Тонус

Беременность 22 недели. Напротяжении недели 3 когда стою(иногда)ощущаю как будто мышцы живота тянут вниз или его распирает. Но я думала это норма, т.к. как за этот период живот прилично увеличился. Вчера утром при шевелении меня были иногда режущие боли внизу живота, минут 10 спокойно пролежала и все прошло. Вечером лежа на спине ощутила, как шевелится малыш и немного начало тянуть чуть ниже пупка. Живот стал твердее, минуту было так и прошло. Сегодня утром ехала в машине и захотела в туалет и ощутила опять эту распирающую и натягивающую боль ниже пупка. Уже чуть сильнее и продолжительнее, потом прошло. За день ощущения повторились раза 2. Прочитала в интернете, что вроде как симптомы похожи на тонус. Но, в 20 недель я делала узи- было все отлично. А 15 июля я была на плановом осмотре, врач щупала живот, ничего не заметила. И брала мазок на молочницу, тоже ничего не сказала.
Еще прочитала, что можно определить тонус самостоятельно. Лежа на левом боку живот должен в норме быть мягким, у меня мягкий. А лежа на спине упругий. Завтра выходной, в понедельник ко врачу обращусь обязательно. Но еще целый день впереди и две ночи. Скажите, это опасно? Выделений нет. Можно ли ждать, пишут, что последствия могут быть страшные(( на что нужно обратить внимание в моей ситуации и есть ли повод для паники? Беременность первая, что такое тонус не особо понимаю. Буду очень вам благодарна за разъяснение!