Логин
Пароль

Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
9 вопросов
63 ответа
Наши консультанты
уже помогли решить
294337 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
19 Февраля 2021, 15:25 anonymous   ·  19 Февраля 2021, 15:25 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Питание на 1500ккал
Осталось 101 символов

Здравствуйте
Мои параметры 166/48 (примерно)
27 лет
Хочу немного скинуть
Спорт, нагрузка, и решила питание ограничить на 1500ккал. Уже несколько дней держусь так. А сегодня прям тяжко. Время вечер. И хочу безумно кушать. Но понимаю, что вписываюсь примерно в 1600/1700. Но не в 1500... Как быть? Совесть прям аж мучает. . . Причем день просто очень длинный в плане активности - подъём в 4 утра почти, лягу только около 12 ночи

20 Февраля 2021, 09:58 Ольга Викторовна  ·  20 Февраля 2021, 09:58

Индивидуально и на 1600 вес будет снижаться только чуть менее интенсивно

20 Февраля 2021, 11:10 anonymous  ·  20 Февраля 2021, 11:10

Спасибо)

19 Февраля 2021, 09:27 anonymous   ·  19 Февраля 2021, 09:27 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Снижение калории ниже нормы
Осталось 93 символов

Здравствуйте
Скажите пожалуйста что происходит в организме если снижать калораж ниже нормы? То есть в чем вред?

19 Февраля 2021, 11:37 Doctor A  ·  19 Февраля 2021, 11:37

Организм начнёт досжигать необходимый запас энергии из своих запасов.

19 Февраля 2021, 12:45 anonymous  ·  19 Февраля 2021, 12:45

То есть это здоровое похудение?

20 Февраля 2021, 10:26 Ольга Викторовна  ·  20 Февраля 2021, 10:26

Начнется снижение веса за счёт жировой ткани.Главное контролировать этот процесс и сильно не увлекаться ,следите за весом ,как только достигните нормы питайтесь правильно и уже не снимайте калорийность.

16 Февраля 2021, 11:15 anonymous   ·  16 Февраля 2021, 11:15 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Суточная калорийность и ООВ
Осталось 93 символов

Здравствуйте. В интернете много формул различных и калькуляторов по расчету основного обмена веществ и нормы суточной калорийности. И по расчетам моим личным везде разные данные. Чему все таки верить? Как правильно рассчитать? И норму ккал и ккал в сутки для снижения веса

16 Февраля 2021, 15:30 Фурманова Елена Александровна  ·  16 Февраля 2021, 15:30

Здравствуйте напишите ваш вес, рост, т сдавали ли вы гормоны

16 Февраля 2021, 16:42 anonymous  ·  16 Февраля 2021, 16:42

166-48/49
С гормонами нормально. Периодически сдаю, с врачом.
Нужно скинуть именно жировой вес, не так много. Активность хорошая, хожу в зал. Воду пью. Кушаю более менее правильно.

16 Февраля 2021, 17:21 anonymous  ·  16 Февраля 2021, 17:21

И еще, у меня часто день начинается рано, около 5.00, и ложусь около 12 ночи. Работа такая.

17 Февраля 2021, 10:29 Ольга Викторовна  ·  17 Февраля 2021, 10:29

Для снижения веса женщинам нужно употреблять в сутки не более 1500 ккал-1700 ккал

17 Февраля 2021, 12:23 anonymous  ·  17 Февраля 2021, 12:23

Спасибо)

15 Февраля 2021, 13:16 anonymous   ·  15 Февраля 2021, 13:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Жевательная резинка без сахара
Осталось 90 символов

Здравствуйте. Может ли как-то жвачка без сахара влиять прямым образом на вес? Иногда хочется пожевать после еды или просто

15 Февраля 2021, 13:34 Tatyana Stepanova  ·  15 Февраля 2021, 13:34

нет не влияет, наоборот после еды стимулируется пищеварение, быстрее освобождается желудок. Старайтесь кушать небольшими порциями и чаще.

15 Февраля 2021, 14:30 Doctor I  ·  15 Февраля 2021, 14:30

Здравствуйте.
Не может

15 Февраля 2021, 14:32 Наталия Вл  ·  15 Февраля 2021, 14:32

не влияет.

