Консультация диетолога онлайн.

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Во время менструации мне хочется много есть и обязательно что-ниб вредное. Очень тянет, например, на сладкое. Я контролирую свой вес и замечаю, что во время КД он незначительно увеличивается, что меня огорчает. Почему так происходит? Как предостеречься от переедания и не испытывать голод во время менструации?

Пол года назад мой вес при росте 163 составлял 50-52 килограмма. Сейчас я поправилась и при росте 165-166 вешу 56-59 кг. Чувствую себя не комфортно с таким весом. Поэтому уже давно пытаюсь похудеть. Но как только я начинаю брать себя в руки я переедаю. Осознанно. Не контралирую этот процес. И съедаю очень много. До боли в желудке. Никак не могу сьросить вес изза этих компульсивных перееданий... Помогите пожалуйста, как избегать этого . И как сбросить вес

Здравствуйте, мне 23года рост 164. Еще в школе последняя цифра моего веса составляла 44кг
При этом я жила в частном доме и допустим такие продукты как курица и яйца были свои домашние(яблоки груши ягоды помидоры и тд) часть сада-огорода тоже присутствовала. Ела я вдоволь, но никак не поправлялась...
На мед осмотр раз в год ходила щитавидку и тд всё проверено...
Потом переехала в Москву в 19лет тут когда сидела с сыном подруги (во первых в отличии от дома тут не надо было копаться в огороде и тд меньше физ нагрузки питалась вместе с ребенком несколько раз в день(семья подруги не ели мясо лишь иногда курицу и много рыбы) ... В общаге потом тоже кушали до отвалу
Ну как то я поправилась до 46кг и всё вес держался потом были разные пееездв по Москве сложные жизненные моменты вес был 45-46 даже чуток приближалось к 46,5
Сейчас всё хорошо живём с молодым человеком пытаемся правильно питаться но вот у меня случился гастрит
Врач сказала от переутомления и стрессов и тд нервный вообщем
Сказала соблюдать диету номер 5
Я пропила лекарства пытаюсь соблюдать диеты нельзя мучного (сухари тока) острого сладкого всё что раньше ела даже мои любимые блины и тд
Встаю я утром на весы 44'7 мне страшно
Я всё думала как поправиться а тут посадила желудок и еще и в весе теряю((( подскажите хоть что-нибудь
Извините что так развернуто просто первый раз решила обратиться и не знаю как правильнее . Спасибо за помощь !

Здравствуйте. С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету, можно употреблять только гречку, кефир, яблоко и соответственно воду. Мне 17 лет. У меня вопрос: опасна ли для меня такая диета? И на сколько дней мне продержаться, чтобы не было опасно для здоровья?Спасибо.

Здравствуйте)Живу в такой местности, где постоянно меняется погода ,из-за этого проблемы с давлением.Оно у меня пониженное.Подскажите пожалуйста,что можно есть, более менее низкокалорийного для поднятия давления?Т.к все что советуют либо сладкое,либо очень жирное,а я предпочитаю пп.И можно ли есть овсянку?Насколько я знаю оно понижает давление?Заранее ,спасибо.

Весила 70 кг похудела до 53 сама своими силами спортом и кисломолочной диетой потом почему то поправилаьсь До 80 кг скинула до 66-67 вешу сейчас 67 кг где то с ростом 160 худеть не продолжаю так как и так аппетита нету , кушаю все но очень мало , после диеты привыкла кушать и наедаться от обычной еды тощнило поменялись вкусы начала кушать даже Фаст фуд но за день в меня вмещается только одна будочка не больше норму калорий не съедаю в день питаясь гадостями съедала максимум 800 калорий теперь аппетит пропал вообще даже Фаст фуд не хочется , тошнота с самого утра есть не могу не хочу и не лезет , от воды тоже тошнит но стараюсь пить , в общем у меня не анарексия я не худая а даже пухлая но есть не могу уже 5 день нет аппетита , я же не святым духом питаюсь что это примерно киньте варианты что это может быть? Сама учусь в медицине но состояние моего организма понять не могу очень странно себя чувствую

Здравствуйте , у ребенка крутило живот (без поноса ) , болел живот , тошнило немного , без рвоты , температуры нет. Можно ли ему есь творожную запеканку из творога, сметаны, 2 яиц, сахара и рисовой муки. Аппетит есть

Здравствуйте дорогие врачи. У меня такая проблема: каждое утро болит живот и очень хочется в туалет. За утро хожу много раз. И так каждый день, когда пью таблетки лопирамид, вроде по лучше, но все равно болит и охотно в туалет. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте , делали пирог : 3 яйца , 400 г 10% сметаны , 120 грамм рисовой муки , 200 г 18% творога, 8 столовых ложек с горкой сахара, 1 ст растителбного масла для смазки противиня.Сколько можно съесть пирога 12 летнему ребенку с синдромом жильбера и целиакией?

Здравствуйте, раньше я, как и все люди, кушала все, что хотела, каждую калорию сжигала до единой, ничего не откладывалось, а потом, когда меня усиленно стали кормить родители дома, все калории, которые я получала с пищей, сжигать я не успевала, ибо не успевала сжигать даже часть тех калорий, которые в результате получала. А сейчас я уже даже не помню, как это: хотеть кушать, я вся состою полностью из жира. Пища, которую я, как будто бы ем, сразу же раздувает меня, в прямом смысле этого слова, во усе стороны. Я пробовала и диеты, и таблетки, и все- все- все, не помогает ничего совершено, я не могу удержать на одном месте ни то, что свой вес, а вообще строение своего тела. От малейшего глотка жидкости живот все больше и больше. а я хочу вновь, чтобы пища отпускалась лишь в желудок и все, а не кирпичиками внутрь падала, расширяя меня. Что делать?

Подскажите пожалуйста какие продукты нельзя кушать при подозрении на сахарный диабет и при этом хронический гастрит??????и хочу убрать живот после родов

Мужчина, 40 лет. Гастрит с повышенной кислотностью, срк, дискинезия желчного, панкреатит,
подозрение на непереносимоть молока и глютена.

Есть ли диета в таком положении? Номер её?

Здравствуйте , переела кукурузы. На завтрак съела 3 початка , омлет , чай с молоком , на обед кукурузные макароны с маслом (грамм 250) , 1 пачаток кукурузы , чуть чуть омлета и чай с молоком . Соотвественно я переела , и меня тошнит . Скажите , мне ничего не будет ?

Подскажите пожалуйста , какой завтрак полезнее и ужин со стороны диетологии ? Завтрак : молочная манная каша , хлебцы гречневые , чай без сахара ИЛИ суп из картофеля с говядиной, чай с молококом ИЛИ толченка с молоком с подливом из говядины (говядина +морковь+лук+соль+вода) и чай с молоком . Ужин : макароны с маслом , чай с молоком ИЛИ рис с маслом , чай с молоком ИЛИ суп рыбный , чай с молоком

Можно ли сочетать огурцы с молоком и помидоры с молоком ?