Консультация диетолога онлайн.
Главная → Консультации → Диетология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Диета Дюкана относится к низкоуглеводным диетам. Углеводы - быстрая энергия которая зачастую мешает худеть по тому что, организм избыток калорий откладывает в жир про запас. Если правильно соблюдать диету то есть меньше, ограничивать себя в углеводах и употреблять жирную пищу но дозировано соблюдая потребность по калориям и уменьшить в обьеме то похудеть проще без потери белка. Выход из диеты занимает примерно такое же время как и сама диета. То есть в диете есть 3 части вход, выход и тело. Так вот самым длинным является выход. Обычно из 90 дневной диеты выход занимает около 54 дней постепенно возвращаясь к обычной жизни и питанию если будет такое желание
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте! Вы загнали организм в шок данной диетой и режимом. Организм понимая что ему не дают старается отложить в прок на случай если совсем перекроете доступ к пище. На диете правильнее питаться часто и малыми порциями и при этом чистить организм клетчаткой, но и давать полный обьем трудно расщепляемых продуктов а это жирные белковые блюда. Например баранина, свинина и белково содержащие каши греча, овсянка
![](/timthumb.php?src=/images/consult/903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте.Учитывая вашу нагрузку вы совершенно не правильно питаетесь.Непременно посетите диетолога, вам помогут составить меню.Дабы компенсировать потери вам необходимо съедать не менее 3-4 кг салата(это совершенно не реально).
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Посетите эндокринолога ,возможно причина в гормонах
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
глюкоза крови сдается строго натощак! даже жвачку нельзя жевать.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/629b810c3d993-photo.jpg&w=48&h=48)
Я, бы порекомендовал провести исследование на сахар с нагрузкой и выяснил что это просто сок и предрасположенность или латентное состояние
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте вам нужна консультация психматра
49 кг это минимальный вес для вас
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
Вам нужна консультация психотерапевта очно.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Следуйте рекомендациям психолога и эндокринолога
![](/timthumb.php?src=/images/consult/b6edc1cd1f36e45daf6d7824d7bb2283-photo.jpg&w=48&h=48)
Покажитесь эндокринологу,проверьте функцию щитовидной железы.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте.Имеет смысл активизировать физические нагрузки, посещать спортзал. Питание должно быть дробным,не менее 3-4 раз в день. Потребление калорий должно примерно совпадать с затратами. Вам имеет смысл озаботиться набором именно мышечной массы.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d9f0a64d79e9-photo.jpg&w=48&h=48)
Здраствуйте это сложный полисахарид, состоящий из звеньнв глюкозы, заменить нельзя. Лучше заменить на стевию, или на крайний случай хотя бы тростниковый сахар.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте, чаще всего причиной ожирения бывают различными это гормональный сбой и патологии желудочно-кишечного тракта и соответственно алиментарное ожирение
Сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон инсулин гликированный гемоглобин индекс нома
Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Справедливости ради оправдывать себя указанными вами причинами не буду. Причина самая банальная как и у большинства людей с ожирением - обжорство )
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
без консультации врача принимать таблетки нежелательно.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Но в целом такие таблетки существуют и насколько они работоспособны?
В целом при ожирении как у меня - 100 кг при росте 175 см, уже есть смысл обращаться к диетологу, как проходят консультации у таких специалистов, может быть, желательно сдать какие-то анализы ?
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
Обратитесь к эндокринологу, врач вам все расскажет на приеме и подберет нужные таблетки. Они все разного действия. Безопасно можно только нормализовать питание и добавить физическую активность.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=48&h=48)
Спасибо большое, так всё-таки нужно к эндокринологу или к диетологу именно? Если проблема возникла из-за банального обжорства, я не думаю, что ей сопутствуют проблемы в данной сфере ) или в любом случае борьба с этой проблемой начинается с посещения эндокринолога?
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
Если обжорство, то работа с психотерапевтом.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Принимать,если разрешит врач очно,на фоне полного здоровья.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6110289a33551-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте !
Можно , нет абсолютно никаких противопоказаний !
Удачи Вам !
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5d84e4994458d-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте.
Это частое явление.
Правильное питание ( контролировать себя нужно!).
Спортом можно и дома заниматься, когда малыш спит например. Даже по полчаса, эффект будет только положительный.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
После кормления ещё поменяется гормональный фон,возможно вернётесь с прежнюю форму
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте метформин препятствует всасыванию углеводов тем самым препятствует ца распространение отложения жировых массы что способствует похудению а также способствует выведению лишней жидкости
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6021472a3f78f-photo.jpg&w=48&h=48)
может хотя бы яйцо еще добавить, или соевые продукты
![](/timthumb.php?src=/images/consult/b6edc1cd1f36e45daf6d7824d7bb2283-photo.jpg&w=48&h=48)
Постоянно питаться одной гречкой не стоит,нужно добавлять и другие продукты.
,хотя бы помаленьку.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ae980839ff4c-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте гречку Вы можете употреблять хоть Каждый день если в итоге она вам не надоест Ну желательно с ней вместе в пищу употреблять мясо либо рыбу хотя бы раз в неделю это белковые продукты Ну либо продукты содержащие высокий процент белка обязательно Добавляйте хотя бы раз в день в рацион овощи
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Сдайте общий анализ крови для исключения анемии ,и мазок из носоглотки
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5e1c328d97bfa-photo.jpg&w=48&h=48)
Правда. Стресс влияет на набор массы тела, особенно хронический стресс.
![](/timthumb.php?src=/images/consult/6110289a33551-photo.jpg&w=48&h=48)
Здравствуйте !
Стрессы вызывают депрессию , а еда является мощным антидепрессантом ! Частые стрессы становятся причиной для переедания (это делается подсознательно : чтобы не впасть в состояние депрессии хочется поесть!) !
Так что это правда , потому постарайтесь ,чтобы стрессов было как можно меньше и помните, что после перенесенного стресса еда действительно приносит облегчение , но она же способствует набору веса! Если и едите после стресса , то желательно ,что - то малокалорийное (овощи , морепродукты)!
Удачи Вам !
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
Может усиливаться или наоборот уменьшаться аппетит при стрессе
![](/timthumb.php?src=/images/consult/no_avatar_user_square.png&w=76&h=76)
![](/timthumb.php?src=/images/consult/5ba32361b61bf-photo.jpg&w=48&h=48)
За два часа до сна отмените приемы пищи и ккал учитывайте за весь день до этого времени
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Медицинские статьи и опросы
Все публикации