Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе
Главная → Консультации → Все специализации
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 10:24
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:24
	17 Января 2018, 10:24
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:24
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, вероятно,что у вас герпес, вам нужно сдать ИФА к вирусу герпеса 1 и 2 типа IgM,IgG, обратитесь к дерматовенерологу. В мазке ничего не выявится,потому что это вирус,нужен анализ крови,который я вам написала,можете пока мазать панавиром или ацикловиром и идите как можно скорее к венеролога,вам нужно таблетированное лечение
 17 Января 2018, 10:27
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:27
	17 Января 2018, 10:27
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:27
		
		
		
	
	        
	    
    
	Исключите герпес гениталий, сходите к дерматовенерологу для этого,необходимо начать лечение уже сейчас.
 17 Января 2018, 10:33
	
				док  ·  17 Января 2018, 10:33
	17 Января 2018, 10:33
	
				док  ·  17 Января 2018, 10:33
		
		
		
	
	        
	    
    
	Идите сегодня,желательно не откладывать с посещением врача.
 17 Января 2018, 10:51
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:51
	17 Января 2018, 10:51
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:51
		
		
		
	
	    
    
	Да скорее всего герпес у вас. Нужно ифа крови на герпес и очный осмотр венеролога
 
				                
																				                    
				
									
				             
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 10:16
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:16
	17 Января 2018, 10:16
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:16
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,полностью от вируса вы не избавитель никогда,этими препаратами вы можете только снизить его активность. Если вы планируете беременность,то стоит пролечиться,тем более в цитограмме воспаление
 17 Января 2018, 11:22
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 11:22
	17 Января 2018, 11:22
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 11:22
		
		
		
	
	    
    
	Большое спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста:
1) а эффективно ли будет это лечение, если в тот раз оно не помогло?
2)Стоит ли сдать количественный тест на впч?может его концентрация незначительная...
 17 Января 2018, 11:30
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 11:30
	17 Января 2018, 11:30
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 11:30
		
		
		
	
	        
	    
    
	1.в тот раз вы не сдавали количественный анализ,чтобы отследить динамику, будет,тем более перед беременностью пройдите лечение,через 3 цикла после окончания лечения можете планировать беременность. 2. Да,есть смысл сдать количественный анализ, чтобы потом отслеживать уровень вируса
 17 Января 2018, 10:28
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:28
	17 Января 2018, 10:28
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:28
		
		
		
	
	        
	    
    
	Необходима была вакцинация до заражения, сейчас симптоматмческое лечение, регулярное обследование у гинеколога
 17 Января 2018, 11:23
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 11:23
	17 Января 2018, 11:23
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 11:23
		
		
		
	
	    
    
	Скажите пожалуйста симптомов нет.есть ли смысл снова лечение имуномодуляторами.которыми уже лечились и они не помогли?
 17 Января 2018, 10:52
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:52
	17 Января 2018, 10:52
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:52
		
		
		
	
	    
    
	Необходимо полечиться , перед беременностью
 17 Января 2018, 12:43
	
				DoctorEVA  ·  17 Января 2018, 12:43
	17 Января 2018, 12:43
	
				DoctorEVA  ·  17 Января 2018, 12:43
		
		
		
	
	    
    
	Добрый день.
Если в цитограмме признаки воспаления, необходимо исключить инфекции. Сдать:
- Мазок из влагалища на флору (для оценки микрофлоры, исключения воспалительного процесса и таких инфекций как трихомониаз, гонорея, кандидоз и бактериальный вагиноз)
- Мазок из влагалища на урогенитальные инфекции методом ПЦР, на:  уреаплазму уреалитикум, микоплазму гениталис и хоминис, хламидию трахоматис, вирус простого герпеса 1,2, цитомегаловирус (для исключения инфекций, передаваемых половым путем)
- Бакпосев на флору из влагалища
Провести курс лечения, исходя из результатов. После лечения повторить цитологический мазок и сделать кольпоскопию. Если цитологический мазок и кольпоскопия в норме, то ВПЧ не требует лечения.
Для ВПЧ нет специфического лечения. Наличие ВПЧ говорит лишь о повышении риска патологии шейки матки. По международным рекомендациям женщинам до 30 лет нецелесообразно обследоваться на ВПЧ, достаточно цитологического мазка (если нет образований на слизистой - папиллом/кондилом).
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 09:56
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:56
	17 Января 2018, 09:56
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:56
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,полощите горло хлорофиллиптом, орошать можете Мирамистин,ингалиптом,каментоном, побольше горячего чая с лимоном и медом,можете принимать Лазолван или Мукалтин. Нет ли у вас хронического тонзиллита?
 17 Января 2018, 10:02
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 10:02
	17 Января 2018, 10:02
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 10:02
		
