Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Правда ли то что сахар губит ваш рост? (рост тела)

здравствуйте,по утрам постоянно хочется вытягиваться))это связано с тем,что организм пробуждается?И может ли при этом увеличиться рост?

Здравствуйте,может ли накачаться пресс от постоянного напряжения живота(в особенности правого бока).Также вакуум и наули могут ли увеличить косые мышцы.

Я занимался со штангой, после жима лежа в правом плече возникла боль, занятия прекратил.
Боль была при поднятии руки вертикально, при опоре на руки, в состоянии покоя болей не было, через неделю во время сна поднял руку через боль, щелчок, немного жжения, старая боль ушла полностью, но появилась новая при:
- нагрузке на руку (отталкивание, перенос тяжелой объемной вещи);
- внешней ротации плеча;
- при давлении кистью больной руки на плечо здоровой сверху вниз;
- давление сверху на вытянутую руку вызывает болезненные ощущения, но без резкой боли.
Терпимо, по ощущениям боль тупая, в глубине плеча (как будто под бицепсом), ненадолго проходит при упражнениях с эспандером.
Зрительно бицепс не опустился и не поднялся в комок, воспаления нет, болей тоже, покраснений, отеков, гематом, ограничения движений нет, онемения пальцев тоже, излишней подвижности тоже, слабости в больной руке нет, при сгибании пронация\супинация без боли, щелчков и хруста нет, при надавливании болей нет ни в области мышц сгибателей, ни выше.
Мазал противовоспалительными мазями, также хондроитином и троксевазином, толка 0, делаю немного простых упражнений с эспандером на плечи, в общей сложности прошло 2 месяца с момента щелчка.
Можно ли по моему описанию определить степень серьезности травмы? Боль мешает только на тренировках и в случаях переноса тяжелых вещей, ни того, ни другого пока не допускаю.

Как дурак на 1 тренировке отбил руки и ноги,без наработки и укрепления кистей и ног ударял по тяжелой груше.Сейчас подвижность не ограниченна ,но при движении допустим сгибе кисти боль,и когда кладешь на стуню ногу и как бы пытаешься двигаться влево тоже боль.Мазал мазью активистом,Кафморным спиртом.Не помогает,скажите чем лечиться спасибо!?

В последнее время (полгода) сильно захрустели суставы, плечо при определенном движении стало остро болеть. Всю жизнь был остеохондроз позвоночника. Все кругом рекомендуют препараты хондроитина с глюкозамином и MSM. В интернете встречается мнение, что они бесполезны. Как в реальности?

Имею спортивный браслет, дневник питания и тренировок, с помощью этих вещей считаю потребляемый и растрачиваемые калории. А сейчас я поехала в горы высота от 1200 до 2500. Вопрос: на высоте калорий тратится больше чем обычно, или так же? (привет любых действиях и физ нагрузках)

Периодами возникает закрепощенность мышц всего тела и снижается способность ими выполнять резкие движения(мышца сокращается, а расслабиться быстро не может), это происходит даже в отсутствии сильных физических нагрузок.

Здравствуйте, у меня внутречерепное давление и я хочу заниматься футболом. Возможно ли это и какие препараты нужно принимать для более эффективного лечения, просто очень много перспектив и не хочется бросать этот вид спорта. Если не возможно, то объясните свою позицию и пожалуйста без ответов типа: желательно нет, на усмотрение вашего врача, ваше мнение будто вы мой родственник-врач. Заранее спасибо

Добрый день! Мой ребенок занимается плаванием в спортшколе, с этого года будут утренние тренировки. Хотелось бы понимать, что нужно есть перед утренней тренировкой, за какой период времени до начала тренировок. Можно ли приходить на тренировку голодным?

Получил травму в жимовых упражнениях (Жим на брусьях,жим лежа)
Помогите пожалуйста вернуться в строй

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Сыну 13 лет, проблема со зрением, диагноз: миопия ср.степени, -3.5 оба глаза.
ребёнок раньше занимался спортом, каратэ, рукопашным боем, был перерыв на 2 года, хотели возобновить занятия, но в допуске нам отказал спорт.доктор(. Обследовались - с сетчаткой всё в порядке. Вопрос- какими боевыми искусствами можно заниматься при таких показаниях как у моего ребёнка? Интересны самбо, дзюдо, вольная борьба, желательно с участием в соревнованиях.
Спасибо.

Мучают судороги мышц ног после усиленных тренировок.Какие препараты или витамины посоветуете для устранения проблемы.

Здравствуйте, занимаюсь легкой атлетикой 8 лет. После сильной перетренированности в 2011 году начался очень сильный пульс при физических нагрузках. При беге 4 минуты 30 сек на км, пульс 165-170 уд.минуту. Бежать тяжело, хотя раньше чувствовал себя нормально и бегал в таком темпе легко. И восстановление очень долгое пульс не снижается в течении 5 часов после нагрузке. Пульс при ходьбе 100-104 уд. в минуту. В покое минимальный пульс 53. Плохой сон даже при легких нагрузках на пульсе 120-130 уд.в мин. Что с этим совсем делать, как заниматься?

Здравствуйте, мне 23 года, с октября 2017 года до марта 2018 поправился с 73 до 90кг, активно занимаюсь бодибилдингом, чтобы набрать вес употреблял большое кол-во гейнера (углеводы в чистом виде), т.к генетически не расположен быть крупным. С апреля 2018 года перестал тренироваться из за травмы плеча. Суть проблемы, начиная с Июня начали появляться растяжки на ягодичных мышцах, бедрах( задней и передней стороны), с каждым днем они становятся все больше и больше. начинают тянуться вниз по ногам. На данных момент растяжки огромные ( на ягодицах через каждый миллиметр во всю мышцу бордовые красные (очень страшно). Так как вес тела стоит на месте и спортом не занимаюсь 4 месяца, почему все становится только хуже? Как то спасти ситуацию, использую мази: Контрактубекс, Гепориновая мазь, комплекс витаминов А и Е. Подскажите как быть, какие действия предпринять. Заранее благодарю администрацию форума и врачей за информацию. Спасибо.