Логин
Пароль

Консультация сомнолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Сомнология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
7 вопросов
29 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
317829 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
25 Марта 2019, 06:13 anonymous   ·  25 Марта 2019, 06:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Тревожность
Осталось 109 символов

Здравствуйте!Я девушка,мне 19 лет.Примерно раз в месяц я просыпаюсь среди ночи во время крепкого сна от того,что как-будто умираю,я вскакиваю и начинаю непроизвольно бить себя по груди,кажется что я перестала во время сна дышать и сердце остановилось,не знаю,так ли это.
после чего мне от этого становится страшно,долго не уснуть.Что это????

25 Марта 2019, 06:23 док  ·  25 Марта 2019, 06:23

Похоже это невроз,вам нужно обратиться к психотерапевту.

25 Марта 2019, 06:33 DrSobol  ·  25 Марта 2019, 06:33

Здравствуйте! Это чаще всего проявления тревожного расстройства. Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК и ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА.

25 Марта 2019, 07:06 DoctorDMA  ·  25 Марта 2019, 07:06

Здравствуйте. Консультация психотерапевта.

24 Марта 2019, 21:42 Лис Эля   ·  24 Марта 2019, 21:42 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Сон
Осталось 117 символов

Перед засыпанием издаю громкое мычание или писк от чего просыпаюсь.. итак много раз, не могу уснуть теперь. Или при засыпанием странные ощущения в голове происходят которые будят. Что это?

24 Марта 2019, 21:49 DrSobol  ·  24 Марта 2019, 21:49

Здравствуйте! Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?

24 Марта 2019, 21:54 Лис Эля  ·  24 Марта 2019, 21:54

Сейчас у меня ПМС, до месячных 2 дня, всю неделю то бессонница то плохой сон, то боли внизу живота, то в сердце, частое мочеиспускание с салатовый мочей, то голова болит.. на фоне этого всего думаете? Как придут месячные нормализуется все?

25 Марта 2019, 04:42 док  ·  25 Марта 2019, 04:42

Должно нормализоваться.

24 Марта 2019, 22:09 Лис Эля  ·  24 Марта 2019, 22:09

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

18 Марта 2019, 17:30 Пользователь_286005   ·  18 Марта 2019, 17:30 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Очень чуткий сон
Осталось 104 символов

Здравствуйте.
Просыпаюсь за ночь по 3-5 раз, в основном от любого шороха - прям сразу подрываюсь (особенно кошка пробежится если или фантик гонять начнет). С засыпанием проблем нет, наоборот даже засыпать привычней под шум: электричка за окном, дождь, фильм. Сейчас даже специально включаю перед сном шум дождя или музыку для сна в колонках. Пытаюсь спать в берушах, сократились просыпания до 1-2 раза, хотелось бы вообще не просыпаться до утра, что посоветуете?

Пробовала как-то пить мелатонин около месяца, просыпания сокращались до 1-2 раз.

18 Марта 2019, 17:39 DoctorMary  ·  18 Марта 2019, 17:39

Здравствуйте, вероятнее всего,что у вас присутствует переутомление, пропейте курсом новопассит или пустырник,сон будет крепче

18 Марта 2019, 17:44 Пользователь_286005  ·  18 Марта 2019, 17:44

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

18 Марта 2019, 17:45 Пользователь_286005  ·  18 Марта 2019, 17:45

Спасибо, попробую. Работа и правда очень выматывает и без стрессов не обходится.

18 Марта 2019, 17:55 док  ·  18 Марта 2019, 17:55

Выпейте перед сном чашку теплой воды размешав в ней ложку меда.

18 Марта 2019, 18:56 Фурманова Елена Александровна  ·  18 Марта 2019, 18:56

Здравствуйте принимайте новопасит

11 Марта 2019, 05:30 anonymous   ·  11 Марта 2019, 05:30 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Встал в, 2:20
Осталось 107 символов

Здравствуйте, пытался заснуть, ничего не получилось, так и ковырялся до 5:00 всю ночь снились кошмары.Перед этим, вечером нервничал... Через полтора часа идти учиться...

11 Марта 2019, 06:02 док  ·  11 Марта 2019, 06:02

Выпейте чашку кофе и идите.

