Ходьба
Здравствуйте, у меня было несколько операций на месниске , некоторые неудачные, я разучилась ходить , прямо ладно научилась, а вот поворачиваться , разворачиваться , я не умею. Приходится в бок приставным шагом, и так же когда поворачиваюсь топчусь на месте и приставными шагами поворачиваюсь, я пока не понимаю как поворачиваться и разворачиваться,но пытаюсь научится иногда конечно больновато бывает в колене когда поворачиваюсь или разворачиваюсь может как то в бок делается колено не знаю, скажите пожалуйста, такими темпами топчениями пристаными шагами в бок, я сильно порчу сустав и повторные травмы ? Я в растерянности, врач говорится учитесь ходить разворачиваться а я боюсь вдруг что то не так сделаю, вдруг что то сдвинется там, или развернусь как то и менсик поврежу повторно
Здравствуйте !
Нет , при таких движениях повторных травм ВЫ не получите !
Но вопрос не в этом. Если у Вас прошло после крайней операции много времени (2 месяца и более ), то восстановительный период уже должен заканчиваться и Вы должны уметь ходить уже нормально . Потому , если прошло более 2 - х месяцев и Вы нормально ходить не можете , то Вам правильнее на днях очно обратиться к своему ортопеду , чтобы разобрался в ситуации и при необходимости повторно назначил МРТ .Если же прошло меньше времени , то просто пока нужно выполнить рекомендации Вашего доктора .
Здоровья Вам и удачи !