Консультация психолога онлайн.
Главная → Консультации → Психология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
И какие конкретно навязчивые мысли записывать на бумажку или в тетрадь или на диктофон? Что именно нужно писать соо бы очистить мозг от всяких негативных мыслей?
Здравствуйте. Негативные навязчивые мысли могут возникать перед предстоящим волнительным событием, которое значительно может изменить вашу жизнь. В сознании возникают картинки с самым разным исходом и варианты с плохой концовкой наиболее вызывают страх и тревожность, если что-то может пойти не так. Некоторым людям свойственно думать негативно при излишнем суеверии, а также тем, кто боится сделать первый шаг для чего-либо, недостаточно набравшись храбрости. Причин возникновения таких мыслей целое множество.
Запись мыслей в блокнот действительно может помочь облегчить состояние, как и запись на диктофон, это помогает немного успокоиться, привести хаотичные мысли в порядок. Поможет избавиться от навязчивых мыслей медитация, разговор по душам с вашими близкими друзьями или родственниками, кому вы можете доверить это. Если вы будете продолжать чувствовать себя плохо от навязчивых мыслей и ничего не помогает, то следует записаться на приём к психологу для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации.
А какие именно мысли записывать в блокнот или на диктофон? И какие слова нужно записывать в блокнот или на диктофон? Какие мысли?
Все мысли абсолютно, которые посещают вас и тревожат, беспокоят. Их и нужно записывать в блокнот и на диктофон.
Здравствуйте
Навязчивые негативные мысли — это навязчивые и повторяющиеся мысли или мысленные образы, которые причиняют беспокойство и которые трудно контролировать. Они могут быть настойчивыми и вращаться вокруг страхов, беспокойства, неуверенности в себе или негативного самовосприятия. Эти мысли могут существенно повлиять на психическое благополучие и качество жизни. Понимание причин и поиск стратегий по их устранению и управлению имеют решающее значение.
Причины навязчивых негативных мыслей:
1. Тревога и стресс. Тревожные расстройства могут способствовать возникновению навязчивых негативных мыслей. Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш разум склонен сосредотачиваться на наихудших сценариях, что приводит к циклу негативного мышления.
2. Травматический опыт. Прошлые травматические события могут вызвать навязчивые негативные мысли. Эти мысли могут служить для разума способом обработать и осмыслить травму, но они могут стать настойчивыми и тревожными.
3. Перфекционизм и самокритика. Люди с перфекционистскими тенденциями или сильным внутренним критиком могут быть более склонны к навязчивым негативным мыслям. Постоянная потребность в совершенстве и самокритике может подпитывать цикл негативных моделей мышления.
4. Когнитивные искажения. Когнитивные искажения — это модели мышления, которые могут исказить наше восприятие реальности. Например, предвзятость подтверждения заставляет нас сосредотачиваться на информации, которая подтверждает наши негативные убеждения, усиливая негативные мысли.
Как управлять и преодолевать навязчивые негативные мысли:
1. Распознавайте и бросайте вызов негативным мыслям. Начните с осознания своих негативных мыслей и подвергайте сомнению их обоснованность. Бросьте им вызов, спросив себя о доказательствах или альтернативных точках зрения, которые противоречат негативным мыслям.
2. Практикуйте осознанность. Техники осознанности, такие как медитация и упражнения на глубокое дыхание, могут помочь вам лучше присутствовать и осознавать свои мысли. Наблюдая за своими мыслями без осуждения, вы можете научиться отпускать негативные модели мышления.
3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ – это терапевтический подход, который фокусируется на выявлении и изменении негативных моделей мышления. Квалифицированный терапевт может помочь вам бросить вызов и переосмыслить негативные мысли, предоставив вам эффективные стратегии преодоления.
4. Забота о себе и управление стрессом. Занимайтесь деятельностью, которая способствует расслаблению и снижению стресса, например, занимайтесь спортом, занимайтесь хобби, проводите время с близкими или практикуйте процедуры ухода за собой. Забота о своем физическом и эмоциональном благополучии может помочь снизить частоту и интенсивность негативных мыслей.
5. Ищите поддержку. Поделитесь своими мыслями и чувствами с близким другом, членом семьи или специалистом в области психического здоровья. Они могут предоставить поддержку, руководство и различные точки зрения, помогая вам справи
ться с негативными мыслями.
