Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Не диском, а диском
И не подтянусь, а потянусь

Т9... Не диском, а жимом :)

Нет ли у вас проблем с грудным отделом позвоночника?

Нет, никаких проблем!

Грудинно-реберные сочленения, межреберные мышцы болеть, снизьте нагрузку

А что же тогда хрустит?

Нужен осмотр,вы думаете мы умеем гадать,чтобы не видя сказать что там у вас хрустит?

Понял, спасибо :))

Здравствуйте, нельзя,вы категорически нарушите свой гормональный фон и потом эндокринолог будет вас сопутствовать всю жизнь

А инсулин?

ой Рибоксин!!!!

Можете использовать после тренировок иногда, Но не злоупотребляйте,этот препарат показан пациентам в возрасте с заболеваниями сердца

Можете принимать в терапевтических дозах,если у вас чрезмерные физические нагрузки.

Ни в коем случае,лучше занимайтесь спортом.

Нельзя.

подскажите тогда как быстро ее набрать?

Ешьте больше белковой пищи: куриные грудки,нежирный творог со сметаной, яйца, овсянка с молоком,нежирное мясо

это я и так знаю)

А какие припораты можно тут задействовать что бы ускорить набор ?

Каковы ваш вес и рост?

вес 61-2 а рост точно не помню

Вам составит меню ваш тренер

я сам по себе хочу

Расчитайте в калькуляторе набора массы онлайн

Категорически нельзя

Можно.

Если астма контролируема, ребенок адаптирован к нагрузкам, то можно.

Здравствуйте! Можно

Только после разрешения травматолога, контрольного снимка, подтверждающего консолидацию перелома.

Уточните у своего врача,ему на месте виднее когда можно начать тренировки,в отличие от нас он видел суть перелома,т.е смещение костей и насколько они встали на свое место после репозиции.

Здравствуйте! Проконсультируйтесь с врачом очно

Здравствуйте,можете попробовать велотренажёр,из всех кардиотренажеров он будет самым щадящий

Большое спасибо!

Скандинавская ходьба, эллипсоид

Попробуйте велотренажер

При ухудшении зрения - могут.

Здравствуйте. Это стоит уточнить у медика вашей школы.

Проверьте уровень здоровья. При занятиях спортом многое также зависит от тренированности, возможно при правильном подходе и регулярности занятий будет намного лучше самочувствие, если нет противопоказаний к спорту.

Со здоровьем каких-то особых проблем нет, и с сердцем в частности, только синусовая тахикардия и регургитация 0-1 степени. И я каждый день занимаюсь физкультурой на протяжении нескольких лет, проходя минимум 10 км в день. И ещё заметил, что после быстрой ходьбы становится проще заниматься силовым спортом. Но проблема как раз в том, что по ощущениям именно в тренажёрном зале сердце излишне сильно сокращается и я боюсь таким образом заработать болезни сердца, гипертрофию лж.

Нужен индивидуальный подход. Возможно есть другие факторы ограничивающие занятия в тренажерке-духота, вегетососудистая дистония, возраст, хронические заболевания...после ходьбы лучше тренироваться, так как тело разогрелось.

Сколько вам лет и каков стаж занятий в спортзале?

19 лет, тренируюсь с периодическими перерывами около двух лет

Такие упражнения не желательны.

Доктор, спасибо. А работать над прессом ведь можно? Качать пресс? Или тоже есть ограничения?

Можно по комфортному самочувствию.

Ваш положительный ответ касательно вакуума или пресса?

Пресса

Можно,но без фанатизма.

Можно в зависимости от вашего самочувствия

Во время менструаций, проблемах с репродуктивной системой в виде кист полипов и прочего, камней в желчном и почках, острых воспалениях органов брюшной полости и органов малого таза абсолютно точно вакуум нельзя.

А длинный цикл (из-за низкого прогестерона) сюда ведь не относится?