15 Февраля 2021, 16:41 Фурманова Елена Александровна  ·  15 Февраля 2021, 16:41

Здравствуйте нет не влияет

15 Февраля 2021, 19:37 Ольга Викторовна  ·  15 Февраля 2021, 19:37

Не влияет

15 Февраля 2021, 02:45 anonymous   ·  15 Февраля 2021, 02:45 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Каши не завтрак при снижении веса
Осталось 87 символов

Здравствуйте
Я не каждый день предпочитаю есть на завтрак каши, но иногда да.
Скажите пожалуйста, какие каши не вредны при снижении веса?
Я люблю пшеную, гречневую, овсянку. Их иногда просто на воде, либо добавляю совсем немного молока не жирного.
Что можете про них сказать? Какие еще можно, а какие-то может строго не надо?

Про овсянку отдельный вопрос, есть которые варятся 3,5,10 мин. Какая лучше? Или любая?

15 Февраля 2021, 07:22 Ольга Викторовна  ·  15 Февраля 2021, 07:22

Любые каши кроме манной(в ней очень много быстрых углеводов).Более диетично готовить на воде и без масла.

15 Февраля 2021, 07:33 док  ·  15 Февраля 2021, 07:33

Любые каши

15 Февраля 2021, 08:36 doctor001  ·  15 Февраля 2021, 08:36

Здравствуйте !
Много калорий в кашах , которые любите Вы , - нет, они по калорийности отличаются друг от друга ненамного , потому Вы можете употреблять в зависимости от аппетита и не бояться ,что значимо прибавите в весе ! Ниже привожу таблицу калорийности различных каш , Вы можете ориентироваться по ней !
Каши (вареные на воде) Калорийность(ккал) в 100г.
Каша геркулесовая (из овсяных хлопьев) 105
Каша гороховая 130
Каша гречневая 101
Каша из тыквы 87
Каша манная 100
Каша овсяная 109
Каша перловая 135
Каша пшеничная 153
Каша пшенная 109
Каша рисовая 144
Каша ячневая 96
Как видите , наибольшую калорийность имеют не те каши которые любите Вы , а другие : пшеничная, рисовая , гороховая и перловая !
В то же время , нельзя сказать ,что 140 - 150 ккал на 100г. любой каши это очень много !
Так что ешьте свои любимые каши и не бойтесь прибавки веса от них !
Удачи Вам !

15 Февраля 2021, 13:10 anonymous  ·  15 Февраля 2021, 13:10

Благодарю

15 Февраля 2021, 15:07 doctor001  ·  15 Февраля 2021, 15:07

Пожалуйста !
Здоровья Вам !

14 Февраля 2021, 17:50 Пользователь_412986   ·  14 Февраля 2021, 17:50 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Орехи на диете
Осталось 106 символов

Здравствуйте. Есть несколько даже вопроса по теме орехов
Так как очень их люблю
1. Какая норма их в сутки по граммам? И можно ли разные кушать орехи или какие-то лучше на диете не брать?

2. Читала, что калорийность до орехов как бы условная. То есть какой написан калораж на 100гр, он весь не усваивается организмом. Как их включать в рацион при подсчёте ккал?
Есть например смесь орехов пакет 30гр в общем (фундук кешью миндать) и написано по ккал на пакетик 220ккал. То есть так и учитывать эти 220 в суточный калораж?

14 Февраля 2021, 18:25 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Февраля 2021, 18:25

Здравствуйте кушать орехи каждый день можно не более 50 г, если по 200 г то 2 раза в неделю. Учитывается колораж написанный на этикетки

15 Февраля 2021, 08:04 Ольга Викторовна  ·  15 Февраля 2021, 08:04

Калорийность у орехов высокая,можно немного,если на диете.

14 Февраля 2021, 17:46 anonymous   ·  14 Февраля 2021, 17:46 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Сахарозаменитель
Осталось 104 символов

Здравствуйте, я снизила к минимуму потребление чистого сахара. Давно использую сахзам Фитпарад (на стевии), скажите пожалуйста, не вредит ли он фигуре? И здоровью в целом.

14 Февраля 2021, 17:48 Наталия Вл  ·  14 Февраля 2021, 17:48

стевия - натуральный сахарозаменитель, не навредит.

14 Февраля 2021, 18:10 anonymous  ·  14 Февраля 2021, 18:10

Спасибо!!!

14 Февраля 2021, 18:25 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Февраля 2021, 18:25

Здравствуйте нет не навредит

15 Февраля 2021, 08:05 Ольга Викторовна  ·  15 Февраля 2021, 08:05

Нет

14 Февраля 2021, 05:29 anonymous   ·  14 Февраля 2021, 05:29 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Макаронные изделия без вреда для фигуры
Осталось 81 символов

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какие все-таки макароны полезнее кушать? (На правильном питании/на диете какой-либо/на подсчете ккал и тд), то есть, чтоб не нести вред фигуре. Конечно, в меру, это понятно.
Но что лучше - из амаранта, из полбы, или обычные из муки высшего сорта? Может ещё что-то лучше есть)

14 Февраля 2021, 05:40 Наталия Вл  ·  14 Февраля 2021, 05:40

Из твердых сортов пшеницы.