		
		
	
	    
    
	Есть )) и ринит, и кажется ещё отит появился, но это ещё мое мнение
 17 Января 2018, 10:17
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:17
	17 Января 2018, 10:17
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:17
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вам нельзя переохлаждайтесь,пить холодные напитки,при серьезном обострении обязательно лечение антибиотиками,так как из-за этого у вас все проблемы,а самое страшное,что осложнения бывают в виде гломерулонефрита,миокардита,артритов и т.д.
 17 Января 2018, 10:29
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:29
	17 Января 2018, 10:29
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:29
		
		
		
	
	        
	    
    
	С вашей проблемой может и провести осмотр и консультацию терапевт.
 17 Января 2018, 10:54
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:54
	17 Января 2018, 10:54
	
				anna-doktor  ·  17 Января 2018, 10:54
		
		
		
	
	    
    
	Обратитесь к терапевту. Возможно понадобится пить антибиотик. Гексорал спрей, тантум-верде, лизобакт можно. АЦЦ от кашля.
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 09:50
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:50
	17 Января 2018, 09:50
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:50
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, у вас действительно симптомы этого заболевания,вы курите?связана ли ваша работа с какими-то вредными факторами?на основании Фог этот диагноз не выставляется, необходимо выполнить для подтверждения только ФВД
 17 Января 2018, 18:14
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 18:14
	17 Января 2018, 18:14
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 18:14
		
		
		
	
	    
    
	Здравствуйте доктор, курить бросил 10 лет назад, работа была не связана с вредными факторами. В данный момент не работаю. Подскажите пожалуйста что такое ФВД? За ранее благодарен.
 17 Января 2018, 19:08
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 19:08
	17 Января 2018, 19:08
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 19:08
		
		
		
	
	    
    
	Подскажите пожалуйста, что такое ФВД и на каком аппарате его проводят?
 17 Января 2018, 10:38
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:38
	17 Января 2018, 10:38
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:38
		
		
		
	
	        
	    
    
	Очень скудное обследование для выставления диагноза ХОБЛ. Как часто у вас были бронхиты, есть ли сейчас бронхиты с гнойной мокротой? Проводилась ли вам КТ-Органов грудной клетки? Анализ альфа1-антитрипсина?
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 09:43
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:43
	17 Января 2018, 09:43
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:43
		
		
		
	
	        
	    
    
	Это состояние, при котором дисковое ядро выпадает в ту часть спинномозгового канала, где проходят нервы. Чаще всего развивается у тех, кто уже долгое время страдает от протрузии или выбухания диска.Сублигаментарная грыжа, или секвестрация, – это заключительный этап процесса. Ядро полностью отделяется и выпадает.Сублигаментарная грыжа диска L5 S1 или L4-5 является очень опасным заболеванием.Вследствие заболевания появляется отек. Он давит на межпозвоночный хрящ, а тот давит на спинной нерв. Все в совокупности может привести к параличу.Вам нужно обратиться к нейрохирургу для решения вопроса об оперативном лечении,пока не наступили осложнения.
 17 Января 2018, 09:43
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:43
	17 Января 2018, 09:43
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:43
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,это грыжа межпозвоночного диска,которая выходит за пределы связочного аппарата позвонка
 17 Января 2018, 10:09
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 10:09
	17 Января 2018, 10:09
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 10:09
		
		
		
	
	        
	    
    
	Грыжа диска находится под связкой, которая идет вдоль повоночнго столба.
 17 Января 2018, 09:18
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:18
	17 Января 2018, 09:18
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:18
		
