Логин
Пароль

Консультация врача спортивной медицины онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Спортивная медицина

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
4 вопроса
19 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
317890 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
6 Марта 2024, 12:22 BeInAction   ·  6 Марта 2024, 12:22
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Хрустит плечо при выполнении движений над головой
Осталось 71 символов

Здравствуйте! Ситуация у меня очень интересная на самом деле. Проходил уже через несколько врачей, но до конца не решил проблему.
Занимаюсь спортом (фитнесом) вот уже который год. Упражнения делал самые разные и травмы были самые разные. Все лечилось, и поддавалось лечению. Но одна проблема осталась - сложно выполнять упражнения, где руки должны двигаться над головой. Это относится как к подтягиваниям, так и к подъемам штанги над головой. А именно - сложно выполнять эти движения именно левому плечу (а правому хоть бы что). При подтягиваниях (в тот момент, когда завожу локоть ниже уровня головы) начинает хрустеть плечо. И при подъеме штанги над головой примерно та же история.
Изучал подробно этот вопрос. Виновата слабость в мышцах, которые крепятся к лопаткам. Оттого и движение в лопатках происходит плохо. Укреплял уже все возможные мышцы (и ромбовидные, и подостную и надостоную и подлопаточную и трапециевидные и зубчатые). Эффект от этого всего хоть и был, но недостаточный. Недавно обратил внимание на бицепс и трицепс. Ведь они тоже одной из своих головок крепятся к лопаткам. Буквально вчера решил растянуть трицепс и заметил, что левый трицепс у меня деревянный. Так вот вопрос: может именно в трицепсе проблема? Или может в чем-то еще? Может у меня какой-нибудь тендинит бицепса ? (левый бицепс у меня действительно болел какое-то время назад)
Может быть кто-то уже встречал подобное? Буду рад ответам или даже догадкам и размышлениям! Заранее благодарю за ответы и за уделенное внимание!)

6 Марта 2024, 12:26 Борис Леонидович  ·  6 Марта 2024, 12:26

Здравствуйте! Ни бицепс ни трицепс не крепятся ни чем к лопатке. Нет, проблема не там. Вам нужно идти к доктору ортопеду и проводить лечение по назначению доктора. Удачи вам и здоровья

6 Марта 2024, 13:04 BeInAction  ·  6 Марта 2024, 13:04

Спасибо большое за ответ!

6 Марта 2024, 21:08 Lariss  ·  6 Марта 2024, 21:08

Здравствуйте. Маловероятно. Необходима очная консультация специалиста, чтобы точно разобраться в вашей ситуации. Запишитесь на приём к доктору ортопеду для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации. Врач даст вам все необходимые рекомендации и назначит действенное лечение.

11 Марта 2024, 13:07 Фурманова Елена Александровна  ·  11 Марта 2024, 13:07

Здравствуйте сделайте мрт сустава

5 Декабря 2023, 12:08 ДенисМатюхин   ·  5 Декабря 2023, 12:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Боль в плече
Осталось 108 символов

Месяцев 5 назад начало болеть плечо, периодически и не сильно, в крайних положениях. Спустя месяц после, многоповторной тренировки не мог поднять плечо без боли даже на 20°. Через пару часов движение возобновилось, но болевые ощущения остались в крайних положениях и при подъёме руки выше 90°. Прошёл процедуру физиотерапии и курс противовоспалительных препаратов. Не помогло. Сделал МРТ в заключении которого сказано импичмент синдром, воспаление надо досной и подвывих плеча. Однако в описании самого снимка вроде бы ничего критичного не написано. Фото прилагаю.
Подскажите, пожалуйста, как избавиться от боли? И что делать дальше?
Ещё 1 момент. Я всю жизнь занимаюсь спортом, последние 10 лет в тренажёрном зале. И 10 лет назад у меня была серьёзная травма правого плеча предположительно вывих, потому что плечо оказалось в не естественной позиции под большим весом. Услышал какой-то громкий хруст, и после чего 6-8 месяцев не мог полноценно заниматься.
Возможно это имеет какое-то отношение.
Последний год занимаюсь 6 раз в неделю, 3 из этих дня идут на верх тела-это турник брусья с доп. отягощением, а также многоповторка на 100-200 повторений. Физические нагрузки выросли за последний год.

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
5 Декабря 2023, 13:55 Dr.Shafariev  ·  5 Декабря 2023, 13:55

Здравствуйте!исходя из ваших симптомов и предыдущей травмы, следует обращаться к специалисту, такому как ортопед или ревматолог, для более детального анализа вашего состояния. Вам могут назначить новое МРТ или другие обследования, чтобы уточнить диагноз.

Что касается боли и возможных шагов в будущем, я хотел бы поделиться общими рекомендациями. Важно дать вашему плечу достаточное время для восстановления и предотвратить дальнейшие повреждения. Это может потребовать изменения вашей тренировочной программы или временного прекращения определенных упражнений.

