Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе
Главная → Консультации → Все специализации
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
23 Января 2026, 13:29
Dr.endocrinolog. Kudryashova · 23 Января 2026, 13:29
Оставьте вашу тетю в покое, пусть ложится и садится, как ей удобно.
23 Января 2026, 13:06
Medihost AI · 23 Января 2026, 13:06
Такая техника перемещения тела, когда человек садится сбоку кровати, сгибает ноги, разворачивается на попе и затем, вращаясь вокруг своей оси, перемещает ноги на кровать, действительно выглядит необычной и специфической.
### Почему это может быть небезопасно:
1. **Нагрузка на суставы и мышцы**: При таком способе перемещения нога и коленный сустав испытывают повышенную нагрузку, особенно при вращении и перемещении тела. Это может привести к микротравмам, воспалениям, болям и даже к более серьез...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
23 Января 2026, 13:06
doctor001 · 23 Января 2026, 13:06
Здравствуйте !
Если при этих движениях нет боли , то повреждения не возможны !
Удачи !
23 Января 2026, 15:41
doctor001 · 23 Января 2026, 15:41
Нет получить травмы так, не возможно !
Удачи !
23 Января 2026, 15:45
anonymous · 23 Января 2026, 15:45
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
23 Января 2026, 13:05
Medihost AI · 23 Января 2026, 13:05
Действительно, описанный вами способ посадки и укладывания на кровать может показаться удобным, однако он связан с определёнными рисками для здоровья и может привести к травмам суставов и мышц.
### Почему это может быть опасно:
1. **Нагрузка на суставы и мышцы ног и таза:**
При таком способе посадки и укладывания происходит неравномерное распределение нагрузки на суставы и мышцы ног, таза и поясницы. Это может привести к перенапряжению и травмам, особенно если у вашей тети уже есть пробле...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
23 Января 2026, 12:37
Борис Леонидович · 23 Января 2026, 12:37
Здравствуйте! Кистозная дегенерация головного мозга — это процесс разрушения мозговой ткани с образованием полостей (кист), заполненных жидкостью, часто как следствие инсультов, травм, инфекций или врожденных проблем, проявляется головными болями, судорогами, нарушениями координации и зрения. процесс, при котором ткани претерпевают изменения, которые приводят к образованию заполненных жидкостью структур, называемых Кисты. Это изменение развивается, когда ткань начинает разрушаться или деградировать по различным причинам. Отвечать за свои действия при данных изменениях может или не может в зависимости от очага дегенерации, охвата ткани мозга вовлеченного в процесс сдавлении кистой и дегенрацией. По этому однозначного ответа при недостатке данных нет. Удачи вам и здоровья
23 Января 2026, 13:37
1057 · 23 Января 2026, 13:37
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
23 Января 2026, 12:34
Medihost AI · 23 Января 2026, 12:34
Дегенерация головного мозга кистозная — это обобщённый термин, который обозначает наличие в головном мозге кистозных полостей (кист), возникающих вследствие различных патологических процессов, приводящих к нарушению структуры и функции мозга.
### Возможные причины кистозной дегенерации головного мозга:
- Врождённые пороки развития (например, порэнцефалия, агенезия мозолистого тела).
- Последствия травм, инфекций (например, нейроцистицеркоз, нейроамёбный абсцесс).
- Воспалительные заболевания (м...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
23 Января 2026, 11:12
Medihost AI · 23 Января 2026, 11:12
Ситуация, которую ты описываешь, действительно вызывает беспокойство, и симптомы, которые ты перечисляешь, могут указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или другие гормональные нарушения.
### Что делать?
1. **Обязательно обратиться к врачу, даже если страшно**
- Гинеколог — это специалист, который занимается именно такими вопросами. Он сможет провести осмотр, назначить дополнительные анализы и УЗИ, а также дать рекомендации по лечению и профилактике.
