Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Периодами возникает закрепощенность мышц всего тела и снижается способность ими выполнять резкие движения(мышца сокращается, а расслабиться быстро не может), это происходит даже в отсутствии сильных физических нагрузок.

Здравствуйте, у меня внутречерепное давление и я хочу заниматься футболом. Возможно ли это и какие препараты нужно принимать для более эффективного лечения, просто очень много перспектив и не хочется бросать этот вид спорта. Если не возможно, то объясните свою позицию и пожалуйста без ответов типа: желательно нет, на усмотрение вашего врача, ваше мнение будто вы мой родственник-врач. Заранее спасибо

Добрый день! Мой ребенок занимается плаванием в спортшколе, с этого года будут утренние тренировки. Хотелось бы понимать, что нужно есть перед утренней тренировкой, за какой период времени до начала тренировок. Можно ли приходить на тренировку голодным?

Получил травму в жимовых упражнениях (Жим на брусьях,жим лежа)
Помогите пожалуйста вернуться в строй

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Сыну 13 лет, проблема со зрением, диагноз: миопия ср.степени, -3.5 оба глаза.
ребёнок раньше занимался спортом, каратэ, рукопашным боем, был перерыв на 2 года, хотели возобновить занятия, но в допуске нам отказал спорт.доктор(. Обследовались - с сетчаткой всё в порядке. Вопрос- какими боевыми искусствами можно заниматься при таких показаниях как у моего ребёнка? Интересны самбо, дзюдо, вольная борьба, желательно с участием в соревнованиях.
Спасибо.

Мучают судороги мышц ног после усиленных тренировок.Какие препараты или витамины посоветуете для устранения проблемы.

Здравствуйте, занимаюсь легкой атлетикой 8 лет. После сильной перетренированности в 2011 году начался очень сильный пульс при физических нагрузках. При беге 4 минуты 30 сек на км, пульс 165-170 уд.минуту. Бежать тяжело, хотя раньше чувствовал себя нормально и бегал в таком темпе легко. И восстановление очень долгое пульс не снижается в течении 5 часов после нагрузке. Пульс при ходьбе 100-104 уд. в минуту. В покое минимальный пульс 53. Плохой сон даже при легких нагрузках на пульсе 120-130 уд.в мин. Что с этим совсем делать, как заниматься?

Здравствуйте, мне 23 года, с октября 2017 года до марта 2018 поправился с 73 до 90кг, активно занимаюсь бодибилдингом, чтобы набрать вес употреблял большое кол-во гейнера (углеводы в чистом виде), т.к генетически не расположен быть крупным. С апреля 2018 года перестал тренироваться из за травмы плеча. Суть проблемы, начиная с Июня начали появляться растяжки на ягодичных мышцах, бедрах( задней и передней стороны), с каждым днем они становятся все больше и больше. начинают тянуться вниз по ногам. На данных момент растяжки огромные ( на ягодицах через каждый миллиметр во всю мышцу бордовые красные (очень страшно). Так как вес тела стоит на месте и спортом не занимаюсь 4 месяца, почему все становится только хуже? Как то спасти ситуацию, использую мази: Контрактубекс, Гепориновая мазь, комплекс витаминов А и Е. Подскажите как быть, какие действия предпринять. Заранее благодарю администрацию форума и врачей за информацию. Спасибо.

Здравствуйте, мне нужна помощь. у меня болит пресс четвёртый день аж кашлять больно, а я простужен и кашляю часто, помогите.

Приветствую, мне 26 лет рост 180 вес 80. Имеется искривление позвоночника - кифоз и сколиоз грудного отдела также шаерман мау. Делаю каждый день комплекс упражнений на спину (расслабление, растяжка, укрепление). Возобновил тренировки в зале с железом, присед со штангой заменил на жим ногами, становую делаю очень редко и не больше своего веса. Вопрос - можно ли укрепить спину настолько что позволять себе делать тяги (становую, мертвую)? И какие упражнения в зале следует заменить?

Здравствуйте! Мне 19 лет и я занимаюсь культуризмом. Имеется проблема с почками а именно двусторонний хронический пиелонефрит. Такой вопрос, можно ли мне принимать такие добавки и лекарства как: креатин моногидрат, цитруллин малат, аралия маньчжурская, тамоксифен, триметазидин, родиола розовая, аспаркам и рибоксин. И можно ли их принимать вместе. Недавно сдавал анализы, всё в норме. Разрешили принимать милдронат. Заранее спасибо. С нетерпением жду вашего ответа.

Добрый день. Мужчина, полностью здоров, 37 лет. Занимаюсь бегом ежедневно, чередую длинные дистанции (20 км) с короткими на время (5 км). Периодически чувствую, что организм не успевает восстанавливаться, по возможности снижаю нагрузки. Почитал информацию о лекарственных средствах для поддержания организма в условиях интенсивных физических нагрузок. Есть ли какие нибудь базовые и безопасные курсы? Имеет ли право на существование курс то, что я подобрал: Метионин, Рибоксин, Аспаркам и Мильдронат? Все по инструкции. Спасибо.

Здравствуйте! Дочке 6 лет. Ребенок занимается фигурным катанием. На УЗИ сердца поставили диагноз- диагональная трабекула в полости левого желудочка. ПМК 1 степени с регургитацией 1 ст.
Два вопроса: 1) есть ли противопоказания к профессиональному занятию фигурным катанием? 2)Зачислят ли нас с таким диагнозом в школу олимпийского резерва?

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела (первой степени - так было, во всяком случае, делала рентген в марте) заниматься на тренажере степпере? Запуталась: где-то пишут, что при любых заболеваниях спины именно степпер не рекомендуется, а где-то говорят, что при начальной степени остеохондроза так заниматься даже полезно, а нельзя только при наличии более серьезных проблем. Что касается общих симптомов - периодически боль в районе копчика, иногда отдает в ноги. Так уже давно, а заниматься пробую только второй день. По ощущениям не поняла еще, лучше или хуже себя чувствую.

Хочу заниматься спортом, но плохо вижу, мне 16, очки не подходят, т.к разобью, линзы не могу купить, т.к гигиена храмает и Мама из-за этого не купит. Помогите, что делать