Если только это, в остальном все в порядке, то вне менструаций можно. Начинайте с 1 раза по 10 сек в день, постепенно доведете до 5 раз по 15сек, тоже ориентируйтесь на самочувствие

Да, только длинный цикл, все остальное в норме. Спасибо за рекомендации!

Все правильно, из ваших легких при их сдавливании выходит воздух.

Доктор, спасибо. А нормально ли, что звук очень громкий? Не может какое-то заболевание симптомировать также?( что-то сильно распереживалась.

Нет, не может. Можете сделать ФЛГ, если давно не делали, но такой звук норма.

Огромное спасибо.

Здравствуйте,вы выздоровели? У меня такой же звук, интересно узнать что за причина такого звука

Добрый день!!! У вас звук продолжается такой? У меня тоже он появился… раньше не было… например месяц назад. Я в последнее время мало двигалась много читаю или на машине приходится ездить живя за городом.

Изучите информацию о спазме диафрагмы

Это дополнительный дожим воздуха из легких по средствам физического упражнения, это не патология.

Спасибо большое!

Здравствуйте! Это норма

Да,это норма.

Спасибо большое!

Будьте здоровы!

Здоровья вам

Здравствуйте, вероятнее всего,что в этих местах у вас наибольшее трении об обувь,мажьте бепантеном,в последующем заклеивайте эти места пластырем

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 100 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Заклейте бактерицидным пластырем и прекратите тренировки.

Ограничить нагрузку на это место, откажитесь от каблуков временно, носите бактерицидный пластырь, соблюдайте гигиену ног, можно обмывать хлоргексидином мазоли перед наложением нового лейкопластыря.

Здравствуйте, используйте мазь бепантен

Возможно вы метеозависимы.

Здравствуйте! Возможно метеозависимость , но стоит посетить терепевта , сдать общий анализ мочи и крови для начала!

Можете в дни "плохой" погоды утром две таблеточки элеутерококка принимать, самочувствие возможно будет получше.

Здравствуйте,нет,никак не влияют,тем более,что при лапароскопии они минимальные

Никак это не влияет, но дискомфорт от рубца, спаек, если они есть, допустим. Нет ли у вас небольшого сколиоза в эту сторону?

Спасибо за ответ! Насколько я знаю, у меня "слишком прямой позвоночник' - извините за непрофессиональный язык, это то, что я запомнила после посещения врача несколько лет назад, что нет естественного изгиба позвоночника (объяснили тем, что так как с детства занималась бальными танцами и был постоянный изгиб корпуса назад)

Уделяйте больше внимания разминке, разогреву, возможно постепенно все получится. Если болезненность будет именно в конкретном месте подреберья либо спины-обследуйтесь (УЗИ, МРТ грудо-поясничного отдела позвоночника).

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 300 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

Это не взаимосвязано,возможно имеются другие причины.

Здравствуйте,от спорта стоит пока воздержаться,вы консультировались у специалистов?

Да

Пока нельзя.

Стоит обратиться вначале к хирургу, занятия спортом в целом с осторожностью, но можно,именно самбо нежелательно.

Здравствуйте!Заниматься спортом пока не рекомендуется!

Хондропротекторы запрещено принимать детям до 13–15 лет

Здравствуйте! Нет, не показан.

Решает это только ревматолог.

Необходимо проконсультироваться с врачом очно!

Заочно этого вопроса не решить,нужно показаться кардиологу или спортивному врачу.

Ситуация действительно неоднозначная. Доверяйте более опытному квалифицированному кардиологу. В таких школах достаточно высокие нагрузки, как они скажутся в дальнейшем неизвестно. Просто посещать индивидуальные тренировки можно.

Здравствуйте! Необходима консультация кардиолога очно!

Очно были.Одна кардиолог из центра Алмазова(СПб) говорит можно,но в заключении написала что разрешение даёт спортивный врач.Вторая кардиолог тоже сказала что спрашивайте у спортивного врача,но вроде как не желательно.А спортивного врача у нас нет( как ни странно).

Не стоит рисковать.