Логин
Пароль

Консультация сомнолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Сомнология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
14 вопросов
71 ответ
Наши консультанты
уже помогли решить
324543 проблемы
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
9 Июня 2021, 16:49 anonymous   ·  9 Июня 2021, 16:49 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Вырвала зуб
Осталось 109 символов

Вырвала коренной зуб, кровь не останавливается уже около 2 часов. Врач сказал не полоскать сегодня ничем и таблетки никакие пить тоже не надо, но может всё-таки стоит пропить антибиотики и прополоскать хлоргексидином ?

9 Июня 2021, 18:43 доктор25  ·  9 Июня 2021, 18:43

Здравствуйте.вам должны были оставить в лунке ватный шарик с гемостатическим препаратом. Полоскать полость рта нельзя,вы можете вымыть формируюшийся тром в лунке. Примите нимесил, вполне возможно сменить шарик на чистый,смочив его немного перекисью водорода.

9 Июня 2021, 18:52 anonymous  ·  9 Июня 2021, 18:52

А ибупрофен можно выпить вместо намесила? А в лунку мне клали марлевый тампон, я его через 20 минут убрала.

10 Июня 2021, 07:41 Ольга Викторовна  ·  10 Июня 2021, 07:41

Попробуйте

9 Июня 2021, 14:30 anonymous   ·  9 Июня 2021, 14:30 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Странный сон, такого рода снов никогда раньше не снилось
Осталось 64 символов

Здравствуйте, мне приснилось, что я пришла в медицинский центр в своем городе, там упала в обморок и сильно заболел живот. Меня положили на кресло, гинеколог начал делать какую то операцию. Только приложил нож к животу и на этом сон прервался сам.

Подскажите пожалуйста, что бы это могло значить?? Я после этого сна сегодня весь день сама не своя хожу. Такого сна ещё не было… как будто предвещает беду, или вещий сон.

В моей жизни нету стрессов, позитивный человечек, а тут такое снится..
Теперь переживаю за свое здоровье сильно, так как мне в конце июня идти на плановый осмотр к гинекологу, как раз в этот центр, но я иду к своему любимому гинекологу, я его не боюсь, мы с ней как подружки уже! Может ли это значить, что у меня обнаружат при осмотре какое то заболевание? Простите, что пишу сюда, но я никак не могу прийти в себя после такого страшного сна.. =(
Единственное, что плохо в моей жизни - это болезненные крит. Дни. Но мы с моим гинекологом лечим эту проблему, я ей доверяю как самой себе.

9 Июня 2021, 16:02 доктор25  ·  9 Июня 2021, 16:02

Здравствуйте.По снам к эзотерикам, цыганам. Здесь работают конкретные врачи.Поговорите с вашим доверенным доктором.

10 Июня 2021, 07:59 Ольга Викторовна  ·  10 Июня 2021, 07:59

Это всего лишь сон

8 Апреля 2021, 21:05 Пользователь_401158   ·  8 Апреля 2021, 21:05 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Сон ребенка
Осталось 109 символов

Добрый день, надеюсь получить совет врачей. Дано ребенок 4 года, умная, рассудительная, спокойная девочка. Но сон это беда. Засыпает в 10-11 часов не сразу, может час возится, несмотря на усталость и всегда просыпается среди ночи в возбужденном состоянии, говорит плохой сон, ребенок взволнован, заснуть не может, иногда прям похоже на панику, может не спать от 10 минут до 2 часов, встает в 9 с явным недосыпом, днем спать отказывается, спит с мамой, залюблен всеми членами семьи,стрессов нет, сад не посещает. Живем в маленьком городке, от местного невролога больше Фенибута ничего добиться невозможно, проблем она не видит давать его я не стала. Читала про ночные кошмары у детей, очень похоже. Режим налажен, гуляет много. Сейчас из-за эпидемобстановки очень не хотелось бы везти ребенка в Москву. Может можно получить совет, основанный на доказательной медицине. Спасибо

8 Апреля 2021, 21:25 доктор25  ·  8 Апреля 2021, 21:25

Здравствуйте. Прежде всего соблюдение режима. Выполнение правил пищевого поведения(ни каких кусков между кормлениями).Прием пустырника (отвар) по 1 чл два раза (обед и вечер)с чаем, соком, чай с мелиссой и мятой на ночь

8 Апреля 2021, 23:38 Lena888  ·  8 Апреля 2021, 23:38

От врачей вы, всего скорее, не добьётесь ответа на этот вопрос ни здесь, ни очно. Когда ночью она просыпается, что конкретно она делает? Говорит? Плачет? Уверены ли вы, что она действительно проснулась и в ясном сознании? Это происходит через пару часов после засыпания или в любое время ночи? Каждый день? Успокаивается сама резко или приходится успокаивать? Утром помнит о том, что было ночью?

