Логин
Пароль

Консультация диетолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
12 вопросов
61 ответ
Наши консультанты
уже помогли решить
318084 проблемы
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
31 Марта 2021, 18:36 anonymous   ·  31 Марта 2021, 18:36 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Орлистат
Осталось 112 символов

Здравствуйте, за Зимний период как-то незаметно набрала 5кг лишних . Вроде мало, но для меня ощутимо. И никак не могу от них избавиться. Соблюдаю водный режим, иногда хожу в зал, на работе хорошая активность, в питании почти никаких вредностей, чувствую себя нормально в целом, но очень мешают эти 5кг. И решила помочь себе Орлистатом. Подруга пьет, но большую дозу. Ей помогает. Утром она ещё пьет метформин. Подскажите, хочу попробовать взять 60мг, сколько их пить? Какой период?

1 Апреля 2021, 06:52 Ольга Викторовна  ·  1 Апреля 2021, 06:52

Согласовать с эндокринологом

30 Марта 2021, 16:02 anonymous   ·  30 Марта 2021, 16:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Совместимость Метформина
Осталось 96 символов

Здравствуйте, для чего при похудении назначают метформин?
Причем иногда в комплексе с другими ЛС для снижения веса

30 Марта 2021, 16:12 Фурманова Елена Александровна  ·  30 Марта 2021, 16:12

Здравствуйте метформин препятствует всасыванию углеводов тем самым препятствует ца распространение отложения жировых массы что способствует похудению а также способствует выведению лишней жидкости

30 Марта 2021, 17:37 anonymous  ·  30 Марта 2021, 17:37

А если сахар в норме,он не повлияет на общее состояние?
Ну он же может сильно снизить его

29 Марта 2021, 15:33 Пользователь_313793   ·  29 Марта 2021, 15:33
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Вредна ли гречка?
Осталось 103 символов

Здравствуйте. Спустя пару месяцев после выздоровления от короновируса уже месяц испытываю отвращение по запаху и вкусу к белковым группах продуктов и подобному. Последние 2-3 недели из за этого расстройства питался всего по 600-900 калорий в сутки, и как в следствии начал сильно худеть и постоянная слабость.
Сейчас решил хотя бы насильно есть в каких то рамках калорий.
Из того что мне подходит пока что,это гречка. Можно ли постоянно питаться гречкой ? Я планирую гречку есть, как основную базу, белок пытался с творога получать,но он уже поднадоел, поэтому сейчас белок буду употреблять в сыворотке. Витамины,минералы омега 3-6-9 я обычно принимаю комплексами.
Можно ли так пару месяцев питаться одной только гречкой ? При условии что это гречка+сыворотка+витаминно-минеральные комплексы в капсулах ?

29 Марта 2021, 15:54 Tatyana Stepanova  ·  29 Марта 2021, 15:54

может хотя бы яйцо еще добавить, или соевые продукты

29 Марта 2021, 16:07 док  ·  29 Марта 2021, 16:07

Постоянно питаться одной гречкой не стоит,нужно добавлять и другие продукты.
,хотя бы помаленьку.

29 Марта 2021, 16:10 Фурманова Елена Александровна  ·  29 Марта 2021, 16:10

Здравствуйте гречку Вы можете употреблять хоть Каждый день если в итоге она вам не надоест Ну желательно с ней вместе в пищу употреблять мясо либо рыбу хотя бы раз в неделю это белковые продукты Ну либо продукты содержащие высокий процент белка обязательно Добавляйте хотя бы раз в день в рацион овощи

30 Марта 2021, 06:23 Ольга Викторовна  ·  30 Марта 2021, 06:23

Сдайте общий анализ крови для исключения анемии ,и мазок из носоглотки

28 Марта 2021, 11:53 anonymous   ·  28 Марта 2021, 11:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Правда ли, что от стресса толстеют или это миф?
Осталось 73 символов
28 Марта 2021, 11:59 док  ·  28 Марта 2021, 11:59

Не правда.

28 Марта 2021, 12:09 Наталия Вл  ·  28 Марта 2021, 12:09

Правда. Стресс влияет на набор массы тела, особенно хронический стресс.

28 Марта 2021, 12:13 doctor001  ·  28 Марта 2021, 12:13

Здравствуйте !
Стрессы вызывают депрессию , а еда является мощным антидепрессантом ! Частые стрессы становятся причиной для переедания (это делается подсознательно : чтобы не впасть в состояние депрессии хочется поесть!) !
Так что это правда , потому постарайтесь ,чтобы стрессов было как можно меньше и помните, что после перенесенного стресса еда действительно приносит облегчение , но она же способствует набору веса! Если и едите после стресса , то желательно ,что - то малокалорийное (овощи , морепродукты)!
Удачи Вам !

