Логин
Пароль

Консультация диетолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
6 вопросов
27 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
321908 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
26 Августа 2018, 08:47 anonymous   ·  26 Августа 2018, 08:47 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Каши/крупы
Осталось 110 символов

Здравствуйте,у меня вопрос по крупам/кашам на крупах.С одной стороны вроде как лучше заливать крупы кипятком (гречка,геркулес),дабы они сохранили все то полезное,что в себе содержат,с другой стороны когда-то давно мне гастроэнтеролог говорил,то все каши надо варить... всё-таки как полезнее/лучше для похудения?и стоит ли добавлять хотя бы немного молока или масла в эти каши,или все же лучше на воде? благодарю за внимание

26 Августа 2018, 08:57 док  ·  26 Августа 2018, 08:57

Варите на воде по кулинарным рецептам.

26 Августа 2018, 09:31 doctor_way  ·  26 Августа 2018, 09:31

Делайте каши на молоководе как вам нравится

26 Августа 2018, 09:53 DrSobol  ·  26 Августа 2018, 09:53

Здравствуйте! Есть полуготовые каши, которые только заливают горячей водой или молоком, а есть такие, которые нужно варить.

21 Августа 2018, 16:53 Aigul1991   ·  21 Августа 2018, 16:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Какие таблетки лучше пить при диете?

21 Августа 2018, 16:55 DrSobol  ·  21 Августа 2018, 16:55

Таблетки от чего или для чего?

21 Августа 2018, 16:56 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:56

При диете

21 Августа 2018, 17:09 DrSobol  ·  21 Августа 2018, 17:09

Что при диете? Что лечить таблетками?

21 Августа 2018, 17:10 док  ·  21 Августа 2018, 17:10

С какой целью?

21 Августа 2018, 17:31 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 17:31

Я поправилась

21 Августа 2018, 16:55 док  ·  21 Августа 2018, 16:55

Для чего таблетки?

21 Августа 2018, 16:56 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:56

При диете?

21 Августа 2018, 16:58 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:58

От щитовидки возможно поправиться?

21 Августа 2018, 17:07 Фурманова Елена Александровна  ·  21 Августа 2018, 17:07

Здравствуйте Сдайте кровь ТТГ т4 св Т3 св

22 Августа 2018, 06:23 doctor_way  ·  22 Августа 2018, 06:23

Лучше без таблеток

19 Августа 2018, 14:18 anonymous   ·  19 Августа 2018, 14:18 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Можно на диете есть перец сладкий

19 Августа 2018, 14:33 док  ·  19 Августа 2018, 14:33

Можно.

19 Августа 2018, 14:37 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:37

Ничего не будет

19 Августа 2018, 14:59 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 14:59

Можно

19 Августа 2018, 21:22 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:22

Можно если нет проблем с желудком

20 Августа 2018, 00:18 tatlazara  ·  20 Августа 2018, 00:18

Кушайте на здоровье.

19 Августа 2018, 14:14 anonymous   ·  19 Августа 2018, 14:14 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Чем питаться,по правильному питанию

19 Августа 2018, 14:31 док  ·  19 Августа 2018, 14:31

Белковой,углеводной пищей и жирами,витамины тоже должны присутствовать,так же как и микроэлементы и минеральные соли.

19 Августа 2018, 14:37 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:37

Скажите а чем именно

19 Августа 2018, 14:47 док  ·  19 Августа 2018, 14:47

Поищите в Яндексе.

19 Августа 2018, 21:24 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:24

Есть список продуктовой корзины в интернете по правильному питанию. Лучше чтобы состав был не более чем 5 ингредиентов, никаких ешек

20 Августа 2018, 00:19 tatlazara  ·  20 Августа 2018, 00:19

Только натурпродуктами.

19 Августа 2018, 13:34 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:34 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Какой нормальный вес при росте 161,а мой вес 57

19 Августа 2018, 13:40 док  ·  19 Августа 2018, 13:40

Норма для вас.

19 Августа 2018, 13:42 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:42

У вас ИМТ 21, это норма

19 Августа 2018, 13:55 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:55

Вы перепутали 22 ИМТ а не 21.