11 Марта 2019, 06:33 anonymous  ·  11 Марта 2019, 06:33

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

11 Марта 2019, 06:52 DrSobol  ·  11 Марта 2019, 06:52

Здравствуйте! Сейчас - крепкий сладкий чай. По поводу сна - посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

11 Марта 2019, 09:12 нви  ·  11 Марта 2019, 09:12

Крепкий сладкий чай с бутербродом и на учебу

5 Марта 2019, 12:20 anonymous   ·  5 Марта 2019, 12:20 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Храп сильный по ночам
Осталось 99 символов

Здравствуйте. Моему мужу 42 года. Он когда засыпает, очень сильно храпит. Не храпит,только когда я его бужу. И такое чувство, будто он задыхается во сне . Что ему делать, куда обращаться?

5 Марта 2019, 12:26 DoctorMary  ·  5 Марта 2019, 12:26

Здравствуйте, вашему мужу необходимо обязательно обратиться к сомнологу,так как данное состояние чревато апноэ полным отсутствием дыхания, важно выполнить исследование,в ходе,которого выяснить происходит ли апноэ и остановка сердцебиения. У вашего мужа есть избыточная масса тела?

5 Марта 2019, 12:30 anonymous  ·  5 Марта 2019, 12:30

Спасибо большое за ответ. Нет ,особо избыточной массы тела нет. При росте 175 92 кг

5 Марта 2019, 12:37 DoctorMary  ·  5 Марта 2019, 12:37

Согласно этим данным ИМТ 30 кг/м2,что соответствует ожирению 1 степени, необходимо работать над снижением массы тела

5 Марта 2019, 12:30 док  ·  5 Марта 2019, 12:30

Нужно показаться ЛОР врачу,исключить патологию носа.

5 Марта 2019, 13:56 нви  ·  5 Марта 2019, 13:56

Покажитесь ЛОР врачу

Медицинские статьи и опросы

25 Февраля 2019, 08:50 anonymous   ·  25 Февраля 2019, 08:50 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Бессонница
Осталось 110 символов

Здравствуйте. М, 29. Почти полгода мучаюсь бессонницей. Каждую ночь, если удаётся уснуть, то сплю очень чутко, постоянно просыпаюсь. Чаще всего просыпаюсь и дальше не могу уснуть. Иногда просыпаюсь весь сырой в поту. В итоге постоянно чувствую себя уставшим, разбитым и совсем без настроения. В чем может быть причина? К какому врачу обратиться? Может посоветуете что-нибудь?

25 Февраля 2019, 09:18 док  ·  25 Февраля 2019, 09:18

Обратитесь к сомнологу.

25 Февраля 2019, 09:19 нви  ·  25 Февраля 2019, 09:19

Сдайте гормоны щитовидной железы

25 Февраля 2019, 09:23 Викторовна Ольга   ·  25 Февраля 2019, 09:23

в истощении организма.сходите к неврологу он пропишет вам препараты

25 Февраля 2019, 12:22 Фурманова Елена Александровна  ·  25 Февраля 2019, 12:22

Здравствуйте принимайте на ночь донормил

7 Февраля 2019, 07:56 anonymous   ·  7 Февраля 2019, 07:56 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Недосып третью неделю
Осталось 99 символов

Есть режим, ложусь в промежутке с 22:00 до 23:00, сон крепкий, ничего не мешает, сплю от 8 до 12 часов за ночь, занимаюсь спортом. Никак не могу выспаться уже третью неделю, на парах могу отключится и уснуть, постоянная усталость и плохая память. Помогите пожалуйста советом.

7 Февраля 2019, 07:59 DoctorDMA  ·  7 Февраля 2019, 07:59

Здравствуйте. Обратитесь на приём к терапевту, сдайте общий анализ крови (нет ли анемии), проверьте функцию щитовидной железы.

7 Февраля 2019, 08:04 Sau  ·  7 Февраля 2019, 08:04

Постарайтесь спать 7 часов,не больше,не меньше

7 Февраля 2019, 08:14 док  ·  7 Февраля 2019, 08:14

Проверьте уровень гемоглобина.

7 Февраля 2019, 08:14 Dr.Strange  ·  7 Февраля 2019, 08:14

Здравствуйте!
Сдайте ОАК,проверить уровень гемоглобина

7 Февраля 2019, 09:19 Ivan Sergeevich Denishchuk  ·  7 Февраля 2019, 09:19

Здравствуйте! Выполните ОАК, Посетите терапевта. Принимайте поливитамины, пантогам

7 Февраля 2019, 09:44 нви  ·  7 Февраля 2019, 09:44

Проверьте общий анализ крови.Принимайте поливитамины

6 Февраля 2019, 20:57 anonymous   ·  6 Февраля 2019, 20:57 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Не могу уснуть.
Осталось 105 символов

Здравствуйте. Ночью просыпаюсь в 2-30 и не могу уснуть до утра, утром уже спать хочется. Помогите пожалуйста!!