6. Сосредоточьтесь на позитивных аффирмациях. Замените негативные мысли позитивными аффирмациями. Повторяйте утверждения, которые бросают вызов негативным убеждениям и укрепляют позитивное самовосприятие.
7. Профессиональная помощь. Если навязчивые негативные мысли существенно влияют на вашу повседневную жизнь и благополучие, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Специалист в области психического здоровья может предоставить специализированные рекомендации и разработать индивидуальный план лечения, отвечающий вашим конкретным потребностям.
Помните, преодоление навязчивых негативных мыслей требует времени и усилий. Будьте терпеливы к себе и практикуйте сострадание к себе на протяжении всего процесса. При наличии правильных стратегий и поддержки можно восстановить контроль над своими мыслями и вести более позитивную и полноценную жизнь.
Здравствуйте.
При появлении навязчивых негативных мыслей нужна консультация доктора психотерапевт.
Записывая на бумажку или диктофон негативных мыслей это Миф. Данный метод проблему не решит, а только усугубит её, то есть сделает хуже.
Поэтому не рекомендую использовать сомнительные методы.
Со всеми негативными мыслями на приём к доктору психотерапевт.
Не болейте.
Здравствуйте! Если навязчивые мысли негативно влияют на вашу жизхнь, то рекомендую вам обратиться на консультацию к врачу психиатру. Выписать мысли можно, это поможет вам больше понять то, что происходит у вас внутри. Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Это не правда,лучше не страдать фигнёй:)
Если понравился ответ можете,нажать на палец вверх
Тем более я уже сейчас надел на руку канцелярскую резинку, буду щёлкать по руке когда негативные мысли будут в голову приходить. Правда это или бред?
здравствуйте, Николай! тик-ток это стена на которой много всякой ерунды, пиара при отсутствии знаний. То чего вы там насмотрелись про резинку на руке одно из бредовых идей присущих детям и не более того. Удачи вам и здоровья
Здравствуйте. Это неправда. Видео, что вам попалось на просторах тик-тока несёт обычный развлекательный характер.
Здравствуйте! В вашем возрасте есть несколько критериев основным из которых является - любишь ее, борись а нет ну отпусти и не думай. Будет девушка с этим парнем или нет не тебе решать и даже не ей а всем вместе и каждому для себя в отдельности.
Здравствуйте, вы порядочный человек, уверена, разберётесь в ситуации и жизнь сама все вскроет и расставит по местам для вас, девушки и парня который вернулся из армии.
Здравствуйте. Да, поступок этой девушки действительно неприятный по отношению к вам, ведь вы влюбились, ощущали приятные эмоции от её присутствия рядом. Это непросто пережить в первое время, но вы обязательно справитесь, а вот грубить этой девушке и посылать её ни в коем случае не стоит. Возможно, она сама осознаёт то, что сотворила ужасный поступок и чувствует вину за него. Этот опыт научит вас тому, что стоит приглядываться к будущей возлюбленной, узнавать её личность лучше и дальнейшие взгляды на отношения. Так бывает, что люди расстаются, их жизненные цели не совпадают и значимость чувств не столь огромна и серьезна, как может быть с вашей стороны. Но свой особенный человек ещё обязательно встретится, что полюбит вас так сильно, как и вы будете его любить. Главное верьте в лучшее, счастье ещё будет впереди.
Здавствуйте! Как в песне поется: если невеста уходит к другому, то неизвестно, кому повезло. Может и хорошо, что так вышло, эта девушка показала, что хранить верность для нее сложно. Что может обещать ждать, а в это время флиртовать с другим. Что вам делать, не подскажу, вы сами решите, но ваши ценности вполне оформленные и ваше отвращение вполне понятно.
Здравствуйте это игра с её стороны
Здравствуйте, можем предложить записаться к психологу на прием, чтобы обсудить все, что беспокоит и найти решение. г Краснодар, клиника Докбрэйн , тел 89693021637
Здравствуйте.
Отпустить её и забыть.
Это пройденный этап в Вашей жизни.
Бороться и добиваться можно ту девушку которая отвечает взаимностью.
Если нет взаимности бороться не за что и не за кого.
Мудрости Вам и ясности ума.
Эмоции надо глушить.