		
		
	
	        
	    
    
	Нужно не откладывая обратиться к проктологу,если нет такого специалиста - обратитесь к хирургу.
 17 Января 2018, 09:29
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 09:29
	17 Января 2018, 09:29
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 09:29
		
		
		
	
	    
    
	а что это может быть? просто в детстве тоже наблюдалось такое , только в маленьких количествах
 17 Января 2018, 09:31
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:31
	17 Января 2018, 09:31
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:31
		
		
		
	
	        
	    
    
	Возможно кровотечение из геморроидальных узлов.
 17 Января 2018, 09:31
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:31
	17 Января 2018, 09:31
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:31
		
		
		
	
	        
	    
    
	Незамедлительно обратитесь к проктологу или хирургу!
 17 Января 2018, 09:39
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 09:39
	17 Января 2018, 09:39
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 09:39
		
		
		
	
	    
    
	это как то по наследству может передаваться? просто у моего деда подобная проблема случается несколько раз в месяц , это вообще сильно опасно? 
в детстве лечили , но не особо помогло и бывало иногда . 
 17 Января 2018, 09:44
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:44
	17 Января 2018, 09:44
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:44
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,если это не кровотечение из геморроидальных узлов,тогда надо исключать язвенный колит,а он может передаваться наследственным путем
 17 Января 2018, 10:11
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 10:11
	17 Января 2018, 10:11
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 10:11
		
		
		
	
	    
    
	вы уж извините , что так много распрашиваю , никогда с таким не сталкивался . сейчас все прошло , самочувствие обычное ,тяги в туалет нет , питаюсь вроде не вредной пищей , обычно только сижу много в одном положении из за учебы
 17 Января 2018, 10:30
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:30
	17 Января 2018, 10:30
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:30
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вам нужно выполнить колоноскопию,она только может прояснить ситуацию и обратится к проктологу
 17 Января 2018, 10:12
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 10:12
	17 Января 2018, 10:12
	
				Баринов Виктор  ·  17 Января 2018, 10:12
		
		
		
	
	    
    
	а можно ли считать симптомом бурление в животе?
 17 Января 2018, 10:34
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:34
	17 Января 2018, 10:34
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 10:34
		
		
		
	
	        
	    
    
	Да, можно, и нужно,тем более надо исключать язвенный колит путем выполнения колрноскопии
 17 Января 2018, 10:39
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:39
	17 Января 2018, 10:39
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:39
		
		
		
	
	        
	    
    
	Геморроидальное кровотечение, анальная трещина, травматизация полипа прямой киши, надо исключить все это.
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 09:09
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:09
	17 Января 2018, 09:09
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:09
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте, если беременность есть,то вхгч обязательно будет повышен с 10 дня после па
 17 Января 2018, 09:13
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:13
	17 Января 2018, 09:13
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:13
		
		
		
	
	        
	    
    
	Да,уровень хгч при наличии беременности всегда будет высоким.
 17 Января 2018, 09:29
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 09:29
	17 Января 2018, 09:29
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 09:29
		
		
		
	
	    
    
	А может быть такое что при беременности хгч по какими-то причинам не выробатывается?
 17 Января 2018, 09:32
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:32
	17 Января 2018, 09:32
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:32
		
		
		
	
	        
	    
    
	Не права Ваша подруга. Без ХГЧ беременности не бывает.
 
				                
																				                    
				
									
				             17 Января 2018, 09:09
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:09
	17 Января 2018, 09:09
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 09:09
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,вам нужно вызвать врача на дом
 17 Января 2018, 09:12
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:12
	17 Января 2018, 09:12
	
				док  ·  17 Января 2018, 09:12
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Возможно у вас ротавирусная инфекция,нужен врачебный осмотр.
 17 Января 2018, 09:33
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:33
	17 Января 2018, 09:33
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:33
		
		
		
	
	        
	    
    
	Вероятнее всего - вирусная инфекция. Вас осматривал врач?
 17 Января 2018, 10:41
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:41
	17 Января 2018, 10:41
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 10:41
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Вирусная инфекция, кишечная инфекция. Вызовите скорую или врача.
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 08:26
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:26
	17 Января 2018, 08:26
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:26
		