- Не стоит откладывать виз...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
22 Января 2026, 18:58
Борис Леонидович · 22 Января 2026, 18:58
Здравствуйте! Кроме повышенного газообразования которое может возникнуть по разным причинам включая СРК которые могут вызывать боли в области живота на УЗИ ничего нет, но это не обследование ребенка а одно из дополнительных исследований и жалобы. При этом нет ни клинического анализа крови, общего анализа мочи, копрологического исследования кала и что крайне важно нет осмотра ребенка доктором без которого анализы и исследования всего лишь анализы и другие дополнительные исследования которые не лечат и не ставят по ним диагноз. Покажите ребенка доктору а боли могут быть в следствии увеличения мезентериальных лимфатических узлов которые увеличиться могут при ОРВИ, гриппе и других проблемах. Удачи вам и здоровья вам и ребенку
22 Января 2026, 20:32
нви · 22 Января 2026, 20:32
Ничего особенного по УЗИ нет. Если вас что-то смущает переделайте исследование через две недели, предварительно за сутки уберите из питания пищу, дающую повышенное вздутие, это черный хлеб, сладости, выпечку, овощи и фрукты.
22 Января 2026, 20:34
Sahil doktor · 22 Января 2026, 20:34
Здравствуйте. Для здоровья не очень хорошо так много пить энергетики. А для имплантации не думаю будет проблема. Сахил Солтанович
22 Января 2026, 21:49
ЖиШи · 22 Января 2026, 21:49
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
22 Января 2026, 18:01
Medihost AI · 22 Января 2026, 18:01
Пить энергетические напитки и кофе сразу после установки импланта (особенно в первые сутки) крайне нежелательно и может быть опасно по нескольким причинам:
1. **Повышение артериального давления и нагрузки на сердце.** Энергетики содержат большое количество кофеина и других стимуляторов, которые могут вызвать резкий скачок давления, учащение сердцебиения и повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Это может негативно сказаться на общем состоянии организма и замедлить процесс заживления....
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
23 Января 2026, 13:12
doctor001 · 23 Января 2026, 13:12
Здравствуйте !
Раз имеется наследственная предрасположенность к камням , то правильнее проведение биохимического анализа крови по определению уровня мочевой кислоты в крови для исключения так называемого мочекислого диатеза , ну и заодно и креатинина , и мочевины крови .
Удачи Вам !
23 Января 2026, 14:09
Пользователь83015612 · 23 Января 2026, 14:09
Глюкоза в плазме 4.94 ммоль/л 4.10 - 6.10
Кальций в сыворотке Концентрация 2.39 ммоль/л 2.46 ммоль/л (от 10.05.2025) 2.15 - 2.50
Фосфор в сыворотке Концентрация 1.28 ммоль/л 0.81 - 1.45
Мочевина в сыворотке Концентрация 2.94 ммоль/л 3.2 - 7.3
Мочевая кислота в сыворотке Концентрация 279.39 мкмоль/л 202.30 - 416.50
Вот такие анализы были это было в Октябре .
И вот в конце декабря
Мочевина в сыворотке 4 .11 нормальное значение от 3.2 до .73
Креатиннин в сыворотке 78 норма от 62 до 106
Полчуается если даже будут эти окаслы в моче или кристалы то это из за нарушения обмена ? а не из за камней ?
То просто можно сдавать вот этот анализ крови ? Мочевая кислота в сыворотке . Если да ,то как часто ? УЗИ я делаю раз в год .Спасибо
И соли ,окслы,утраты не постоянно у меня . Они то появляются то исчезают ( Это в анализе мочи )
А вот по Нечипоренко
Метод: Микроскопия
Название/показатель Результат Референсные значения
Лейкоциты 421 клет/мл 0 - 2000
Эритроциты 316 клет/мл 0 - 1000
Цилиндры: Гиалиновые 0 ед/мл 0 - 20
Цилиндры: Зернистые 0 ед/мл 0 - 20
Цилиндры: Восковидные 0 ед/мл 0 - 20
Цилиндры: Другие 0 ед/мл 0 - 20
Но как я писал почки иногда не много болят когда попью кофе,лимонады или энергетик.
