Консультация диетолога онлайн.
Главная → Консультации → Диетология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Такие симптомы возможны при грибок или дефиците витаминов и микроэелементов
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте. Выполните клинический и биохимический анализы крови, мочи,экг или суточное мониторивание по Холтеру,
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте сделайте УЗИ сердца
Фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте есть такие специалисты Дерматологи - эндокринологи вот к такому специалисту вам с девочкой и надо обратиться
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Спасибо. Правда, видимо, в нашем городишке я такого спеца, увы, не найду
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Тогда так, хотя это не какой то супер редкий специалист. Нужно определить тип кожи это сделает любой дерматолог, провести исследование ЖКТ у гастроэнтеролога клинический анализ крови, общий анализ мочи, копрологическое исследование кала, ЖЕЛАТЕЛЬНО ФГДС, Гормональный фон половые гормоны. А пока Скиноклир наружно и салициловый спирт обрабатывать.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Вам нужно очно попасть на консультацию к косметологу и вам предложат несколько вариантов решения в зависимости от уровня рубцов. Это может быть шлифовка, может быть мезотерапия и другие виды коррекции
![](/timthumb.php?src=/images/consult/612211ab64878-photo.jpg&w=48&h=48)
Добрый день, обратитесь очно к косметологу сейчас есть много способов решить вашу проблему! Также нужна консультация эндокринолога,!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5bca24c1d4600-photo.jpg&w=48&h=48)
Вам надо обратиться к косметологу.Вам подберут способ как избавиться от этих изменений
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Спорт + диета и диета 5 - 7 раз в сутки а как вы их назовете перекусами или полдником, вторым завтраком не важно. Важно что бы было достаточно белков, клетчатки и мне много быстрых углеводов - все сладкое, выпечка, десерты, газированные воды, напитки газированные.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d84e4994458d-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте
Необходимо питаться правильно, полноценно, т к Вы кормите ребенка.
Просто не переедать, вредную пищу не есть.
И спорт только поможет, массажи.
Хулахуп сам по себе не поможет, только в комплексе со всем остальным
![](/timthumb.php?src=/images/consult/612211ab64878-photo.jpg&w=48&h=48)
Добрый день возмодно развития диастаза , это расхождение мышц живота в стороны, из за этого живот не имеет прежней формы, делайти специальные упражнения. В интернете есть!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d9f0a64d79e9-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте, нужно смотреть, возможно у Вас диастаз прямых мышц живота( расхождение) ,поэтому живот не убирается. Нужно рациональное питание, а вот занятия и спорт,если есть диастаз, должны быть специальные, иначе Вы усугубите ситуацию. Советую посмотреть инстаграмм аккаунт прекрасного тренера, там я думаю Вы найдете все ответы на свои вопросы. @olga.baykina
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Диастаз проверила самостоятельно пальцами, когда лёжа поднимаю голову (увидела в интернете) и напряжённые мышцы почувствовала сразу. Там пишут, значит диастаза нет, это правильно?
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d9f0a64d79e9-photo.jpg&w=48&h=48)
Да, по идее правильно, проверяют в области пупка, чуть выше и ниже, голову отрывают немного от пола.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Вы видимо не понимаете что организм умнее вас и меня тоже. Вы говорите о тренировках - это хорошо, о диете, что тоже хорошо и при этом вы говорите что вы не сьедаете каллории которые вам рекомендованы. Так почему вы считаете что организм будет отдавать то малое чего ему самому не достаточно? Вот он и откладывает на всякий случай потому что вдруг "умная " хозяйка больше не даст или даст еще меньше а жить то хочется
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6021472a3f78f-photo.jpg&w=48&h=48)
Если организм при высокой нагрузке не дополучает компенсацию потраченной энергии и строительного материала в виде белков, то организм воспринимает такое состояние как стресс и голодание, и все что вы после этого съедаете он будет часть откладывать в резерв, а не сжигать все что вы кушаете плюс еще и свой резерв. Нужно кушать маленькими порциями 4-5 раз день. Пить больше жидкости и есть качественную еду. Еда полезна когда вы ее кушаете такой какая она есть от природы - это дает возможно организму спокойно отделять все компоненты, тем самым в кровь не попадает резко большое количество сахаров или белков. Белковые коктейли - слишком концентрированы, лучше есть нежирное мясо. И это относится ко всем питательным элементам.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Можно принимать, но нужно помнить что Витамин Д сам по себе всасывается при эмульгате в жирной среде, то есть оптимально он должен быть маслянным раствором и без кальция он просто будет выводиться, а значит самое верное это запивать или закусывать молочными продуктами или например рыбой запеченной в сметанном соусе. Витамин С с молочными продуктами не очень хорошо сочетается это водно растворимый витамин
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
витамины нужно принимать по показаниям, а какой фирмы- вы можете выбор сделать самостоятельно
![](/timthumb.php?src=/images/consult/612211ab64878-photo.jpg&w=48&h=48)
Да принимайте очень хорошие витамины с этого сайта!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6021472a3f78f-photo.jpg&w=48&h=48)
Конечно вам лучше связаться с диетологом, который сможет её осмотреть. Но есть общие правила:
1. Убрать из рациона максимально все лёгкие углеводы и продукты с высоким гликемическим уровнем.