Здравствуйте! Насчет успокоительных - врачи ответят. Я психолог. Что за проблемы у старшей дочки? Вам помогает кто-то с детьми?
Нет, муж на работе я с ним одна. Она с момента рождения ребенка все время говорит ты только с ним, я правда стараюсь делить время, я себя не оправдываю, я понимаю что у меня не всегда получается. Мы в Донецке ДНР, здесь давит еще обстановка периодически. Старшая стала жаловаться то болит то это болит. Чуть ударится в слёзы, а вчера вообще испугала. Говорит я не хочу плакать а оно само плачется. И плакала без слез. Хотя раньше такого никогда не было. Я естественно уже почитала всякие статьи. Периодически прибегает спрашивает звала я ее или нет, потому что ей показалось что звала. Жалуется что я с ней не играю. Что подружки редко приходят. У нее подруга старше, ходит в школу она и за ней скучает. На улице с детьми просит поиграть все время. То есть девочка общительная+ она очень гиперактивный ребёнок. Ей постоянно нужно движение. В попе шило это про нее. И если младший проснулся или плачет. Она сразу это не я. Я не виновата. Естественно не без мелких шалостей. Я понимаю что мало внимания уделяю, и она всеми способами привлекает. Виню себя постоянно. А неделю или полторы назад она перенервничала. Говорит голова болит и не вырвало. И все сразу легче стало. И вот одно на другое налягает и кажется что с ней что то не так. Раньше претензий никогда не было, девочка активная игривая всегда. Радостная. + она очень сильно залюбленная. Ей всегда все можно. Все что она хочет сразу исполняется
Я признаюсь что мне страшно за старшего ребёнка, я боюсь что у нее что то не так...
Сочувствую вам, непростая у вас сейчас ситуация. Похоже, что старшая девочка переживает сейчас из-за рождения малыша, ревнует. Понимаю, что вам сейчас и так тяжело, младенец отнимает много сил, но попробуйте расспросить ее, почему она плачет, что ее беспокоит. Она расскажет, а вы попробуйте назвать ее чувства: тебе грустно, скучно, одиноко, ты скучаешь, тебе обидно и др. Говорите ей, что любите, обнимайте, смотрите на нее добрым внимательным взглядом. Расскажите, какой она была маленькой, посмотрите старые фотографии, она была маленькой, а теперь выросла, может бегать, разговаривать, играть, и малыш тоже скоро подрастет, и они смогут играть вместе. Можно привлечь ее к помощи, например, вы что-то готовите, и она пусть рядом побудет, сделает что-то несложное по возрасту. А вообще, попробуйте найти кого-то, кто вам поможет с малышом и по хозяйству. Родственников, или соседей, может ли кто-то погулять или просто побыть с малышом, пока вы отдохнете, или пообщаетесь с дочкой. Мужа обязательно привлекайте. Пусть и он уделяет внимание старшей дочке, сходит с ней погулять или книжку почитает. Для детей главное, чтобы мама была спокойна и довольна, и тогда ее состояние передается детям, они не слова понимают, а чувства! Все будет хорошо!
Здравствуйте! Препараты магния, витамины не являются противопоказанием для грудного вскармливания. Помочь они мало помогут, но легче будет. Если вы хотите реально помочь себе и вашим близким потому что нервная мама не очень хорошо ни для детей ни для других членов семьи, вам нужно к эндокринологу идти на прием и проводить обследование эндокринной системы так как проблемы о которых вы рассказываете заключаются именно в гормональной дисфункции которая возникла после родов. Удачи вам и здоровья вам и вашим близким
Здравствуйте.
Вам первично необходимо обратиться на приём к доктору эндокринологу для осмотра и дальнейших рекомендаций.
Как здоровье будет в порядке можно на душевные беседы с психологом если будет в этом необходимость.
У старшей дочери это характер.
Вам нужна помощь доктора + отдых.
Не болейте.
Плюсы: вы знаете, что из женщин вы единственная кого он хочет; любовник не забеременеет; это может улучшить сексуальную жизнь.
Минусы: возможно вы лишь прикрытие; можно заразиться ИППП, если они не будут предохраняться; есть шанс, что он уйдет от жены.
Результат жене будет также обидно, если бы он изменил ей с женщиной. Измена - есть измена, и пол тут не важен!
