Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Здравствуйте,у меня искривление позвоночника с детства,хотела узнать можно ли мне заниматься фитнесом?(Спина не беспокоит,не болит)

Здравствуйте дорогие врачи. Мне 22 года. Где-то полгода назад поняла, что у меня появился целлюлит. Целлюлит только на начальной стадии, как я сейчас уже выяснила. Подскажите, пожалуйста, как с ним бороться? Что мне делать? Читала про обертывания, скрабы, и так далее. Скажите, пожалуйста, что из этого всего будет эффективнее всего ?

Правда ли говорят что если пить воду на тренировке можно посадить сердце?
Мне говорили что если пить воду до или после нагрузки то оно может остановиться или поврндиться,правда ли это

Моя дочь занимается гимнастикой с 5 лет, сейчас ей 10. За последние 2 года нагрузка заметно выросла и около года назад начали болеть ноги. Мы сделали все необходимые анализы, всё в норме! Она занимается не больше других в клубе... ни у кого такой проблемы нет. Болят не кости, не колени, не суставы, а мышцы. Что-то вроде крепатуры. Но ведь ее не должно быть при постоянных тренировках? Прошла курс спец массажа.... Ей казалось что было легче, а сейчас снова болят. В чём может быть причина? и что делать???

Здравствуйте! Мне 27 лет,мой вес 100 кг.,а рост 186. Болят немного и ноют колени. Подозреваю что от нагрузок в тренажерном зале,а именно жима платформы ногами.Скажите пожалуйста насколько серьезно все по результатам УЗИ? Какой прогноз? Можно ли продолжать заниматься в тренажерном,ну хотя бы с меньшим весом? Спасибо!)

Здравствуйте. У меня такая проблема, что в разные дни разная выносливость и силы. Бывает, когда могу по часу в день быстро бежать или идти, а бывает, когда идти как будто невыносимо тяжело. Отчего это может быть? Сбой в работе вегетативной нервной системе?

Добрый день!
Во время кросса ( примерно после первого км ) начинает неметь спина в поясница ( левая часть поясницы ). В чем может быть проблема?
Во время быстрых пробежек, игр в футбол, поясница не немеет.

2 года назад выполнял тягу одной рукой в неправильной технике, тянул правой рукой, в результате почувствовал щелчок с правой стороны в области крестца. После этого последовали боли с правой стороны в области поясницы, от боли помогли упражнения на разблокировку седалищного нерва, но только вот заметил, что левая прямая мышца спины в разы напряженнее , чем правая, могу ли я сам это как то исправить ?

Я люблю вечерами выходить на пробежку.
Бегаю обычно раз в день или 2 дня, обычно бег занимает около часа или двух.
Иногда во время бега (обычно когда уже уставать начинаю) начинают неметь щеки, не полностью, но чувствуется и приносит дискомфорт.
Довольно редко еще немеют руки, как будто я их передавил, пальцы начинают сгибаться сами по себе и я при этом бегу и не могу ничего понять.
Если знаете почему так происходит пожалуйста ответьте. Может я умираю или мне вообще бегать нельзя?

сколько дней должно пройти между силовыми тренировками на одну группу мышц, чтоб они росли?

Здравствуйте. Хожу в туалет раз в 2-4 дня. Проверялось все хорошо. Как сделатб, чтоб каждый день ходить?

Здравствуйте дорогие врачи. Меня уже давно волнует один вопрос, начинач с лет 12 и до сих пор. Мне 22 года, рост 166, 59 кг, но кость широкая. Я стройная , но всегда низ пупка был , так скажем, выпуклее чем верхняя часть живота. У меня вопрос: это жировая часть которая выполняет функцию защиты плода и тип фигуры такой или это жир? Делала в прошлый год узи, все нормально, никаких новообразований нет, дисбактериоза тоже нет и беременная не была. Знаю у всех фигура и анатомия тела своя ,но у стройных девушек всегда и живот плоский, но у меня ни так. Тем более когла поешь он еще больше, как на фото.

здравствуйте, четыре месяца назад на тренировке по борьбе у пал на плечо и получил травму, так как плечо так и не восстанавливается, то сделал вчера мрт. Помогите расшифровать, как говорится простым языком, что это значит и как собственно лечить. а то никак на тренировку вернуться не могу. Спасибо.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
МР-признаки повреждения ключично-акромиального сочленения. Мр-признаки структурных изменений со стороны волокон надостной и подостной мышц с большой вероятностью посттравматического генеза (повреждение надостной мышцы 1 ст., повреждение подостной мышцы 2 ст.)

Здравствуйте!

Месяц назад, выполняя французский жим лёжа со штангой в спортзале не рассчитал нагрузку и почувствовал небольшую боль в передней дельте. Ну, растяжение, ничего страшного. Сильной боли не было, но во избежание решил прекратить тренировки на месяц.

Сейчас плечо почти полностью восстановилось и начал потихоньку возвращаться к тренировкам. Занимаюсь в достаточно умеренном режиме, исключительно для компенсации сидячего образа жизни.

И в первом же подходе на брусьях начал чувствовать щелчки с внутренней стороны левого локтя. Боли как таковой нет, лишь один раз из 10-20 мышца как будто цепляется слишком сильно и начинает тянуть, уже весьма болезненно с "приветом" на мизинец и безымянный пальцы. Решается выпрямлением руки с напряжением трицепса. Изредка отдаёт стреляюще-тянущей болью на те же пальцы. Также появился дискомфорт когда рука долго лежит на столе, например, если что-то печатаю - локоть как раз лежит на надмыщелке. Да и в целом замечаю общую слабость руки и некоторое "ноющее" ощущение.

Прикрепляю видео проблемы:
https://drive. google. com/open?id=1i_G9EuU-3SZFVK1UW65nF7F0OsuZdpii
Интересно, что проявилось только сейчас, хотя на протяжении этого месяца рукой работал, просто не тренировался целенаправленно.

Вопрос: может ли это быть синдром щёлкающего трицепса или подобным образом может вести себя другая травма/эпикондилит? И если да, то каков прогноз если:
1) бросить тренировки совсем;
2) скрупулезно подобрать упражнения где локоть не грузится;

Боюсь, в этой жизни мне операция не светит, поэтому остаётся лишь консервативное лечение (а оно есть? Массажи, гимнастика) или игнорирование.

Не испортит ли мне это дело жизнь? То есть, если бросить тренировки, не начнёт ли проблема каким-то образом прогрессировать?

Заранее большое спасибо за любую помощь!

Мне 15 лет, я юноша, вест 90 кг, рост примерно 170 см, дайте совет: я ещё вырасту в длину и если да, то как это ускорить?