Вы также можете рассмотреть консультацию с физиотерапевтом, который может помочь вам с упражнениями и методами рехабилитации, способствующими заживлению и укреплению мышц вокруг плеча. Также важно обратить внимание на ваш образ жизни и возможно отрегулировать интенсивность тренировок.

В целом, следует обратиться к специалисту для индивидуальной консультации и плана действий, учитывающего вашу спортивную и медицинскую историю.

5 Декабря 2023, 16:50 Фурманова Елена Александровна  ·  5 Декабря 2023, 16:50

Здравствуйте Эмпиджмент-синдром (Эмпиджмент-синдром) или синдром эмпиджмент-Фокса (Engagement-Fox syndrome) - это редкое врожденное заболевание, характеризующееся аномалиями костно-суставной системы, включая врожденные аномалии позвоночника, шейного сегмента позвоночника, верхней конечности и тазобедренного сустава.

Лечение Эмпиджмент-синдрома обычно представляет собой комбинацию консервативных и хирургических методов в зависимости от конкретных проявлений и степени тяжести заболевания. Консервативное лечение может включать физиотерапию, ортезы, коррекцию позы и упражнения для укрепления мышц.

Хирургическое вмешательство может потребоваться в случаях, когда консервативное лечение неэффективно или когда имеются существенные деформации или ограничения движения. Хирургические методы могут включать коррекцию позвоночника, шейного сегмента позвоночника или других пораженных областей.

Важно обратиться к специалисту, такому как ортопед или хирург, для получения диагностики и разработки индивидуального плана лечения. Они смогут провести необходимые обследования, оценить степень тяжести заболевания и рекомендовать наиболее эффективные методы лечения в каждом конкретном случае.

26 Сентября 2023, 14:51 anonymous   ·  26 Сентября 2023, 14:51
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Протеин
Осталось 113 символов

Здравствуйте!
Я употребляю порошковой протеин. Раз в день, всего 30 грам. Если я на ночь выпю этот порошок, а утром здам анализ мочи, там не будет этого видно? Не будет видно употребление протеинового порошока? Мне 16 лет

26 Сентября 2023, 14:54 Борис Леонидович  ·  26 Сентября 2023, 14:54

Здравствуйте! Если у вас почки в порядке, то не будет в моче протеина, но если вы употребляете его регулярно, то продукты распада для допинговой лаборатории будет положительный результат даже если вы не будете его применять сутки при этом неделю, две до этого будете употреблять. Удачи вам и здоровья

29 Сентября 2023, 09:27 Фурманова Елена Александровна  ·  29 Сентября 2023, 09:27

Здравствуйте на него не буду смотреть а вот белок просто может зашкалить

11 Сентября 2023, 21:42 galimych   ·  11 Сентября 2023, 21:42
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Занятия спортом
Осталось 105 символов

Был перелом позвоночника L1, МРТ в файле. Можно ли при таком диагнозе заниматься активно спортом? В том числе футболом и кикбоксингом? Без спорта не могу.

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
12 Сентября 2023, 05:19 Борис Леонидович  ·  12 Сентября 2023, 05:19

Нет, нельзя. Все должно быть ограничено и длительно без силовых соприкосновений. Проведите лечение и реабилитацию и после этого достаточно ограничено можно будет заниматься спортом, но не кикбоксингом. Не можете без спорта, это прекрасно, но не спорт не ограничивается только этими видами спорта. Почему вам плавание не спорт или например лыжи

14 Сентября 2023, 08:00 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Сентября 2023, 08:00

Здравствуйте нельзя

16 Июля 2023, 22:53 Bacek85   ·  16 Июля 2023, 22:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Болит стопа при катании на роликах
Осталось 86 символов

Я регулярно катаюсь на роликовых коньках и при катании особенно по неровной поверхности возникают болевые ощущения в средней части стопы если это правая стопа то с левой стороны(не со стороны пятки, не со стороны пальцев и носочной части, не с той стороны где стопа опирается на ботинок а именно с той стороны где мягкая часть и он как раз не опирается) чем более поверхность ребристей типа всякая брусчатка или плитка тем сильнее отдаётся в ногу, что сделать чтобы наболело, болит как раз внутри где соединения костей как будто на связки которые соединяют эти кости оказывается давление? Когда сниму ботинок то все проходит, но как только снова одену прокачусь чуть чуть и опять больно. Ботинок жесткий карбоновый, внутри мягкий, нога у меня широкая и ботинок специально покупал для широкой ноги

17 Июля 2023, 05:25 Борис Леонидович  ·  17 Июля 2023, 05:25

Здравствуйте необходимо вас осмотреть что бы понять причину возникновения боли, но думаю что нужно просто сменить коньки. Удачи вам и здоровья

