Консультация психолога онлайн.

Здравствуйте! Доктор,помогите,знаю,что обращаюсь с глупой проблемой,но такова она есть. Я сам себе не нравлюсь, именно лицом, почему? Мне всего-то 18,да есть прыщи,их не много,но есть,но я сам себе не нравлюсь, постоянно меня это угнетает,парочку на лбу,на щеках,на подбородке,парочку,но есть,я смотрю на себя с отвращением,что мне делать?

Здравствуйте, в ситуациях когда чувствую себя виноватым или наоборот просто боюсь что подумают обо мне то чего нет - краснеет лицо, причем в этот момент я осознаю что лицо краснеет и начинаю впадать в панику и ситуация становится еще хуже и так по кругу) В целом как-то с этим жил, но в ближайшее время для меня такая рекция совсем неприемлема. Есть ли эффективное медикаментозное решение этой проблемы?

Здравствуйте. Я подрабатываю репетитором. Иногда бывает такое, что после занятия понимаю, что что-то сказала неправильно. Чем более серьезную ошибку я делаю, тем дольше и болезненнее потом чувство вины и угрызения совести. Первый порыв - прекратить занятия, т.к. репетитор не должен делать такие серьезные ошибки. Но сама работа мне нравится, и тем более, что у меня сейчас сложная финансовая ситуация, необходима подработка. Вопрос: как перестать страдать от совершенных ошибок, в частности когда я выступаю в роли профессионала, но оказывается, не соответствую ей?
(П.С. Не представляю, что бы было, если бы я стала врачом, т.к. там цена ошибки ещё намного больше, и я бы наверное не выкарабкалась из угрызений совести)

Дочь 7 лет не хочет учится ,не хочет отвечать уроки .Говорит не хочу,не буду.Сил моих нет!

Здравствуйте. Уже как 4 месяца мучаюсь паническими атаками. Первая ПА случилась после того, как отмечали с мужем день рождения. Выпила спиртное, на след день просто было плохо, болела голова. На следующий день вечером у меня закружилась голова дома была одна с детьми, потом я начала ходить по квартире, появился страх смерти, и стало стучать быстро сердце. (ещё до этого всего моего состояния я потеряла дедушку который можно сказать с самого детства был с нами, воспитал. Через какое то время похоронили свекровь.) Вызвала скорую мне померили давления было 140 на 70 сказали из за него так, дали таблетку, сделали ЭКГ, уехали. Так продолжалось несколько дней и все эти дни вызывала скорую не понимала, что со мной происходит. Прошла врачей, сдала анализы, по крови все хорошо. Прошла узи сердца, так как у меня страх за сердце, страх остановка сердца, страх смерти. По узи сердца у меня врожденый порок сердца ОАП, но он у меня с самого рождения. Хожу к психотерапевту, мне выписали только антидеприсанты тритико. Пью их 5 недель. Вроде бы полегче, но под вечер я начинаю загоняться, мысли не отпускают меня. От мыслей идёт тревога, чувствую экстрасистолы, как они начинают бить, так кажется, что это все. Однажды случилась ПА в машине, меня резко бросило в жар, в груди были не понятные ощущения, даже описать это сложно, будто бы болела душа, что то мешалось, в левой груди часто ощущаю какую то слабость, пустоту иногда, потом начало сильно колотится сердце, кружилась голова, свежий воздух не помогал, пока не переключила внимание на видео в телефоне. После когда начало отпускать у меня тряслись ноги, была слабость и чувство такое сонное, хотелось спать. Сейчас у меня по вечерам идёт тревога, страх смерти, всегда считаю пульс, иногда в голове мысль , вдруг врач что-то упустил и это не панические атаки не невроз, а кардиологическое что то. Ощущаю иногда свое сердцебиение, иногда так же бывает кружится голова, и не приятные ощущения в груди или выше груди, стало часто прислушиваться к организму в основном к сердцу, если что то кольнуло или экстрасистолы, то все, страху мысль а вдруг.. Чувство удушья или как будто бы не могу вдохнуть воздух, будто бы горло узкое или наоборот бывает, много воздуха. Я стараюсь как то отвлекаться, психотерапевт толком не помогает, просто беседуем о том, как себя отвлекать, как дела и как я принимаю препараты. На платного возможности нет, и поэтому приходится спасаться самой и таблетками. Иногда помогает чат в вк где сидят люди с такими же проблемами как у меня, но читая их, все их жалобы потом как то все примеряется на себе. И так у меня по кругу все, чувство не полноценного воздуха, мысль о сердце, что не так работает, или вдруг что то плохое случится, считаю пульс, страх смерти, головокружение и как избавится я не знаю, а может это и не панические атаки!? Помогите пожалуйста разобраться в этом. Иногда я не понимаю, что со мной происходит и почему именно я, хочется от такого состояния просто сидеть и реветь, но это не выход и я это понимаю. Я в замешательстве и не знаю как избавится от этого. Спасибо заранее за ответы.