Здравствуйте! Это зависит от человека. Иногда может быть легче пережить измену с другой женщиной, нежели узнать, что твой муж бисексуал или гей. Если же говорить об измене в целом, то женщин обычно травмирует больше не сам факт сексуальной близости, сколько возникшие чувства. То есть если имел место разовый сексуальный контакт, а отношений и влюбленности не было, это одна ситуация. Намного больней воспринимается длительная связь, обман, параллельные отношения, или другая семья. Вот это намного больнее и воспринимается как предательство, уничтожает доверие.
Здравствуйте. Всё индивидуально. Для каждого человека боль может быть разной. Кто-то бы воспринял это менее болезненно, а для кого-то произошедшее - это настоящая трагедия, предательство. Если у жены были сильные чувства, серьёзные взгляды на будущую совместную жизнь, то объективно, что это будет очень больно пережить.
Здравствуйте.
Если жена адекватная и у нее нормальная психика то узнав подобное она испытает только ШОК и ничего более.
Чувство боль испытает жена с отклонениями в психике.
Здравствуйте! А что вы сами думаете?
Здравствуйте. Мнение на этот счёт довольно разнообразное.
А в чём есть смысл? Вам нужен обязательно смысл?
По моему мнению, смысл человек может найти, создать. Смысл не то, что изначально есть. Для каждого человека смысл даже в похожих действиях - свой.
Здравствуйте !
Вам 22 ! Вы даже представить не можете какой мощный потенциал сидит в Вас в этом возрасте ! Это Вам сейчас , как знаменитому певцу Вилли Токареву в 1981 г в Брайтоне (США ) , оказавшись как Вам кажется в отчаянном положении хочется попеть : "Небоскрёбы , небоскрёбы , а я маленький такой !" ! Да , это его отчаяние , которое было похуже Вашего (он в чужой стране вообще и никому не нужный !) известно , чем закончилось , - он стал счастливым состоятельным человеком ! Не рекомендую Вам взяться обязательно за песни , хотя , - кто знает ... ! Но в любом случае потом Вам будет смешно от этого отчаяния ! Уверен ,что у Вас всё будет хорошо , просто сейчас нужна пауза ! Нужно ни в коем случае не падать духом , всегда помнить ,что Вам всего 22 , спокойно , без всякой депрессии уехать домой отметить новый год (и новый и старый ) , а потом на фоне психологического благополучия Ваш внутренний голос подскажет , что нужно делать , - возвращаться в этот же мегаполис или в другой или может Вам не понадобится мегаполис, во всём этом разберётся "внутренний голос " со временем ! А сейчас , - домой , на праздник !
Здоровья и удачи Вам !
Здравствуйте. Новость о том, что вам предстоит менять квартиру из-за того, что хозяева попросили съехать к февралю - это действительно неприятная новость. Но вам нужно помнить, что все происходящие с вами перемены (пусть и не очень радужные) - это движение по течению жизни дальше и не бывает счастливого финала без череды препятствий. Подумайте о положительном. Вы вот вуз закончили, живёте в таком большом и перспективном городе, где ходит ваша возможная будущая любовь и ищет вас среди тысячи других лиц. Если нет отношений сейчас, то это не значит, что их и дальше не будет. Всему своё время, как говорится. Просто подождите, занимайтесь собой и балуйте себя приятными мелочами. Ваш особенный человек появится и вы сможете построить крепкие отношения с перспективами на дальнейшую совместную жизнь. Да, следует поехать к родителям на новый год. Позвольте себе отключиться от перекручивания этих проблем, сложностей. Позвольте своему внутреннему ребёнку пробудиться. Проведите новый год с родителями весело, помогая готовить салаты, ностальгируя по временам, когда вы были маленькой девочкой. Просмотр семейного фотоальбома навеет приятные чувства, это поможет согнать всю тоску. Посмотрите старые добрые комедии новогодние, которые вы когда-то любили в детстве. К тому же новый год - это год изменений и только вы способны написать новую главу своей жизни так, как вам хочется. По своему сценарию. Возможно, что на новом месте, где вы будете проживать в дальнейшем будет еще и лучше. Понравится район, обстановка в доме, может и на новом месте вам и встретиться ваша любовь, появятся новые друзья. Не унывайте, не зацикливайтесь на неприятном. Семейный праздник с родителями поможет вам отвлечься, а потом уже на холодный ум вы тщательно обдумаете предстоящие перемены в жизни, посоветуетесь с родными. И всё будет легче.