9 Апреля 2021, 06:11 док  ·  9 Апреля 2021, 06:11

Покажите ребенка сомнологу.

9 Апреля 2021, 06:19 Наталия Вл  ·  9 Апреля 2021, 06:19

Проверьте уровень железа крови.

10 Апреля 2021, 00:15 Пользователь_401158  ·  10 Апреля 2021, 00:15

Спасибо большое, Ваш коммент самый разумный!

9 Апреля 2021, 06:30 Ольга Викторовна  ·  9 Апреля 2021, 06:30

До 5 лет фазы сна не зрелые ,нарушения сна в этом возрасте и в норме могут встречаться .Можно за 30минут до сна дать успокаивающий препарат на травах ,консультация невролога

9 Апреля 2021, 10:21 Doc.Helena  ·  9 Апреля 2021, 10:21

Здравствуйте, всё просто, ребёнок сильно переутомляется в течение дня. Думаю она нуждается в дневном сне еще, многие дети говорят, что спать не будут, и засыпают за пару минут. Вы просто предложите ребёнку полежать, сказку какую прочитайте, поговорите, погладьте, обнимите. Раз на 10 она у Вас я думаю заснёт, а то и раньше. Перед сном покупайте, тихие игры, сказки, и спать не позже 21.30. Когда накапливается дефицит сна, у ребёнка развивается хроническая усталость, и с каждым днем процесс засыпания усугубляется. Выделяется гормон стресса кортизол, он мешает заснуть. Если ребенок переутомлен и не вовремя лег спать, часты беспокойные просыпания ночью. Если не сможете спать днем, тогда в 20 нужно быть в кровати, дабы исчерпать дефицит сна. Лекарства не нужны, просто нужно дать ребенку отдохнуть качественно.

29 Января 2021, 17:29 Miha12   ·  29 Января 2021, 17:29 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Не могу заснуть
Осталось 105 символов

Здравствуйте! Мне 34года. Вот уже месяц, как я не могу спать по ночам. так, что по 2 суток. не спал. Принимаю уже месяц, Грандаксин и Фенибут уже как 2 недели, и перед сном Амитриптилин. Не помогает. Что делать?

30 Января 2021, 06:14 док  ·  30 Января 2021, 06:14

Обратитесь к сомнологу.

30 Января 2021, 09:03 Ольга Викторовна  ·  30 Января 2021, 09:03

Посетите врача повторно,ищите причину нарушения сна,можно посетить сомнолога

20 Января 2021, 10:08 Мужчина009   ·  20 Января 2021, 10:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Бессоница
Осталось 111 символов

Здравствуйте,началось все год назад.Не мог спать дней пять,обратился к терапевту,врач выписал мне валерьянку,цетрин,и мелатонин.Все вроде бы прошло,но через полгода повторилось,опять вылечил,через 4мес опять и в последний раз эти таблетки уже перестали помогать.Я обратился к неврологу,осмотрев меня врач сказал что я здоров,и мне нужно к психологу.Я пошел сразу к психиатору,мне выписали другое лекарство,я принял помогло на 3-4 дня,снова не сплю,я опять к врачу выписали другие и опять тоже самое.В Итоге сейчас пью сильное снатворное:Имован и Хлорпротексен 25мг по одной таблетке перед сном,сплю по 5-6ч ,уже 3-й месяц,недавно формацевт в аптеке сказал что это очень сильная доза,что нужно пить что то одно.Врач отрицает.Что вы можете сказать по этому поводу?Что будет дальше?Чувствую себя нормально,но без таблеток спать не могу,если пью одну из этих,засыпаю плохо,часто просыпаюсь.

20 Января 2021, 10:28 док  ·  20 Января 2021, 10:28

Вам нужен сомнолог.