Добрый день. У меня супруга очень серьезно поломала ногу. Сами мы из Ростова на Дону. Есть один ребенок в возрасте шесть лет, девочка. Нами было принято решение ехать делать операцию в Ростов. Я бросил работу и поехал их отвозить туда. И сразу же поехал обратно в Симферополь. Там у нее есть родители и они находились с ней рядом. Спасибо им. На работе завал и бросить работу больше чем на сутки я не мог. Супруге назначили операцию после трех дневных консультация с разными врачами. Естественно для улучшения качества сделанной операции и качественного ухода за ней пришлось отблагодарить всех людей кто в этом участвовал, кроме меня это сделать никто не мог сумма не маленькая и с учетом нынешних проблем с торговлей, ипотекой и всем остальным сложновато было где-то взять на это финансы. Супруга позвонила мне и сказала определенную сумму я задал вопрос сколько кому и за что, на что мне был задан вопрос я что глухой тебе сказали надо и все. Я перекинул данную сумму без остальных вопросов. Операция прошла успешно но после того как она была сделана мне супруга начала говорить что все близкие люди которые у нее есть находились с ней рядом а я ее кинул. После всех обсуждений с ней этой проблемы она повторно запросила финансы на реабилитацию что без всяких вопросов я и сделал. После всех этих обсуждений что я ее кинул она мне сказала что будет со мной разводиться так как я ее кинул. Вот соответственно у меня вопрос виноват ли я в этом? И как дальше быть?

Здраствуйте, я не традиционной сексуальной ориентации, девушка. Три месяца назад была инициатором разрыва отношений которые длились 4 года. Теперь хочу вернуть все обратно

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 20 лет. Моя проблема заключается в том, что перед окончанием колледжа, я встретила свою любовь и это девушка. Моя семья о моей ориентации не знает в связи с тем, что я боюсь им об этом сказать, так как родители взрослые достаточно, и их устои и взгляды на жизнь совсем иные, нежели мои. Так вот, когда я закончила, я переехала к своей девушке за тысячи км от дома. Родителям объяснила, что еду поступать. Поступить не вышло, так как я не настраивалась и сразу же пошла работать, чтобы оплачивать съем жилья и прочее. Моя работа маму не устраивала, а то, что не поступила тем-более. Она звала меня ехать обратно, не понимая что я еще тут делаю. Папа на все мои решения смотрит положительно, так как это моя жизнь, и я уже взрослая. Я тянула время. Наступила зима и мне нужно ехать домой по необходимости. Мама думала, что я еду со всеми своими вещами насовсем. Но за день перед отъездом я ей сообщила о том, что я еду лишь на 2 недели, после чего приезжаю обратно и ищу себе новую работу. Мама была в ярости. Девушка отпускала со слезами на глазах. Приехав домой, родители были рады меня видеть. Папа в особенности. Родители живут отдельно, по-одиночке. Приехав к маме, был разговор. Мама высказывала свое негодование и задавала мне один и тот же вопрос: "Почему именно этот город?", на что я только могла молчать, так как единственную свою причину я назвать не могла (что у меня там любимая девушка). Мама ругала, говорила о том, что я должна быть рядом с родителями, так как я последняя. У папы плохо со здоровьем и я нужна ему рядом (Папа к этому относиться так, что я не обязана быть рядом, но было бы неплохо, если я навещала его как раньше, когда училась недалеко от него). Я выслушивала это, пытаясь не разрыдаться. Я вернулась обратно в полнейшей апатии. И что в итоге? Мама предлагает мне квартиру отдельную в хорошем городе, где также есть мои братья, племянники и друзья, машину, и очное высшее образование  за ее счет. И что для нее важно - рядом с семьей. Меня этот вариант, конечно же, устраивает. Но моя девушка готова меня отпустить, если я решу уехать, обосновав это тем, что у нее здесь любимая работа и город, который ей нравится, а также перспектива карьерного роста и переезда в Москву. Отношения у нас с ней замечательные, я ее люблю, очень, и она мне важна. Также и я ей, она мне это доказывала не раз. Но в этой ситуации она сделала именно такое решение. Выбор: остаться мне с любимым человеком или уехать к семье очень труден для меня, поэтому я решила Вам написать и хотелось бы получить от Вас помощи и дельных советов. Заранее спасибо!