2. Из мяса выбирайте не жирную рыбу, мясо сочитая только с салатами или тушенными овощями .
3. Фрукты лучше заменить ягодами.
4. Крупы также можно внедрить в салатах.
В рационе должны быть все важные микроэлементы, не делайте акцент только на одни блюда.
5. Нельзя голодать, прием пищи маленькими порциями на маленьких тарелках 4-5 раз день.
6. Включите в рацион каждый день горсть орехов отдельно или в салатах.
Хлеб цельнозерновой, 1-2 куска в день.
Объем воды - исходя из уровня артериального давления.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6021472a3f78f-photo.jpg&w=48&h=48)
Это много чего, весь список читайте в интернете. Например сахар, и все что имеет в составе много сахара, все что из белой мукой высшего сорта. И т.д.
Кстати сейчас можно вместо сахара использовать другой натуральный заменитель как Стевия.
Также различные соленья и все что очень соленное - это увеличивает давление а также объем потребляемой воды.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Диета Дюкана относится к низкоуглеводным диетам. Углеводы - быстрая энергия которая зачастую мешает худеть по тому что, организм избыток калорий откладывает в жир про запас. Если правильно соблюдать диету то есть меньше, ограничивать себя в углеводах и употреблять жирную пищу но дозировано соблюдая потребность по калориям и уменьшить в обьеме то похудеть проще без потери белка. Выход из диеты занимает примерно такое же время как и сама диета. То есть в диете есть 3 части вход, выход и тело. Так вот самым длинным является выход. Обычно из 90 дневной диеты выход занимает около 54 дней постепенно возвращаясь к обычной жизни и питанию если будет такое желание
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Вы загнали организм в шок данной диетой и режимом. Организм понимая что ему не дают старается отложить в прок на случай если совсем перекроете доступ к пище. На диете правильнее питаться часто и малыми порциями и при этом чистить организм клетчаткой, но и давать полный обьем трудно расщепляемых продуктов а это жирные белковые блюда. Например баранина, свинина и белково содержащие каши греча, овсянка
![](/timthumb.php?src=/images/consult/903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте.Учитывая вашу нагрузку вы совершенно не правильно питаетесь.Непременно посетите диетолога, вам помогут составить меню.Дабы компенсировать потери вам необходимо съедать не менее 3-4 кг салата(это совершенно не реально).
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Посетите эндокринолога ,возможно причина в гормонах
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
глюкоза крови сдается строго натощак! даже жвачку нельзя жевать.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Я, бы порекомендовал провести исследование на сахар с нагрузкой и выяснил что это просто сок и предрасположенность или латентное состояние
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте вам нужна консультация психматра
49 кг это минимальный вес для вас
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
Вам нужна консультация психотерапевта очно.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Следуйте рекомендациям психолога и эндокринолога
![](/timthumb.php?src=/images/consult/b6edc1cd1f36e45daf6d7824d7bb2283-photo.jpg&w=48&h=48)
Покажитесь эндокринологу,проверьте функцию щитовидной железы.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте.Имеет смысл активизировать физические нагрузки, посещать спортзал. Питание должно быть дробным,не менее 3-4 раз в день. Потребление калорий должно примерно совпадать с затратами. Вам имеет смысл озаботиться набором именно мышечной массы.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d9f0a64d79e9-photo.jpg&w=48&h=48)
Здраствуйте это сложный полисахарид, состоящий из звеньнв глюкозы, заменить нельзя. Лучше заменить на стевию, или на крайний случай хотя бы тростниковый сахар.
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Медицинские статьи и опросы
Все публикации