29 Марта 2021, 06:58 Ольга Викторовна  ·  29 Марта 2021, 06:58

Может усиливаться или наоборот уменьшаться аппетит при стрессе

21 Марта 2021, 14:58 anonymous   ·  21 Марта 2021, 14:58 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Ккал ночью
Осталось 110 символов

Здравствуйте, в какой день учитывать ккал рациона, если я спать ложусь поздно и соответственно могу перекусить в 12-1 ночи?

22 Марта 2021, 06:38 Ольга Викторовна  ·  22 Марта 2021, 06:38

За два часа до сна отмените приемы пищи и ккал учитывайте за весь день до этого времени

Медицинские статьи и опросы

20 Марта 2021, 17:51 mrbigben   ·  20 Марта 2021, 17:51
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Расшифровка анализов
Осталось 100 символов

Приветствую!
Требуется врач для расшифровки анализов мочи и крови на микроэлементы. Платно. Удаленно. На постоянной основе.

20 Марта 2021, 19:30 tatlazara  ·  20 Марта 2021, 19:30

Присылайте анализы.

21 Марта 2021, 07:23 Ольга Викторовна  ·  21 Марта 2021, 07:23

Прикрепите фото

21 Марта 2021, 07:48 DoctorDMA  ·  21 Марта 2021, 07:48

Здравствуйте.
Прикрепите фото с результатами обследований.

21 Марта 2021, 19:53 mrbigben  ·  21 Марта 2021, 19:53

Очень специфическое не стандартнее задание. Пообщаюсь в привате. пишите лс

17 Марта 2021, 07:32 anonymous   ·  17 Марта 2021, 07:32 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Здравствуйте, хочу похудеть на пару кг, перестала есть мучное жирное жареное соленое . Больше овощей каши воды
Но вечером мой муж любит попить пива и я выпиваю с ним маленько без закуски чипсов всяких .
Возможно ли похудеть ? Или пиво вообще нужно перестать пить ?)

17 Марта 2021, 08:14 нви  ·  17 Марта 2021, 08:14

Надо обойтись без пива

17 Марта 2021, 09:27 Юлия Александровна  ·  17 Марта 2021, 09:27

Здравствуйте

Вообще перестать пить.
Больше чистой воды
+ физ. нагрузка

17 Марта 2021, 09:37 tatlazara  ·  17 Марта 2021, 09:37

Если не будете совместно солености, то можете похудеть и с пивом. Нужно общую калорийность за день считать если приход будет меньше расхода, похудеете. Добавьте фихнагрузки

17 Марта 2021, 09:38 anonymous  ·  17 Марта 2021, 09:38

Ок поняла ))На велотренажере можно? Или этого мало

17 Марта 2021, 10:23 DoctorDMA  ·  17 Марта 2021, 10:23

Здравствуйте.
Это зависит от того, сколько для вас «маленько».

18 Марта 2021, 08:56 Ольга Викторовна  ·  18 Марта 2021, 08:56

Может искажать вес за счёт эффекта повышения диуреза затем возможно наоборот задержка жидкости в организме

12 Марта 2021, 19:54 anonymous   ·  12 Марта 2021, 19:54 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Метформин и сладкое
Осталось 101 символов

Здравствуйте, читала, что при сильной тяге на сладкое вечером можно пить метформин 500мг вечером. Это помогает?

12 Марта 2021, 21:03 доктор25  ·  12 Марта 2021, 21:03

Здравствуйте.Таки не следует читать глупости. Использование гипогликемических препаратов всуе может иметь весьма печальные последствия.

13 Марта 2021, 07:55 Ольга Викторовна  ·  13 Марта 2021, 07:55

По показанием,если назначил врач

13 Марта 2021, 19:02 Наталия Вл  ·  13 Марта 2021, 19:02

Нет, это не так. Проверьте уровень ферритина крови. при его снижении есть тяга к сладкому. Снижает этот симптом пиколинат хрома.

12 Марта 2021, 06:37 Пользователь_412986   ·  12 Марта 2021, 06:37 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Про воду
Осталось 112 символов

Здравствуйте, скажите, а правда, что чем больше пьёшь воды чистой, тем больше её выходит с нас лишней и не будет задержки жидкости? Ну если с солью в питании все нормально и со здоровьем в целом

12 Марта 2021, 06:59 док  ·  12 Марта 2021, 06:59

Это не совсем так,при плохой работе почек -вода скапливется в организме.

