Консультация диетолога онлайн.

Подросток 16 лет ест шоколад на ночь, пиццу, торты и ни на грамм не полнеет. Мальчик стройный, толстеть не хочет и я не хочу, чтобы он полнел. Просто настораживает аппетит и подтянутая фигура при этом. Что делать?

Девушка, 28 лет, рост 150, вес 60, сидячая работа. Раннее чувство голода - через час после еды. Ем через 4 часа. Утром ем яичницу с кусочками сыра и колбасы, потом любую кашу с мясом/курицей по 10 ложек, потом - дома - суп и также любая каша с мясом. Как не чувствовать голод так рано?

Здравствуйте, мне 19 лет, я девушка. Мой рост 158 см. У меня был лишний вес. Начала худеть с веса 55 кг, все шло нормально, сейчас вес 48-49 кг ( хочу 45 кг, так как у меня тонкая кость) , и он встал на этой отметке( Я не ем сладкое и мучное, пью достаточно воды, много овощей и фруктов, занимаюсь спортом, но он стоит( Даже голодание не помогает. Почему он не уходит? Может, проблема с обменом веществ?

Мне 17. Вес 48,8. Раньше был меньше, а сейчас с каждым днем все больше и больше.
Я не понимаю почему он так быстро растет. Каждый день занимаюсь ( танцы по профессии), качаю пресс и ягодицы, а вес не уходит, а мне срочно надо сбросить до норм училища. Какую диету выбрать? Как сбросить 4 кг?

Хочу набрать массу тела.

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Ситуация такая: подросток 15 ест все и на ночь, сегодня шоколадку стрел целую, и при этом он не полнеет, худощавый. Что делать с ним?

Здравствуйте! Мне 16 лет, рост 176, вес 60. Телосложение довольно тонкое, я могу есть сколько угодно и не толстею, но и не худею, если ем мало. Фигура устраивает абсолютно, ничего лишнего, все очень стройное. Но почему я не худею, мне интересно

Здравствуйте,питаюсь правильно, ем на пару, пью воду, минимум сладостей, никакой выпечки, с щитовидкой-нормально, анализы сдавала, физ нагрузка нормальная, но за месяц сбросила 1.5 кг, главное-одежда стала намного свободней-обьемы уходят. что с весом и может что посоветуете. С уважением Олеся.

Здравствуйте, эта проблема беспокоит меня на протяжении практически всей моей жизни. Я не чувствую насыщения от еды. Я могу съесть почти всё, что лежит в холодильнике, но всё равно останусь голодной. Я пробовала есть несколько раз в день маленькими порциями, и у меня даже получалось находить эту грань между голодом и сытостью. Но это длилось не дольше недели-двух. Мой организм требовал всё больше и больше. Я никогда не сидела на диетах, и не хочу, потому что я знаю, что если начну себя ограничивать - я сорвусь и съем ещё больше. И уж тем более я никогда не морила себя голодом. Проблем с пищеварением у меня никогда не было. Однако, на приёме у эндокринолога врач мне сказал, что из-за небольшого увеличения щитовидки (курс таблеток я уже пропила для профилактики и всё давно в норме), мне не стоит есть много острого, а иначе через несколько лет начнутся проблемы.

Я просто хочу чувствовать себя здоровой, я так устала есть и ненавидеть себя за то, что ем запас еды на несколько дней за раз. Я не знаю что уже делать, пожалуйста, помогите.

Мне 17 лет, девочка, рост 161, вес 47,7.
Месяц назад вес был 43кг, а после приезда с моря он дорос до 47,7 за очень короткие сроки. Как сбросить вес? Хотя бы килограмма 3? Почему так быстро увеличился вес?

Болит в горле и груди это может быть связано с щитовидной железой ?

Пожалуйста помогите мне похудеть
Мне 20 лет, рост 160, вес 60-65
Я всегда была полненькой, но сейчас мне противно смотреть на себя...
Пыталась много раз, но срываюсь
Занималась спортом, потом опять же срывалась
Сейчас такая работа, что завтрак - булочка и кофе, обед - два банана (в основном), ужин - все подряд, заниматься спортом времени нет
Помогите(((

Здравствуйте
Всю жизнь я боролась с лишним весом. С 11 лет я начала поправляться, в 7 классе я весила 63 кг при росте 155.Сейчас мне 20 лет. Рост 159,вес 59.Как бы я не пыталась скинуть, вес не уходит. Я занимаюсь спортом, слежу за питанием .Мой рацион составляет 1000 с копейками калорий в день (примерно 115 углеводов, 60 жиров и 70 белков ),не вредит ли мне это моему здоровью, если я привыкла так питаться и я даже наедаюсь. Привыкла как-то уже.? Просто неоднократно слышу, что это очень мало. И вредно.

Мне 29 лет, у меня ГЭРБ, который обостряется хронический гастрит и гастродуоденит.. на фоне очередного обострения появился холецестит и панкреатит.. Мой вес не прывышал отметки 47 кг. На фоне заболевания я похудела на 4 кг.. Анализы и обследования показали лёгкое воспаление....Как мне не терять вес и ещё главнее набрать. Так как я сижу на диете, можно ли мне спорт. Питание?

Сегодня около 5 часов утра я проснулся от того что я лежу на что то мокром промыпаюсь ркзко вскочил трогаю турсы в заднем проходе они мокрыя от испуга я рванул в таулет посмотретт что за ***** в итоге это не говно и не отравление на подобие воды вышло что то хотя раньше я такого не наблюдал не разу вот сейчас пишу т.к ответа не нашел в интернете