17 Июля 2023, 08:43 нви  ·  17 Июля 2023, 08:43

Возможно у вас плоскостопие, покажитесь ортопеду, сделайте снимки стоп

17 Июля 2023, 09:24 Фурманова Елена Александровна  ·  17 Июля 2023, 09:24

Здравствуйте консультация ортопеда

Медицинские статьи и опросы

3 Июля 2023, 14:17 anonymous   ·  3 Июля 2023, 14:17 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Восстановление(растяжка) после тренировки
Осталось 79 символов

0

Восстановление(растяжка) после тренировки
Здравствуйте. Можно ли делать растяжку сразу после тренировки или прокатить массажным роликом? Тренер сказал, что мы мышцы нагрузили, они в сжатом состоянии и их нельзя растягивать, то есть тянуться. А в интернете пишут, что наоборот лучше восстанавление идёт. Подскажите, пожалуйста, как лучше?

3 Июля 2023, 14:19 Борис Леонидович  ·  3 Июля 2023, 14:19

здравствуйте! Сразу после окончания тренировки когда мышцы разогреты, можно проводить упражнения на растяжку. Удачи вам и здоровья

3 Июля 2023, 14:34 anonymous  ·  3 Июля 2023, 14:34

Спасибо большое. Можете, пожалуйста, подробнее ответить. Почему можно и чем тренер не прав?

3 Июля 2023, 16:56 Борис Леонидович  ·  3 Июля 2023, 16:56

растяжка мышка проводится после их разогрева. В зависимости от комплекса упражнений, подходов при необходимости тренер составляет программу так что мышцы были разогреты и не забились молочной кислотой если требуется растяжение или после легкого разогрева мышц тренер в программу ставит растяжку и только после нее собственно комплекс. Так что не тренер не прав а согласно поставленной задачи строится и план занятий.

3 Июля 2023, 15:54 нви  ·  3 Июля 2023, 15:54

Вам надо слушать своего тренера

4 Июля 2023, 11:17 Фурманова Елена Александровна  ·  4 Июля 2023, 11:17

Здравствуйте да после тренировки можно

1 Июля 2023, 12:53 anonymous   ·  1 Июля 2023, 12:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Спортивная медицина
Осталось 101 символов

При физических нагрузках чувствую себя хорошо. Но на следующий день или через день после , например, приседаний могут заболеть пальцы рук.

После смешанных силовых тренировок (брусья и турник с отягощением) даже ангина несколько раз была, ощущение усталости, которое может длиться 2-3 дня. Связываю именно с нагрузками. Вылазят простуды, бывает стоматит - это все именно после тренировок. На полгода тренировки останавливал - сразу все хорошо. Больше всего интересуют суставы, как писал раньше, нагружаю одни части тела(ноги), а болят потом суставы в руках. Что это может быть?

Сдавал много всяких анализов, говорят, что всё хорошо

1 Июля 2023, 13:12 Борис Леонидович  ·  1 Июля 2023, 13:12

Здравствуйте! Вам нужно на осмотр и обследование к доктору сходить. Начните с посещения терапевта. Удачи вам и здоровья

1 Июля 2023, 13:13 Tatyana Stepanova  ·  1 Июля 2023, 13:13

Здравствуйте. Ревмофактор, АСЛ-О сдавали?

1 Июля 2023, 13:25 anonymous  ·  1 Июля 2023, 13:25

Здравствуйте! Несколько раз сдавал какой то анализ с таким словом (ревматоидный фактор), говорят, что ты сейчас в норме. Это и началось уже довольно давно.

Мочевая кислота 327 сколько/л
Общий белок 77 г/л
С - реактивный белок 0.8 мг/л
Ревматоидный фактор

1 Июля 2023, 13:29 anonymous  ·  1 Июля 2023, 13:29

Ревматоидный фактор

1 Июля 2023, 13:54 Борис Леонидович  ·  1 Июля 2023, 13:54

Вполне возможно проблема в обменных процессах нейтрализации и выведения молочной кислоты которая образуется при интенсивной физической работе. Вам наверное стоит обследовать гепатобилиарную систему, работу печени

5 Июля 2023, 08:54 Фурманова Елена Александровна  ·  5 Июля 2023, 08:54

Здравствуйте исключите персистирующие инфекции.
Сдайте кровь на ИФА метод Антитела класса IgM к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgM VCA)(методом ИФа)

Антитела класса IgG поздние
нуклеарному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG NA)(методом ИФА)

Антитела класса IgG к предраннему антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG EA)(методом ИФА)и
Anti-HSV-IgG (Антитела класса IgG к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)
Anti-HSV-IgМ (Антитела класса IgМ к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)

Anti-CMV-IgG (Антитела класса IgG к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)
Anti-CMV-IgM (Антитела класса IgM к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)

Anti-Toxo-IgG/M (Антитела класса IgG / M к Тoxoplasma gondii)

Anti-Chlamydia tr.-IgG/M  (Антитела класса IgG/M  к Chlamydia trachomatis)