12 Марта 2021, 08:00 Ольга Викторовна  ·  12 Марта 2021, 08:00

Сколько выпьете столько выделится при нормальной работе организма

12 Марта 2021, 08:32 DoctorDMA  ·  12 Марта 2021, 08:32

Здравствуйте. Естественно, чем больше вы пьёте, тем больше выделите. Задержка жидкости возможна при нарушении функции почек, избыточном употреблении соли и других сбоях в организме. Лучше не перебарщивать.

12 Марта 2021, 04:02 anonymous   ·  12 Марта 2021, 04:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Вода или жир
Осталось 108 символов

Здравствуйте
После КД я как-то не уследила за питанием, не было нормального режима, про кбжу не думала вовсе, в рационе нет жирного, копченого, жареного, фастфуда, никуда сахар не добавляю, и тп, есть хорошая еда, но я подъедала сладкое... А именно, пару пряников, гематогены, аскорбинка с сахаром, немного шоколада, орехи и семечки... И это за 1.5 нед примерно...Обычно хорошо пью воду, а в этот период как-то не очень. У меня хорошая активность. 2-3р в нед кардио. Работа на ногах. Выходные так уж получается, что тоже на диване прям не лежу. Не люблю безделье.
Принимаю витамины ещё женские.
И вчера поняла, надо брать себя в руки и исключить вредности, что были в рационе, и даже посидеть на разгрузочных днях. Но я решила для начала встать на весы утром.. И увидела +3кг ... И конечно настроение упало. :(
До этих +3кг мне нужно было ещё 2кг сбросить.
А теперь 5кг надо сбросить...
Такие вопросы :
1. Я набрала реально жир или это вода?
2. Насколько быстро и и чтоб безопасно можно скинуть 5кг?

12 Марта 2021, 08:04 Ольга Викторовна  ·  12 Марта 2021, 08:04

Это могут быть и отеки точно вам никто не скажет,в определенные дни цикла за счёт гормонов может задерживаться жидкость в организме

8 Марта 2021, 04:47 Пользователь_412986   ·  8 Марта 2021, 04:47 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Мало сплю
Осталось 111 символов

Здравствуйте, я всегда мало сплю, по 4-5ч, независимо от того, в какое время легла, т организм сам так просыпается, я чувствую себя вполне бодро, не разбито, активность всегда хорошая, но я как-то читала, что это плохо может сказаться на гормона грелине и лептине, что может приводить к лишнему весу и тд. Но организм не хочет много спать, это нормально? Стоит ли переживать за эти гормоны?

Лишь иногда я могу поспать часов 6...если прям сильно уставала в течение какого-то времени

8 Марта 2021, 10:28 Tatyana Stepanova  ·  8 Марта 2021, 10:28

Если у вас нет проявлений никаких симптомов, вы не набрали вес, нет булемии. Скорее всего это ваша особенность, и организм не страдает. Просто наблюдайте за собой, организм всегда проявит признаки каких-либо нарушений.

8 Марта 2021, 13:52 Пользователь_412986  ·  8 Марта 2021, 13:52

Болела Булимией 2 года назад. Сама вышла из этого... Но Последнее время бывают приступы что хочется наесться

8 Марта 2021, 14:33 Tatyana Stepanova  ·  8 Марта 2021, 14:33

Что в итоге с весом? Как вы можете оценить свою нервную систему, эмоциональность?

9 Марта 2021, 10:19 Пользователь_412986  ·  9 Марта 2021, 10:19

Все в норме Сейчас

9 Марта 2021, 10:19 Пользователь_412986  ·  9 Марта 2021, 10:19

Я пожизненно эмоциональная.

9 Марта 2021, 12:37 Tatyana Stepanova  ·  9 Марта 2021, 12:37

Повторюсь, так как вы себя хорошо на данный момент себя чувствуете, значит для организма этого достаточно.

8 Марта 2021, 16:52 Ольга Викторовна  ·  8 Марта 2021, 16:52

Если высыпанием то это укладывается в норму

8 Марта 2021, 02:48 anonymous   ·  8 Марта 2021, 02:48 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Фруктоза вместо сахара
Осталось 98 символов

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли смысл при похудении или поддержании вместо каких либо продуктов с сахаром использовать продукты с фруктозой?

