Консультация психолога онлайн.

Я уверенная в себе, но когда рядом люди, я тушуюсь, начинаю много улыбаться, говорить глупости. Не могу быть раскрепощенной. Также я люблю и хочу общаться, но не знаю о чем можно начать говорить или как поддержать разговор не поддакивая. Как стать раскрепощеннее?

Здравствуйте!
Я не замужем, свободная девушка. Есть ребёнок школьник.
Меня уже несколько лет любит один мужчина. Он ни раз признавался мне в любви, и вообще его поведение, состояние, когда мы рядом, взгляд это подтверждают. После череды неудачных отношений, я приняла решение, что уже никогда не позволю себе влюбиться, и смогу связать свою жизнь только с тем мужчиной, которому буду позволять себя любить. И вот в моей жизни снова появляется тот влюблённый без памяти в меня мужчина. Я вела с ним себя сдержанно, хотя мне было приятно его общество. Он мне рассказывал как ему хочется встретить со мной старость и т.д. Я долго и осторожно к нему присматривалась. И вот, когда я только начала привязываться к нему, я узнала, что он женат. Я сказала ему прямо, что меня не устраивает роль любовницы, и, если он хочет, чтобы мы были вместе, ему нужно принять решение - либо он разводится с женой, либо мы с ним прощаемся навсегда. Он был очень огорчён моими словами и сказал, что он будет со мной. Но развод это дело долгое, что у него много проблем, и вообще, они с женой прошли огонь, воду, медные трубы, и он не может вот так сразу уйти и всё бросить. Тогда я сказала, что мы прощаемся и заблокировала его номер.
Моя подруга сказала, что я эгоистка, я поступила с ним жестоко, думая только о себе и своём комфорте, что у меня слишком завышенная планка и требования к своему потенциальному мужчине. И что именно поэтому я не могу построить серьёзные отношения с мужчинами.
Скажите, неужели я и правда поступила, как эгоистка?
Большое спасибо)

Добрый день. Ситуация следующая. Ребенку 2.2. Начали ходить в садик на адаптацию 20 дней назад. Первые два дня ребенок с удовольствием шел, на третий, четвертый и пятый стал плакать и проситься к маме. С понедельника уже шел без плача. На первой неделе шли на два часа, потом уже стали оставаться на обед. Со второй неделе стали оставлять на сон и возникли проблемы. Первые два раза укладывали вместе с психологом, кое как уложили , сначала спал 20 минут, потом уже дошло до двух часов. Засыпает сам со своей любимой игрушкой, ещё ему включают колыбельные, но как только музыка останавливается ребенок просыпается. Я предлагаю вообще музыку не включать, но говорят тогда вообще не уложить. Последние 10 дней мне звонят в два часа и просят забрать ребенка, потому что он встал и больше не укладывается, плачет. В игровой оставлять не хотят он громкий. Дома живёт по режиму детского сада. Обед и сразу сон, дома со сном проблем нет, кладу в кроватку, даю игрушку и могу пойти на кухню. Засыпает быстро сам без песен. Спит три часа. Мне очень не нравится сложившаяся ситуация, ребенок не досыпает, дома уложить не получается прерванный сон. Подскажите, пожалуйста, как стоит поступить в данной ситуации. Возможно, или мне кажется, у ребенка уже привычка, он встает плачет и мама уже приходит. Уже скоро месяц как мы ходим в садик. Возможно не стоит приходить по звонку, а надо оставлять в игровой пока не кончится обеденный сон

Добрый день. С мужчиной встречаемся 5 месяцев, живём вместе. Вроде все хорошо но бывают ссоры. Тут недавно просто зашла речь за измены, что такое бывает у людей, и он прям яростно и твёрдо сказал что измены не про него и тд. У меня возник вопрос может он специально так скзаала и может изменять мне? Чисто психологически не могу понять этот факт.

Сильно испортились отношения с мужем, не знаю, как его простить: я заболела, а он вчера весь день прогулял с друзьями, вернулся без 20 двенадцать ночи. На мои претензии ответил негативно. Обещал купить сироп от кашля. Пришёл с ним, швырнул на кровать. Свинское ко мне отношение. И спрашивается зачем я замуж выходила, вот ради этого... Извините если не по адресу, хочется поговорить, а не с кем(

Здравствуйте. Уже несколько лет меня мучает постоянная апатия, усталость, постоянная грусть, тоска, были бессонницы. Очень устаю от этого. Недавно умер дедушка и ушел от меня молодой человек. Не могу жить в своем городе , всё напоминает о временах, когда было хорошо. Кажется, что так уже не будет никогда. Я сильно устала от этого. У меня аутоиммунный тиреоидит. Может это быть связано с эмоциональным состоянием? Подскажите пожалуйста

Здравствуйте. Встречаюсь с парнем, который старше меня на 20 лет уже 5 месяцев. 3 из них живём вместе, но сейчас у нас будет длительная разлука. Мне 23 и я все время подозреваю его в чем-то, хотя он всегда со мной, все абсолютно делает для меня, вкладывается, видно как любит
. И его семья знает обо мне и друзья. Но вот иногда, может ещё в силу моего молодого возраста у меня возникают такие мысли.. А вдруг а вдруг.
Думаю что у него кто-то есть, с кем то общается и тд. Он меня успокаивает и говорит, что никого нет и в общем все приятное, показывает это действиями. И всегда спрашивает, почему у него ко мне не возникает такие вопросов. Типа он уверен во мне. А я вот думаю, действительно, почему у него не возникает таких вопросов, что у меня кто-то есть и тд. Может не любит.. Эти мысли меня убивают, я злюсь и срываюсь на нем. Помогите что делать пожалуйста..

