Избыточная масса теля

Question

30 Мая 2017, 15:25 anonymous · 30 Мая 2017, 15:25

Автоконсультант

Категория: Другое Тема: Избыточная масса теля

Осталось 99 символов

Здравствуйте. По своей собственной глупости довела себя до ожирения. Мне 31 год, рост 161, два года назад весил 60 кг, сейчас 70 кг, а может быть и больше. Два года назад показалось, что 60 это много и я решила похудеть с помощью флуоксетина, похудела, но набрала через некоторое время с хвостиком, затем решила это исправить с помощью редуксина, опять похудела. но набрала с хвостиком. Все знаю, что сама виновата и такие лекарства вообще нельзя пить без рецепта, но теперь уже поздно. Похудеть не могу никак, чтобы не делала, год фитнеса, подсчет калорий, ничего не дало результатов. Проверилась у эндокринолога, отклонений ни в гормонах щитовидки ни в каких то еще нет, но не проверяли половые гормоны. Скажите пожалуйста что мне теперь проверить и подлечить, чтобы исправить ситуацию и вес пошел на убыть? Может быть сдать на половые гормоны или проверить почки? не знаю куда бежать и что теперь лечить, понимаю, что нарушился метаболизм, но что делать не знаю.

Answer 1

30 Мая 2017, 15:36 док · 30 Мая 2017, 15:36 Поблагодарить

На лишний вес у женщин могут влиять именно эти гормоны - Лептин,Эстроген,Адреналин,Кортизол,Инсулин,Грелин,Тиреоидныегормоны.Рекомендую проверить уровень именно этих гормонов.

Поблагодарить

Answer 2

30 Мая 2017, 16:02 rasskazowaolia · 30 Мая 2017, 16:02

Здравствуйте, для начала нужна коррекция питания, а именно, исключение животных жиров, мучного, сладкого, жареного, копченого, соленого. Дробное, небольшими порциями до 5 раз в день питание, 2 литра чистой воды и вечерние прогулки пешком 1-2 часа помогут вернуть вес даже при наличии гормональных нарушений.