Здравствуйте. Я занимаюсь подраьоткой в интернете, парралельно с учебой, мне 18 лет. Дело в том что сегодня на сайте где работаю другой работник пожаловался, что ему прислали фотки где извините меня 5 точка и в грязном виде, и пожаловался, хотел изменить систему, чтобы такое не присылали, для этого поместил на всеобщее обозрение жалобу свою. Но меня это очень разнервировало, я в шоке. Сразу вопросы, а зачем люди это фотографируют, я не думаю что это человек который распостроняет сам сделал фото. А вдруг я возьмусь после такого человека ненормального за дверную ручку например в общественном места и вообще в шоке, я ведь хотел работать в интернете, а как реагировать если вдруг извращенцы видя моё фото пришлют такое, мне неприятно чтобы настолько неприятные люди видели моё фото. Сейчас я без фото работаю ещё, а потом нужно когда нибудь будет если буду. Вопрос как забыть эту картинку голой пятой точки, я спать не могу теперь. А мне вставать в 6 утра. С другой стороны, хорошо что это не мне, но почему я так переживаю.

Перенесла ларингит, началась паническая атака, страх, что болезнь вернётся и не пройдёт. От этого постоянно думаю о состоянии гортани, отсюда симптомы: жёсткие и болезненные мышцы шеи( лимфоузлы в норме), ощущение кома в горле( горло не красное), ощущение сдавленность в грудной клетке. К психотерапевту попаду только через 3 недели. Очень мешает, не могу полноценно заниматься делами. Помогите, пожалуйста, убрать это состояние

Здравствуйте. Мне 17 лет, что делать, если от нервов слишком сильно трясётся сердце. И еще кажется я от нервов становлюсь слишком откровенным, потлму что обычно я замкнутый человек, например прячу свой телефон от остальных, чтобы никто нк видел, что я делаю. И пугает эта откровенность. И все время кажется, что га меня нападут или убьют хотя не за что или в армию или в тюрьму посадят. Мне страшно

Здравствуйте, я после родов и беременностей 7 лет не ем мясо, рыбу, курицу и тд. Лакто ово вегетарианец, мясо мне неприятно, я не могу его разделывать и готовить
Муж мясоед. Младшие дети , школьники, покупают и едят мясные полуфабрикаты,пельмени, котлеты например, но редко, я никого не ограничиваю и не навязываю, все по желанию
Готовлю домашнюю еду без мяса
Муж ест мою еду, но
Стал высказывать претензии по поводу , твои супчики это трава , кашей не наешься, котлеты из зерна/горошка/фасоли это обман (хотя по вкусу не отличает, ест)
Я предложила ему купить цыплят (в частном доме), вырастить и зарезать/разделать самостоятельно, без лицемерия и двойных стандартов , без гмо и антибиотиков, я работала в магазине уборщицей, мыла склады, и покупать отраву, которая "как бы мясо, лишь бы продать"не собираюсь, денег мало и жаль на "вот это..."
Если уж мясо то максимально полезное.
Идти ли на этот "эксперимент?"
Как вести себя?
Эти претензии начало конца, понимания между нами?
Дайте совет, пожалуйста...

Здравствуйте. Начну с того, что мне 18 лет. Подрабатываю помимо учебв на 2 сайтах и на вопросы отвечаю. На одном из сайтов обратилась женщина, я ей поотвечал бесплатно. На втором сайте я под другим именем и чтобы ей не объяснять сказал, что платно. Написал, что сейчас нет времени бесплатно отвечать. Она начала хамить говорит, ~вы не понимаете людей, вам только деньги нужны~ причем я ей не хамил, сказал удачи. Потом через несколько минут правда ответил, что у видео у нее на странице, что она тоже платно написано и указал ей на это. Она еще не прочитала это, но страшно, что она отзыа напмшет плохой или пожалуется на меня.
А написал я ей, процитировал снова
{у меня сейчас нет времени ответить даже за плату. Тут все ясно. У многих тут написано, что платно. И у вас на странице посмотрите ~все вопросы платные ~ у нек так написано. А вдруг она теперь опозорить меня когда прочитает или отзыа плохой напишет. Час не могу успокоиться уже.... А на прошлом сайте она мне сказала что у неё типа денег сейчас нет и черная полоса в жизни. Я чтобы ей не рассказывать что у меня разные имена решил поступить по другому, и сказать что платно, чтобы два раза ей не объяснять. А вдруг она теперь меня выставит и опозорит и весь сайт увидет. Скажут что я еще нахамил и заблокируют

Подскажите пожалуйста что делать
В голову лезут дурные мысли что может что то случится с родителями.
Очень боюсь своих мыслей что мне делать???
Я всегда была паникерша а из за беременности может усилилась паника