Консультация диетолога онлайн.

После того как я сбросила вес(с 54 до 43) минструации нету 2 месяца ,появляются синяки и не проходят

Здравствуйте,мне 17 лет.Вес 58-60 рост 176.Стараюсь набрать вес но все безуспешно,стараюсь много есть,но вес не идет.Что мне делать?

Здравствуйте! Меня интересует препарат "Спирулина": безопасен ли он, полезен ли и каким изготовителям этого препарата можно доверять? Заранее благодарю Вас за ответ!

Здравствуйте! Поясните пожалуйста, существует ли разница между потреблением цельных фруктов и приготовлением домашних смузи, либо взбитых в блендере смеси фруктов. Спасибо И так же второй вопрос, находясь на диете, исключающей сахар, можно ли компоты, приготовленные без сахара, или стоит отдавать предпочтение целостным ягодам. и поясните пожалуйста почему

Здравствуйте! Моя младшая сестра (18 лет) хочет похудеть. Рост - 161 сантиметр, вес - 97 килограммов. Набрала вес за 2 года в старших классах из-за стресса, связанного с выпускными экзаменами. Много ела сладкого, фаст-фуда. Почти не двигалась, всё время сидела и готовилась к экзаменам. Щитовидную железу обследовала - всё нормально. Она составила себе примерный рацион. Завтрак: одно яйцо сваренное в крутую, овощной салат с подсолнечным или оливковым маслом, банан, чай без сахара. Второй завтрак: фрукты (например, 2 сливы и персик). Обед: 200 граммов вегетарианского борща, обжаренные кабачки. Ужин: гречка, овощной салат. За 2-3 часа перед сном: стакан кефира. У меня такой вопрос, не вредный ли рацион она составила? Мне кажется, что калорийность маленькая, даже основной обмен не покроет. И при этом она ещё собирается 3-4 раза в неделю заниматься фитнесом по часу. Мясо она планирует есть 2-3 раза в неделю, рыбу 2 раза. Заранее спасибо за ответ.

Ка вылечится от варикоза

здравствуйте. Мне 13 лет. Вешу 52-53 кг при росте 164. Я хочу правильно питаться, но не только, чтобы похудеть, а чтобы быть здоровой. Но мама говорит, что на пп я похудею и стану как анорексичка. Так вот, при правильном питании нельзя скинуть больше чем нужно? Или нет?

Введите свой вопрос более подробно

Здравствуйте,у меня булимия 2 года ,какое есть лечение?

Здравствуйте. Как я могу убрать фекальный запас ?

Вчера вырвало собаку. Ночью сходила в туалет по жидкому. Сейчас опять рвало водой . Сидит вялая. Порода Йорк.

Дело в том что я в свои 17 лет очень резко похудела и прекратила набирать вес .Мой вес составляет 45кг.И из-за этого у меня перестала рости грудь хотя мне всего 18 лет.Как вы думаете что мне может помочь в таком случае

как можно убрать живот и бока? хочу скинуть пару кг

Здравствуйте! У моего свекра низкий гемоглобин, показатель сахара 8 единиц, проблемы со стулом. Подскажите пожалуйста, какие продукты можно употреблять, чтобы повысить гемоглобин, решить проблему с запорами и при этом не нарушить диету при сахарном диабете?