Консультация диетолога онлайн.

Проверьте уровень гормонов щитовидной железы и покажитесь эндокринологу,возможно причина кроется в ней,сдайте кал на яйца гельминтов.

Вы обследовались по этому поводу? Если нет, то начните с осмотра терапевтом.

Этот вид питания - не всем подходит. Обсудите ситуацию с врачом-диетологом.

надо есть все... если отказаться от мяса то организм вечно будет страдать от усталости ...больше обращайте внимание на углеводы они в большинстве случаев опасны ...пейте много жидкости для обмена веществ ...

Проверьте гормональный фон,покажитесь эндокринологу.

Ходила, все анализы сдала, всё в норме

Каков ваш рост и вес и сколько вам лет?

Каков Ваш возраст, рост и вес?

21 год, рост 162, на данный момент вес 88,400

Продолжайте физические нагрузки. Контролируйте калорийность съедаемой пищи.

Я написала "правильное питание"

Частое мочеиспускание и слабость могут быть следствием сахарного диабета,пиелонефрита,болезни сердца и сосудов,гинекологических заболеваний,инфекций мочевыводящих путей,вам нужно обследование,для чего обратитесь к вашему участковому врачу.

Вызовите скорую, если нет возможности обратиться к врачу.

Здравствуйте! Такое может быть за счет увеличения мышечной массы.

Вы усиленно тренируетесь в физическом отношении - вот и нарастают мышцы.

Главной причиной тяги к сладкому является снижение уровня глюкозы в крови. Это возникает тогда, когда человек пропускает прием пищи: через некоторое время появляется желание перекусить шоколадкой или конфетой.Помимо этого, желание съесть кусочек торта или шоколада возникает в следующих случаях:

Из-за частых стрессов, напряжений, волнений;
Во время предменструального синдрома;
При малоподвижном образе жизни;
При нервных расстройствах;
При недостатке хрома в организме, или же несбалансированном питании.Помимо этого, желание съесть кусочек торта или шоколада возникает в следующих случаях:

Из-за частых стрессов, напряжений, волнений;
Во время предменструального синдрома;
При малоподвижном образе жизни;
При нервных расстройствах;
При недостатке хрома в организме, или же несбалансированном питании.
Чтобы побороть тягу к сладкому, рекомендуется кушать продукты, содержащие хром:мед,лук­,говядину,яб­локи,бананы,­картофель,ап­ельсины,поми­доры,морковь­,ржаную­муку,отруби.

Петрушка. Молодая зелень заваривается кипящей водой и настаивается в закрытой емкости 15-20 минут. Можно проварить ее на маленьком огне. Отвар пьется по несколько глотков в течение дня. Эффективно проводить курс, который длится 2 недели. В этом случае ежедневно два раза выпивается по полстакана настоя. Перед приемом пищи можно выпивать стакан воды с разведенными в нем 2 ложками яблочного уксуса. Сушеная трава полыни. Сбор (чайная ложка) заливается стаканом воды, остужается и пропускается сквозь марлю. Принимается по 25-30 мл перед едой. Аналогично действует и крапива. Трава сельдерея. 20 г измельченной высушенной зелени отваривается в 200 мл воды четверть часа, процеживается и разбавляется водой до стакана. Пьется перед едой по 50-70 мл. Чесночный настой. 3 зубчика измельчаются, заливаются стаканом воды, настаивается сутки. Перед приемами пищи следует принимать по столовой ложке настоя. Льняное масло холодного отжима. В день достаточно 20 мл продукта, которые делятся на равные части по приемам пищи. Принимается масло за полчаса до еды.

Сразу после еды пить не рекомендуется. Если ели фрукты - подождите полчаса, овощи - час, тяжелая белковая пища - 2 часа

Спасибо:)

Вряд ли тут диета поможет,поскольку набор веса имеет центральное происхождение.

Уровень гормонов - определяли?

Начните с осмотра эндокринологом.

Перед осмотром необходимо сдать анализ крови на глюкозу,гормоны щитовидной железы Т3 и Т 4 свободные.

Покажитесь эндокринологу.

Здравствуй, Ваня! А какой у тебя рост?

В возрасте 10 лет при росте 140 см вес мальчиков должен составлять 35,6-55,1 кг, для девочек 34,2-53,1 кг.

Рост какой у вас?

Можете.

Что Вы лечите этим набором и у какого специалиста?

У вас понижен уровень селена.Селена много содержится в бразильских орехах,в белых сушеных грибах,вешенках,поменьше - в семенах подсолнечника,брынзе,гречке,овсяных хлопьях Геркулес.Так же низок уровень кальция.Пополнить организм кальцием просто, достаточно употреблять молочные продукты (в т.ч. кисломолочные), шпинат (в т.ч. любая свежая зелень), бобовые.Хорошим источником кальция являются: курага, миндальные и лесные орехи, яйца,рекордсменом по содержанию кальция считаются кунжутные семечки (можно заменить кунжутным маслом).

Принимайте поливитаминные комплексы с микроэлементами. То, что нужно организму - он будет усваивать их них.

Проверьте уровень сахара в крови.

Видимо это ваша индивидуальная особенность,даже,если вам теми или иными способами удастся уменьшить объем данных частей тела - со временем все вернется на круги своя.

Индивидуальная реакция,в том числе аллергическая может быть на любой препарат.

Спасибо большое за ответ!