20 Января 2021, 10:30 anonymous  ·  20 Января 2021, 10:30

Как раз здесь я его и ищу

20 Января 2021, 11:32 док  ·  20 Января 2021, 11:32

На сайте нет сомнолога.

20 Января 2021, 10:29 anonymous  ·  20 Января 2021, 10:29

Извиняюсь поправочка:Не Цетрин а Глицын!

21 Января 2021, 10:44 Ольга Викторовна  ·  21 Января 2021, 10:44

Пролечитесь в течении 1-2 месяцев затем попробуйте постепенно снижая дозировку отменить препарат

21 Января 2021, 14:52 Мужчина009  ·  21 Января 2021, 14:52

Спасибо,скорее всего так и придется делать.Как вы считаете такая доза может быть опасной сразу две таблетки :Имован 7,5мг и Хрорпротексен 25мг ?

Медицинские статьи и опросы

17 Декабря 2020, 17:11 Flag555   ·  17 Декабря 2020, 17:11 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Ночью постоянно снятся сны
Осталось 94 символов

За ночь несколько раз просыпаюсь и засыпаю. Каждый раз как просыпаюсь обрывается какой то сон. Это уже надоело.

17 Декабря 2020, 17:46 док  ·  17 Декабря 2020, 17:46

Пройдитесь,пробежитесь перед тем как лечь в постель.

17 Декабря 2020, 18:42 Ольга Викторовна  ·  17 Декабря 2020, 18:42

Принимайте успокаивающим чаи на травах за 30 минут до сна

26 Ноября 2020, 15:01 anonymous   ·  26 Ноября 2020, 15:01 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Не могу проснуться утром
Осталось 96 символов

Два года назад появилась проблема с подъемом по утрам. Я просто не могу проснуться, будильник может орать часами, я его не слышу. Я могу с утра с кем-то разговаривать, отвечать иногда на телефонные звонки, но я все равно в этот момент как будто сплю, и после полного пробуждения ничего не помню. С каждым годом ситуация все ухудшается. Меня могут будить минут 30 активно, трясти, разговаривать со мной, но я все равно буду спать. Могу проснуться утром, сесть за работу и засыпать прям за рабочим столом. В последний месяц появилась также проблема с засыпанием, могу быть очень уставшей, но как минимум час буду просто лежать пытаясь уснуть, т.к. много мыслей в голове и сложно от них избавиться. С сентября этого года наблюдаюсь у психиатра с подозрением на биполярное расстройство, пью таблетки (кветиапин, ламотриджин). В течение дня я не чувствую от них сонливости, переношу хорошо. Также у меня есть киста левой верхнечеллюстной пазухи носа, может ли это как то влиять на проблемы со сном? Подскажите пожалуйста, к какому мне доктору обратиться, какие нужно сдать анализы? Из-за чего может быть такая проблема?

26 Ноября 2020, 15:33 Dr.Strange  ·  26 Ноября 2020, 15:33

Здравствуйте!
Нет из-за кисты гайморовой такого не может быть,сдайте ОАК,ферритин,сывороточное железо,гормоны щитовидной железы и ее УЗИ,МРТ головы Вам не делали?

26 Ноября 2020, 15:41 anonymous  ·  26 Ноября 2020, 15:41

МРТ делала - все в порядке, гормоны и УЗИ щитовидки делала - немного увеличена, но пока лечение не прописали, нужно повторно сдать

26 Ноября 2020, 16:12 anonymous  ·  26 Ноября 2020, 16:12

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

26 Ноября 2020, 15:56 док  ·  26 Ноября 2020, 15:56

Покажитесь неврологу.

27 Ноября 2020, 08:39 Ольга Викторовна  ·  27 Ноября 2020, 08:39

Посетите невролога

12 Ноября 2020, 20:47 anonymous   ·  12 Ноября 2020, 20:47
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Не могу уснуть
Осталось 106 символов

Здравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не прерву(я уже не могу не прервать) то будет сонный паралич. Единственное что мне помогает незаметить этот момент и уснуть это лошадиные дозы алкоголя перед сном. Я уже не знаю что делать, я либо умру от того что не буду спать либо рано или поздно умру от цироза как бы кому-то это смешно не казалось.

