Избыточный вес

Добрый день, Мне 34 года .Есть ребенок 14 лет Мой вес всегда был примерно 60кг при росте 169. Меня все устраивало , проблем со здоровьем не было. После родов поправилась до 80 кг , через пару посидела на диетах (щадящих) все вернулось в норму , но не как раньше , стало 72-75 кг , но меня все устраивало. Развелась еще через пару лет и еще скинула. Все было нормально. Но где то 3 года назад вес стал прибавлятся понемногу , стал постоянно дуть живот. Утром рано встану кофе попью и все. А уже через час хожу как шарик, именно живот становится каменным . Пошла к терапевту , сделали ужи брюшной полости , поставили диагноз хранический панкриатит.Пролечилась , перестала есть те продукты которые вызывают вздутие. Живот так и вздутый постоянно. Пол года назад произишел гормоналный сбой(по словам генеколога) не было в течении 3 месяцев месячных , вес прибавился на 10кг. Врач сказала все востановится, цикл востановился ,но вес уже у мня 91 кг. У меня второй брак и я сильно стала комплексовать из-за веса,стала ревновать мужа к всем стройным девушкам, хотя 2 года назад когда я себе нравилась я даже не думала об этом, стала зло свое вымещать на муже и ребенке. Но ничего с собой поделать не могу у меня паника. Вес растет и все. Давно не сидела на диетах (просто стараюсь не есть ни мучное не сладкое, ни жирное ) Вот решила посидеть на ПП , но за месяц скинула только 0,5кг . Я стала плакать в ванной каждый день. Внешне проблем с щитовидкой нет , по словам терапевта .Для меня тяжело пить много воды, я даже 1,5 л не могу выпить , начинаю через силу вливать в себя у меня до рвотных рефлексов доходит.А если и получается выпить норму , то отекают руки и лицо.Живот всегда твердом состоянии, газы постоянные. У меня родная сестра ест все и пирожки и мороженное и тортики и готовит она только жаренное не как я все тушу.А вес у нее всегда один , хоть и двое детей .Я не знаю что мне делать что со мной.У меня вроде все нормально работает , стул регулярно,месячные день в день, а вот вес растет.