		
		
	
	        
	    
    
	Да,народная медицина использует эту траву для вызова месячных.Но гинекологи предупреждают своих пациенток, что самолечение при различных проблемах менструального цикла может вызвать серьезный сбой в функционировании всей репродуктивной системы женщины. И самостоятельное применение лечебных напитков из этой травы  противопоказано.
 17 Января 2018, 08:34
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 08:34
	17 Января 2018, 08:34
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 08:34
		
		
		
	
	    
    
	Я просто ее пью иногда как чай , мне нравится , я не знала что ее применяют как для вызова месячных. 
Можно ли ее просто пить как и раньше  я иногда пила , это не навредит здоровью и циклу ?
 17 Января 2018, 08:42
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 08:42
	17 Января 2018, 08:42
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 08:42
		
		
		
	
	        
	    
    
	Если как составляющая в чае, особенно пакетированном, то ничего страшного.
 
				                
																				                    
				
									
				             17 Января 2018, 08:04
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:04
	17 Января 2018, 08:04
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:04
		
		
		
	
	        
	    
    
	Скорее всего такое чувство из-за гастрита,освежите ФГДС и покажитесь гастроэнтерологу.
 17 Января 2018, 08:06
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 08:06
	17 Января 2018, 08:06
	
				anonymous  ·  17 Января 2018, 08:06
		
		
		
	
	        
	    
    
	Тошнота и слабость могут быть симптомами гастрита??
 17 Января 2018, 09:35
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:35
	17 Января 2018, 09:35
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:35
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте! Контрацептивы вполне могут быть причиной такого состояния.
 
				                
																				                    
				
				             17 Января 2018, 07:47
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:47
	17 Января 2018, 07:47
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:47
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Неплохая комбинация, чтоб узнать работает или нет конкретно у вас, нужно начать принимать, ведите дневник давления.
 17 Января 2018, 08:41
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 08:41
	17 Января 2018, 08:41
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 08:41
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Единственное лизиноприла 1 таблетки в день может быть мало, какая дозировка?
 17 Января 2018, 08:56
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 08:56
	17 Января 2018, 08:56
	
				DoctorMary  ·  17 Января 2018, 08:56
		
		
					
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте,вам лизиноприла не хватит 1 раз в сутки,добавить лучше 1 таблетку физиотенза
 17 Января 2018, 09:38
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:38
	17 Января 2018, 09:38
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:38
		
		
		
	
	        
	    
    
	Никакой опасности нет. Выполняйте рекомендации только лечащего врача!
 
				                
																				                    
				
									
				             17 Января 2018, 08:07
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:07
	17 Января 2018, 08:07
	
				док  ·  17 Января 2018, 08:07
		
		
		
	
	        
	    
    
	Старайтесь больше решать кроссворды,сканворды,больше занимайтесь умственными упражнениями,покажитесь неврологу для исключения патологии.
 17 Января 2018, 07:48
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:48
	17 Января 2018, 07:48
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:48
		
		
		
	
	        
	    
    
	Этим занимается невролог, препараты прописываются исходя из индивидуальных данных, наличия показаний и противопоказаний.
 17 Января 2018, 09:51
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:51
	17 Января 2018, 09:51
	
				DrSobol  ·  17 Января 2018, 09:51
		
		
		
	
	        
	    
    
