Консультация психолога онлайн.

Здравствуйте. Уже давно мучают эти вопросы.
Постоянные проблемы со сном. За ночь 1-6 приступов сонных параличей. При попытке проснуться, начинают дергаться руки, голова. Также часто при пробуждении теряюсь во времени, забываю все напрочь, думаю что щас утро, а на самом деле - вечер. Хожу во сне, говорю часто. Контролировать это трудно.. бывает просыпаюсь и вообще теряюсь, лежу смотрю в одну точку, не понимаю что происходит.
Ещё, на чем хотелось бы сделать акцент, так это на тревожности и частых панических атаках.
Очень часто безо всякой причины может начаться сильная паника, агрессия или тревожность. Постоянно смены настроения, очень резкие и безпричинные.

Добрый день, я мама сына двух лет. С 20 февраля болеем вместе, болели не сильно. Сопли, кашель, температура 37.3 пару дней. Но тянулось это всё долго, потом выписали и через день попали в больницу с обструктивным бронхитом. Всё это время болеем вместе, у меня был гайморит и до сих пор кашель, в ушах шум и заложенность. В общем болеем по кругу. Два месяца назад потеряли свекра.
Ещё до больницы я смотрела телевизор и там умер у людей взрослый сын, а они живут дальше. И у меня промелькнула мысль, что всё можно пережить. Вспомнила нашего свекра, дедушку своего и подумала, что время лечит.
Сама же напугалась этих мыслей. Мне очень тяжело и страшно сейчас об этом писать, а внутри носить ещё тяжелее. Потом заболел сын и мне в голову лезли самые ужасные вещи и мысли, я тут же плачу, паникую, а они всё равно в голове. Боюсь, накаркать. Тут же боюсь мысли, вдруг я что-то чувствую. Тьфу тьфу. Напишу ситуацию. Проснулись утром и думаю, что приехал бы хоть к нам кто в гости, так как сын болеет, сами не могли. И всплыло само по себе "попрощаться" У меня сразу паника, слезы, истерика. Весь день настроение никакое, постоянно об этом думаю. Тут же молюсь, чтобы не дай бог ничего не случилось и параллельно мысли, что мне всё равно. И очень очень страшно. Скажите, почему так? Я может уже схожу с ума? С сыном попали в больницу, плакала переживала постоянно, ни есть, ни спать не могла.

Помогите мне пожалуйста, если сможете посоветуйте что-нибудь умоляю.Мы недавно с лучшей подругой очень сильно поссорились из за недоразумения она все не так поняла и сказала много грязи на мой счёт, после чего я тоже...это сделала..А я очень чувствительный человек..Я не могу вот так просто отпустить близкого мне человека, я пытаюсь помириться , а она говорит "разговор окончен","надо было раньше"...Чтоо мне делаать, я не моогу её вот так просто потерять,забыть ,отпустить...Знаю звучит сентиментально, но если вам не трудно посоветуйте мне пожалуйста способы как с ней помириться..Я даже унизиться перед ней готова, лишь бы помириться..Пожалуйста не игнорируйте меня для меня этот вопрос, значит многое...

Встречались 2017 г. 2,5 года, потом 2 года прожили вместе. Он была гр. Украины, теперь РФ. Поиски отношений после давнего развода были долгие... Мы повстречались благодаря сайту знакомств. Начались практически сразу секс. отношения. Она приезжала дважды в неделю с Москвы ко мне в Подмосковье. Мы много и часто выезжали на прогулки, галереи и пр. Отдыхали на море... В 2021 переболел сильно ко видом, начались страхи, она была рядом. К этому времени стал почему попадать к ней интерес, жили уже в разных комнатах, с потенцией появилась проблема. Я решился на флирт с молодой. Ничего не вышло - потенция((... Крайне сильно измучила совесть и я признался во всём. Она ушла. Через две недели вернулась, простила и восстановили отношения. Через полгода я повторил, ничего не вышло, опять совесть, сново признание, разрыв. Через полтора месяца я позвал ее и она возвращается. Меня уже мучают страхи, влечение минимально. Один акт при её возвращении. .. Я начинаю оформлять ей гражданство и...спустя три месяца её анализы показывают сифилис. Я сдаю их одновременно в двух лабораториях - ничего нет! Из за тотального страх я выселяю её..даю ей 30 000 р. на лечение, проверяюсь в течение года сам - у меня ничего. Она заблокировала меня везде, я сменил номера телефонов, удалил соцсети. Стресс НЕВЕРОЯТНЫЙ, депрессия, страхи и пр, принимамаю массу психотропных лекарств... Через 4 месяц относительно почувствовал облегчение, весна, цветен е, я стал освещать музеи и парки, создал соцсеть и она вдруг выходит на немя предлагая погулять... Встречи я испугался и предложил начинать отношение медленно до полного её выздоровления. Мы стали изредка общаться по телефону. За всё это время происходит много событий: ТА молодая дама пытается преследовать меня, на фоне известный событий моя украинка получае гражданстао РФ, умирает её мама и пр... И вот на 23 февр произошла всё таки встреча в кафе. Она заходила домой, плакала.. Пото опять кафе... Я призался в том что потенция моя при определённой ситуации во время приёма максимальной дозы виагры не помогла... Я всё об этом((( украинке всё таки 48 мне уже 57...мы разъехались, договорившись, что анализы она сдаст и 3 марта мы встретимся. Анализ оказался нормальным. До второй встрече осталось неделя, но странным образом общения по телефону она сворачивает и пытается избегать. 3 марта ничего не значащей картинкой "поздравляет " С днём рождения и встречу отменяет сбрасывая телефон и пр. После в смс она пишет: пусть тебя успокаивает ТА!!! Что скажет психолог? Отношения больше НЕВОЗМОЖНЫ? она продолжает сбрасывать и не отвечать но НЕ блокирует! Стоит ли мне сново пытаться уже непонятно чего? Или всё ОДНОЗНАЧНО ЗАКОНЧИЛОСЬ? стоит дюли писать и звонить и поздравлять с наступающим праздником?? Что делать? Или больше не связываться и не мучить душу и психику??