Anti-Mycoplasma hominis-IgG / M(антитела класса IgG/M к Mycoplasma)

5 Июля 2023, 11:57 anonymous  ·  5 Июля 2023, 11:57

Спасибо! Буду сдавать)

19 Апреля 2023, 19:50 anonymous   ·  19 Апреля 2023, 19:50 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Восстановление после паховой грыжи
Осталось 86 символов

Здравствуйте, я занимаюсь борьбой. В июле 2022 года у меня вылезла косая паховая грыжа. Мне сразу сделали операцию. Просто зашили. Я очень хочу вернуться в борьбу. Я начал тренироваться, когда прошло три месяца после операции. Я сейчас тренируюсь до 5 кг нагрузки и бегаю кроссы, плаваю. Уже прошло 9 месяцев с операции. Сколько кг я уже могу поднимать. Или курс восстановления Вы можете подсказать. Заранее благодарю за ответ

19 Апреля 2023, 20:09 Борис Леонидович  ·  19 Апреля 2023, 20:09

Здравствуйте! Вам нужно идти на очный осмотр доктора. заочно не решить этот вопрос так как восстановление по разному протекает у разных людей, но не думаю что вам так быстро разрешат серьезные нагрузки. Удачи вам и здоровья

19 Апреля 2023, 20:10 anonymous  ·  19 Апреля 2023, 20:10

Спасибо. У Вас случайно нет на примете хорошего врача из Ростова? Можно контакты если есть?

19 Апреля 2023, 20:12 Борис Леонидович  ·  19 Апреля 2023, 20:12

Нет. Не знаю докторов в Ростове

19 Апреля 2023, 20:13 anonymous  ·  19 Апреля 2023, 20:13

Спасибо, печально (

20 Апреля 2023, 04:39 Фурманова Елена Александровна  ·  20 Апреля 2023, 04:39

Здравствуйте разрешение нужно получить у хирурга

20 Апреля 2023, 10:47 anonymous  ·  20 Апреля 2023, 10:47

Хорошо, спасибо

20 Апреля 2023, 10:23 anonymous  ·  20 Апреля 2023, 10:23

На регенерацию тканей дают 8 недель. Затем можно возвращаться к тренировкам. Естественно,после осмотра специалиста. Естественно, не в полную силу.

20 Апреля 2023, 10:54 anonymous  ·  20 Апреля 2023, 10:54

Спасибо большое

12 Марта 2023, 12:05 Natalya1316   ·  12 Марта 2023, 12:05 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Боли в левом бедре
Осталось 102 символов

Занимаюсь спортом уже долгое время. Месяца два назад начали появляться боли в левом бедре во время тренировок(занимаюсь баскетболом) сначала начинает болеть просто бедро, потом боль расходиться по всей ноге, после тренировки болит ещё долгое время из-за этого не приятные ощущения при ходьбе. Не знаю стоит ли переживать насчёт этого или это в этом нет ничего страшного

12 Марта 2023, 12:16 pastelvb  ·  12 Марта 2023, 12:16

Здравствуйте. Слишком все неопределенно, сстобы высказать какие то предложения. Обратитесь на осмотр к травматологу. Удачи?

12 Марта 2023, 12:28 Борис Леонидович  ·  12 Марта 2023, 12:28

Здравствуйте! баскетболисты достаточно часто получают травмы поясничного отдела позвоночника различного происхождения и векторности. Поэтому боль в области спины, ног у баскетболистов можно сказать профессиональная травма. Вам нужно обратится к доктору неврологу на очный осмотр, проведение невралгических тестов и провести РГ или КТ поясничного отдела позвоночника. Как помощь можно использовать комплексные спазмолитики. Удачи вам и здоровья

14 Марта 2023, 11:38 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Марта 2023, 11:38

Здравствуйте сделайте УЗИ сустава

18 Января 2023, 08:35 Levinfain   ·  18 Января 2023, 08:35
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Ассиметрия мышц у подростка
Осталось 93 символов

Добрый день! Сыну 14 лет, занимается плаваньем, есть небольшой сколиоз.. Наблюдаем ассиметрию трапециевидной мышцы, правое плечо кажется ниже, при напряжении мышц- как буд то провал справа.. Подскажите пожалуйста можно ли это исправить и как? Спасибо

18 Января 2023, 08:39 Борис Леонидович  ·  18 Января 2023, 08:39

Здравствуйте! да, вполне можно исправить по крайней мере провести коррекцию. Что бы точно сказать нужно провести осмотр и РГ позвоночного столба в 2 проекциях. Причиной асимметрии является сколиоз с которым и нужно работать. Вам нужно мальчика показать очно доктору ортопеду. Удачи вам и здоровья вам и юноше

18 Января 2023, 08:55 Levinfain  ·  18 Января 2023, 08:55

Спасибо большое!

