Частая усталость, забывчивость, периодически боли в голове , шеи спине, звон в ушах голове .
Здравствуйте . Я мама троих детей, мне 28 лет . Меня настораживает моя можно сказать постоянная усталость. Причем какой то день могу довольно таки бодра , а в какой просто без , втрое чаще . Довольно , часто возникает чувство, когда куда то иду, что делаю , да просто буду , буду сейчас упаду, но не обморок , и не потому , что ноги устали , а как то по другому . Не знаю как объяснить . Бывает просыпаюсь чувством разбитости иногда возникает ощущение будто сердце не много быстрее бьётся, хотя ни каких проблем у меня не было .То есть бывает еду в магазин таскаю сумки и нормально . А бывают , что не значительно сделаю и может появятся, что похожие на отдышку. Например, не давно просто , ночью встала почти подряд в туалет, и появилось похожее на отдышку. Также , фактически, каждый день , я что нибудь забываю. На пример , что то куда то положила , забыла, зачем пришла , что хотела сказать, название чего нибудь. И. т.д . И раньше так бывало , но в последнее время стало намного чаще.
Иногда бывает . Не давно стало замечать. Хочу что сказать , а говорю совершенно другое, понимаю что хочу сказать, а опять могу сказать другое . И так по несколько раз может быть . Не постоянно такое.
Ни каких травм головы у меня ни когда не было. Но конце июля прошло года у меня не стало мужа.
И это как будто то усилилось .
Кроме того . Часто возникает , как звон в ушах или голове . Он не громкий и особо не мешает, проходит сам . Возникает вообще ни понятно , когда . Просто стал чаще. Бывает возникают головные боли ,будто тяжелая голова , давишие или распирающие. По частоте сказать не могу.
В какой месяц , вообще нету , в какой то один два раза, а в какой то несколько раз.
При наклоне, на пример, что достать из под кровати возникает не очень приятно чувство будто на голову на давили , макушку , лоб надавили. Ни каких болезней по типа менингита не переносила .
Есть тяжести в шеи и спине. То увеличивается, то уменьшается.
Бывает после сна , не после каждого. Не возможно нормально повернуть голову и вдохнуть .
После того , как понервничаю или как то может не удачно повернусь возникает не приятно ощущение в области ребер , на сердечные не особо похоже .
Бывает ещё могу быть спокойна, как удав , а бывает может разозлить не большая сложность или заплакать.
И этой зимой , и в начале весны очень сильно шалушилась кожа на ногах, ближе к теплу прошла , раньше такого не замечала.
И последнее чуть больше недели назад высасывала детям сопли и резко почему появилось ощущение будто воздуха в голову вдули и одновременно надавали , где то через час прошло . На следующие день припухло ухо с верху потом припухлость прошла и остался синячок припухший .Подумала может насекомое
какое-то укисило , но не припомню и совершенно не чешется или может как то задела , но тоже не припомню .Сеняк с верху с боку уха.
Не много о себе
Пока кормящая, заканчиваю, кормлю 6 лет без перерыва.
Дети родились 26 января 2020г. 20 августа
2022 год , 29 июля 2024 г.
Сон обычно длиться 4-6 часов +-с перерывами.
В простоковом возрасте ставили вегето-сосудистую дистанию.
Заранее спасибо! И прошу прощения, за столь большой текст.
Просто хочу понять , это нормально для декрета , просто от усталости и со временем само пройдёт или нужна помощь . В целом чувствую себя нормально, но вот эти признаки не дают , нормальной полноценной жизни.
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 2 года назад. Гимнастика Шишонина — это безопасный лечебно-профилактический комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом А.Ю. Шишониным для снятия спазмов, устранения болей, улучшения кровообращения мозга и снижения давления. Она основана на статической фиксации поз, укрепляющей глубокие мышцы шеи, эффективна при остеохондрозе, гипертонии и малоподвижном образе жизни. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. Найдите Шишонина в ютубе, он это все лечит своей гимнастикой. За несколько дней не получится вылечится, это надо делать месяцами, а может и годами. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии (и по медицине в общем) можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Всего доброго.