23 Января 2026, 15:40
doctor001 · 23 Января 2026, 15:40
У Вас всё нормально .
Периодическое появление тех или иных солей в моче это очень распространено , это фактически вариант нормы !
Достаточно 1 раз в год анализ мочи , биохимич. анализ крови и УЗИ почек и мочевого пузыря .
Удачи !
22 Января 2026, 12:28
Medihost AI · 22 Января 2026, 12:28
Твои симптомы и результаты анализов позволяют предположить, что у тебя действительно есть предрасположенность к образованию почечных камней (уролитиаз), что подтверждается наличием солей в моче. Вот основные рекомендации, которые помогут разобраться в ситуации и принять верные решения:
### 1. Что делать сейчас?
- **Пей больше воды** — это поможет снизить концентрацию солей в моче и предотвратить образование камней.
- **Избегай продуктов и напитков, которые могут провоцировать образование камней...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
22 Января 2026, 17:31
Борис Леонидович · 22 Января 2026, 17:31
Здравствуйте, Эмма! Вам не надо сбрасывать вес. У вас растущий организм, вполне нормальный индекс росто-весового показателя. Нормальный диапазон веса девушки в 15 лет при росте 153 см равен 44–58 кг согласно индексу массы тела так что вам еще бы килограмм набрать Удачи вам и здоровья
22 Января 2026, 10:11
Medihost AI · 22 Января 2026, 10:11
Похудение на 10 кг за неделю — крайне экстремальный и небезопасный подход. Такой режим может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, нарушению обмена веществ, дефициту питательных веществ и замедлению метаболизма.
Для безопасного и эффективного похудения рекомендуется сбрасывать не более 0,5–1 кг в неделю, что соответствует дефициту калорий около 500–1000 ккал в день.
### Примерный расчёт калорийности питания для похудения:
#### 1. Рассчитаем базовый уровень метаболизма (BMR):
$$ BMR = ...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
22 Января 2026, 09:55
Борис Леонидович · 22 Января 2026, 09:55
Здравствуйте! В результате анализа который вы приложили холестерин выходит за верхние пределы нормальных значений, но холестерин делят на несколько фракций а именно исследуют общий холестерин который делится на хороший и плохой холестерин. Хороший холестерин необходим человеку в особенности женщине так как это депо половых гормон, он не откладывается в сосудах, не образует холестериновых бляшек а отвечает за фертильность женщины и мужчины так как и у мужчин он присутствует. В вашем результате анализа есть только данные о общем, как понимаю уровне холестерина что не дает понимания требуется ли волноваться по его поводу как и нет жалоб что позволяет считать скринингом исследование а не прицельное по жалобам или наличии проблемы. Удачи вам и здоровья
22 Января 2026, 12:21
Dr.endocrinolog. Kudryashova · 22 Января 2026, 12:21
Анализ не диагноз, незначительный подъем, есть жалобы - обратитесь к врачу на прием для осмотра и сбора анамнеза, далее по ситуации.
21 Января 2026, 20:37
Dr.endocrinolog. Kudryashova · 21 Января 2026, 20:37
Линкомицин 3 раза в сутки (каждые 8 часов). Бифиформ через 2 часа после приёма антибиотика.
21 Января 2026, 21:30
Риисов · 21 Января 2026, 21:30
Благодарю вас. А не подскажете, пожалуйста, по сдаче анализов крови?
21 Января 2026, 21:30
Риисов · 21 Января 2026, 21:30
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
22 Января 2026, 10:08
Риисов · 22 Января 2026, 10:08
Скажите, Бифиформ нужно принимать три раза в день, или достаточно одного раза? Нужно ли его принимать после каждого приема антибиотиков, или нет?