19 Августа 2018, 13:59 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:59

Получается где-то 21.99, но это всё равно норма.

19 Августа 2018, 14:02 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 14:02

Считается по целому числу, а у вас оно 21,но все равно это норма

19 Августа 2018, 14:11 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:11

Спасибо

19 Августа 2018, 21:30 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:30

У вас все отлично

Медицинские статьи и опросы

19 Августа 2018, 13:32 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:32 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Худение
Осталось 113 символов

Какие каши можно есть чтоб похудеть

19 Августа 2018, 13:33 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:33

Можно кукурузную, изредка овсяную на воде, гречневую

19 Августа 2018, 13:36 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:36

А саму кукурузу можно

19 Августа 2018, 13:41 док  ·  19 Августа 2018, 13:41

Можно.

19 Августа 2018, 13:43 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:43

Да, можно

19 Августа 2018, 21:31 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:31

Гречневую лучше всего

19 Августа 2018, 13:23 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:23 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Протеин девушке
Осталось 105 символов

Можно пить какие-либо стероиды очень худой девушке, если она хочет наростить мышечную массу и просто набрать вес?

19 Августа 2018, 13:27 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:27

Здравствуйте, не стоит вмешиваться в гормональный фон, тем более девушке

19 Августа 2018, 13:44 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:44

Здравствуйте,не стоит, вы нарушите свой гормональный ный баланс,могут прекратиться менструации и вы можете стать совсем безобразной формы. Лучше для определения причины сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4

19 Августа 2018, 13:44 док  ·  19 Августа 2018, 13:44

Без консультации с эндокринологом - нельзя.

19 Августа 2018, 13:13 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Печенье
Осталось 113 символов

Доброго дня Уважаемые специалисты,подскажите пожалуйста,печенье Мария может вписываться в рамки диеты(для похудения)?или лучше исключить этот продукт?

19 Августа 2018, 13:16 док  ·  19 Августа 2018, 13:16

Исключите.

19 Августа 2018, 13:30 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:30

Исключить, состав нагружен консервантами и искусственными добавками, калорийность высокая

19 Августа 2018, 20:32 anonymous  ·  19 Августа 2018, 20:32

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 50 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

19 Августа 2018, 13:44 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:44

Здравствуйте,нет,не вписывается, исключите его

19 Августа 2018, 12:59 anonymous   ·  19 Августа 2018, 12:59 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Худение
Осталось 113 символов

Можно ли каждый день есть яблоки

19 Августа 2018, 13:00 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:00

Да,можно

19 Августа 2018, 13:02 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:02

А скок в день,когда худеешь

19 Августа 2018, 13:08 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:08

Хоть килограмм

19 Августа 2018, 13:10 док  ·  19 Августа 2018, 13:10

Можно,так же как и другие фрукты и овощи.

19 Августа 2018, 13:32 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:32

Да, по яблоку-два очень хорошо

19 Августа 2018, 13:33 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:33

Да, по яблоку-два очень хорошо

19 Августа 2018, 12:53 anonymous   ·  19 Августа 2018, 12:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Ничего не ем практически только яблоки, как убрать живот

19 Августа 2018, 12:56 док  ·  19 Августа 2018, 12:56

Займитесь спортом.

19 Августа 2018, 12:57 anonymous  ·  19 Августа 2018, 12:57

Я и так пресс качаю, прыгаю не помогает

19 Августа 2018, 12:58 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 12:58

Можете крутить обруч или хула хуп

19 Августа 2018, 13:00 Dr_Spiro  ·  19 Августа 2018, 13:00

Здравствуйте. Это может быть особенностью Вашей конституции. Живот обычно при этом плохо поддается коррекции: чаще всего это удается сделать путем длительных, упорных тренировок в сочетании с похудением и массажами

19 Августа 2018, 13:05 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:05

А что можно за день кушать чтоб не толстеть а наоборот

19 Августа 2018, 13:09 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:09

Мясо, желательно курицу,индейку, творог нежирный,яйца куриные, рыба нежирная, фрукты в первой половине дня и овощи, желательно в свежем или печени виде