Здравствуйте.подскажите пожалуйста,что делать и куда обращаться за помощью.случилось такое что ребенок,девочка,7 лет,начала брать чужое,красть.вроде поговорили,все было тихо,сейчас пропали дома деньги и как выяснилось она же их взяла и истратила .что делать ума не приложу,как достучаться что так нельзя делать.уже было что и у одноклассников стаскивала.

Здравствуйте уважаемые эксперты! У меня такая проблема... В начале отношений с мужчинами всё просто прекрасно... Но спустя какое то время мне постоянно лезут мысли в голову, что мне изменяют, что меня обманывают и на фоне этого я становлюсь просто истеричной и начинаю закатывать скандалы и естественно это заканчивается расставанием.... Как с этим справится ?

Стала раздражать еда. Понимаю что нужно есть, но ко всей еде идёт какое-то отвращение что ли, за сутки могу поесть один раз и то убеждая себя тем что нужно это сделать чтобы желудок потом пол дня не урчал. Нет никакого желания есть что то вообще, бывает целый день пью одну воду или сок. Сама не ем нормально, только когда кто то заставит. Одним словом "нет желания кушать".

Здравствуйте. Я все время переживаю что про меня скажут. Я сегодня была в копировальном центре подумала что мне вчера неправильно распечатали, оказалось работница просто неправильно поняла и я начала невнятно говорить переживала. Теперь думаю что про меня подумают. Или, недалеко от дома как бизнес центр мини, я туда заходила пару раз кофе автомат взять, он на входе на первом этаже там стоят. Заходило несколько человек работников центра, когда я выходила после покупки, и сзади них работников уборщица. Мне показалось она цокнула на меня. Но за что? Вдруг она плохо обо мне думает. То есть даже такого плана мысли... Или думаю о том что вчера шла и ноги подкашивались, теперь думаю что подумают люди. Скажите пожалуйста, что это может быть? И ещё такое, днём перебирала вещи и у меня начал дёргаться левый большой палец, в чем причина может быть? Это страшно? Потом прошел

Здравствуйте. Встречаемся с парнем уже 3 месяца, из них месяц живём вместе. Сейчас мы разъехались надолго, может на месяцев 5 и общение у нас будто стало реже. Мы также как и раньше переписываемся, по долгу и часто разговариваем по телефону. Но я чувствую, что что-то не так. Раньше в начале отношений было уж очень много разных приятных слов и фраз, сейчас также, но намного реже... Мы разговаривали на эту тему, он говорит, что все как и раньше и тд. У нас разница 20 лет и я боюсь очень его потерять... Скажите пожалуйста, как успокоиться и быть полностью уверенной. Потому что я волнуюсь и мне очень плохо..

Здравствуйте. Не знаю что делать и как следует поступить. Так же хотелось бы узнать, что это могло бы быть.

На данный момент меня часто мучают внезапные резкие перепады настроения: например, было почти что замечательное, очень хорошее настроение и мысли о том, насколько жизнь прекрасно и минуты через 3 резко меняется на ужасное, безнадёжное, возникают суицидальные мысли и убеждения, что будет лучше, если умру.

Так же возникает ощущение бесполезности, создаётся впечатление, что я никому не нужна. Мне трудно воспринимать поддержку от друзей, знакомых, не верю, что все будет хорошо. Если хвалят, хочется начать убеждать в обратном. Не верю в хорошее будущее. Даже стараюсь не общаться с людьми, ибо я боюсь, что что-то может пойти не так. Иногда не хочу даже с ними и вовсе разговаривать, видеться. Отстраняюсь, но и в то же время возникает чувство одиночества и ненужности, от чего случаются частые истерики, хоть и с ними мне трудно. Часто унижаю, виню себя.

Нечасто возникает слабость, что даже не в состоянии встать, хватает сил лишь на то, чтобы рыдать. Порой хочется бросить всё, больше не заниматься чем-либо. Утратила интерес к любимым темам, вещам, они уже не приносят радость.

Здравствуйте. Была на свадьбе. Под конец вечера выпила две рюмки водки и очень резко опьянела. Сели ехать домой в машине с родственниками. Как доехали вообще не помню. Утром моя мама не разговаривает, обижена, ругает как я могла напиться. Со мной такого никогда не было. Мне так стыдно, так больно. До слёз. Не знаю как теперь в глаза родственникам смотреть. Не могу успокоиться.