Логин
Пароль

Спортивные витамины и питание.

ГлавнаяКонсультации → Вопрос #152873

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Сегодня:
1 вопрос
1 ответ
Наши консультанты
уже помогли решить
325162 проблемы
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
15 Ноября 2018, 18:40 anonymous   ·  15 Ноября 2018, 18:40 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Спортивные витамины и питание.
Осталось 90 символов

Добрый день.
Активно занимаюсь спортом, в частности тяжелой атлетикой 3 раза в неделю.
+ 3 раза в неделю плаванье.
За пол года со 120 килограм похудел до 102 и продолжаю это делать.
По рекомендации тренера стал употреблять спортивное питание, а именно.
Спортивные витамины(Sport Line) Не атечные
Один Протеин сывороточный после тренировки
Один Протеин Казиновый перед сном.
Так же планирую вводить БЦА в дни тренировки и Л Карнитин.
Все это на фоне хорошей диеты и 6 разового питания.
Жену очень беспокоит вопросы спортипа, в частности почему витамины спортивные, а не аптечные (ведь по ее мнению в аптеке хорошие, а спортивные непонятно что)
А так же что "этими всеми протеинами и аминокислотами" Посадишь себе организм.
Можете немного внести ястность, я просто делаю все строго по инструции не превышая дозу, в определенные часы.

15 Ноября 2018, 20:13 DrSobol  ·  15 Ноября 2018, 20:13

Обратите внимание на концентрацию тех же витаминов в аптечных препаратах и том, что вы принимаете. Вопросы по питанию нужно обсуждать не с тренером, а с врачом по спортивной медицине.

16 Ноября 2018, 09:20 anonymous  ·  16 Ноября 2018, 09:20

Обратил, и они существенно рознятся, но ведь спортивные витамины на то и рассчитаны что подобраны из всех потребностей не средне статистического человека, и обычного образа жизни. А как раз при повышенных нагрузках.
А вопрос спортпита я обсуждал с тренером, и любой тренер скажет что это панацея.

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
15.11.2018 18:40 Спортивные витамины и питание. anonymous 2 Спортивная медицина

Вернуться назад

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.