18 Января 2023, 08:55 Levinfain  ·  18 Января 2023, 08:55

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

18 Января 2023, 10:43 Остеополиклиник  ·  18 Января 2023, 10:43

Добрый день! Коллега прав, причина скорее всего в сколиозе. Но прежде чем делать РГ, мы бы предложили прийти на осмотр остеопата, и если потребуется, он уже направит вас на снимок. Вы можете обратиться к одному из наших врачей реабилитологов, работающих с подростками. Рекомендуем обратиться к доктору Дмитрию Горковскому (врач остеопат, реабилитолог, врач ЛФК).

18 Января 2023, 13:55 Ольга Викторовна  ·  18 Января 2023, 13:55

плавание может несколько улучшить осанку

18 Января 2023, 15:52 pastelvb  ·  18 Января 2023, 15:52

Здравствуйте. Надо обратиться очно к ортопеду, сделать рентгенограммы позвоночника, поставить диагноз и только после этого будет назначено адекватное лечение. Удачи!

9 Января 2023, 20:32 anonymous   ·  9 Января 2023, 20:32 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Можно ли протеин
Осталось 104 символов

Здравствуйте, я хотела бы узнать.
Я купила себе протеин сыворотчный
Мне 17 лет
Решила заняться спортом и думаю добавить в свой рацион спортивное питание, нужно ли мне его пить или даже МОЖНО ЛИ?
Мышцы растут и так благодаря упражнениям.
Я делаю больше упор на пресс и ноги(ягодицы)
Иногда отжимаюсь, мышцы рук заметно выросли если напрягать (за 4 дня)
Не повлияет ли он на моих будущих детей?
Тк в рекомендациях протеина написано,что нельзя пить его если планируете скорую беременность

9 Января 2023, 21:36 D-r Valek  ·  9 Января 2023, 21:36

Протеин добавляется только, когда прекращается набирание мышечной массы самостоятельно. Он включается в общую цепочку обменных процессов по восстановлению мышечных затрат с учетом дальнейшего возрастания физ.нагрузок. Поэтому на данном этапе он Вам не нужен. Вам нужно просто сбалансированное питание.

9 Января 2023, 21:41 anonymous  ·  9 Января 2023, 21:41

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

10 Января 2023, 05:21 Борис Леонидович  ·  10 Января 2023, 05:21

Здравствуйте! Нет, не стоит вам принимать протеиновые коктейли так как они при том что вы описываете и не показаны и к тому же оказывают не благоприятное воздействие на внутренние органы. Правильное питание, воздушные ванны вполне достаточно + витамины по показаниям. Удачи вам и здоровья

10 Января 2023, 13:15 нви  ·  10 Января 2023, 13:15

Лучше обойтись без него.

10 Января 2023, 13:41 Фурманова Елена Александровна  ·  10 Января 2023, 13:41

Здравствуйте перед самоприемом нужно сдать анализы ;биохимию крови. Общий анализ крови.
Консультация терапевта

10 Января 2023, 14:28 Ольга Викторовна  ·  10 Января 2023, 14:28

не повлияет при правильном приеме

14 Декабря 2022, 19:49 Савельев Роман Сергеевич   ·  14 Декабря 2022, 19:49 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Боль в предплечье
Осталось 103 символов

Здраствуйте, проблема такая. Стало болеть предплечье после поднятия штанги на бицепс. При аналогичных подъемах другим инвентарём, всё нормально. К примеру при выполнении "молотков" с гантелями всё хорошо. Гриф у штанги прямой. Как раз после использования прямого грифа проблема появилась. Раньше использовал EZ гриф и всё было хорошо. Занимаюсь около двух лет. Любитель, занимаюсь дома.

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
15 Декабря 2022, 09:47 Ольга Викторовна  ·  15 Декабря 2022, 09:47

возможно растяжение

14 Декабря 2022, 13:35 Савельев Ромка   ·  14 Декабря 2022, 13:35 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Болит предплечье при ПШНБ
Осталось 95 символов

Здраствуйте, проблема такая. Стало болеть предплечье после поднятия штанги на бицепс. При аналогичных подъемах другим инвентарём, всё нормально. К примеру при выполнении "молотков" с гантелями всё хорошо. Гриф у штанги прямой. И боль появилась после использования прямого грифа.

14 Декабря 2022, 14:41 Борис Леонидович  ·  14 Декабря 2022, 14:41

здравствуйте! Вам нужно на очный осмотр сходить к доктору, пока вы можете растирать предплечье согревающими мазями такими как Апизатрон. Удачи вам и здоровья

14 Декабря 2022, 15:28 Савельев Ромка  ·  14 Декабря 2022, 15:28

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

14 Декабря 2022, 15:46 pastelvb  ·  14 Декабря 2022, 15:46

Здравствуйте. Такие вопросы надо задавать с фото руки. Наиболее часто это эпикондилит. Можете погуглить описание и сравнить со своими жалобами. В первую очередь исключить нагрузки провоцирующие боль и начать растяжки мышц предплечья. Местно наносить не согревающие мази, противовосп. Диклак артрозилен, Аэртал. Всегда прежде чем благодарить смотрите специальность врача, который Вам отвечает. Удачи!

