Консультация врача спортивной медицины онлайн.

здравствуйте, с недавнего времени появилась боль в правом полушарии при подтягивании на турнике, как быть?

Я занимаюсь борьбой и пол года назад у меня резко заболела поясница, потом оказалось что у меня перелом душки позвоночника, врач сказал не тренироваться 2 месяца и всё будет хорошо. И два месяца я только качалась не нагружая спину. И поясница у меня до сих пор болит даже когда просто сижу согнувшись потом тяжело встать

Здравствуйте, год назад, в августе, на тренировке ударился большим пальцем на ноге, через какое-то время ногтевая пластина начала постепенно обламываться и окончательно обломилась в конце января. Ногтевая пластина полностью отросла в конце мая, как позже я увидел, что ноготь вырос кривым(наискосок), примерно 2 недели назад появилась начальная стадия вросшего ногтя, гноя почти нет, но при ходьбе в обуви сильно болит это место. Ходил к врачу, сказали, что нужно делать операцию. Подскажите пожалуйста, что делать, у меня через неделю футбольные сборы.

Я занимаюсь бегом. Бегаю любительски по 8-10 километров 4 раза в неделю (понедельник, среда, четверг, воскресенье). Мой средний пульс при беге 150-155 ударов в минуту (замеряю BlueTooth пульсометром). Мой возраст 39 лет, рост-182 см, вес 76-77 кг. При беге и после бега я себя чувствую комфортно, ничего не болит ни на что не жалуюсь. При этом слышал, что такой пульс при беге вреден. Насколько критично заниматься с таким пульсом?

Играя в футбол ударился грудью об корпус ( очень сильно) сначала было не больно, но под вечер стало не много болеть при поворотах, что мне предпринять чтобы это все прошло

Здравствуйте, , можно узнать про такой препарат как Ибутаморен, стрероид или, что из себя представляет? Может ли вызвать гормональный сбой? Как вообще действует этот препарат, как его правильно принимать.

Здравствуйте, можно ли бегать при нефроптозе(опущение правой на 3,5см).И ещё,может ли от бега талия стать шире,ну может косые мышцы растут или нет?

Удалили аппендицит(полостная операция) , подскажите программу тренировок через месяц после операции, чтобы быстрее восстановить форму.

Правда ли то что сахар губит ваш рост? (рост тела)

здравствуйте,по утрам постоянно хочется вытягиваться))это связано с тем,что организм пробуждается?И может ли при этом увеличиться рост?

Здравствуйте,может ли накачаться пресс от постоянного напряжения живота(в особенности правого бока).Также вакуум и наули могут ли увеличить косые мышцы.

Я занимался со штангой, после жима лежа в правом плече возникла боль, занятия прекратил.
Боль была при поднятии руки вертикально, при опоре на руки, в состоянии покоя болей не было, через неделю во время сна поднял руку через боль, щелчок, немного жжения, старая боль ушла полностью, но появилась новая при:
- нагрузке на руку (отталкивание, перенос тяжелой объемной вещи);
- внешней ротации плеча;
- при давлении кистью больной руки на плечо здоровой сверху вниз;
- давление сверху на вытянутую руку вызывает болезненные ощущения, но без резкой боли.
Терпимо, по ощущениям боль тупая, в глубине плеча (как будто под бицепсом), ненадолго проходит при упражнениях с эспандером.
Зрительно бицепс не опустился и не поднялся в комок, воспаления нет, болей тоже, покраснений, отеков, гематом, ограничения движений нет, онемения пальцев тоже, излишней подвижности тоже, слабости в больной руке нет, при сгибании пронация\супинация без боли, щелчков и хруста нет, при надавливании болей нет ни в области мышц сгибателей, ни выше.
Мазал противовоспалительными мазями, также хондроитином и троксевазином, толка 0, делаю немного простых упражнений с эспандером на плечи, в общей сложности прошло 2 месяца с момента щелчка.
Можно ли по моему описанию определить степень серьезности травмы? Боль мешает только на тренировках и в случаях переноса тяжелых вещей, ни того, ни другого пока не допускаю.

Как дурак на 1 тренировке отбил руки и ноги,без наработки и укрепления кистей и ног ударял по тяжелой груше.Сейчас подвижность не ограниченна ,но при движении допустим сгибе кисти боль,и когда кладешь на стуню ногу и как бы пытаешься двигаться влево тоже боль.Мазал мазью активистом,Кафморным спиртом.Не помогает,скажите чем лечиться спасибо!?

В последнее время (полгода) сильно захрустели суставы, плечо при определенном движении стало остро болеть. Всю жизнь был остеохондроз позвоночника. Все кругом рекомендуют препараты хондроитина с глюкозамином и MSM. В интернете встречается мнение, что они бесполезны. Как в реальности?

Имею спортивный браслет, дневник питания и тренировок, с помощью этих вещей считаю потребляемый и растрачиваемые калории. А сейчас я поехала в горы высота от 1200 до 2500. Вопрос: на высоте калорий тратится больше чем обычно, или так же? (привет любых действиях и физ нагрузках)