Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли!
На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов.
Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как).
Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Вы также можете задать вопрос через мобильное приложение
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
21 Июня 2019, 22:26доктор25 · 21 Июня 2019, 22:26ПоблагодаритьОтветить
Чего то вы не понимаете ( вероятно в силу вашего возраста). Вы не указали, вам необходима мышечная или жировая масса. Активный спорт не предусматривает набор жировой массы, а мышечную массу необходимо правильно питать
ПоблагодаритьОтветить
21 Июня 2019, 22:48AidaC · 21 Июня 2019, 22:48ПоблагодаритьОтветить
Вам необходимо правильно питаться, то есть включать в рацион достаточное количество белка. У спортсменов существуют специальные программы, направленные на набор веса, проконсультируйтесь со спортивным врачом либо диетологом
ПоблагодаритьОтветить
22 Июня 2019, 04:32anonymous · 22 Июня 2019, 04:32Ответить
Да мне любую массу, главное что бы кг на весах были, я умею питаться, различать углеводы и белки, жиры, витамины, но все ровно не могу набрать мышечную или жировую, даже если ем как скотина, если даже набираю, но не как обычные люди, может что нибудь подскажи что бы пить для нормализования обмена веществ?
Ответить
21 Июня 2019, 22:55tatlazara · 21 Июня 2019, 22:55ПоблагодаритьОтветить
Какие ваш рост и вес?
ПоблагодаритьОтветить
22 Июня 2019, 04:30anonymous · 22 Июня 2019, 04:30Ответить
1,77 и 65КГ
Ответить
22 Июня 2019, 06:11док · 22 Июня 2019, 06:11ПоблагодаритьОтветить
Уделяйте больше внимания занятиям атлетизмом.
ПоблагодаритьОтветить
21 Июня 2019, 23:56DoctorDMA · 21 Июня 2019, 23:56ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте. Проконсультируйтесь с диетологом. В вашем возрасте априори массу набрать не так то уж и легко, если метаболизм хороший, так как вы активно растёте.
ПоблагодаритьОтветить
Поднять вопрос (20 бонусов) Поднять с выделением (30 бонусов) Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie
Наш портал использует следующие типы файлов cookie:
Строго необходимые файлы cookie / технические файлы cookie: эти файлы cookie обеспечивают работу веб-сайта, и отключить их нельзя. Обычно они применяются в ответ на производимые вами действия, например, установить настройки конфиденциальности или заполнить какие-либо формы.
Вы можете настроить свой браузер таким образом, чтобы он блокировал эти cookie-файлы или оповещал вас о них, но в этом случае некоторые компоненты веб-сайта перестанут работать. Эти cookie-файлы не хранят данные, идентифицирующие личность.
Статистические / аналитические файлы cookie: эти файлы cookie позволяют распознавать пользователей, подсчитывать их количество и собирать информацию, такую как произведенные вами операции на веб-сайте, включая информацию о посещенных веб-страницах и контенте, который вы получаете.
Информация о посещении Сайта фиксируется установленными статистическими счетчиками веб-сайта, счётчиками «Google Analytics», «Рейтинг Mail.ru», «Яндекс.Метрика».
Вы можете подробнее ознакомиться с политикой конфиденциальности данных сервисов и узнать, как можно отказаться от их аналитических cookie-файлов, на веб-сайтах соответствующих счетчиков.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.
21 Июня 2019, 22:26
доктор25 · 21 Июня 2019, 22:26
21 Июня 2019, 22:48
AidaC · 21 Июня 2019, 22:48
22 Июня 2019, 04:32
anonymous · 22 Июня 2019, 04:32
21 Июня 2019, 23:56
DoctorDMA · 21 Июня 2019, 23:56