Консультация сомнолога онлайн.

Начало это происходить после эмоциональных всплесках(отрицательных), срывов и тд. Первый раз когда увидел это, подумал, что это сонный паралич, но я мог двигаться, после нескольких минут в положении лежа. Потом это начало происходить часто, даже после нормального, стабильного дня, даже за ночь по 2-3 раза. Как это выглядило: Я засыпаю(в реале) и чувствую, что я не сплю, открываю глаза, пытаюсь поднять руку, но она не поднимается вообще, тогда я максимальными стараниями пытаюсь как-то встать и оно получается, после я пробую себя пробудить - щупать, бить себя, я это все чувствую, но не просыпаюсь. И чтобы проснуться я должен словить максимальную тревогу( как в кошмарном сне), чтобы проснуться. Странно, что скзаать, закричать я не могу, словно языка нет, состояние какбудто я очень пьян.
Самое удивительное, что в этом "сне" все также как и в реальности, абсолютно все, до мелочей (часы, компьютерный стол, одеяло). Много вопросов по этому поводу. В дальнейшем, если это произойдёт опять, а я в этом уверен, то попробую не будить себя, а наоброт походить по квартире и тд.

Здравствуйте, прошу помощи. 2 недели назад переехала в другую страну, до переезда был большой стресс, бессонные ночи. Сейчас на новом месте каждую ночь просыпаюсь стабильно раз в час, хотя в комнате тихо и темно. Но засыпаю нормально, быстро. Помогите пожалуйста. Что делать? Уже нет сил это терпеть.

Доброго времени суток! Проблема: был ферритин немногим выше нижней границы референса. Назначили капельницы с препаратом железа "ЛикФерр". После первой же капельницы ночью снились яркие сны, а проснулся уставшим. С тех пор было еще 4 капельницы с разным интервалом(минимум 2 недели). В итоге - уже пол года снятся яркие, запоминающиеся сны каждую ночь, просыпаюсь уставшим. Режим все время был в порядке. Засыпаю в 21-22, просыпаюсь в 6 утра. Перед сном проветриваю комнату, закрываю жалюзи - сплю в темноте и прохладе. Тренировки 3 раза в неделю в спортзале. За 2 часа до сна не использую электронные девайсы, читаю книгу. Питание в норме, без фастфуда, сладостей. Вредных привычек не имею. До капельниц проблем со сном не имел. Большая просьба подсказать как быть в этой ситуации. Благодарю!

Если усну на спине (или ночью перевернусь) обязательно снится ночной кошмар. Часто случается сонный паралич, без образов, в основном просто задыхаюсь и не могу шевелиться (на спине как правило, иногда на боку).
Конечно, изо всех сил стараюсь не спать на спине, но это грустно - потому что неудобно.
Как думаете, с чем это может быть связано? Грудная клетка давит? Может, пережимается что-то?

В последнее время очень плохо сплю. Бывает засыпаю очень плохо - могу ворочаться несколько часов, могу просыпаться в разное время ночью и потом некоторое время не засыпать. Регулярно просыпаюсь от того что сердце колотится быстро.. Сплю в "умных" часах, заметил что как начались проблемы со сном - пульс во сне стал не 40-50 (он такой и сейчас когда сплю нормально), а в дельта окрестности 90. (когда как раз плохо спится) Получается часть ночи пульс 40-50, часть 90. Плюс часы какие-то большие уровни стресса показывают в это время. Я бы вообще на часы не смотрел, если б реально не просыпался постоянно и высыпался.. Может совпадение? Подскажите к какому специалисту идти? Подозреваю что очень не хорошо когда со сном беда.

Начнем с того что я уже как неделю просыпаюсь в 5 утра, и вот. Сегодня я спал и мне снился сон и во сне я чувствую чтотне могу вдохнуть полной грудью. Тогда от страха я проснулся и на часах было 5 утра. Что это могло быть, и да храпа у меня совсем нету.