13 Ноября 2020, 04:53 Наталия Вл  ·  13 Ноября 2020, 04:53

Обратитесь очно к неврологу.

13 Ноября 2020, 08:10 Врач2019  ·  13 Ноября 2020, 08:10

Здравствуйте
Есть специалисты сомнологи, обратитесь к ним

13 Ноября 2020, 08:38 Ольга Викторовна  ·  13 Ноября 2020, 08:38

Сделайте полисомнографию и посетите невролога ,а лучше сомнолога

13 Ноября 2020, 09:25 док  ·  13 Ноября 2020, 09:25

Покажитесь сомнологу.

21 Октября 2020, 08:55 anonymous   ·  21 Октября 2020, 08:55 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Приснились месячные
Осталось 101 символов

Здравствуйте, недавно приснились месячные, при чем в большом количестве, приснились они со вторника на среду. Хотела бы узнать к чему это может быть?

21 Октября 2020, 08:59 Юлия Александровна  ·  21 Октября 2020, 08:59

Здравствуйте

Как этот вопрос относится к медицине???
Тут консультации врачей, а не гадалок.

21 Октября 2020, 09:57 tatlazara  ·  21 Октября 2020, 09:57

Ваш сон абсолютно ничего не значит)

21 Октября 2020, 11:47 док  ·  21 Октября 2020, 11:47

На сайте гадалки не работают.

21 Октября 2020, 15:31 Ольга Викторовна  ·  21 Октября 2020, 15:31

Это ни о чем не говорит

20 Октября 2020, 13:53 anonymous   ·  20 Октября 2020, 13:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Проблемы с засыпанием
Осталось 99 символов

Добрый день. У меня появилась проблема с засыпанием. Когда начинаю проваливаться в сон резко просыпаюсь с чувством тревоги и сердцебиением. Не знаю связано ли с этим, но началось всё после родов спустя месяцев 5.бывают ночи когда нормально засыпаю а потом вдруг с вечера начинается тревога на пустом месте и снова начинаются проблемы с засыпанием. Подскажите с чем это может быть связано и что делать

20 Октября 2020, 14:20 док  ·  20 Октября 2020, 14:20

Покажитесь сомнологу.

20 Октября 2020, 14:44 Наталия Вл  ·  20 Октября 2020, 14:44

Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.

20 Октября 2020, 18:36 Фурманова Елена Александровна  ·  20 Октября 2020, 18:36

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

20 Октября 2020, 19:09 Ольга Викторовна  ·  20 Октября 2020, 19:09

Возможно после родов изменился гормональный фон.Начните прием успокаивающих препаратов на травах за 30минут до сна.

7 Сентября 2020, 09:27 shardmleo   ·  7 Сентября 2020, 09:27 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Бессонница и головные боли
Осталось 94 символов

Примерно три месяца назад начались проблемы с давлением, начало скакать, доходило до 170, так продолжалось примерно месяц, затем давление нормализовалось, но началась бессонница. Не могу уснуть, начинает сильно стучать сердце, удары очень сильные, от чего невозможно уснуть. Утром весь разбитый, голова постоянно болит. Прошел все медицинское обследование, даже МРТ головы, но ничего не выявили. Был немного превышен гормон Т4 свободный, скорректировали его, но проблема не исчезла. Пробовал принимать таблетки - Мидокалм, затем перешёл на фенибут ( принимал полтаблетки на ночь неделю), по рекомендации невролога перешёл на тералиджен, только начал его принимать, первую ночь спал, вторую - вообще не спал всю ночь, при этом начался какой-то тремор. Без приема таблеток также, могу одну ночь поспать, потом опять не спать несколько ночей подряд. Или уснуть, а потом проснуться через час от сердцебиения и жара, и больше до утра уснуть не могу. Днём постоянно болит голова, подавленное состояние. Уже не знаю, что ещё предпринять, может быть вы подскажите? Не хотелось бы подсаживаться на таблетки, но не знаю как нормализовать сон.