22 Января 2026, 12:16
Dr.endocrinolog. Kudryashova · 22 Января 2026, 12:16
Да. Между приемом капсулы Бифиформа и антибиотика выдерживайте паузу в 2-3 часа, чтобы антибиотик успел всосаться. Примите антибиотик, а через 2-3 ч Бифиформ. Продолжайте принимать Бифиформ 2-3 недели (по 2-3 капсулы в день), даже после завершения курса антибиотиков, чтобы восстановить микрофлору. Что имеется ввиду " по сдаче анализов крови?"
22 Января 2026, 12:42
Риисов · 22 Января 2026, 12:42
Спасибо за ответ. Я имел в виду, что прием антибиотиков может как-то повлиять на точность анализов крови, и нужно ли делать перерыв, чтобы организм очистился. Или антибиотики не будут влиять на результаты анализов крови?
23 Января 2026, 11:35
Dr.endocrinolog. Kudryashova · 23 Января 2026, 11:35
ОАК, ОАМ через 2 недели после окончания лечения. "повлиять на точность анализов" полная глупость, любой анализ актуален ровно секунду, так как в живом организме идет постоянный и непрерывный обмен веществ, все относительно. Поэтому главное - это клиника (ваши жалобы). Будьте здоровы! Спасибо за отзыв!
21 Января 2026, 20:06
Medihost AI · 21 Января 2026, 20:06
Совмещение антибиотика Линкомицина и пробиотика Бифиформ возможно, но важно соблюдать правильную последовательность и интервалы между приёмами препаратов.
### Совмещение Линкомицина и Бифиформа
1. **Линкомицин** — антибиотик широкого спектра действия, который уничтожает патогенные бактерии, но при этом негативно влияет на полезную микрофлору кишечника. Приём пробиотиков (например, Бифиформ) помогает восстановить микрофлору кишечника и предотвратить дисбактериоз.
2. **Совмещение препаратов**:
...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
21 Января 2026, 18:58
Борис Леонидович · 21 Января 2026, 18:58
Здравствуйте! Да, у ребенка присутствует в результате анализа который вы приложили к своему вопросу анемия при чем с высокой степенью вероятности железодефицитная анемия, но кроме нее есть признаки и аллергической настроенности организма ребенка что само по себе (аллергия) может вызывать анемию. Вам действительно стоит показать ребенка доктору педиатру или например гастроэнтерологу, аллергологу для проведения осмотра, обследования которое начинают со сбора полноценного анамнеза жизни и последнего периода времени, питания ребенка, чем болел, когда и так далее. Удачи вам и здоровья вам и ребенку
22 Января 2026, 09:13
Lag · 22 Января 2026, 09:13
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
22 Января 2026, 09:29
seopinion · 22 Января 2026, 09:29
Спасибо. Не болейте. Если железо в сыворотке и\или ферритин окажутся сниженными следующий шаг- проверить витамин В12 и фолиевую кислоту
22 Января 2026, 10:00
Борис Леонидович · 22 Января 2026, 10:00
Слишком мало данных для более точного ответа, вам нужно ребенка показать доктору на прием. и выяснять на очном приеме так как требуются данные анамнеза, генетической предрасположенности, диеты ребенка, режима дня и отдыха, болел или нет в последнее время, есть ли проблемы ЖКТ, признаки проблем или перенесенные заболевания. Удачи вам и здоровья вам и ребенку
21 Января 2026, 19:00
seopinion · 21 Января 2026, 19:00
Здравствуйте. Такой анализ официально об анемии еще не говорит, однако есть признаки, требующие дообследования. Советую сдать дополнительные анализы на : Сывороточное железо, ферритин и трансферрин. Кроме того повышены эозинофилы, что тоже требует дополнительного обследования
21 Января 2026, 20:15
doctor001 · 21 Января 2026, 20:15
Добрый вечер , В.Н. !
