Сильные боли в спине

Добрый день. Помогите, пожалуйста, начать поиски проблемы. Сегодня в очередной раз среди ночи прихватило спину, точнее в самой пояснице ощущения такие, как будто одного позвонка не хватает и сейчас вся конструкция развалится, а вокруг расходятся лучи боли. Очень сильно болят ноги, ломит, напряжение такое, что иногда падаю от того, что подгибаются колени. Встать с кровати могу только с пола, потом на четвереньки, и потом цепляясь за кровать постепенно поднимаясь. Обувь сама надеть не могу, спина не гнется, но поднять ногу могу, чтоб поправить носок, к примеру. После приступов в ногах "крепатура". Вверх по спине тоже болит, но не так. Раньше не обращала внимание на то, что во время приступов сильно спазмируется живот. Сегодня обратила внимание на это, болит в основном справа внизу (аппендикса нет уже), Во время боли невозможно ни лежать, ни сидеть, ни стоять, хожу, с палочкой. чтоб не заваливаться. Колю "наугад" диклофенак, но шпа, пью кеталонг, нурофен. Сразу не помогает, сегодня уже горстями. Все приступы +/- одинаковые по длительности, около суток и проходят. Раньше списывала на "погоду". Сейчас же начала переживать, так как прошлый приступ был в четверг. а до этого в воскресенье, а до этого месяц назад. Частота выросла. Понимаю, что все это выглядит глупо, но помогите, пожалуйста, начать