Какой корсет лучший для ношения при 2-ой стадии правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника.

Сделал снимок грудного отдела позвоночника 2-2,5 мес. назад, вывод врача: правосторонний сколиоз 1 степени.
А дословно (списываю с листа полностью; не только вывод):

Анатомическая область: Грудной отдел позвоночника
Наим. мед.оборудования: рентгеновский аппарат,
Протокол исследования: рентгенография,
Эффективная доза (при наличии): 0,03 м3в
Ограничения визуализации: нет
Примечания: нет
Подробное описание результатов проведённого рентгенологического исследования:

На спондилограммах грудного отдела позвоночника в 2х пр. грудной кифоз сохранен, имеется сколиотическая деформация выпуклостью вправо с центром наTh9 в 7 градусов. Отмечаются R-признаки субдхондального склероза замыкательных пластин тел позвонков, неравномерное, умеренное снижение высоты межпозвонковых дисков тел верхних и средних сегментов, минимально снижена высота тела Th9.
(далее, в новой ячейке) сколиоз грудного отдела позвоночника 1 ст., остеохондроз грудного отдела позвоночника 1 ст.

Вывод делал невролог.

Спустя это время (2-2,5, от момента снимка до сегодняшнего дня), судя по всё более вытягивающемуся горбом позвоночнику и увеличивающемся ощущении, что я, как "черепашка" (ниндзя), могу предположить, что болезнь, несмотря на профилактические упражнения, выполняемые дома, развивается. На это указывает также то, что с 05.03.23 года ощущаю перестроение правой стороны рёбер, при повороте правой руки все кости справа хрустят, по всему организму, и это не исчезает. В солнечном сплетении и груди периодические покалывания, импульсивные и нет, в правом плече боли непрекращающиеся, сутки напролёт. И это ощущение только увеличивается сейчас.11.03.23 - сильный удар в положении стоя в крестцовым отделе, какой-то нервный импульс, от которого я упал, и не мог встать, ноги отказали, минут 10-15, а когда встал ещё минут 15-20 не мог выпрямиться, как бабушка лет 80-ти. Ужас. Смотря на себя (без верхней одежды) сбоку сейчас очевиден горб, уже видно гораздо отчётливее, невооружённым взглядом, чего нельзя было сказать ещё месяц назад. Полагаю, что свою лепту сюда внесла мягкая кровать.
К слову, сколиоз заметили ещё в 2019 году (врачи, по снимку), но тогда я не лечил.
Доп. вопрос: как влияет на развитие болезни сон на правом боку, т. к. сплю в 90% именно на нём, остальные 10% - на спине.

Сейчас хочу выбрать лучший корсет, т. к. я офисный работник, 9 часов в день я сижу, а после работы дома уставший в ноутбуке часов 4-5 работаю, изучаю материал лёжа (гублю себя, по-видимому, только так, и нужно менять привычки/порядок действий).