Увеличился вес, пропали месячные

Добрый день. Я не могу понять, что происходит с мои телом в последнее время. С детства я была не толстой, но все же полной девочкой, однако года 2 назад похудела с 65 до 47 кг. К сожалению, делала это неправильно и довольно жёстким способом, поэтому к концу 2014 года, даде не сидя на диете, а придерживая правильного питания и спорта, мой вес упал до 43, а и так не самый хороший обмен веществ стал ещё хуже. Единственное с уходом веса у меня прошли головные боли, которые тревожили меня почти каждый день, но зато стали хуже зубы, волосы, ногти, пропала менструация. Где-то примерно к маю 2015 вес увеличился до 45-46 кг, но при нем я чувствовала себя хорошо, к концу 2015 я стала весить 48 и вернулась менструация. Все было хорошо и я была вполне довольна, но в последний месяц со мной произошло что-то непонятное: вес резко увеличился, пропали месячные, я почти все время опухшая. Да, со спортом сейчас проблемы, поскольку учеба занимает очень много времени и сил, но что касается питания, то я все так же питаюсь довольно чисто, не ем гадости/жаренного/мучного/газировки/, в большинстве в рационе свежие или тушеные овощи, фрукты, молочные продукты, иногда рыба, бобовые, крупы, из сладкого только сухофрукты и мёд, пью очень много воды, часто потребляю отруби и клетчатку. Не могу отрицать, что за последнее время слишком часто переедаю из-за сбитого режима + если нахожусь дома, то все время хочется есть. Мне действительно страшно, не могу ни о чем думать толком, кроме этой проблемы. Не знаю, может сказывается стресс из-за того, что осенью мне пришлось переехать в другой совершенно незнакомый город одной, может экзамены может организм бунтует после диет. Зовут Татьяна, 19 лет, студентка.