Здравствуйте! В жизни бывают такие периоды. Царящее вокруг ожидание праздника только подсвечивает это. У вас произошли в жизни перемены: закончили вуз, изменился привычный круг общения, болели, предстоят поиски работы, и последней каплей стало известие о том, что скоро нужно менять квартиру. Слишком много перемен. Вы концентрируетесь на том, чего у вас еще нет. Но помимо этого, есть и то, что у вас есть: родители, специальность, временная, но все же работа, вы в Москве, где много перспектив досуга, работы, отношений. В такие моменты хорошо бы поддержать себя, поговорить с подругой, или с близким человеком. Дать себе отдохнуть, погулять, выспаться, покормить себя вкусным. Работа с психологом тоже не помешает. Будьте здоровы и счастливы.
Здравствуйте пропейте валериану
Здравствуйте. Поведение вашего молодого человека действительно обосновано вызывает у вас беспокойство. Если рассматривать с его стороны, то после армии ему действительно могло не хватать этих дружеских посиделок, отдыха в свою пользу, но с другой стороны он состоит в отношениях с вами и если они для вас обоих серьёзные с перспективами на будущее, то недостаток внимания приводит к недопониманиям, ссорам, как вы и описываете. Ему следует помнить, что вы - любящая девушка, будущая жена, надежный и близкий человек, о котором ни в коем случае нельзя забывать на неделю, на месяц, на долгие и долгие годы. Важно поддерживать связь с друг другом и прислушиваться, слышать друг друга.
Вы просите его звонить почаще и, судя по вашему рассказу, он действительно старается исправляться. Это очень хорошо, но если для вас такого времени недостаточно, то он должен понимать это и поддержать идею о частых звонках. Всё-таки разговаривать по телефону с человеком совсем не сложно и лишний час для беседы с любимым всегда можно найти! Не бывает такого, что у человека совершенно нет времени. Бывает такое, что человеку просто нет дела до другого человека и он ищет малейшую причину, чтобы не сделать то, что нужно и порадовать даже такой приятной мелочью, как самый обычный телефонный звонок.
Вам следует встретиться с ним вживую и обсудить все эти проблемы, расставив всё "по полочкам". Самое важное от него - понять вас и поддержать, а вам следует быть откровенной и выразить все свои искренние чувства и беспокойства, но только без конфликта. В спокойном, добром тоне. Вы пишите, что хотите быть единым целым с ним. Важно от него, чтобы он и сам хотел того же и ваши интересы и взгляды совпадали.
Здравствуйте нужно прямо поговорить
Кажется, что вы испытываете большую эмоциональную боль от разрыва внимания и заботы от вашего партнера. Это обычно вызывает большое чувство одиночества и страха потери. Ваши чувства вполне понятны, и вам нужно время и возможность выразить свои эмоции.
Более того, важно принять во внимание ваше собственное благополучие, здоровье и счастье. Если ваши просьбы о внимании, заботе и любви в вашей отношениях не удовлетворяются, это может привести к ухудшению вашего эмоционального состояния и самооценки.
Я рекомендую сначала обратиться к близким людям, друзьям или семье, чтобы поделиться своими чувствами и получить поддержку. Также рассмотрите возможность поиска помощи у профессионала, такого как психолог или психотерапевт. Они смогут помочь вам разобраться в ваших чувствах, развивать стратегии эмоциональной стабильности и принять необходимые решения для своего благополучия и счастья.
Не стесняйтесь и не бойтесь обратиться за помощью, ваше эмоциональное здоровье имеет высокое значение и заслуживает внимания.
Здравствуйте.
Он ещё не созрел для серьезных отношений. Ещё не готов брать на себя ответственность за Вас.
Не давите на него, не требуйте то что он Вам дать на данный момент не может.
Учитесь, получайте профессию. А дальше время покажет Ваш это человек или нет.
Не волнуйтесь. Берегите здоровья и нервы.
Здравствуйте.
Не стоит доводить себя и свой организм до болезненного состояния из за потери работы.
С работой получится, одной веры мало, нужна уверенность + действия.
Здравствуйте!Вам стоит обратиться за более комплексной помощью в таком состоянии , одного психолога может быть мало.