19 Августа 2018, 13:27 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:27

А перец сладкий от него ничего не будет

19 Августа 2018, 13:36 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:36

Плавайте и питайтесь по правильному питанию

19 Августа 2018, 14:10 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:10

А какое правильное питание

1 Сентября 2018, 23:46 Sau  ·  1 Сентября 2018, 23:46

Частые,до 5 раз в день,приемы пищи(яблоко -это тоже еда), и не менее 1,5 л воды в сутки

19 Августа 2018, 12:46 anonymous   ·  19 Августа 2018, 12:46 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Можно ли есть супы обычные не диетические

19 Августа 2018, 12:48 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 12:48

Здравствуйте,если вы худеете,то обычные супы на жирном бульоне,с задержкой, картошкой,или лапшой совсем не будут полезны и не будут способствовать поддержанию формы

19 Августа 2018, 13:00 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:00

А от одного раза ничего не будет

19 Августа 2018, 13:09 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:09

Не будет

19 Августа 2018, 12:56 док  ·  19 Августа 2018, 12:56

Не желательно.

19 Августа 2018, 13:37 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:37

Да можно на лёгком бульоне

18 Августа 2018, 17:13 anonymous   ·  18 Августа 2018, 17:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Как похудеть?
Осталось 107 символов

Здравствуйте. Мне 42 года, мой вес 122кг при росте 159 см. Начались проблемы со здоровьем , сердечно сосудистые заболевания, мне срочно нужно похудеть, но у меня ничего не получается. Я считаю коллории, ем немного и часто ( до 5раз в день),вес стоит на месте .Помогите пожалуйста. Очень хочется жить, у меня 8 летняя дочь.

18 Августа 2018, 17:18 док  ·  18 Августа 2018, 17:18

Вам стоит проверить функцию щитовидной железы (узи,гормоны).

19 Августа 2018, 05:34 anonymous  ·  19 Августа 2018, 05:34

Все гормоны щитовидной железы в нормн

18 Августа 2018, 17:23 Dr_Spiro  ·  18 Августа 2018, 17:23

Здравствуйте. Вы обследованы? Эндокринологу показывались? Вес был набран резко, стремительно, или у Вас всегда была пышная комплекция?

19 Августа 2018, 05:35 anonymous  ·  19 Августа 2018, 05:35

Вес набирала постепенно после родов , трое детей.

18 Августа 2018, 18:08 DrSobol  ·  18 Августа 2018, 18:08

Здравствуйте! Если эндокринологи не находят признаков заболеваний, то основное способ - меньше есть и больше двигаться. детальная проработка калорийности принимаемой пищи.

18 Августа 2018, 21:25 doctor_way  ·  18 Августа 2018, 21:25

Здравствуйте. Сильно урезать калории нельзя, иначе будут проблемы с стоянием веса. После 16.00 только лёгкие белки и овощи, замените сахар и муку на муку грубого помола, овсяную, полбяную муку и на мед, фитпарад соответственно, три раза в неделю ходите с палками по 2-3 км

19 Августа 2018, 05:39 anonymous  ·  19 Августа 2018, 05:39

Спасибо, я давно заменила муку на овсянную и сахар на мёд, хожу 5-6 раз в неделю по 5 км ,правда без палок. Может ещё что- то посоветуете, вес то не уходит.

1 Сентября 2018, 23:48 Sau  ·  1 Сентября 2018, 23:48

Мед исключать тоже,обратить внимание на количество употребляемой воды,для Вас не менее 2 литров

18 Августа 2018, 11:51 anonymous   ·  18 Августа 2018, 11:51 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не могу набрать вес уже с детства
Осталось 87 символов

Хочу набрать вес потолстеть, но никак не получается. Аппетита нет. Живот только от воды растёт, но не много. Что делать? В принципе я с рождения худощавый был, может быть метаболизм быстрый какой то. Что поможет и что кушать? Спортом всегда занимался. Мне 34

18 Августа 2018, 11:52 Dr_Spiro  ·  18 Августа 2018, 11:52

Здравствуйте. Подскажите свой вес и рост

18 Августа 2018, 11:55 DoctorMary  ·  18 Августа 2018, 11:55

Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, это может быть генетической предрасположенностью,если ваши родители худощавые. Какой у вас рост и вес?

