Болит спина? Напряженный ритм жизни и здоровая спина – как сделать мечту реальностью
Целый день на работе – стоя за прилавком или сидя за компьютером, или за рулем авто ; устала и болит спина. Это прямой путь к нарушениям в позвоночнике и болезням всего организма. Как избежать проблем и избавиться от боли в спине?
Напряженный ритм жизни часто не оставляет времени на то, чтобы задуматься: почему боль в спине все время возвращается? Причина – нерегулярность и недостаточность физических нагрузок. Опорно-двигательный аппарат, позвоночник, мышцы спины требуют умеренных, но постоянных нагрузок. А в условиях современной жизни у многих на это просто не хватает времени. Вынужденная малоподвижность приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые удерживают позвоночник. Когда мышечная поддержка ослабевает – образуется сколиоз , позвонки смещаются – образуется нестабильность, диски деформируются – возникают межпозвонковые грыжи и протрузии.
Навсегда избавиться от всех этих проблем с помощью мазей, уколов и таблеток невозможно, ведь позвоночнику требуется не только обезболивание, а восстановление. Именно это является главной особенностью Методики Евминова, в основе которой – кинезотерапия, то есть лечебная физкультура. Методика представляет собой комплекс упражнений, доступных для людей любого возраста. Упражнения выполняются на Профилакторе Евминова, который легко разместить даже в самой маленькой квартире, офисе или рабочем кабинете.
В Центре Евминова разработаны лечебные программы (комплекс упражнений для тех, у кого обнаружены межпозвонковые грыжи, протрузии, смещения в разных отделах позвоночника и другие заболевания позвоночника , а также специализированные программы для людей с «сидячей» работой, такие как Программа Офис, За рулем. Упражнения по Методике Евминова достаточно выполнять один-два раза в день, чтобы не только решить проблему болезнями позвоночника, но и укрепить глубокие мышцы спины и создать мышечный корсет, удерживающий позвоночный столб.
Боль в спине уходит, и обследования показывают, что причины проблем остеохондроза шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника – просто исчезли!
Профилактор Евминова – универсальный тренажер для всей семьи:
- Для папы есть возможность выполнять силовые упражнения и всегда быть в форме – спортзал на квадратном метре
- Для мамы любую свободную минутку можно потратить на занятия упражнениями из комплекса «Стройность, снижение веса и красивая фигура»
- Для детей – занятия на профилакторе сделают их стройнее, защитят от сколиоза и помогут увеличить рост
- Для самых маленьких – это отличная игровая площадка, которая со временем станет любимым местом для занятий физическими упражнениями
- Для дедушек и бабушек – избавиться от боли в спине и сохранять здоровье на долгие годы
Вы живете в другом городе, а может быть в другой стране, или у вас просто не хватает времени на визит в Центр – к вашим услугам On-line кабинет.
консультации врача и занятия с методистом в удобное для вас время.Теперь мы можем вам помочь даже на расстоянии получить консультацию специалистов Центра Евминова, и восстановить здоровье позвоночника, занимаясь по Программам, разработанным в рамках Методики Евминова.
Показать еще
Скрыть
Болит спина? Напряженный ритм жизни и здоровая спина – как сделать мечту реальностью
Целый день на работе – стоя за прилавком или сидя за компьютером, или за рулем авто ; устала и болит спина. Это прямой путь к нарушениям в позвоночнике и болезням всего организма. Как избежать проблем и избавиться от боли в спине?
Напряженный ритм жизни часто не оставляет времени на то, чтобы задуматься: почему боль в спине все время возвращается? Причина – нерегулярность и недостаточность физических нагрузок. Опорно-двигательный аппарат, позвоночник, мышцы спины требуют умеренных, но постоянных нагрузок. А в условиях современной жизни у многих на это просто не хватает времени. Вынужденная малоподвижность приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые удерживают позвоночник. Когда мышечная поддержка ослабевает – образуется сколиоз , позвонки смещаются – образуется нестабильность, диски деформируются – возникают межпозвонковые грыжи и протрузии.
Навсегда избавиться от всех этих проблем с помощью мазей, уколов и таблеток невозможно, ведь позвоночнику требуется не только обезболивание, а восстановление. Именно это является главной особенностью Методики Евминова, в основе которой – кинезотерапия, то есть лечебная физкультура. Методика представляет собой комплекс упражнений, доступных для людей любого возраста. Упражнения выполняются на Профилакторе Евминова, который легко разместить даже в самой маленькой квартире, офисе или рабочем кабинете.
В Центре Евминова разработаны лечебные программы (комплекс упражнений для тех, у кого обнаружены межпозвонковые грыжи, протрузии, смещения в разных отделах позвоночника и другие заболевания позвоночника , а также специализированные программы для людей с «сидячей» работой, такие как Программа Офис, За рулем. Упражнения по Методике Евминова достаточно выполнять один-два раза в день, чтобы не только решить проблему болезнями позвоночника, но и укрепить глубокие мышцы спины и создать мышечный корсет, удерживающий позвоночный столб.
Боль в спине уходит, и обследования показывают, что причины проблем остеохондроза шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника – просто исчезли!
Профилактор Евминова – универсальный тренажер для всей семьи:
- Для папы есть возможность выполнять силовые упражнения и всегда быть в форме – спортзал на квадратном метре
- Для мамы любую свободную минутку можно потратить на занятия упражнениями из комплекса «Стройность, снижение веса и красивая фигура»
- Для детей – занятия на профилакторе сделают их стройнее, защитят от сколиоза и помогут увеличить рост
- Для самых маленьких – это отличная игровая площадка, которая со временем станет любимым местом для занятий физическими упражнениями
- Для дедушек и бабушек – избавиться от боли в спине и сохранять здоровье на долгие годы
Вы живете в другом городе, а может быть в другой стране, или у вас просто не хватает времени на визит в Центр – к вашим услугам On-line кабинет.
консультации врача и занятия с методистом в удобное для вас время.Теперь мы можем вам помочь даже на расстоянии получить консультацию специалистов Центра Евминова, и восстановить здоровье позвоночника, занимаясь по Программам, разработанным в рамках Методики Евминова.
Показать еще
Скрыть