Обратитесь на прием к психиатру, вам помогут.
Не думаю, что мне помогут чем-то, кроме как выпишут таблетки, от которых я просто буду валяться без сил и точно не найду работу)Но спасибо за рекомендацию!
Здравствуйте. Прежде всего, вам следует зарядиться внутренней мотивацией. Не ругайте себя, заметьте в себе хорошие качества, благодаря которым вы достигали успехов и всё получалось с работой. Отпустите ситуацию, связанную с потерей работы, воспринимайте её скорее как стимул стремиться к дальнейшей работе, где вам будет комфортно, как опыт того, что вы смогли достичь, что помогло вам двигаться дальше. В ваших руках - огромная сила, с помощью которой вы точно способны достигнуть всего, что только захотите. Главное сохранять уверенность в себе и твёрдо знать, что у вас всё получится.
Здравствуйте консультация психиатра
Вам надо посетить психотерапевта. Без лечения вам не обойтись.
Нужно проработать эту привычку с психологом или психотерапевтом.
Специалист вам подскажет как от нее избавиться.
Здравствуйте. С возникшей привычкой нужно работать, даже если все проблемы будут решены, которые создали эту привычку. Для этого вам необходимо записаться на приём к психологу или же к психотерапевту для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации касательно вашей привычки. Вам дадут все необходимые рекомендации.
Здравствуйте! Сама собой привычка не уйдет, но если с нею целенаправленно работать, не подкреплять привычное поведение, то уйдет. Всего доброго
Это симптомы депрессии, нужно сообщить о них родителям и запланировать вместе визит к психиатру.
Здравствуйте.
Вам в любом случаи нужна помощь взрослых.
Также необходимо обратиться на приём к доктору эндокринологу + доктор психотерапевт.
Здравствуйте. У вас сейчас такой возраст, когда только начинают происходить физиологические и психологические изменения. Красота довольно индивидуальна, не существует некрасивых людей внешне. Каждая личность по-своему уникальна и ваша красота будет только расцветать с каждым годом, её будут любить окружающие, а вам нужно будет время, чтобы полюбить себя такой, какая вы есть, хоть это и непросто даётся, если у вас уже имеются проблемы с самооценкой, но сдаваться ни в коем случае не стоит. Ваша ранимость, перемены настроения - это нормально. Это естественно. Примите все свои особенности, уникальности. Если вы состоите в хороших отношениях с родителями, то обязательно поделитесь тем, что происходит у вас сейчас на душе, постарайтесь рассказать как можно подробнее, чтобы вас могли понять и услышать, поддержать и оказать помощь. Главное не закрывайтесь в себе и не отворачивайтесь от близких людей. Запишитесь на приём к психологу обязательно для проведения консультации касательно ваших проблем. Вам дадут нужные рекомендации.
Здравствуйте! То, о чем вы рассказываете и какие чувства переживаете, это очень серьезно... Если вы боитесь сказать родителям, то кому можете? Может быть этот человек сможет поговорить с вашими родителями или вместе с вами пойти к ним. Вам необходима помощь психолога и врача психиатра. Ваша внешность и характер сейчас только формируются. Подозреваю, что ваши родители очень строги к вам и часто могут критиковать. Но не бывает людей, состоящих из одних только недостатков. Так же, как и идеальных людей, состоящих только из достоинств. В каждом из нас есть и то, и другое. Просто вы свои достоинства еще не знаете, а недостатки и слабости преувеличиваете. Свой характер и внешность человек формирует всю жизнь, девушки учатся ухаживать за собой, краситься, одеваться, подбирают прическу, учатся красиво двигаться, и у вас все получится, дайте себе время, вы еще так молоды. Ничего страшного нет в том, что вам что-то не нравится в себе, все наладите со временем. Всего доброго!
Здравствуйте консультация психиатра
Здравствуйте если он старше то выносить мозг не позволит и да смысл. Учитесь мудрости
Здравствуйте. Да, мужчины действительно не любят, когда их женщина сомневается, устраивает ссоры без причин и во всех конфликтных ситуациях обвиняет его, не видя собственной вины в произошедшем. Вам следует быть мягче к своему партнёру и делать первые шаги, выражая свою любовь и внимание в сообщениях, пока вы находитесь на расстоянии. Отношения на расстоянии (пусть и на какой-то определённый срок) сами по себе очень хрупкие, состоящие на доверии двух партнёров. Вам нужно научиться слушать друг друга и понимать. Когда ваш мужчина увидит, что вы стали теплее, доверяете ему, то и он будет уже чувствовать себя расслаблено, а не в напряжении, ему захочется снова одаривать вас приятными словами.