14 Декабря 2022, 16:46 Савельев Ромка  ·  14 Декабря 2022, 16:46

Я бы и вас поблагодарил да бонусов нету больше. А рука внешне обычная.

14 Декабря 2022, 16:53 Савельев Ромка  ·  14 Декабря 2022, 16:53

Погуглил эпиконделит так вот, боль возникает только при поднятии штанги на бицепс с прямым грифом. До этого использовал EZ гриф, болей не было. Болит внешняя часть предплечья. Болит как будто внутри.

Прикрепленные файлы:
14 Декабря 2022, 19:55 pastelvb  ·  14 Декабря 2022, 19:55

Речь идет не о виде руки с ним конечно ничего не делается, а именно о месте боли. Да обведенные места на эпикондилит не похоже. Совет один , повторюсь. Исключить упражнения, которые вызывают боль.

15 Декабря 2022, 11:23 Ольга Викторовна  ·  15 Декабря 2022, 11:23

отвечено

1 Декабря 2022, 11:26 ТатьянаВладимировна   ·  1 Декабря 2022, 11:26 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Упражнения при грыже спины
Осталось 94 символов

Можно ли при грыже спины (0.55 см) и нескольких протрузиях (0.4 см) делать упражнение "планка"?

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
1 Декабря 2022, 12:22 Борис Леонидович  ·  1 Декабря 2022, 12:22

Здравствуйте! не рекомендуется

1 Декабря 2022, 15:28 DrSobol  ·  1 Декабря 2022, 15:28

Здравствуйте!
Если выполнение упражнения не сопровождается болями, то можете выполнять спокойно.

26 Ноября 2022, 21:06 anonymous   ·  26 Ноября 2022, 21:06 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Давление
Осталось 112 символов

Здравствуйте. После занятия с гантелями вес 4кг, три подхода по 40 раз, спустя минут 10-15 измерил давления.
1. 130/47
2. 130/57
3. 125/64
Вот от цифры 47 у меня сразу ком в горле образовался, никогда такой низкой цифры не видел. Тренировка была на бицепс.
Я начинающий, хотел проконтролировать свое состояние.

26 Ноября 2022, 21:19 DrSobol  ·  26 Ноября 2022, 21:19

Не нужен этот контроль Вам - только тревожность свою кормить будете.

27 Ноября 2022, 00:58 Борис Леонидович  ·  27 Ноября 2022, 00:58

Здравствуйте! Начинать заниматься самостоятельно не надо, вам требуется инструктор как и не 4 килограммовые гантели а 500 - 1000 граммовые. Кроме того вам необходимо обследование и для правильного измерения АД нужно посчитать ЧСС (пульс) и измерить АД до тренировки и после. А так же вам при таких цифрах АД требуется очное посещение врача и проведение обследования которое начинается с проведения клинического анализа крови и общего анализа мочи. Удачи вам и здоровья

27 Ноября 2022, 16:50 Фурманова Елена Александровна  ·  27 Ноября 2022, 16:50

Здравствуйте норма у вас по давлению во всех случаях

28 Ноября 2022, 09:59 DoctorDMA  ·  28 Ноября 2022, 09:59

Здравствуйте.
Оценивайте своё самочувствие. Не нужно без надобности измерять давление.

8 Ноября 2022, 07:11 Егор181289   ·  8 Ноября 2022, 07:11
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Тренировки после операции мармара
Осталось 87 символов

Добровольно времени суток, 01.11.22 я перенёс операцию Мармара, все прошло хорошо, без осложнений, 15.11.22 иду снимать швы и на повторный приём к урологу, дабы убедиться что все действительно хорошо. В разных источниках и в предписании врача разная информация, по поводу поднятий тяжестей, я хожу в треноженный зал, занимаюсь не профессионально, для себя, я не предрасположен тянуть и поднимать большие веса, по этому занимаюсь в основном в многоповерхностный стиле.
ВОПРОС: как скоро можно вернуться к тренировкам?
Ведь в некоторых источниках пишут что заниматься спортом нельзя вплоть до полу года

8 Ноября 2022, 07:20 Борис Леонидович  ·  8 Ноября 2022, 07:20

здравствуйте! Все верно. Вернуться к тренировкам разрешается примерно через 6 месяцев так как во время тренировок происходит повышение давления в брюшной полости что может нарушить не до конца сросшиеся края раны и сосудов. Удачи вам и здоровья

8 Ноября 2022, 07:22 Егор181289  ·  8 Ноября 2022, 07:22

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

20 Сентября 2022, 15:14 anonymous   ·  20 Сентября 2022, 15:14 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Здравствуйте!
Осталось 107 символов

Извините, если не по теме. Но в интернете столько информации, что не разобраться самостоятельно. Какой лучше тренажор приобрести домой? Если есть грубо говоря 20 лишних кг и у мужа и у меня (по 25 лет). И для здоровья. Беговая дорожка самый подходящий вариант или нет?