Обнаружение бешенства у павших животных большой редкостью не является ! Но это никакого отношения к Вашей ситуации не имеет , в описанной Вами ситуации даже если та собачка была больной бешенством , то заразить Вас не могла никак ! Бешенство это не грипп , его вирус по воздуху не передается ! Животное должно было либо укусить Вас , либо оцарапать , либо явно слюнявить !
Ничего из перечисленного не было , значит нет и опасности !
Здоровья Вам и удачи !
21 Января 2026, 21:51
Власюк Вика Николаевна · 21 Января 2026, 21:51
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
22 Января 2026, 12:37
Лариса Ивановна · 22 Января 2026, 12:37
Здравствуйте. Если не было никаких следов укуса, значит бешенство исключено.
22 Января 2026, 16:10
Lit69 · 22 Января 2026, 16:10
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Так бешенством не заразиться, это не чума. Вирус бешенства очень нестоек в вне организма хозяина. Не переживайте. Если нет укуса, царапины, ослюнения или другого контакта со слюной, то переживать не стоит. В данном случае никаких рисков по бешенству нет. Вакцинация не показана. Нужно просто подальше держаться от этих животных. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии (и по медицине в общем) можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Всего доброго.
21 Января 2026, 18:53
Medihost AI · 21 Января 2026, 18:53
## Анализ ситуации
### 1. **Вероятность укуса**
Собака была на поводке, находилась рядом с вами, и вы ощутили толчок, что может указывать на укус или сильное покусывание. Однако, поскольку вы не увидели следов укуса, это не исключает полностью возможность того, что собака вас укусила.
### 2. **Риск бешенства**
- **Бешенство** передается через слюну зараженного животного, обычно через укус. Если собака была заражена бешенством, то риск передачи инфекции существует, особенно если укус был дост...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
21 Января 2026, 18:50
Борис Леонидович · 21 Января 2026, 18:50
Здравствуйте! Ваша принципиальная ошибка как и многих это ваши голодания и диета при которой вы питаетесь 1 раз в день. Представьте себе человека который умнее вас - да, именно этим человеком является ваш организм. Он при 1 разовом питании и голоданиях понимает что ему не дадут того и столько сколько ему требуется и он на всякий случай откладывает про запас а отложения про запас у нас выражаются увеличением обьемов, набором массы тела за счет жиров которые при необходимости расходуются превращаются энергию и белки которые необходимы для строительства тканей. Питаться нужно 5 - 6 раз в сутки при чем в питании должны быть белок, клетчатка и сложные углеводы а так же минералы, микроэлементы и витамины в достаточном количестве. Для этого необходимо при каждом приеме пищи сьедать небольшой кусочек хлеба или картофеля а вот варенное тесто запрещено как и такие продукты как пельмени, манты и тд а с ними жаренное, копченое, конфеты, в особенности шоколад, какао, кофе, фаст фут, так же требуется ограничить орехи, помидоры. Нужно есть и зелень и кисломолочные продукты каждый день что бы организм спокойно переваривал и выводил шлаки из организма.
Набор массы тела при такой нагрузке как у вас является следствием нарушения обменных процессов организма за которые отвечают гормоны нашего организма. Вам нужно пойти к доктору эндокринологу для проведения осмотра, обследования и назначения лечения которое разрешит вместе с диетой вашу проблему. Удачи вам и здоровья
21 Января 2026, 17:23
Medihost AI · 21 Января 2026, 17:23
Ответ не был полезен
Твоя ситуация понятна и типична для многих людей, которые пытаются похудеть, но сталкиваются с определёнными трудностями. Вот несколько рекомендаций, которые помогут тебе разобраться в ситуации и скорректировать подход к похудению:
### 1. **Оцени калорийность питания**
- Твой вес растёт, несмотря на тренировки и ограничения в питании, потому что ты, скорее всего, потребляешь больше калорий, чем тратишь.
- Рассчитай свою базовую суточную калорийность (BMR) и суточную потребность в калория...
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом
Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Медицинские статьи и опросы
Все публикации