Страдаю депрессиями. В юности трижды лечился в отделении неврозов . Три года назад потерял работу, инвалидность ( по другому заболеванию), нахожусь дома, работать психологически не могу, два года назад сложно перенес ковид, год назад потерял женщину ( принесла в дом заразу)...в течение 2022 года умерла сестра, умер друг, две судимости у сына, но проживаю и прописан один. Я занимаюсь живописью ( любитель) , много читал, большая библиотека, 30 лет проработал в учреждениях культуры ( с переменным успехом) , привык быть в центре внимания - это меня, стимулировало.... Теперь больше года в одиночестве, социальные связи нарушены, знакомые демонстративно игнорируют, чаще унижают ( такого не было раньше, был на хорошем счету)...Что предпринять и каких людей стараться мне избегать? Интерес к жизни утрачен на половину. Антидепрессанты принимать не могу - перенес инфаркт , их действие пагубно сказывается на сердечно-сосудистой системе в целом. Принимаю на ночь лишь тералиджен. Изредка феназепам. Страхи, тревоги. Повторюсь: каких людей избегать, чтобы морально ущерб был минимальным? Что ожидает в будущем при моей максимальной коммуникабельности в недавнем прошлом и полностью творческой жизни? С потенцией проблемы - двойное переживание. Одиночество - тотальное, никого не осталось.

Здравствуйте! В отношениях была 2,5 года, расстались, через сколько можно забыть из памяти человека? Прошло уже 3 месяца , легче не становится, тяга к человеку, позвонить , увидеться , он постоянно в голове, как его убрать из головы не знаю, подскажите, пожалуйста, чтт делать

Живу в гражданском браке с мужем 2 года, сейчас в положении, до этого у него 4 года были отношение есть ребенок, в жизни ребенка участие не принимал, в последние время стали часто ругаться, недавно его бывшая прислала переписку как он интересуется жизнью своего ребенка и своей бывший, лайкает ее фотографии, и на какое то время пропадает, потом опять добавляется в друзья с соц. Сетях и лайкает фотографии, скажите что делать? Мне говорит что любит только меня. Может у него возникли мысли об измене или любит все еще свою бывшую, помогите разобраться

Здравствуйте ,проблема в том ,я жутко боюсь уколов ,мне 23 и зовут Руслан.
Я сам учусь в медицинском и сам делаю уколы на практике и дома.Также нормально реагирую к уколам в больнице, последний раз делали 4 года назад ,лежал в больнице.
Недавно решил проколоть себе милдронат и поймал ужасный страх,только поворачиваюсь ,ко мне подходят с уколом и ужасно начинаю бояться и не даю сделать укол ,боли не боюсь ,многое было в жизни ,занимался боксом,не могу побороть это ,ужасный страх ловлю ,даже когда накрываю себя подушкой.
Что посоветуете

Здравствуйте, я несчастлива, такое состояние продолжается с осени. Живу одна, детей нет. На работе ещё отвлекаюсь, единственное что мне доставляет удовольствие, это еда, выпивка и мои животные. Я не знаю куда мне двигаться дальше, как в пустую проживаю. Как мне себе помочь.