14 Февраля 2021, 07:35 Ольга Викторовна  ·  14 Февраля 2021, 07:35

Из муки грубого помола или твердых сортов.Употребляйте с овощами .

14 Февраля 2021, 08:16 нви  ·  14 Февраля 2021, 08:16

Из твёрдых сортов пшеницы

13 Февраля 2021, 18:44 anonymous   ·  13 Февраля 2021, 18:44 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Питание по ккал и сахар
Осталось 97 символов

Здравствуйте, я пока временно нахожусь на питании с подсчетом ккал. Цель конеанг скинуть вес. Есть физ активность. Работа не сидячая. Питание в целом правильное сейчас. Скажите пожалуйста, я могу включить в рацион что-то с сахаром? Если оно конечно же в суточный калораж вписывается.
Например, чистое мороженое пломбир

13 Февраля 2021, 18:46 Dr.Strange  ·  13 Февраля 2021, 18:46

Здравствуйте!
Можно,добавьте еще занятия спортом для большего эффекта

13 Февраля 2021, 19:55 Ольга Викторовна  ·  13 Февраля 2021, 19:55

Если это оговорено регламентом вашей диеты.
Если хотите снизить вес питайтесь правильно(часто малыми порциями с учётом калорийности и рационально в плане соотношения белков ,жиров,углеводов и витаминов), больше физической активности.

14 Февраля 2021, 05:48 Наталия Вл  ·  14 Февраля 2021, 05:48

Мороженое никак не похоже на низкокалорийный продукт, в нем много жиров. дело даже не в сахаре. Из сладкого можно фрукты.

14 Февраля 2021, 17:38 anonymous  ·  14 Февраля 2021, 17:38

Но невозможно же пожизненно себя ограничивать жестко в том, что любишь

13 Февраля 2021, 09:24 anonymous   ·  13 Февраля 2021, 09:24 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Семена подсолнуха и диета
Осталось 95 символов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я сейчас питаюсь с подсчетом ккал (в сутки около 1400), но иногда очень хочется семечек, люблю их. Как из включить в рацион и вписать в калораж? На упаковке пишут где-то 578ккал, где-то 610ккал на 100гр. Но шелуха тоже имеет вес. Как поступить правильно?)

13 Февраля 2021, 10:17 Фурманова Елена Александровна  ·  13 Февраля 2021, 10:17

Здравствуйте семечки это грубо говоря можно на них подсесть Если вы сможете контролировать свою так сказать желание их пощелкать то можно 50 г в сутки и включить это естественно без шелухи чистого продукта Если вы сможете остановиться на этом то пожалуйста 50 г в день Вы можете употреблять

13 Февраля 2021, 11:06 anonymous  ·  13 Февраля 2021, 11:06

А как определить, 50гр это сколько с шелухой? Я ведь не буду отдельно щелкать до 50гр и потом взвешивать их ))

13 Февраля 2021, 12:57 Наталия Вл  ·  13 Февраля 2021, 12:57

Не пишут калории с шелухой. Только их количество в семенах. лучше не есть их при правильном питании, т.к. это довольно жирный продукт.

13 Февраля 2021, 20:36 Ольга Викторовна  ·  13 Февраля 2021, 20:36

Это вероятнее всего без шелухи.

Медицинские статьи и опросы

12 Февраля 2021, 12:02 anonymous   ·  12 Февраля 2021, 12:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Калорийность готовых блюд
Осталось 95 символов

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как рассчитать правильно калорийность каши? Например, пшеная каша. В сухом виде 342ккал. Я насыпала 85гр, и в варёном виде получилось 311гр. То есть объём каши увеличился в 3.6раз.
Я 342 разделила на 3.6 и вышло 95ккал. Все верно?

12 Февраля 2021, 17:06 doctor001  ·  12 Февраля 2021, 17:06

Здравствуйте!
Это тот случай , когда думать не нужно , просто нужно зайти в поисковик (гугл или яндекс) и написать ключевые слова :"Калорийность каш, таблица" и Вы получите в таблице калорийность не круп, а именно каш !
Удачи Вам !