8 Марта 2021, 10:33 Tatyana Stepanova  ·  8 Марта 2021, 10:33

У фруктозы больше гликемический индекс чем у глюкозы, поэтому нельзя использовать продукты приготовленные на фруктозе. Можно заменить сушенными фруктами, медом. Пить чай например с финиками, инжиром. В фруктах и ягодах фруктоза связана и дольше процесс её переваривания, что хорошо для организма.

8 Марта 2021, 12:38 Наталия Вл  ·  8 Марта 2021, 12:38

нет, фруктоза практически не отличается от сахара крови.

8 Марта 2021, 16:53 Ольга Викторовна  ·  8 Марта 2021, 16:53

Согласовать с эндокринологом

7 Марта 2021, 09:23 anonymous   ·  7 Марта 2021, 09:23 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Кокосовая стружка
Осталось 103 символов

Здравствуйте, очень люблю все кокосовое, скажите пожалуйста, можно ли при поддержании веса или похудении добавлять в еду какую либо кокосовую стружку? Обычную, чистую

7 Марта 2021, 09:56 doctor001  ·  7 Марта 2021, 09:56

Здравствуйте!
Полезный продукт , широко применяется в кулинарии и не только ! Противопоказаний для применения нет никаких, кроме её непереносимости (аллергии), что встречается крайне редко ! Да, можно добавлять в пищу обычную ,чистую, немолотую ! Нет противопоказаний даже при беременности !
Удачи Вам !

7 Марта 2021, 11:03 DoctorPershina  ·  7 Марта 2021, 11:03

Здравствуйте!
Можно, при отсутствии индивидуальной непереносимости.

7 Марта 2021, 16:29 Фурманова Елена Александровна  ·  7 Марта 2021, 16:29

Здравствуйте можно

8 Марта 2021, 17:29 Ольга Викторовна  ·  8 Марта 2021, 17:29

Можно

6 Марта 2021, 15:58 anonymous   ·  6 Марта 2021, 15:58 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не могу набрать вес
Осталось 101 символов

Здравствуйте! Пару лет назад довела себя до анорексии. Весила 35 кг при росте 167. Прошло несколько лет, поправилась до 52 кг, но выгляжу очень худой. Не могу хотя бы чуть- чуть попухлеть, несмотря на то, что стараюсь кушать много и жирного. Что делать - не знаю, до анорексии выглядела нормально.

7 Марта 2021, 09:12 Ольга Викторовна  ·  7 Марта 2021, 09:12

Консультация эндокринолога ,проверить гормоны

5 Марта 2021, 04:13 Пользователь_299382   ·  5 Марта 2021, 04:13
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Можно ли есть печенье без сахара при кандитозе кишечника.
Осталось 63 символов

Здравствуйте, не ем сладкое более полтора месяца, у меня кандитоз кишечника, вопрос можно ли есть сладкое в котором не содержится сахар?

5 Марта 2021, 07:24 нви  ·  5 Марта 2021, 07:24

Можно, но в разумных пределах

5 Марта 2021, 07:57 Ольга Викторовна  ·  5 Марта 2021, 07:57

Сладкое является питанием для грибков,если очень хочется то можно в очень малом количестве

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
31.03.2021 18:36 Орлистат anonymous 1 Диетология
30.03.2021 16:02 Совместимость Метформина anonymous 2 Диетология
29.03.2021 15:33 Вредна ли гречка? Пользователь_313793 4 Диетология
28.03.2021 11:53 Правда ли, что от стресса толстеют или это миф? anonymous 4 Диетология
21.03.2021 14:58 Ккал ночью anonymous 1 Диетология
20.03.2021 17:51 Расшифровка анализов mrbigben 4 Диетология
17.03.2021 07:32 Диета anonymous 6 Диетология
12.03.2021 19:54 Метформин и сладкое anonymous 3 Диетология
12.03.2021 06:37 Про воду Пользователь_412986 3 Диетология
12.03.2021 04:02 Вода или жир anonymous 1 Диетология
08.03.2021 04:47 Мало сплю Пользователь_412986 7 Диетология
08.03.2021 02:48 Фруктоза вместо сахара anonymous 3 Диетология
07.03.2021 09:23 Кокосовая стружка anonymous 4 Диетология
06.03.2021 15:58 Не могу набрать вес anonymous 1 Диетология
05.03.2021 04:13 Можно ли есть печенье без сахара при кандитозе кишечника. Пользователь_299382 2 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.