Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Столкнулся с этой проблемой года три назад. Активно занимаюсь спортом, особенно игровыми видами. Родился ребёнок и не до спорта было примерно год. Все прошло само. Но сейчас опять начала болеть связка надколенника, даже когда сижу долго с согнутой под прямым углом ногой и при физических нагрузках при выполнении стопорящих движений. Проконсультируйте, пожалуйста,что нужно предпринять, чтобы данная проблема не беспокоила.

Доброго дня. Обращаюсь к вам с такой вот проблемой. При нагрузке, при растяжке, даже при активном беге - боль в правом тазобедренном суставе. Особенно чувствуется при растяжке, при попытке сесть на продольный шпагат чувствуется боль, сустав не поддаётся и крайне ограничен в подвижности. В своё время один остеопат сказал, что он закрепощен. Я виду активный образ жизни и регулярно разминаюсь, тренируюсь, но этот сустав не поддаётся разработке. Левый функционирует нормально и при растяжке не чувствуются болевые ощущения (только приятная боль от растяжки)

Здравствуйте. Мне 26 лет. Рост 180, вес 85. С детства занимался футболом, лёгкой атлетикой. В период обучения в ВУЗе особо не занимался спортом, пару раз в месяц играл или бегал. Последний год жалуюсь на тупую, ноющую боль в ногах после и во время тренировки (боль бывает в основном при футболе). Сложно описать ее, она захватывает большие участки, в голени, в бедре, как будто кислые ноги, если можно так сравнить, не разобрался где локализуется. Бегать можно, но ощущения неприятные. Если играть 3 раза в неделю, то она не проходит, начитает чувствоваться с первых 5 минут игры. Пробовал делать разминку, заминку, пить воду во время игры - не помогает. Занимался плаванием - вообще никаких проблем не было с этим. Как мне поступить? Можно ли какие-нибудь препараты использовать? Этого можно избежать как-то? Или отдать предпочтение другому спорту в моей ситуации

Здравствуйте.
Прошу Вашей квалифицированной помощи в вопросе допуска к занятию спортом.
Моему сыну 11.5 лет, он грезит футболом с раннего детства,думала пройдёт,но увы...
При прохождении мед.осмотра в спортивном диспансере,нам не дали допуск из-за его врождённой аномалии -подковообразная почка.
Функциональных изменений нет,от физ-ры в школе не освобождён(основная группа),от медиков только и всего,что рекомендации не переохлаждаться.
А ГЛАВНОЕ:-В перечне запрещающих заболеваний внутренних органов пункт 4,в подпункте 12-13,подобное не указано!
Мне же потрясли книжулькой по которой они работают 2014 года,где эта злощастная подковообразная у них стоит (без коррекции)...
Вопрос-Где правда? И ,что делать???
При нас, проходили комиссию дети с избыточным весом,таки жирдяи, их брали,хотя как бывший спортсмен,я не припомню такое....Как говорил мой тренер-"Лопнет на кроссе ,а ты сиди".
Заранее благодарна ,за ответ.
С Уважением к Вам.
г.Ульяновск.

Какие антропометрические данные свойственны юношам-спортсменам в возрасте 12-16 лет, и как меняется их болевой порог с развитием физических качеств?

Здравствуйте, скажите мог ли спорт(велосипед) повлият на то, что спина перестала болеть по утрам а конкретно низ спины из за того что я начала им заниматься, только сейчас заметила что больше спина не болит от слова вообще!
Спасибо за ответ

Много лет вялый образ жизни. Вот решил начать постепенно тренироваться. После 10 минутной тренировки, приседания, отжимания появилась какая то дрожь в теле и какой то страх. Давление и пульс спустя примерно 15 минут 130-80 и пульс 90. Беспокоит небольшая слабость и дрожь. Стоит уменьшить нагрузку или это нормально?
Через какой промежуток времени после тренировки можно принимать пищу? Спасибо.

Сыну 17 лет, занимается лыжными гонками (КМС). Пока бегает на лыжах (тренировки, соревнования) ничего не беспокоит. Сейчас, во время летних тренировок, при беге на дистанции более 10км или при ускорениях, колет в правом боку. Какие могут быть причины? Спасибо.

