Боль в области сердца

Если кардиолог не нашел патологию,скорее всего это ВСД.

Скажите,пожалуйста, а как тогда эту боль купировать? Она уже прошла, но была такая интенсивная,что мне стало страшно,если это повторится

Нет, сказала,что нет никаких оснований считать,что это сердечное,т.к. во время "приступов" или как это называется, ничем не купировалось,ни валокордином,ни валидолом. Просто была тупая, ноющая боль. Очень страшно было, но возможность ВСД не исключаю, так как месяц назад пережила сильный стресс. Слишком всегда была чувствительна к стрессовым ситуациям. Вот тянуло,тянуло, вроде как уже начало проходить,но сегодня так резко стало плохо, резко зажгло все внутри,очень испугалась. Но я три часа сидела в одном положении, может,неудобно как-то, потому что как легла-сразу прошло.

Знаете,что вспомнила. Буквально за минут 15 до боли я пила горячий чай, МБ это изжога так себя проявила? У меня рефлюкс-эзофагит есть

А если имеет быть постоянное нервное напряжение? Ничего не могу с собой поделать, последний месяц даже не получается поплакать, не чувствую разрядки. А к психотерапевту надо,но стесняюсь идти. И так стыдно от своего нытья, человека грузить всякой фигней. Не подскажите, как вообще происходит прием в психотерапевта? Я немного стесняюсь идти к нему,так хотя бы чисто морально буду готова...

Стесняться ничего не нужно.
Проконсультируйтесь и Вам станет легче.