7 Сентября 2020, 10:01 Ольга Викторовна  ·  7 Сентября 2020, 10:01

Сдайте гормоны щит.ж. ТТГ,т3и т4 свободные ,если норма то возможно у вас панические атаки и нужно принимать противотревожные препараты на травах или Афобазол все остальные рецептурные посетите невролога

8 Сентября 2020, 09:06 shardmleo  ·  8 Сентября 2020, 09:06

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

8 Сентября 2020, 09:06 shardmleo  ·  8 Сентября 2020, 09:06

Я сдавал анализы щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы и был у эндокринолога - все в норме, пил афабазол не помогло

7 Сентября 2020, 10:35 док  ·  7 Сентября 2020, 10:35

Выполните холтеровский мониторинг и СМАД и покажитесь кардиологу.

8 Сентября 2020, 09:09 shardmleo  ·  8 Сентября 2020, 09:09

У кардиолога был, сдавал анализы, делал ЭХО, все в норме.

7 Сентября 2020, 15:27 Наталия Вл  ·  7 Сентября 2020, 15:27

Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.

8 Сентября 2020, 09:10 shardmleo  ·  8 Сентября 2020, 09:10

Сдавал ТТГ, т4 и т3, все в норме. Ферритин не сдавал, спасибо за подсказку

16 Августа 2020, 02:07 anonymous   ·  16 Августа 2020, 02:07 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Бессонница
Осталось 110 символов

Здравствуйте. После родов у меня проблемы со сном. То сплю хорошо, то начинается тревога и страх что я не смогу уснуть и из за этого я действительно не сплю, начинаю засыпать и тут же все тело начинает колотить появляется дрожь и я просыпаюсь как в кипятке. Сдавала анализ на ттг, гормон сильно снижен 0.04. Подскажите может ли такое быть из за гормональной перестройки или причина в другом

16 Августа 2020, 03:53 док  ·  16 Августа 2020, 03:53

Сколько ребенку,кормите ли вы грудью?

16 Августа 2020, 08:58 anonymous  ·  16 Августа 2020, 08:58

Ребёнку сейчас 5 месяцев. да, кормлю грудью

16 Августа 2020, 04:57 Наталия Вл  ·  16 Августа 2020, 04:57

Да, из-за проблем с щитовидной железой могут быть проблемы со сном. вам нужно дообследование и лечение у эндокринолога.

16 Августа 2020, 07:20 нви  ·  16 Августа 2020, 07:20

Покажитесь эндокринологу.

31 Июля 2020, 10:38 dimetrius123   ·  31 Июля 2020, 10:38 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Бесссонница (боязнь не уснуть)
Осталось 90 символов

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 18 лет. Больше пяти лет занимаюсь спортом. Моя проблема со сном началась больше полугода назад, приблизительно в конце ноября 2019 года. В одной из ночей я долго не мог уснуть (причину на то что не мог уснуть я не нашёл) постоянно проверял часы (сколько уже не сплю), психовал, но спустя часа 2-3 всё же уснул. С утра чувствовал себя немного вяло, но день прошёл также как и любой другой: я сходил на учёбу, съездил на тренировку, приехал домой, дома сделал все необходимые дела для завтра. Наступил вечер. В моей голове появилась навязчивая мысль: вдруг я и сегодня плохо посплю? Так и случилось, я опять валялся несколько часов, только потом уснул. На следующий день я стал больше прокручивать это в своей голове. Проблема со сном стала увеличиваться как ком, у меня появилась тревога по поводу того, что я сегодня не смогу нормально уснуть, а ведь завтра нужно рано вставать на учёбу. Вообщем так прошла вся неделя, в среднем я спал по 4-5 часов. Меня это очень сильно испугало. Чтобы выспаться я имитировал то, что я заболел. Мне дали больничный. Во время больничного я спал как обычно, но когда я вышел на учёбу всё вернулось, теперь тревога и навязчивые мысли были не только перед сном, но и на протяжении всего дня, я не мог прекратить прокручивать это в своей голове. Записался к психологу, сходил на приём, объяснил ситуацию. По поводу моей проблемы со сном психолог ничего толком не сказал, только дал советы по тому, что нужно делать перед сном (горячий душ, молоко с мёдом и т.п.) и рассказал про пару методик для успокоения. Придя домой я наконец-то чувствовал себя спокойно, нормально поспал. Так длилось пару дней, после началось всё сначала. Я опять записался к психологу, он снова ничего конкретно по моей проблеме со сном не сказал, посоветовал выпить перед сном валерьянку. Я заметил, что после консультации с психологом я нормально спал 2-3 дня, потом всё начиналось заново. Я так понимаю это работает как плацебо, я шёл к психологу за помощью, поговорил с ним, разгрузился, пришёл домой, нормально уснул. После каждого нового сеанса всё меньше и меньше помогало (я сходил на сеансов 5 +-1). Я решил перестать ходить к психологу. Начались новогодние каникулы, по сути мне никуда не нужно было на следующий день вставать, но я всё равно иногда не мог нормально уснуть. Затем начался карантин, стал спать по разному, 2-3 дня посплю нормально, 1-2 дня плохо. И продолжается это по сей день. Ещё напишу про такую ситуацию, я дня 3 спал хорошо, но меня на следующий вызвали в военкомат на мед. осмотр, нужно было вставать в 8 утра, я поставил будильник, лёг примерно в час ночи, но опять же из-за того, что я знал что мне завтра нужно рано встать, я не мог уснуть, в итоге не спал до 6 утра, потом всё же уснул. Проснулся по будильнику разбитый в 8 утра и пошёл в военкомат. Отмечу что со здоровьем у меня никогда проблем не было (в военкомате меня занесли в группу А1 - полностью здоров). Я понимаю что проблема в голове в навязчивых мыслях, но ничего с этим сделать не могу. Скоро опять начнётся учёба, я переживаю как я буду тогда спать.