Здравствуйте, мы с моим мужем прожили в браке месяц, из-за пустой ссоры, он решил сразу разводиться, мириться не хочет, пыталась звонить он не отвечает, пыталась писать, он читает, но не отвечает, как вывести его на разговор, хочу для себя прояснить ситуацию и понять, что произошло. На развод документы поданы.

Вообще ничего не приходит в голову что щас потеряешь память и сознание, ничего не понимаешь что вокруг происходит и лютый страх от этого, думать вообще ни о чем не могу, что со мной?

Здравствуйте, замужем месяц, мужу 32 года, живём отдельно, он полностью зависит от мнения мамы, обращает внимание только на маму, делает всё для мамы, я сижу всё время одна, Новый год и праздники надо проводить с его мамой, мои родственники за родственников не считает, любые плкупки согласовывает со своей мамой, сейчас они решили продать квартиру и купить квартиру рядом с нами, я понимаю, что когда она переедет ближе он будет исключительно у неё, либо она у вас. Когда продадут квартиру и пока будут покупать новую, его мама и его больная бабушка (инвалид, лежачая) переедут к нам в однушку, что делать? Будущего я не вижу, терпеть все это, тоже не вариант, меня он не слышит и не прислушивается.

Здравствуйте. Мне кажется, я схожу с ума... Мне 20 лет исполнилось в ноябре. Постоянно считаю себя не таким как все, так как работа не официальная и мало платят, хочу уйти, ходил на собеседования в сентябре-октябре но никак не могу. Учусь на заочном отделении института. После колледжа поступил в этот же институт. Меня все расстраивает. Из последнего (не сочтите за сумасшедшего). Сегодня днём прислали повреждённые товары, шоколад и т.п. в доставке озона.

Сказали создать заявку на возврат. "Возвращать товар нам не нужно. Деньги вернем вскоре после оформления заявок. Главное добавьте побольше хороших фотографий с разных ракурсов и подробно опишите ситуацию в комментарии. Простите, что расстроили вас и подвели с заказом. Обязательно разберемся в причинах, чтобы не допускать подобного в будущем и только радовать новыми покупками. Если у вас появятся еще вопросы пишите в наш чат. Мы всегда здесь и рады помочь вам."
у меня не удавалось прикрепить фотографии, пришлось сфотографировать с экрана видимо из-за этого отклонили. Я себя извел сейчас 23 ночи и сейчас до 3 утра - перекатилось в то что я не хочу отмечать новый год, что все надоело, до слез. Что меня обвинят что это не они а я, в общем до края дошел... К слову мне в 9 утра вставать с родственниками встречаться....
Теперь эти озоны издевались, писали что передали коллегам и решат в течение 3 рабочих дней, вопрос на то когда рабочие дни и причину отказал умолчали, и после 100 моих требований дать возможность возврата, вернули возможность. Боюсь что утром опять отклонят. 5 часов с 22 до 3 ночи в мусор за ради чего? :( Скриншоты ниже-развитие ситуации поэтапно... Это просто один из примеров. Мне кажется будто все хотят меня уничтожить, я не справляюсь. Люди к примеру что-то обещают, потом не выполняют свои общения. Одна знакомая по работе перестала общаться и я не пойму причину, не читает мои сообщения около месяц и при этом не блокирует... Что говорить, со мной двоюродный брат даже не общается. Сутками играется в компьютерные игры, нигде не учится после 9 классов школы, отец грузчик у него и при этом не о чем не переживает. У меня такое чувство что я уже просто схожу с ума... Я не справляюсь с напряжением. Что мне делать, пожалуйста помогите. Все выбивает из калеи. На новый год я не надеюсь(

Добрый вечер! У дочери есть друг 7 лет.Мы ему сегодня подарили игру и ветровку на НГ. Позвонила его бабушка и сообщила,что молния не работает и почему я не проверяла при получении.Я оправдывалась,что заказала в Китае,открыла не проверив молнию.Осадок ужасный.Она вся недовольная.Потом я ей написала,чтобы вернули курточку,мы ее сами носить будем. Кто прав,разрешите мои переживания пожалуйста.