6 Февраля 2019, 21:01 Sau  ·  6 Февраля 2019, 21:01

Во сколько ложитесь спать?

6 Февраля 2019, 21:09 anonymous  ·  6 Февраля 2019, 21:09

Спасибо что ответили. Ложусь спать около 22 часов

6 Февраля 2019, 21:02 Ivan Sergeevich Denishchuk  ·  6 Февраля 2019, 21:02

Каков график работы? спите ли днём? во сколько ложитесь спать? чем занимаетесь перед сном? о чём мысли ночью?

6 Февраля 2019, 21:11 anonymous  ·  6 Февраля 2019, 21:11

График работы с 7 до 16 часов, днём не сплю. Работа кабинетная.

6 Февраля 2019, 21:30 DoctorDMA  ·  6 Февраля 2019, 21:30

Здравствуйте. Время с 16 до 22 вы используете активно? Спорт? Прогулки на свежем воздухе? ..... Устаёте ли вы к моменту отхода ко сну? Чем вы заняты в то время, когда не можете уснуть?

6 Февраля 2019, 21:03 LeLuK  ·  6 Февраля 2019, 21:03

Мелаксен Вам в помощь, нормализует циркадные ритмы. Пить по инструкции

6 Февраля 2019, 21:15 anonymous  ·  6 Февраля 2019, 21:15

Перед сном 2 табл глицина принимаю, вот 2-3 часа просыпаюсь , а потом все, до утра бодроствую хоть сколько не валяйса, не усну.

6 Февраля 2019, 21:19 Администратор портала  ·  6 Февраля 2019, 21:19

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

6 Февраля 2019, 22:45 нви  ·  6 Февраля 2019, 22:45

Ложитесь спать попозже.Перед сном гуляйте,н\н теплое молоко с медом

6 Февраля 2019, 23:26 tatlazara  ·  6 Февраля 2019, 23:26

Принимайте Донормил или Мелаксен.

7 Февраля 2019, 04:55 док  ·  7 Февраля 2019, 04:55

Можете принять до отбоя Донормил.

19 Января 2019, 17:10 anonymous   ·  19 Января 2019, 17:10 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: нарушение сна , позднее засыпание
Осталось 87 символов

Добрый день ! Можно ли к Вам обратится в онлайн - режиме по поводу нарушения сна , затрудненного засыпания ???

19 Января 2019, 17:29 tatlazara  ·  19 Января 2019, 17:29

Здравствуйте...
Для нормализации сна есть препараты Мелаксен,Донормил.

19 Января 2019, 19:04 Фурманова Елена Александровна  ·  19 Января 2019, 19:04

Здравствуйте примите донормил

15 Января 2019, 23:52 anonymous   ·  15 Января 2019, 23:52
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: всхрапывание
Осталось 108 символов

Здравствуйте. у меня такая проблема появилась недавно. при засыпании происходит всхрапывание от чего я просыпаюсь. не могу понять от чего. из болезней имеется киста в правой верхнечелюстной пазухе до 16 мм и хронический мезотимпанит тоже правосторонний. правая ноздря постоянно забита как будто пробка. помогите пожалуйста? а то уже психика не выдерживает. заранее большое спасибо.

16 Января 2019, 04:45 док  ·  16 Января 2019, 04:45

Скорее всего такое связано с затруднением носового дыхания.

16 Января 2019, 12:50 Викторовна Ольга  ·  16 Января 2019, 12:50

связь имеется с затруднением дыхания

9 Января 2019, 11:59 Пользователь_264877   ·  9 Января 2019, 11:59 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Плохой сон
Осталось 110 символов

Добрый день! В последнее время часто бывает так, что сон будто не глубокий, какой то поверхностный. Но сны, бывает, запоминаются. Засыпаю также долго. Просыпаюсь от любого шороха с ощущением, будто и вовсе не спала. Утром относительно неплохо себя чувствую. Как себе помочь и наладить сон? Пока пью вечером ромашку. В целом нервозность у меня повышенная. Не так давно переживала сильный стресс с потерей аппетита, тревожностью, плохим настроением и сном.