Сейчас дела обстоят чуть лучше, но иногда я всё же плохо сплю. Днём теперь у меня нет тревоги и навязчивых мыслей, они могут появиться перед сном или если я не смогу быстро уснуть.

31 Июля 2020, 11:13 DrSobol  ·  31 Июля 2020, 11:13


Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

1 Августа 2020, 05:50 док  ·  1 Августа 2020, 05:50

Обратитесь к психотерапевту.

23 Июля 2020, 09:25 anonymous   ·  23 Июля 2020, 09:25 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Проблемы со сном
Осталось 104 символов

Добрый день! Проблемы со сном. Уже давно начались, понемногу. Сначала пробовали успокаивающие чаи и чаи для сна. Убирали телевизор и телефон перед сном, тише делали свет. Проветривали. Читали перед сном. И так с переменным успехом. То спалось, то нет, то мало, редко всю ночь. Примерно месяц назад не спалось почти 5 ночей. В итоге приняли донармил, не помог. Помог феназепам, сон длился почти 15 часов. После этого немного нормализовалось. Но всё равно спится плохо. Купили мелаксен. С ним стало лучше. Но последнии дни перестал помогать и приходится пить феназепам. Что может помочь, как быть? Может строго пропить какое-то лекарство. Уже отчаяние

23 Июля 2020, 09:30 док  ·  23 Июля 2020, 09:30

Обратитесь к сомнологу,если нет такого врача - покажитесь психотерапевту.

23 Июля 2020, 15:46 Ольга Викторовна  ·  23 Июля 2020, 15:46

посетите невролога, лучше сомнолога (можно сделать полисомнографию)

16 Июля 2020, 12:27 Оля123374848   ·  16 Июля 2020, 12:27 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сомнология Тема: Плохо сплю.
Осталось 109 символов

Здравствуйте. Мне 21 год. Больше года назад у меня начались проблемы со сном. (Возможно после приема КОК). Когда ложусь спать, то просыпаюсь через два - три часа. Либо вообще не могу уснуть, состояние бодрствования. Недавно начала принимать снотворное меларитм. Пропила уже неделю, но эффекта ноль. Скажите, как решить эту проблему ?

16 Июля 2020, 12:59 док  ·  16 Июля 2020, 12:59

Обратитесь к сомнологу.

16 Июля 2020, 13:01 tatlazara  ·  16 Июля 2020, 13:01

Попробуйте Донормил

16 Июля 2020, 13:12 нви  ·  16 Июля 2020, 13:12

Попробуйте валериану 2 т на ночь и стакан тёплого молока. Ложкой меда

16 Июля 2020, 13:40 Оля123374848  ·  16 Июля 2020, 13:40

НВИ, корень валерианы или саму валериану? И какой курс желательно пропить ?

16 Июля 2020, 16:48 Ольга Викторовна  ·  16 Июля 2020, 16:48

Посетите невролога и сомнолога

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.