Здравствуйте, отжимался на брусьях, и на каком-то повторении появилась боль в плече, в переднем пучке дельтовидной мышце. После этого я прекратил упражнение, осмотрел плечо, покраснений не было, но сразу же помазал дип релифом. При последующих днях плечо немного болит, если сильно заводить руку за спину, то есть такая тянущая боль, но не сильная. Также может просто тянуть в плече при обычных движениях, но руку могу подымать: вверх, в сторону, вперёд - без проблем. А также подтягиватся на турнике, но чувствуется небольшое натяжение в плече, но без боли. Только при сильном заведении руки назад, что может сопровождаться не большой болью, и то не всегда, в основном только тянет. Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста:
1) Что это скорей всего за травма? Т.к обратится к врачу на данный момент нету возможности.
2) Какие примерные сроки восстановления?
3) Возможно ли на данный момент делать упражнения, в которых нету основной нагрузки на плечо, например: подтягивания, подъём гантели на бицепс, разводка на трицепс и т.д?

Здравствуйте.
Перед летом решил немного сбросить лишний вес. Упражнения в основном на пресс. Вот после вчерашней тренировки появилась режущая боль ниже пупка на 3-4 см. Боль возникает при нагрузке на мышци. Сегодня даже не смог выполнить 10-ти минутную программу.

Можно ли продолжать тренировки или ждать когда пройдёт. Жалко бросать, там был 30 дневный курс, 9 из которых уже позади.

Мужчина, 34 года, вес 73.

Активно занимаюсь спортом, днём тянусь долго пока смотрю что-то и вечером прям жёстко около 2,5-3 часа и потом тянусь ещё час. Я очень хочу сесть на шпагат, поэтому растяжка у меня изнурительная, и видимо я перележала ногу, и кровообращение нарушилось, не знаю, так вот правое бедро онемело не придала особое значение, но уже 2ой день. И один день я отдохнула, делала массаж, разогревала ноги, но все равно. Когда тренеруюсь, чувствую как будто какая-то тонкая ткань что ли внутри ноги щекотит поверхность бедра (вообщем что-товверху бедра тянется), очень переживаю, тк для шпагата нужно каждый день тянуться. Что делать?

Здравствуйте. Решил похудеть во время самоизоляции. Возраст 35 лет, вес 75, рос 170.
Работник офиса, последние несколько лет двигаюсь мало.
Скачал с гугла приложение с 30-дневной программой. Вот выполнил первый день. Нагрузка впринципе небольшая, минут 10 комплекс упражнений.
Присесть 16 раз, планка минута, пресс 16, остальное на растяжку в основном было.

Давление 122 на 75 пульс 75.
Полчаса уже с меня пот так и льет ручьём и сосредоточится не могу на работе теперь.

Можно мне продолжать заниматься? Снижать нагрузку уже некуда. Хочется начать здоровый образ жизни вести.

Добрый день) Если выбирать между министеппером(без поручней) и эллиптическим тренажером (эллипс) что будет безопаснее в плане не очень хорошего вестибулярного аппарата ( иногда укачивает в машине, низкое давление) ? Хочу какой-нибудь кардиотренировки домой)

Добрый день) Купила мини степпер, без поручней. но , позанимавшись на нем хотя бы мин. 2, жутко кружится голова и чувство, как будто "земля из-под ног уходит" . Привыкнет ли организм к такой нагрузке? Есть небольшие проблему с вестибулярным аппаратом.

Здравствуйте, во время тренировочного спарринга по армрестлингу я боролся со спортсменом более тяжелой весовой категории и большей антропометрии, т.е. его кисть была шире, а пальцы длиннее. Во время борьбы соперник очень быстро развернул мою кисть в выигрышное для него и проигрышное для меня положение, подобное положению кисти спортсмена слева на фотографии, т.е. кисть не только выгнута во внешнюю сторону, но и слегка развернута к оппоненту. На следующий день я почувствовал резкую боль в обозначенной части запястья при выгибании кисти наружу, в связи с чем тренировки прекратил до восстановления. Спустя два месяца я не почувствовал качественного улучшения, так же ощущается резкая боль при выгибании кисти без нагрузки и под нагрузкой, например, при выполнении отжиманий от пола (при выполнении отжиманий на брусьях и жиме штанги лежа никаких проблем не возникает). Отека, гематомы, нарушений подвижности кисти не было. Что это может быть?