Слышал про тревожные сны, не могу заснуть если где то горит лишний свет, когда где-то есть хоть какие то посторонние звуки, вентилятор, или просто не могу заснуть когда кто-то другой не спит, я обращаю внимание на все, сейчас час ночи, не могу заснуть потому что мой член семьи не спит, просто не спит, ведет себя тихо, смотрит телефон без звука, не из-за того что мне за него страшно, скорее из-за чувства не идеальности, в чем проблема, как ее решить, началось около полугода тому назад

Здравствуйте. Длительное время мучает бессоница, засыпаю только под утро. В период зимы обратилась к психиатору, который выписал таблетки Сомнол. Данные таблетки я принимала около недели, после чего забросила. Порекомендовали мне пропить мелатонин и он помог на длительное время. В конце весны бессоница снова вернулась, при которой мелатонин не помогал и приходилось, чтобы как-то заснуть пить Сомнол. На этот раз я пошла к психотерапевту и он выписал антидепрессант Феварин. Меня вызывает опасения их пить, потому что у меня эмоциональный фон, раздражений особых нету. Не повредит как-то антидепрессант? Как вернуть сон?

Вырвала коренной зуб, кровь не останавливается уже около 2 часов. Врач сказал не полоскать сегодня ничем и таблетки никакие пить тоже не надо, но может всё-таки стоит пропить антибиотики и прополоскать хлоргексидином ?

Здравствуйте, мне приснилось, что я пришла в медицинский центр в своем городе, там упала в обморок и сильно заболел живот. Меня положили на кресло, гинеколог начал делать какую то операцию. Только приложил нож к животу и на этом сон прервался сам.

Подскажите пожалуйста, что бы это могло значить?? Я после этого сна сегодня весь день сама не своя хожу. Такого сна ещё не было… как будто предвещает беду, или вещий сон.

В моей жизни нету стрессов, позитивный человечек, а тут такое снится..
Теперь переживаю за свое здоровье сильно, так как мне в конце июня идти на плановый осмотр к гинекологу, как раз в этот центр, но я иду к своему любимому гинекологу, я его не боюсь, мы с ней как подружки уже! Может ли это значить, что у меня обнаружат при осмотре какое то заболевание? Простите, что пишу сюда, но я никак не могу прийти в себя после такого страшного сна.. =(
Единственное, что плохо в моей жизни - это болезненные крит. Дни. Но мы с моим гинекологом лечим эту проблему, я ей доверяю как самой себе.

Добрый день, надеюсь получить совет врачей. Дано ребенок 4 года, умная, рассудительная, спокойная девочка. Но сон это беда. Засыпает в 10-11 часов не сразу, может час возится, несмотря на усталость и всегда просыпается среди ночи в возбужденном состоянии, говорит плохой сон, ребенок взволнован, заснуть не может, иногда прям похоже на панику, может не спать от 10 минут до 2 часов, встает в 9 с явным недосыпом, днем спать отказывается, спит с мамой, залюблен всеми членами семьи,стрессов нет, сад не посещает. Живем в маленьком городке, от местного невролога больше Фенибута ничего добиться невозможно, проблем она не видит давать его я не стала. Читала про ночные кошмары у детей, очень похоже. Режим налажен, гуляет много. Сейчас из-за эпидемобстановки очень не хотелось бы везти ребенка в Москву. Может можно получить совет, основанный на доказательной медицине. Спасибо

Здравствуйте! Мне 34года. Вот уже месяц, как я не могу спать по ночам. так, что по 2 суток. не спал. Принимаю уже месяц, Грандаксин и Фенибут уже как 2 недели, и перед сном Амитриптилин. Не помогает. Что делать?

Здравствуйте,началось все год назад.Не мог спать дней пять,обратился к терапевту,врач выписал мне валерьянку,цетрин,и мелатонин.Все вроде бы прошло,но через полгода повторилось,опять вылечил,через 4мес опять и в последний раз эти таблетки уже перестали помогать.Я обратился к неврологу,осмотрев меня врач сказал что я здоров,и мне нужно к психологу.Я пошел сразу к психиатору,мне выписали другое лекарство,я принял помогло на 3-4 дня,снова не сплю,я опять к врачу выписали другие и опять тоже самое.В Итоге сейчас пью сильное снатворное:Имован и Хлорпротексен 25мг по одной таблетке перед сном,сплю по 5-6ч ,уже 3-й месяц,недавно формацевт в аптеке сказал что это очень сильная доза,что нужно пить что то одно.Врач отрицает.Что вы можете сказать по этому поводу?Что будет дальше?Чувствую себя нормально,но без таблеток спать не могу,если пью одну из этих,засыпаю плохо,часто просыпаюсь.

За ночь несколько раз просыпаюсь и засыпаю. Каждый раз как просыпаюсь обрывается какой то сон. Это уже надоело.