13 Февраля 2021, 10:13 Администратор портала  ·  13 Февраля 2021, 10:13

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

12 Февраля 2021, 17:43 Наталия Вл  ·  12 Февраля 2021, 17:43

Поставьте приложение на телефон, оно будет считать вам само.

13 Февраля 2021, 09:20 Пользователь_412986  ·  13 Февраля 2021, 09:20

Там непонятно, в варёном виде написано или в сухом. Я как раз там и считаю

13 Февраля 2021, 09:30 Пользователь_412986  ·  13 Февраля 2021, 09:30

То же самое с макаронами... В приложении написано 90ккал на 100гр. Я так понимаю на 100гр готового. Но верно ли это.

12 Февраля 2021, 18:06 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Февраля 2021, 18:06

Здравствуйте да верно

13 Февраля 2021, 09:20 Пользователь_412986  ·  13 Февраля 2021, 09:20

Спасибо)

12 Февраля 2021, 20:10 Ольга Викторовна  ·  12 Февраля 2021, 20:10

Сколько сварили столько и будет (если на воде) если на молоке то прибавляет ккал молока и тд

22 Января 2021, 14:10 Настасья   ·  22 Января 2021, 14:10
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Беременность и анализы
Осталось 98 символов

Здравствуйте уважаемые врачи, у меня к вам вот такой вопрос!
Я беременна, срок беременности 6,6 недель, сдавала кровь на сахар, результаты были выше нормы, к сожалению фотографии нет результата, была сегодня у терапевта в женской консультации она поставила диагноз по одному результаты крови что у меня гестационный диабет, правильно ли ставить такой диагноз по одному анализу? Сам гинеколог который ведёт мою беременность говорил что сахар в крови чуть выше нормы, а тут такой диагноз ставят, никогда такого диагноза не было и сколько сдавала кровь такого диагноза не ставили врачи
Вот и вопрос повторюсь ещё, возможно ли и правильно ли ставить диагноз по результатам одного единственного анализа крови ?
Спасибо за ответ!

22 Января 2021, 14:13 Юлия Александровна  ·  22 Января 2021, 14:13

Здравствуйте.

Если совсем небольшое превышение, то есть смысл пересдать анализ и по необходимости посетить ЭНДОКРИНОЛОГА, а не терапевта.
По необходимости врач потом назначит гликированный гемоглобин сдать.

22 Января 2021, 14:40 Наталия Вл  ·  22 Января 2021, 14:40

Да, по рекомендациям не только Российским, но и Европейским, повышение даже однократное сахара крови более чем 5,1, говорит за Гестационный диабет. Это делается в интересах ребенка. вам нужно обратиться к эндокринологу. Это не тот диабет, который на всю жизнь, а то нарушение углеводного обмена, которое пройдет после родов. Гликированный гемоглобин не информативен при Гестационном диабете.

22 Января 2021, 14:45 Настасья  ·  22 Января 2021, 14:45

Спасибо вам большое, а то терапевт напугал меня что это страшно и ужасно, слишком нагнетала ситуацию при приёме и сказала что соблюдать диету нужно, и все больше ничего не посоветовала

22 Января 2021, 14:56 Наталия Вл  ·  22 Января 2021, 14:56

да, сейчас вам нужно соблюдать диету, почитайте в интернете и контролировать сахар крови глюкометром .

22 Января 2021, 14:46 док  ·  22 Января 2021, 14:46

Стоит пересдать анализ.

22 Января 2021, 20:28 Врач2019  ·  22 Января 2021, 20:28

Здравствуйте
По поводу гестационного диабета изучения проводились именно между 24-28 неделями беременности , и именно в этот период и ищут этот диабет ; в остальной период беременности гестационный диабет нигде не изучался ( ; поэтому согласно протоколу ВОЗ по ведению беременности все тесты на гестационный диабет проводятся именно в этот период ; не хотелось бы спорить с эндокринологами но мы ведём там беременных ; данные гликемии что описывается было изучено именно в период 24-28 недель беременности

23 Января 2021, 11:33 Ольга Викторовна  ·  23 Января 2021, 11:33

Посетите терапевта и эндокринолога ,контроль в динамике

12 Января 2021, 21:54 anonymous   ·  12 Января 2021, 21:54 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Редуксин
Осталось 112 символов

Здравствуйте. Знакомая врач посоветовала пропить редуксин, тк после родов ужасно потолстела и жор был неимоверный. По анализам отклонений особых нет. Пила капсулу 10 мг, вылезла побочка-тахикардия. К врачу возможности идти сейчас нет. Если капсулу на 2 разделить, так можно пить? Есть вероятность, что побочки не будет? Спасибо

12 Января 2021, 22:14 Lit69  ·  12 Января 2021, 22:14

Не занимайтесь самолечением. Это может привести к осложнениям.

