Консультация диетолога онлайн.

Здравствуйте! Начну свой рассказ с самого начала. Через 3,5 года после родов решила сбросить вес, изначальный вес был 78 кг. Начала свой путь с экспресс диеты «любимая» (1,3,5 день питьевой, 2 овощной, 4 фруктовый, 6 день белковый, 7 день постепенный выход из диеты) после этой диеты сразу перешла на пп + после 18:00 не ем. Через 2,5-3 месяца мой вес составил 64 кг. И с этой цифры больше не двигается вниз уже 4 месяца. Поддерживаю так же пп (понедельник полностью водный день, в воскресенье даю себе слабину и ем все что хочу, и так покругу) Но после новогодних праздников я встала на весы и увидела 67 кг. В панике сразу села на диету «любимая» но не грамма не ушло. Что делать? Как сдвинуть вес? Заранее спасибо!

Уважаемые специалисты данного сайта. Подскажите пожалуйста как мне похудеть. Был раньше размер одежды 44-46, сейчас ношу 50+. После рождения ребёнка никак не могу сбросить лишний вес. Может быть посоветуете какие-то ограничения в еде? Что мне можно предпринять ? Хлебобулочные изделия, майонез, соусы, алкогольные напитки исключены из моего рациона. Всё равно не могу скинуть лишний вес. Щитовидная железа и гормоны в норме, проходила данные обследования уже.

Здравствуйте. Рост 180, вес 130. Пожалуйста подскажите к какому специалисту обратиться и какие анализы рекомендуется сдать? Спасибо.

Скажите, можно ли похудеть занимаясь дома? Без спортзала. Чем лучше заниматься? Может посоветуете комплекс какой? И посоветуйте, как похудеть на 10 кг. Что сделать с питанием? Как в этом разобраться? Помогите, я в отчаянии (((

От запаха еды начинает тошнить, ем через силу, но очень мало, так как, сильно начинает появляться чувство тошноты и ухудшается самочувствие, так же когда тошнит очень болит голова в весочных долях, и сильная слабость.

После родов была 68 кг, это лучший мой вес, даже до беременности была меньше. Но после родов и с гв пришёл дикий аппетит, опомнилась и смогла остановиться только на 82 кг. Большой живот(( прошёл год и месяц, а вес стоит. Я пыталась и голодать, и на низкоуглеводной диете сидеть - похудела до 78 на пару месяцев, сейчас снова 82. Не хватает времени что-то изысканное и диетическое готовить. Получается я днём питаюсь кусками, тут доем, там откушу. Приходит вечером муж и мы вместе ужинаем. Без сладкого не могу ни дня, но зато хлеб / мучное не ем совсем, кроме макарон. Скажите как скинуть хотя бы 10 кг? Читаю читаю и какое-то всё не то. Подскажите, можно ли на интервальном голодании похудеть? Или чем нужно питаться, чтоб пошёл процесс, не понимаю грудью конечно уже два месяца не кормлю .

Ребенок 7 лет. Раздражительность, возбудимость, агрессия, невнимательность.

здравствуйте. посоветуйте как набрать вес. 25 лет, при росте 156 вешу 44.4 кг. появилась слабость, головокружение. кушаю 3 раза в день, завтрак:2-3бутерброда с белым хлебом и колбаской, обед:суп, ужин:картошку, макароны с курицей мясом. плюс перекусы печеньки, фрукты, конфеты.

Здравствуйте, ни как не могу набрать вес, хоть 2-3 кг. Мне 32, есть ребенок. Вешу 42 кг при росте 156 см. Питаюсь хорошо. Но вес стоит на месте уже лет 7. Я и раньше всегда была худенькая. Хотела попробовать пить дрожжи пивные, но боюсь, скажите, от них не может быть такого, что растолстею до неузнаваемости.

К предыдущему вопросу

Похудел сердца беспакойт и желудок и одна почка

Желчный пузырь по УЗИ овальной формы с изгибом в нижней трети, размером 74*41, стенка с гиперэхогенным ободком 9мм, холедох 2.6.
Делал УЗИ из-за острой боли в желудке, а к вечеру боль стала обширная, и глаза пожелтели. К врачу записался через 3 дня (живу в деревне). Что можно принять, чтоб облегчить боль, ношпа не помогает.

Здравствуйте. Моя дочь (15 лет) страдает от постоянно красного лица, в силу переходного возраста есть проблема с угревой сыпью. Сдавали анализы: кровь (биохимию) и соскоб с лица, все нормально, анализы хорошие. Врач назначил гель азелик. Но улучшений не видно. Может третью неделю. Подскажите что делать? Куда обратиться? К какому врачу? Как лечить?

Добрый день, у меня постакне и рубцы на лице, что мне делать? Рубцы очень давно,как можно от них избавиться? Хотя бы чуть чуть улучшить своё лицо, я девушка, мне 25 лет

Здравствуйте, после родов прошло 8 месяцев, но живот остался как на 5 месяце(причём за беременность я похудела, живот был маленький. Родила и была на 13 кг меньше, чем сейчас. До идеального веса нужно скинуть 10 кг. Посоветуйте, как убрать живот, бока и вернуть талию? 1. Поможет ли, если питаться по расписанию 3 раза в день, между пить только воду и перекус фруктами. 2. Поможет ли крутить хулахуп и какой тяжестью должен быть? Вес 78, рост 175. Кормлю грудью.