Депрессия?

Добрый день, на протяжении последних двух лет был постоянный стресс напряжение переживания , усталость от работы были некие проблемы то есть нервная работа, уход за пожилим человеком бабушкой у которой потеря памяти она не помнит что было пять минут назад , это очень тяжело выносить на себе , потом в личной жизни не сложилось, были планы на семейную жизнь но не получилось это тоже длительно все продолжалось , сейчас проблемы эти как бы все решённые расставленны точки над и и всё такое и я переехал два месяца назад в другой город ,как переехал я был очень рад этому и когда ехал тоже радовался , обустроился я был доволен и счастлив я этого давно хотел, и спустя дня три у меня тоже случались переодические стрессовые ситуации к примеру : город этот очень большой ,я жил в маленьком и я ездя за рулём по нему я понял что я теряюсь в нем , то есть в знаках куда повернуть и ТД , ну разумеется были случаи что я жёстко тупил не соблюдая ПДД и очень сильно нервничал по этому поводу был стресс , и в этот же день или на следующий я опять поругался с девушкой мы опять расстались хотя до этого тоже расстались но по этому поводу я уже не так переживал как раньше потому что для себя уже решил некоторые моменты , так вот , и через пару дней у меня всё как будто выключили свет ,настроения нету , постоянно хочется спать хотя ночью я сплю , нет желания никакого ни на что , слабость какая-то не объяснимая , чувство тревоги почти постоянное , апатия ,грусть , тревога , стал невнимательным , рассеянным , плохо думаю и выражаю свои мысли , не могу сконцентрироваться на чем-то , мне ничего не интересно , нет радости в жизни , я почти постоянно сижу в квартире , и ещё фобия какая то появилась, мне стало не комфортно даже сходить просто в магазин я испытываю какие-то переживания и тревожность от этого похода , мало общаюсь с людьми ,нет не сил ни желания и тем для разговора , это все длиться больше двух месяцев , и разумеется я не работаю из за всего этого , большую часть просто лежу , я это все понимаю но ничего не могу сделать с собой, я так думал все эти продолжительные стрессы переживания очень глубокие и ТД , есть же предел всему , и мой настал и меня накрыло чем-то , прошу объяснить, помочь , и если кто заинтересован мной в качестве пациента можно связаться и продолжить общение ,