20 Сентября 2022, 15:16 Marinaliza1  ·  20 Сентября 2022, 15:16

Здравствуйте. Да лучше беговая дорожка.

20 Сентября 2022, 15:54 Борис Леонидович  ·  20 Сентября 2022, 15:54

Здравствуйте! Да, беговая дорожка вполне нормальный тренажер для повышения активности, но нужен ли он вам ведь всегда можно выйти и походить, побегать в парке, сквере. да и 25 килограмм лишнего веса одними занятиями на тренажерах не разрешить, нужно и обследовать вас и включать медикаментозное сопровождение и конечно диету держать. Удачи вам и здоровья

20 Сентября 2022, 16:51 Doktor19785  ·  20 Сентября 2022, 16:51

Здравствуйте. Помимо беговой дорожки конечно нужно обследоваться и в питании многое изменить…

21 Сентября 2022, 11:29 Ольга Викторовна  ·  21 Сентября 2022, 11:29

тренажеры нужно подбирать с учетом особенностей по здоровью,индивидуально

2 Сентября 2022, 10:04 Den.   ·  2 Сентября 2022, 10:04
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Можно ли заниматься физкультурой
Осталось 88 символов

Здравствуйте , мне поставили диагноз гипертоническая болезнь с преимущественным поражением сердца без застойной сердечной деятельности и гипертоническая болезнь 1 ст СКФ 121мл/мин , можно ли заниматься физкультурой для поддержания тонуса организма?

2 Сентября 2022, 10:13 Tatyana Stepanova  ·  2 Сентября 2022, 10:13

Здравствуйте. Можно и нужно заниматься гимнастикой. Следить за пульсом чтобы не сильно повышался.

2 Сентября 2022, 10:35 Борис Леонидович  ·  2 Сентября 2022, 10:35

Здравствуйте! Да, можно, но правильно будет если вы будете заниматься ЛФК с инструктором который подберет для вас индивидуальную или групповую систему занятий. Удачи вам и здоровья

2 Сентября 2022, 11:24 Ольга Викторовна  ·  2 Сентября 2022, 11:24

можно с соблюдением определенных рекомендаций

2 Сентября 2022, 12:02 DoctorDMA  ·  2 Сентября 2022, 12:02

Здравствуйте. Да, можно заниматься ЛФК.

2 Сентября 2022, 12:15 Doktor19785  ·  2 Сентября 2022, 12:15

Можно заниматься лфк

2 Сентября 2022, 17:01 D-r Valek  ·  2 Сентября 2022, 17:01

Можно и нужно. Спортом - нельзя.

21 Июня 2022, 12:24 anuta_sinyak   ·  21 Июня 2022, 12:24 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: ЭКГ с нагрузкой
Осталось 105 символов

Здравствуйте.Ребенок,девочка,16.07.2014 г.р. занимается акробатическим рок-н-роллом.Нам сказали делать ЭКГ с нагрузкой раз в пол года.и суточное Экг раз в год.
Посмотрите пожалуйста нашие ЭКГ с нагрузкой.можно ли ребенку заниматься данным видом спорта.спасибо большое

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
21 Июня 2022, 12:41 Борис Леонидович  ·  21 Июня 2022, 12:41

Здравствуйте! Отрицательной динамики в описании нет, Чего было тоже неизвестно. Вам нужно к доктору с результатом исследования для принятия решения о разрешении допуска к занятиям так как нет понимания предыдущих исследований и состояния девочки. Удачи вам и здоровья девочке

21 Июня 2022, 15:29 anuta_sinyak  ·  21 Июня 2022, 15:29

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

21 Июня 2022, 13:36 Светлана Николаевна  ·  21 Июня 2022, 13:36

Здравствуйте
Очная консультация специалиста

21 Июня 2022, 15:49 Dok_Katerina  ·  21 Июня 2022, 15:49

Здравствуйте!
Для уточнения ситуации вам необходимо показать ребёнка специалисту очно. В вашем случае кардиологу.
После осмотра будут даны необходимые рекомендации.
Здоровья вам и вашему ребёнку!