Доброго времени суток. Сыну 4 года, находимся на больничном. В первые дни болезни, начались кошмары во время сна сопровождающиеся высокой температурой. Ребёнок напуган, резко просыпается и путает сон и реальность. Истерика продолжается около 5-7 минут. После того, как удаётся успокоить смотрит пустым взглядом, либо улыбается и резко засыпает. Это продолжается ежедневно, и при дневном, и при ночном сне. Последние 4 дня температура в норме, сохранился кашель. Пугает его поведение во сне. Утром ничего не помнит. Что это может быть? Нужно ли обращаться к врачу? Заранее благодарю за ответ

Здравствуйте вопрос такой мы с мужем 11 лет 3 года дочке недавно он меня начал подозревать в измене хотя я дома почти всегда и говорить что он мне никогдп не изменял и это подчеркивать ..вчера нашла случайно в документах его справка споликлиники он брал больничный на экспресс тестирование а сзади ручкой написан номер телефона естественно я вчера посмотрела через телеграм номер это девушки 37 лет ее фото вообщем откуда на этой бумажке может быть ее телефон кто она и зачем номер там .. в голове мысли банально что это женщина с кем он познакомился или что то подобное что он что то скрывает у него напрямую не спрашивала но сегодня буду ..я человек такой в себе я это держать не смогу пока не узнаю как лучше узнать у него правду ...если это правда что он мне изменяет то я с ним растаюсь мне всего 30 лет красивая но с ним ругаемся постоянно он выпивает потому что ...сейчас нашла ручку там же этой ручкой написаноо почерк его нет непонятно но факт что этой ручкой газпромтрансгаз казань он ли писал не пойму почерк цифр.может он может она факт для чего ..это важно для меня если для измены то дальше всю осьавшуюся жизнь жить с человеком такии я не буду ...много недостатков очень которые терплю это терпеть не станк

Здравствуйте, у меня такая проблема живу с молодым человеком 1,5 года за это время столько он мне наговорил гадостей, я с ним разговаривала что так нельзя себя вести с кем живёшь должно быть уважение. Он говорит это же только слова, я так не думаю раз с тобой живу- так вот в чем проблема у нас секса не было 2 дня, потом он сначала обозвал меня, а потом мило попросил дать ему, ну естественно я отказалась- на что он мне ответил пошла куда подальше не подходи ко мне больше, теперь ты будешь спать на раскладушки и готовить кушать и убираться и нет у нас больше отношений. Щас сплю отдельно ходит молчит секса нету 4 день уже. Какое ваше мнение по этому поводу? Что делать и как поступить вообще? Ему 26. И он всех девушек мира считает что они ш....хи. подходить к нему первая да че то как то не хочется быть отвергнутой, у нас были уже ситуации когда не было секса 3 дня потому что я не приставала не подходила к нему. И он сказал что ещё раз такое будет то все терпение не железное, почему тогда не сказать мне переезжай, зачем говорит живи сколько хочешь и делай по дому дела. Незнаю голова кругом. Он себя считает пупом земли ну и т.д что ему все должны и обязаны тогда когда он захочет. И строиться отношения у него только на сексе. Подскажите как быть?

Подскажите что делать, я уже так не могу.
Нану с того что в 2019 году внезапно умер папа, этот момент я очень тяжело переносила, были и слезы и нервы и нарушил я сон, спустя время я приняла вро де и в конце 2019 года я забеременела, запланировано, подготавливалась к беременности 2 года т. К это уже 2 беременность, 1 закончилась экст. Кс из-за проблем с почкой, в эту беременность меня гоняли по консилиумам для решения о прерывания хотя все анализы и у меня и у ребенка были в пределах нормы всю беременность, хотели прерывать из за того что я с 1 почкой и ранем родоразрешении в 1 беременность. Вообщем с первых месяцев беременнос
ти я чувствовала себя,, больной,, с хорошим анализами. При любой возможности врачи настаивал на прерывания.... Родила я в срок 40 недель плановым кс под эпидуралкой, ребёнок здоровый, но меня подкасило, пошол отёк мочеточнике, я и ребёнка 1 раз после родов видела... Т. К меня реанимацию, потом уролог, потом нефролог я, вообщем после родов я 3 месяца почти не выходила из больницы... После асех выписок я
Относилв выписные в жк и первое что услышала от гениколага в место поздравлений..,, я же тебе говарила делать аборт,,. Первое время я боялась напрочь остоваться дома одна с малышом. Боялась что ураню,мне обязательно станет плохо когда я его буду держать на руках, у меня иногда кружилась голова, я считала часы когда придёт старший ребёнок из школы, что бы мы не были одни, я ждала мужа с работы что бы мы вышли гулять, я сама не могла с ребёнком выйти, т. К мне не льзя было поднимать большой вес из за стена в мочеточнике а коляска тяжело и поступенька её надо переть... И в таком режиме прошёл год, потом в какой то момент мне становилось легче потом опять это накатывало... Сейчас уже ребёнку 2,5 года... А у меня нет сил... Ничего не хочу делать. Ни гулять не играть. Либидо на 0 все эти 2.5 года... Все также боюсь с ним остоваться одна одома.... И также ищу в себе что-то чт болит... Хотя анализы говорят о обратном. И так по кругу... Я хочу быть тем же азартныи весёлым и счастливым человеком. Маой и женой.... Я устала..