18 Августа 2018, 12:01 док  ·  18 Августа 2018, 12:01

Какова конституция ваших родителей?

18 Августа 2018, 12:11 tatlazara  ·  18 Августа 2018, 12:11

Здравствуйте. Какой рост и вес сейчас?

18 Августа 2018, 12:29 galina.med  ·  18 Августа 2018, 12:29

Здравствуйте! Выполните УЗИ щитовидной железы, сдайте кровь на гормоны: ТТГ, Т3, Т4 свободный, анти ТПО.

18 Августа 2018, 14:51 doctor_way  ·  18 Августа 2018, 14:51

Начните рыбий жир

14 Августа 2018, 18:07 anonymous   ·  14 Августа 2018, 18:07 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Фунчоза
Осталось 113 символов

Можно ли поправиться от фунчозы - стеклянной лапши?

14 Августа 2018, 18:12 Doctor Andreeva  ·  14 Августа 2018, 18:12

Здравствуйте ! Фунчоза достаточно калорийный продукт,можно.

14 Августа 2018, 18:12 док  ·  14 Августа 2018, 18:12

Да.

14 Августа 2018, 18:30 DoctorMary  ·  14 Августа 2018, 18:30

Здравствуйте,да, конечно, можно

14 Августа 2018, 18:33 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Августа 2018, 18:33

Здравствуйте да

14 Августа 2018, 21:05 doctor_way  ·  14 Августа 2018, 21:05

Да можно

13 Августа 2018, 22:51 anonymous   ·  13 Августа 2018, 22:51 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Срыв с голодания
Осталось 104 символов

Голодала 4 с половиной дня и резко начала есть то что не нужно теперь болит низ живота что делать? (клизму делать не буду)

13 Августа 2018, 22:53 DoctorMary  ·  13 Августа 2018, 22:53

Здравствуйте, примите 1 таблетку Мезим или Фестал и ношпу 2 таблетки

13 Августа 2018, 22:56 anonymous  ·  13 Августа 2018, 22:56

А может произойти заводов кино?

13 Августа 2018, 22:56 DoctorMary  ·  13 Августа 2018, 22:56

Что произойти?

13 Августа 2018, 22:56 anonymous  ·  13 Августа 2018, 22:56

Заворот кишок *

13 Августа 2018, 22:57 DoctorMary  ·  13 Августа 2018, 22:57

Нет,если боль резкая и сильная, тогда вызывайте скорую помощь,пусть вас осматривает хирург.

13 Августа 2018, 22:59 anonymous  ·  13 Августа 2018, 22:59

Спасибо большое

13 Августа 2018, 23:14 DoctorMary  ·  13 Августа 2018, 23:14

Здоровья вам!

14 Августа 2018, 04:17 док  ·  14 Августа 2018, 04:17

Если боли сильные - вызывайте скорую.

14 Августа 2018, 10:28 doctor_way  ·  14 Августа 2018, 10:28

Примите Мезим, ношпу

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
26.08.2018 08:47 Каши/крупы anonymous 3 Диетология
21.08.2018 16:53 Диета Aigul1991 10 Диетология
19.08.2018 14:18 Диета anonymous 5 Диетология
19.08.2018 14:14 Диета anonymous 5 Диетология
19.08.2018 13:34 Похудение anonymous 7 Диетология
19.08.2018 13:32 Худение anonymous 5 Диетология
19.08.2018 13:23 Протеин девушке anonymous 3 Диетология
19.08.2018 13:13 Печенье anonymous 4 Диетология
19.08.2018 12:59 Худение anonymous 6 Диетология
19.08.2018 12:53 Похудение anonymous 10 Диетология
19.08.2018 12:46 Похудение anonymous 5 Диетология
18.08.2018 17:13 Как похудеть? anonymous 8 Диетология
18.08.2018 11:51 Не могу набрать вес уже с детства anonymous 6 Диетология
14.08.2018 18:07 Фунчоза anonymous 5 Диетология
13.08.2018 22:51 Срыв с голодания anonymous 9 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.