры организма несмотря на то что витамин Д куда более важен в организме человека. Удачи вам и здоровья
 11 Января 2024, 16:28
	
				Dr.kspdr  ·  11 Января 2024, 16:28
	11 Января 2024, 16:28
	
				Dr.kspdr  ·  11 Января 2024, 16:28
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	На хорошее состояние костной ткани влиет Д-гормон и его кофакторы, магний и вит. К2. То, что у вас дефицит также говорит о низкой функции ЩЖ.
 11 Января 2024, 18:00
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 18:00
	11 Января 2024, 18:00
	
				Фурманова Елена Александровна  ·  11 Января 2024, 18:00
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте 
Витамин D является важным питательным веществом, которое играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья. Он прежде всего известен своей ролью в здоровье костей, но также поддерживает иммунную функцию, регулирует настроение и помогает усваивать кальций. Однако многие люди во всем мире страдают от дефицита витамина D, что может привести к различным осложнениям со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и варианты лечения дефицита витамина D.
Причины дефицита витамина D:
1. Недостаточное пребывание на солнце. Основным источником витамина D является солнечный свет. Люди, которые живут в регионах с ограниченным солнечным светом или проводят большую часть времени в помещении, подвергаются более высокому риску дефицита.
2. Более темная пигментация кожи. Меланин, пигмент, отвечающий за цвет кожи, снижает способность кожи вырабатывать витамин D в ответ на солнечный свет.
3. Возраст. С возрастом наша кожа становится менее эффективной в выработке витамина D.
4. Ожирение. Витамин D жирорастворим, а избыток жира в организме может связывать витамин D, делая его менее доступным для использования организмом.
5. Ограниченное потребление с пищей. Витамин D естественным образом содержится в очень немногих источниках пищи, таких как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные молочные продукты. Диета с недостатком этих продуктов может способствовать их дефициту.
Симптомы дефицита витамина D:
1. Слабость костей и мышц. Витамин D играет решающую роль в усвоении кальция, а его дефицит может привести к ослаблению костей, повышенному риску переломов и мышечной слабости.
2. Усталость и низкий уровень энергии. Люди с дефицитом витамина D часто испытывают хроническую усталость и недостаток энергии.
3. Расстройства настроения. Низкий уровень витамина D связан с повышенным риском депрессии, тревоги и сезонного аффективного расстройства (САР).
4. Нарушение иммунной функции. Витамин D необходим для здоровой иммунной системы. Дефицит может привести к повышенной восприимчивости к инфекциям и аутоиммунным заболеваниям.
Лечение и профилактика:
1. Воздействие солнца. Проведение времени на свежем воздухе, особенно в полдень, когда солнце находится на пике, может помочь организму вырабатывать витамин D естественным путем. Старайтесь находиться на солнце на лице, руках и ногах по 10–30 минут без солнцезащитного крема несколько раз в неделю.
2. Диетические источники. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия), яичные желтки, обогащенные молочные продукты и грибы.
3. Добавки. Если вы не можете получить достаточно витамина D только за счет солнечного света и диеты, ваш врач может порекомендовать вам добавки витамина D. Дозировка будет варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и результатов анализа крови.
4. Регулярная физическая активность. Выполнение упражнений с весовой нагрузкой, таких как ходьба или по
днятие тяжестей, может помочь улучшить здоровье костей и повысить уровень витамина D.
5. Проконсультируйтесь с медицинским работником. Если вы подозреваете, что у вас дефицит витамина D или вы находитесь в группе риска, важно проконсультироваться с медицинским работником, который сможет оценить ваше состояние и дать соответствующие рекомендации.
Дефицит витамина D — распространенная проблема со здоровьем, которая может иметь серьезные последствия для общего благополучия. Понимая причины, распознавая симптомы и применяя соответствующие стратегии лечения и профилактики, люди могут предпринять активные шаги для поддержания оптимального уровня витамина D и улучшения общего состояния здоровья и жизненной силы. Помните, что всегда лучше проконсультироваться с медицинским работником для получения индивидуального совета и рекомендаций.
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
 
				
Медицинские статьи и опросы
Все публикации