	Здравствуйте!
Простые приёмы тренировки памяти
Запоминание. Давно известно, что зубрёжка память не развивает. А 80-летние учёные запоминают специальную информацию лучше, чем их молодые ученики. Всё дело в структурности восприятия информации, а не в хаотичном её проглатывании.
Прочитайте текст и попытайтесь понять его главные моменты. Можете их подчеркнуть, выписать, повторите про себя.
Прочитайте текст ещё раз, уже обращая внимание на тонкости. Постарайтесь их связать с главными идеями. Повторите про себя основные мысли и уясните их связь с второстепенными. Чтобы углубить понимание текста, важно поставить вопросы к главным положениям.
Много раз читать один и тот же текст без запоминания основных идей бесполезно. Повторите текст несколько раз про себя или расскажите кому-нибудь. Кстати, именно так, повторяя про себя основные тезисы, готовятся к важным выступлениям и презентациям профессионалы.
Даже собираясь поговорить в семье с близкими о чём-то важном, проговорите свою речь про себя. Главное — установите конечную мысль, которую вы хотите донести. Не сбивайтесь на мелочи, тогда и ваши оппоненты будут вынуждены говорить по существу.
Метод ассоциаций. Это очень важный метод. Пример. Из памяти часто «выскакивают» имена и фамилии, которые вы раньше легко вспоминали. Попробуйте связать «застрявшую» фамилию с предметом или образом. Скажем, знаменитый дипломат Горчаков — свяжите его фамилию с горечью, горчицей. Потрясающий русский писатель Лесков — перед глазами встанет молодой лесок (повторить образ можно несколько раз).
Собираясь в магазин, не пишите список, а пересчитайте, сколько предметов надо купить. Можете каждый связать с цифрой: 1 — молоко, 2 — хлеб и т.д. Уходя из магазина, проверьте результат. Вы шли покупать 6 позиций — сколько у вас в сумке?
Активизируйте устный счёт. Начните снова считать в уме. Отложите калькулятор для крупных цифр. Прикиньте в уме, сколько денег нужно на самые простые покупки, разделите бюджет на расходы — и всё в уме.
Организуйте быт, чтобы не испытывать постоянную панику. Такая простая вещь — замки в дверях, закрывающиеся снаружи. И вы не окажетесь на лестничной клетке с единственной возможностью войти в квартиру, вызвав МЧС (кажется, это стоит несколько тысяч рублей).
Перед выходом из квартиры или отъездом с дачи повесьте список того, что у вас должно быть с собой: деньги, социальная карточка или проездной, очки, лекарства, которые вы всегда принимаете, ручка. Паспорт лучше положить в карман, закрывающийся на молнию. Мобильник надо держать всегда в одном и том же месте. Не раз приходилось видеть, как человек, особенно женщины, в панике разыскивает в сумке звонящий телефон. Если нет мобильника, то понадобится записная книжка — вдруг придётся звонить по автомату.
Мнемонические приёмы. Несколько телефонов, скажем рабочий телефон мужа, лучше помнить наизусть; номера теперь длинные — разбивайте на части — 8-495-926-15-33. Повторяйте про себя, и вы его запомните. Применяйте мнемонические приёмы: скажем, 926 — в 1926 году родился папа, 15 — игра в «пятнашки», 33 — фильм с Леоновым про 33 зуба — длинно, но помогает.
Хранение документов. Обычно документы, которых с годами становится всё больше, держат в больших коробках или старых портфелях, и в поисках одного вы перелопачиваете всю коробку. Воспользуйтесь прозрачными тонкими папками с кнопками: они продаются в канцелярских магазинах; из пластиковых папок-«уголков» бумаги легко выскакивают, они неудобны. Хорошо бы маркёром (жирным несмываемым карандашом) написать на каждой папке: «Квартира», «Дача», «Наследство», «Налоги», «Медицина» — это очень облегчит жизнь при поиске нужной бумаги.
Ничего не записывайте на клочках бумаги, если у вас нет специальной доски, к которой они легко крепятся. Обычная алфавитная книжка или ежедневник упростят вашу жизнь. Туда записывайте рецепты, дни рождения, необходимые дела, скажем: «Через полгода надо зайти в Налоговую инспекцию» и т.д.
 17 Января 2018, 07:43
	
				док  ·  17 Января 2018, 07:43
	17 Января 2018, 07:43
	
				док  ·  17 Января 2018, 07:43
		
		
		
	
	        
	    
    
	Фото не очень качественное,покажитесь дерматологу.
 17 Января 2018, 07:49
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:49
	17 Января 2018, 07:49
	
				doctor_way  ·  17 Января 2018, 07:49
		
		
		
	
	        
	    
    
	Понаблюдайте еще некоторое время, если не будет проходить или как-то забеспокоит обратитесь к врачу.
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Медицинские статьи и опросы
Все публикации