12 Января 2021, 23:23 Doctor A  ·  12 Января 2021, 23:23

Сходите к эндокринологу. Сдайте лептин, инсулин. И главное без физической нагрузки и правильного пищевого поведения навсегда все остальное даст лишь временный эффект

13 Января 2021, 05:29 Наталия Вл  ·  13 Января 2021, 05:29

Отмените редуксин, Вам он не подходит. Лучшее снижение веса - это следить за питанием и достаточно двигаться! Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д. Эти показатели обычно не дают снижаться весу.

13 Января 2021, 06:52 док  ·  13 Января 2021, 06:52

Капсулу нельзя делить,лучше следите за питанием,покажитесь эндокринологу.

13 Января 2021, 08:06 нви  ·  13 Января 2021, 08:06

Капсулу делить нельзя

13 Января 2021, 09:51 Ольга Викторовна  ·  13 Января 2021, 09:51

Капсулу делить нельзя

8 Января 2021, 18:17 МикаЛА   ·  8 Января 2021, 18:17
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Набор веса при ГЭРБ
Осталось 101 символов

Я женщина, мне 49 лет. Образ жизни сидячий. Сижу на ГЭРБ диете, потеряла нормальный вес. При росте 158 вес уже 43 кг. Доктора разных специальностей советуют мне набрать вес, хотя бы 50 кг. Но как это сделать с ГЭРБ ограничениями? Очень прошу помочь.

8 Января 2021, 21:46 Врач2019  ·  8 Января 2021, 21:46

Здравствуйте
Может с диетологом поговорить ; ешьте что можно есть часто

9 Января 2021, 09:54 Ольга Викторовна  ·  9 Января 2021, 09:54

Увеличьте объем пищи соответственно вашей диете

2 Декабря 2020, 13:23 Rosa7777   ·  2 Декабря 2020, 13:23
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Пищевая аллергия
Осталось 104 символов

Здравствуйте
У меня такой вопрос, кому можно обратиться, если на груди появляются красные прыщи и зуд
Раньше сталкивалась с такой проблемой сидя на белковой диете

2 Декабря 2020, 13:48 док  ·  2 Декабря 2020, 13:48

К дерматоогу.

2 Декабря 2020, 14:10 Rosa7777  ·  2 Декабря 2020, 14:10

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

2 Декабря 2020, 13:53 Dr.Strange  ·  2 Декабря 2020, 13:53

Здравствуйте!
Вам нужно обратиться к дерматологу

2 Декабря 2020, 14:10 Rosa7777  ·  2 Декабря 2020, 14:10

какие анализы можно сдать чтобы провериться?

2 Декабря 2020, 14:47 док  ·  2 Декабря 2020, 14:47

Он сам назначит нужные анализы.

2 Декабря 2020, 14:43 tatlazara  ·  2 Декабря 2020, 14:43

К дерматологу в первую очередь

2 Декабря 2020, 18:49 Ольга Викторовна  ·  2 Декабря 2020, 18:49

К дерматологу ,возможно аллергологу

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
19.02.2021 15:25 Питание на 1500ккал anonymous 2 Диетология
19.02.2021 09:27 Снижение калории ниже нормы anonymous 3 Диетология
16.02.2021 11:15 Суточная калорийность и ООВ anonymous 5 Диетология
15.02.2021 13:16 Жевательная резинка без сахара anonymous 5 Диетология
15.02.2021 02:45 Каши не завтрак при снижении веса anonymous 5 Диетология
14.02.2021 17:50 Орехи на диете Пользователь_412986 2 Диетология
14.02.2021 17:46 Сахарозаменитель anonymous 4 Диетология
14.02.2021 05:29 Макаронные изделия без вреда для фигуры anonymous 3 Диетология
13.02.2021 18:44 Питание по ккал и сахар anonymous 4 Диетология
13.02.2021 09:24 Семена подсолнуха и диета anonymous 4 Диетология
12.02.2021 12:02 Калорийность готовых блюд anonymous 8 Диетология
22.01.2021 14:10 Беременность и анализы Настасья 7 Диетология
12.01.2021 21:54 Редуксин anonymous 6 Диетология
08.01.2021 18:17 Набор веса при ГЭРБ МикаЛА 2 Диетология
02.12.2020 13:23 Пищевая аллергия Rosa7777 7 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.