9 Января 2019, 12:34 DrSobol  ·  9 Января 2019, 12:34

Здравствуйте! Проблема имеет невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом психотерапевтом. Диагностикой и лечением неврозов занимаются эти специалисты. Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

9 Января 2019, 12:34 док  ·  9 Января 2019, 12:34

Вам стоит пообщаться с психологом,скорее всего проблемы со сном связаны со стрессами.

9 Января 2019, 12:38 Doc. Alba  ·  9 Января 2019, 12:38

Здравствуйте, попробуйте афобазол,

9 Января 2019, 13:57 Викторовна Ольга  ·  9 Января 2019, 13:57

принимайте мелаксен за 30 минут до сна

9 Января 2019, 14:05 DoctorDMA  ·  9 Января 2019, 14:05

Здравствуйте. Обратитесь на приём к психотерапевту. Он и побеседует с вами, и , при необходимости, назначит лекарственные препараты.

4 Января 2019, 21:11 anonymous   ·  4 Января 2019, 21:11 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Нормализация сна
Осталось 104 символов

Муж очень плохо спит ночью. Он много нервничает, употребляет пиво. Возможно на этом фоне он просыпается часто. Что можно принимать для нормализации сна?

4 Января 2019, 21:33 DrSobol  ·  4 Января 2019, 21:33

Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

4 Января 2019, 21:40 anonymous  ·  4 Января 2019, 21:40

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

15 Декабря 2018, 22:24 anonymous   ·  15 Декабря 2018, 22:24 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Сколько часов в сутки нужно спать юноше в 17 лет? 6-7 часов хватит?
Осталось 53 символов
15 Декабря 2018, 22:40 Sau  ·  15 Декабря 2018, 22:40

Да, достаточно

15 Декабря 2018, 22:41 anonymous  ·  15 Декабря 2018, 22:41

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

15 Декабря 2018, 23:05 Dr_Spiro  ·  15 Декабря 2018, 23:05

Здравствуйте. Не менее 6 часов

15 Декабря 2018, 23:46 DoctorMary  ·  15 Декабря 2018, 23:46

Здравствуйте,достаточно,но рекомендуется 8-10

16 Декабря 2018, 05:36 док  ·  16 Декабря 2018, 05:36

8.

3 Декабря 2018, 12:31 anonymous   ·  3 Декабря 2018, 12:31 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Сон
Осталось 117 символов

Уже как неделю нету крепкого сна, не знаю что с этим делать?
Питаюсь правильно, вредных привычек нет
Прошел месяц после операции на геморрой , пью детралекс
Что делать?

3 Декабря 2018, 12:35 док  ·  3 Декабря 2018, 12:35

Можете за час до отбоя принять Афобазол.

3 Декабря 2018, 13:13 DoctorMary  ·  3 Декабря 2018, 13:13

Здравствуйте, попробуйте на ночь принимать пустырник настойку или в таблетках, можете для улучшения сна принимать новопассит, если эти препараты эффекта не дадут, принимайте донормил

3 Декабря 2018, 13:15 Doc. Alba  ·  3 Декабря 2018, 13:15

Можно принять Донормил.

3 Декабря 2018, 13:37 Фурманова Елена Александровна  ·  3 Декабря 2018, 13:37

Здравствуйте донормил

27 Ноября 2018, 17:30 Иванова Маша   ·  27 Ноября 2018, 17:30 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Ночные кошмары
Осталось 106 символов

Здравствуйте. Заранее говорю, что я не смотрю телевизор и моя жизнь как никогда спокойна сейчас без эмоциональных потрясений.
Вторую неделю КАЖДУЮ НОЧЬ я просыпаюсь от ужаса, просыпаюсь в страхе. Ощущение, что сводит голову судорогой за ушами. Сны наполнены страхом (хотят меня съесть, мертвые дети не дают пройти по дороге, я куда-то бегу, боюсь что-то потерять). Что мне делать? Я устала быть в страхе ночью. Но я высыпаюсь

27 Ноября 2018, 17:44 Doctor Andreeva  ·  27 Ноября 2018, 17:44

Здравствуйте , примите на ночь успокоительное - валериану или пустырник , можно Ново пассит или Персен. Посетите психотерапевта .

27 Ноября 2018, 17:51 док  ·  27 Ноября 2018, 17:51

Пообщайтесь с психотерапевтом.

27 Ноября 2018, 18:41 Фурманова Елена Александровна  ·  27 Ноября 2018, 18:41

Здравствуйте Сдайте кровь на гормоны

28 Ноября 2018, 10:38 Викторовна Ольга  ·  28 Ноября 2018, 10:38

консультация психотерапевта

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.