Искать в разделах:
Логин
Пароль
Регистрация Активация Забыли пароль? О пользе регистрации

Сон.

Главная → Консультации → Терапия

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Сегодня:
10 вопросов
34 ответа
Наши консультанты
уже помогли решить
325119 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Добавьте ссылку на изображение:
+
Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Поиск:
5 Января 2019, 00:35 anonymous   ·  5 Января 2019, 00:35 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Сон.
Осталось 116 символов

Здравствуйте. Я когда просопаюсь ночью не могу бывает уснуть. Не сплю два часа. Приходится слушать музыку в наушниках чтобы успеть. Влияет ли музыка на сон? Что делать? Заранее благодарю.

5 Января 2019, 00:44 DoctorDMA  ·  5 Января 2019, 00:44

Здравствуйте. Спокойная музыка на сон действует положительно. Но лучше включать ее перед сном, а не для того, чтобы уснуть. Если вы привыкли засыпать с музыкой, то и проснувшись ночью вам требуется включать ее, чтобы уснуть снова. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время и не пить чай непосредственно перед сном.

5 Января 2019, 04:11 док  ·  5 Января 2019, 04:11

Прекратите слушать музыку.

5 Января 2019, 04:41 anonymous  ·  5 Января 2019, 04:41

А как ночью засыпать? Вообще нельзя музыку слушать ночью?

5 Января 2019, 09:39 DoctorDMA  ·  5 Января 2019, 09:39

Обычно, если человек устаёт в течение дня, не имеет привычки пить чай перед сном и не испытывает сильного беспокойства- он спит всю ночь, не просыпаясь.

5 Января 2019, 08:02 doctor_way  ·  5 Января 2019, 08:02

Здравствуйте , это помогает отвлечься и уснуть, но мозг не отдыхает

5 Января 2019, 10:16 DrSobol  ·  5 Января 2019, 10:16

Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
05.01.2019 00:35 Сон. anonymous 6 Терапия

Вернуться назад

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Пополнить свой баланс Зарегистрироваться на портале
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Рейтинг@Mail.ru
2025 All rights reserved. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie

Наш портал использует следующие типы файлов cookie:

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.