Здравствуйте.
Переживать не надо.
При сохранении симптомов необходимо обратиться к доктору терапевту на приём для осмотра и дальнейших рекомендаций.
Не болейте.
Здравствуйте возможно у вас начало орви
Здравствуйте! Если ваш "невроз" и переживания по поводу вашего здоровья и по другим причинам повторяется и мешает нормальной жизни, то обратитесь к психиатру, чтобы исключить тревожное расстройство. Если это разовая история и вас не особенно беспокоит, то просто одевайтесь теплей. Будьте здоровы
Здравствуйте. Вам не стоит переживать, если это возникло один раз. Всё будет в порядке. В другом случае, если симптомы сохраняются продолжительно, то обязательно запишитесь к доктору на приём для проведения очного осмотра и дальнейшего обследования. Доктор даст вам все необходимые рекомендации.
Запишитесь на прием к психиатру, пожалуйста.
У вас вероятно депрессия.
Здравствуйте.
Вам к психологу не надо.
Вам необходимо обратиться к доктору психотерапевту на приём для беседы и дальнейших рекомендаций.
Нужна помощь доктора.
Здравствуйте. Конечно же, при ваших желаниях причинить вред себе нужно обязательно обращаться к специалисту. Запишитесь на приём к доктору психотерапевту для проведения очного осмотра и дальнейшего назначения. Врач даст вам все необходимые рекомендации. Ни в коем случае не оставляйте эту проблему не решенной, вам необходима помощь.
Здравствуйте! Вы причиняете боль своему телу, чтобы заглушить боль душевную.Но это помогает лишь на время. Боль душевную можно исцелять по-другому, через проживание и откровенный разговор с близким человеком или психологом. Психотерапия очень хорошо помогает. В подростковом возрасте у взрослеющего человека возникает очень много вопросов о взаимоотношениях людей, о его месте в мире, и все эти вопросы можно для себя решать через обсуждение с другими людьми. Есть специальные психологические группы для подростков, часто они бесплатны, где вы можете в безопасной обстановке делиться своими чувствами и мыслями. Такие группы проводятся и онлайн. Селф-харм - не панацея, тем более, он приносит лишь временное облегчение, а чувство вины и шрамы остаются(( Берегите себя.
Спасибо за ответ) не подскажите, где можно найти такие группы? Просто сама искала, ничего подобного не находила
В Рязани не могу порекомендовать, к сожалению. Но город большой, обязательно должны быть психологические центры и при них группы для подростков. Попрбуйте поискать по запросу: рязань психологическая группа для подростков. Я сейчас навскидку несколько нашла, но их нужно обзвонить, узнать. Даже если не сразу найдете, не отчаивайтесь, спрашивайте у всех, и обязательно найдется ваша группа. Плюс, это тренировка навыка коммуникации. Поверьте, когда вы начнете говорить о своих проблемах с другими ребятами вашего возраста, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях. И это уже само по себе поддерживает. Главное, не замыкайтесь в себе. Удачи вам!
Здравствуйте исключите гормональный сбой
Сдайте кровь на ттг т3 т4 пролактин кортизол актг ФСг лг эстрадиол прогестерон 17 он прогестерон Инсулин
Здравствуйте. О каком уходе идёт речь? Если рассматривать такой вариант, что человек хочет оставить прощальное письмо своему возлюбленному или же близкому другу, с которым хочется прекратить любовные или же дружеские отношения, то оставить письмо желательно, объяснив причину ухода, оставляя пожелания после прекращения таких отношений. Если человек ему был действительно дорог, то можно так сделать, чтобы не было чувства недоговорённости.
Здравствуйте смотря куда уходить
Здравствуйте.
В данном состоянии требуется консультация доктора психиатр, возможно с последующей госпитализацие.
Не надо никуда уходить.
Здравствуйте! Что означает "добровольный уход"? От кого и почему вы хотите уйти?
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Медицинские статьи и опросы
Все публикации