Тревожность и загоны

Уже около лет 3-4 страдаю от того что боюсь вполне обычных вещей, постирать белье, покормить собаку, помыть посуду, все это страшно из-за того что мне кажется я не смогу отмыть лиюо порошок, бактерии от солбачей мики или мыло, так как я живу в доме и тут вода мягкая руки как будто вмыле после нее. Также всякие страхи есть насчеттог то я проглочу тот же порошок ии средство для мытья посуды ну то что я буду хлеб к примеру рукой есть и это на руках осталось на злуб а потом в желудок. Но реальный страх который надолго во мне, это страх даже не знаю. У меня есть племянник, ну и родителям некогда им заниматься, ну и я с ним хоидл 2 года, то просто погулять, то в магазин, то в поликлинику я поеду, а дед с ним во дворе детском возле поликлиники, я у врача, а он играет там. Ну и за 2 года у меня выработалась любовь и определенная привязанность. Но у меня давно нет секса, а мне уже 31 и вот однажды. Ну никаких предпосылок, в мозгу нарисовалась картина, что когда я сплю мой племянник приходит комне и сует мне в рот свой половой орган. С одной стороны бред, он такого не сделает где он такое увидит, я сразу проснусь наверно если мне что-то в рот кто засунет. но страх есть такой. Вот вчера я как обычно спал, ну я обычно закрываю на чикалду дверь тут забыл, а племянник здесь был, чувствую во сне он мн за спину залез и вместе со мной спать лег. Вот в порядке бреда он бы лег со мной и вел бы себя как обычно если бы делал то о чем я говорю?
Но вообще мне кажется из-за отсуствия секса у меня организм требует выброса и проецирует сексуальную энергию без разбора на тех кто мне близок, ему то не обьяснить что это ребенок, вот сиу и переживаю со вчерашнего вечера, хоть и не верю