22 Июня 2022, 13:54 Ольга Викторовна  ·  22 Июня 2022, 13:54

посетите педиатра ,определенные ограничения могут быть

19 Июня 2022, 11:25 anonymous   ·  19 Июня 2022, 11:25 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Внезапно пропали силы
Осталось 99 символов

Здравствуйте. Всю жизнь занимался спортом: несколько лет единоборств и 5 лет лёгкой атлетики. После поступления в университет в 18 лет спорт забросил, но сейчас, в 22 года, начал заниматься заново. Полторы недели назад нашёл комплекс в интернете с подтягиваниями и отжиманиями, выполнил пять подходов отжиманий (20+20+15+15+10) и пять подходов подтягиваний (6+5+5+4+3), после чего пропали силы – не могу подтягиваться вовсе, а отжимания даются очень тяжело. Отмечу, что в школе подтягивался 14 раз, а отжаться мог 35-40 раз. Сейчас с трудом отожмусь 10 раз. Боли не ощущается, просто очень тяжело делать упражнения, будто бы мой вес увеличился на треть. Рост - 186 см, вес - 77 кг. Что мне следует делать? Буду благодарен за ответ.

19 Июня 2022, 12:02 Фурманова Елена Александровна  ·  19 Июня 2022, 12:02

Здравствуйте сдайте кровь на гормоны половые щитовидной железы надпочечников.
Узи щитовидной железы.
Общий анализ крови.
Биохимию крови.

19 Июня 2022, 12:03 Администратор портала  ·  19 Июня 2022, 12:03

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

19 Июня 2022, 12:28 DrSobol  ·  19 Июня 2022, 12:28

Здравствуйте! Скорее всего - детренированность.

19 Июня 2022, 17:54 Ольга Викторовна  ·  19 Июня 2022, 17:54

Если был промежуток в тренировках начните тренироваться постепенно

15 Июня 2022, 17:09 Куликова Вита Николаевна   ·  15 Июня 2022, 17:09
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Вопрос по поводу физического переутомления.
Осталось 77 символов

Здравствуйте. У меня такой вопрос . Если человек 3 года физически не работал и выйдет на работу на физическую ( чистка и разделка рыбы ) от непривычки с этим человеком ничего не случится кроме переутомления ?

15 Июня 2022, 17:16 Борис Леонидович  ·  15 Июня 2022, 17:16

Здравствуйте, Вита! Устанет конечно, а так нет ничего не будет.

15 Июня 2022, 17:33 Dok_Katerina  ·  15 Июня 2022, 17:33

Здравствуйте!
Кроме усталости ничего не случится, не переживайте.
Будьте здоровы!

15 Июня 2022, 17:58 Светлана Николаевна  ·  15 Июня 2022, 17:58

Здравствуйте
Опасного ничего

15 Июня 2022, 18:53 D-r Valek  ·  15 Июня 2022, 18:53

Адаптируется в течение 1-2 недель. Сначала будут мышечные боли и усталость.

15 Июня 2022, 20:13 DrSobol  ·  15 Июня 2022, 20:13

Здравствуйте! Ничего не случится.

16 Июня 2022, 19:45 Ольга Викторовна  ·  16 Июня 2022, 19:45

Возможно ухудшение в состоянии при сильной нагрузке

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
06.03.2024 12:22 Хрустит плечо при выполнении движений над головой BeInAction 4 Спортивная медицина
05.12.2023 12:08 Боль в плече ДенисМатюхин 2 Спортивная медицина
26.09.2023 14:51 Протеин anonymous 2 Спортивная медицина
11.09.2023 21:42 Занятия спортом galimych 2 Спортивная медицина
16.07.2023 22:53 Болит стопа при катании на роликах Bacek85 3 Спортивная медицина
03.07.2023 14:17 Восстановление(растяжка) после тренировки anonymous 5 Спортивная медицина
01.07.2023 12:53 Спортивная медицина anonymous 7 Спортивная медицина
19.04.2023 19:50 Восстановление после паховой грыжи anonymous 8 Спортивная медицина
12.03.2023 12:05 Боли в левом бедре Natalya1316 3 Спортивная медицина
18.01.2023 08:35 Ассиметрия мышц у подростка Levinfain 6 Спортивная медицина
09.01.2023 20:32 Можно ли протеин anonymous 6 Спортивная медицина
14.12.2022 19:49 Боль в предплечье Савельев Роман Сергеевич 1 Спортивная медицина
14.12.2022 13:35 Болит предплечье при ПШНБ Савельев Ромка 7 Спортивная медицина
01.12.2022 11:26 Упражнения при грыже спины ТатьянаВладимировна 2 Спортивная медицина
26.11.2022 21:06 Давление anonymous 4 Спортивная медицина
08.11.2022 07:11 Тренировки после операции мармара Егор181289 2 Спортивная медицина
20.09.2022 15:14 Здравствуйте! anonymous 4 Спортивная медицина
02.09.2022 10:04 Можно ли заниматься физкультурой Den. 6 Спортивная медицина
21.06.2022 12:24 ЭКГ с нагрузкой anuta_sinyak 5 Спортивная медицина
19.06.2022 11:25 Внезапно пропали силы anonymous 4 Спортивная медицина
15.06.2022 17:09 Вопрос по поводу физического переутомления. Куликова Вита Николаевна 6 Спортивная медицина

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.