Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Во время игры футбола, прыгнул и неудачно приземлился и была болевое ощущение , но доиграл матч с болью . 3 перевязал солёной водой, и начал обратно бегать , болей не было, но начался какой-то непонятный хруст в области голеностопа, понял что-то не так и пошел к врачу , сказал что связки повредились и показал упражнения для голеностопа , делал 2 месяца но так и хруст не прошел и даже начало чуть болеть. Пошел к другому врачу сказал что частичный разрыв связок и сказал одевать ортодез для голеностопа , одел 3 недели так и не помогло и боль усилилось и при хрусте голеностоп чуть болит и когда хожу по неровности болит пятка снизу центральная часть. На снимке ничего не было ... Думал ещё раз сделать снимок.

Здравствуйте. Мне 53 года. Решил заняться физкультурой. Занимаюсь по программе "100 дней воркаут". Упражнения не сложные - подтягивание на турнике, приседание, отжимание от пола. Количество делаю соответственно своим силам. Прошло 30 дней занятий - всё хорошо. Решил добавить упражнение на пресс - подъём прямых ног на турнике. Сделав это 3 раза, понял, что пока упражнение даётся с трудом. К тому-же почувствовал болевые ощущения в левой стороне грудной клетки. Потрогав рукой одно из рёбер (примерно среднее) - очень болит. Ранее никаких травм там не было. Это упражнение исключил из тренировки. Никакой боли при исполнении своего комплекса не ощущал. Спустя 10 дней решил делать упражнение на пресс лёжа- скручивания. Почувствовал сильную боль в том-же месте и не смог продолжать. Прошу Вашего совета. С уважением, Сергей.

Почему в одних случаях чужая кровь "приживается" в организме нового хозяина и спасает ему жизнь, а в других разрушается и вызывает тяжелую, подчас смертельную реакцию? Ответьте пожайлуста!

Здравствуйте. Хотелось бы побольше узнать о ликвидации молочной кислоты во время и после соревнований. Больше интересует, скажем так, откладывание, более поздее закисление непосредственно во время соревнования. Возможно какие то не запрещенные(!) препараты для более действенной и быстрой помощи организму. Спорт - лыжные гонки.

Добрый день! Месяц назад начала активно бегать ( хочу пробежать полумарафон). Бегаю 3 раза в неделю в среднем 6-8 км. На днях начали болеть колени ( оба колена, но одно чуть больше). При беге не сильно болит ( или может просто не так обращаю внимание), а вот после пробежки ноющая боль. Что посоветуете делать в таком случае? Обследование/лечение/прием витаминов для суставов?

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана проблема. При беге примерно через 20-30 минут и после небольших ускорений немеет стопа правой ноги. Если не остановиться, немеет нога до колена. Бегом занимаюсь регулярно и уже давно, раньше таких проблем не было. Нагрузки небольшие - до 15 км. Попробовала поменять обувь и технику бега - безрезультатно. Теряюсь, с чего начать обследование, чтобы уже с какими-то результатами прийти ко врачу.

Здравствуйте
Мне 20 лет, года два назад решила заниматься пауэрлифтингом. В феврале того года надорвала связку на левом колене, восстановилась, а в этом году неделю назад вступило в правое колено, результат- гонартроз 1 степени
Какие препараты лучше выбрать, чтобы продолжить тренировки ( обезболивающие)?

Здравствуйте!моей дочери 11 лет, профессионально занимается художественной гимнастикой, 6 дней в неделю по 4,5 часа. В понедельник на тренировке сильно получила по лбу обручем, вылезла шишка(но это не страшно), сейчас почти прошла.сказала,что после удара немного кружилась голова, вечером чувствовала себя удовлетворительно. Но во вторник в школе снова начала кружиться голова и тошнить. Рвоты не было. Обратились к невролог и сделали по назначению врача МРТ. На исследовании и осмотре показало что все нормально, изменений нет. Но невролог все таки поставил сотрясение на фоне переодически тошноты и головакружений. Назначил лекарства. Запретил заниматься в течении 2 месяцев, но рекомендовал обратиться к спортивному врачу т. к. Они не работают со спортсменами. Для дочери этот срок звучит как приговор. Скажите пожалуйста когда можно приступать к тренировкам и с какой нагрузкой?

Здравствуйте! Моей дочери 15 лет, 3 года занимается легкой атлетикой (бег). При длительных тренировках и соревнованиях, у нее заболели голеностопные мышцы, после отдыха, боли прекращаются, но при возвращении к тренировкам, боли возвращаются и становится невыносимо. Подскажите, может принемать какие- то препараты?

Добрый день! Я занимаюсь прыжками в длину. Два месяца назад на тренировке при прыжках я почувствовал боль под коленом - стало больно прыгать и делать ускорения. Дальше я понял, что боль идёт при разгибании ноги сзади колена, больше правая часть. К примеру поднять колено и разогнуть ногу я не могу.... Не знаю что делать!!! Подскажите, пожалуйста

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, уважаемые доктора, можно ли заниматься ребёнку 6 лет кикбоксингом, если в заключении Допплерэхокардиографии указано: МАРС. Размеры полостей сердца, сократимость миокарда лж в пределах нормы (фв 77%). Незначительная физиологическая регургитация АV (неразборчиво) - клапанов. Декомпенсации КО не выявлено. Удлинён Евстахиев клапан.
На ЭКГ без изменений, жалоб нет. Требуется ли доп обследование? (врач УЗИ сказала, что нет необходимости делать его каждый год). Спасибо.

Здравствуйте, сделал рентгеноскопию желудка, гастроэнтеролог поставил диагноз: хронический поверхностный гастродуоденид, обострение. Скользяшая грыжа ПОД. Запретил поднимать тяжести, а я давным давно занимаюсь в зале. Можно ли что то оставить из упражнений или же нельзя вообще ничего делать. С поясом я не занимаюсь, становую и приседания я не делаю. Делаю жим ногами, выпады в различной вариации, сгибания и разгибания, жим лёжа, подтягивание и тяга штанги лёжа на животе на скамейке к поясу, ну и в тренажёре с блоками различные упражнения. Всё это я делаю без фанатизма, мин. на 12 повторений, занимаюсь не в силовой манере.

Мне 16 лет, хожу в зал уже полтора года, занимаюсь бодибилдингом и силовыми упражнениями. Вдруг появилась резкая проблема с нижним давлением и это произошло дома, когда просто сидел. Резко участилось дыхание и замедлилось кровообращение в больших кругах циркуляции крови (ощущение когда ты отлежал руку во сне и не поступает кровь). Хожу в зал 3 раза в неделю по сплиту: грудь-спина-грудь (т.к. ноги не могу делать из за травмы). Следовательно ни становую тягу, ни присядания со штангой я не делаю. На каждой тренировке выкладываюсь на возможный максимум (плечи, грудь, спинной массив, бицепс трицепс - всё распределенно на 3 дня). Так же есть заключение ЭКГ: -Синусовая аритмия, -Нарушение внутрижелудочковой проводимости, -Синдром ранней реполризации. Для меня очень важны результаты и прогресс и здоровье тоже! Скажите, какие противопоказания или запреты будут на физические нагрузки и походы в зал в целом? И чем чревата моя проблема?

Будут ли последствия занятий тренировок.

Во время игры при прыжке не удачно приземлился и в области щиколотки с внешней стороны опухна нога. Посинений, хрустов нет, больно наступать и вращать по сторонам.