Табачная зависимость

Табакокурение – это не просто вредная привычка, от которой при первом желании можно избавиться, а форма зависимости, такое же заболевание, как, к примеру, наркомания. Опасность этой зависимости состоит в том, что она формируется за очень короткий срок и провоцирует тягу человека к прочим формам зависимости (игромания, кокаин), для получения большего удовольствия. Кроме того, табакокурение может вызывать огромное количество болезней, вплоть до летальных исходов и инвалидности. Особенно это касается детей и подростков, даже пассивное курение наносит непоправимый вред их здоровью.

Причины табачной зависимости

Никотиновая зависимости развивается очень быстро, поэтому люди быстро привыкают к ней. Попадая в кровь, никотин увеличивает выделение особых веществ в мозге человека. В первую очередь речь идет о дофамине, веществе которое дарит человеку ощущение легкости и безмятежности. Стремление все чаще и чаще переживать такие периоды радости и «кайфа» вызывают желание все чаще прикладываться к сигарете.

Симптомы табачной зависимости

У табачной зависимости имеется целый комплекс симптомов, в который включаются как физиологические, так и психологические особенности каждого индивидуума. Основные симптомы зависимости:

• Неконтролируемое желание вдохнуть табачный дым.
• Повышение потребности организма в никотине.
• Болезненная тяга к сигарете.
• Ощущение комфорта и расслабленности при выкуривании сигареты.
• Чувство головокружения и некоторое подташнивание в процессе курения.

К сожалению, на начальной стадии табачной зависимости, большая часть курильщиков искренне уверена, что отказаться от этой привычки они смогут по первому желанию. Однако, такое отношение к курению, на самом деле говорит о скрытой, но абсолютной зависимости от курения. Эта зависимость продолжает усиливаться даже несмотря на негативные реакции организма, такие как тошнота или даже обмороки, боли в области сердца, тахикардии и т.д.

Диагностика табачной зависимости

Синдром патологического влечения к курению табака – это основной показатель, для диагностирования этого заболевания. В этом синдроме есть три компонента, составляющих его непосредственный механизм.

• Невротический.
• Вегетососудистый.
• Идеаторный.

Также принято подразделять периодическую и постоянную тягу к курению. Для периодической тяги характерно наличие значительных промежутков времени, когда человек вполне осознанно отказывается от табакокурения, для этого типа не характерно желание выкурить сигарету утром натощак.

Лечение табачной зависимости

Поскольку курильщик имеет не только физическую, но и психологическую зависимость от табака, то спонтанные попытки бросить курить очень часто приводят к неудачам. Для того чтобы добиться стойкого успеха в излечении от табачной зависимости необходимо использовать его адекватную замену – никотин. Это необходимо для того, чтобы курильщик постепенно учился преодолевать желание закурить.

Как правило, заместительная терапия показывает хорошие результаты у курильщиков с физической зависимостью, то есть у тех, кто привык ежедневно выкуривать значительное количество сигарет. Для этого назначаются специализированные препараты, в виде таблеток или жевательных резинок, с определенным содержанием никотина. Кроме того, тем, кто пытается справиться с этой зависимостью, лучше всего избегать контактов с активно курящими людьми, хотя бы на первоначальном этапе.

Для тех курильщиков, у кого табачная зависимость имеет в большей степени психологическую основу, необходимо обратиться к психологам, чтобы выработать стратегию замены пагубной привычки, на более безопасную.  

Причины табачной зависимости

Никотиновая зависимости развивается очень быстро, поэтому люди быстро привыкают к ней. Попадая в кровь, никотин увеличивает выделение особых веществ в мозге человека. В первую очередь речь идет о дофамине, веществе которое дарит человеку ощущение легкости и безмятежности. Стремление все чаще и чаще переживать такие периоды радости и «кайфа» вызывают желание все чаще прикладываться к сигарете.

Симптомы табачной зависимости

У табачной зависимости имеется целый комплекс симптомов, в который включаются как физиологические, так и психологические особенности каждого индивидуума. Основные симптомы зависимости:

• Неконтролируемое желание вдохнуть табачный дым.
• Повышение потребности организма в никотине.
• Болезненная тяга к сигарете.
• Ощущение комфорта и расслабленности при выкуривании сигареты.
• Чувство головокружения и некоторое подташнивание в процессе курения.

К сожалению, на начальной стадии табачной зависимости, большая часть курильщиков искренне уверена, что отказаться от этой привычки они смогут по первому желанию. Однако, такое отношение к курению, на самом деле говорит о скрытой, но абсолютной зависимости от курения. Эта зависимость продолжает усиливаться даже несмотря на негативные реакции организма, такие как тошнота или даже обмороки, боли в области сердца, тахикардии и т.д.

Диагностика табачной зависимости

Синдром патологического влечения к курению табака – это основной показатель, для диагностирования этого заболевания. В этом синдроме есть три компонента, составляющих его непосредственный механизм.

• Невротический.
• Вегетососудистый.
• Идеаторный.

Также принято подразделять периодическую и постоянную тягу к курению. Для периодической тяги характерно наличие значительных промежутков времени, когда человек вполне осознанно отказывается от табакокурения, для этого типа не характерно желание выкурить сигарету утром натощак.

Лечение табачной зависимости

Поскольку курильщик имеет не только физическую, но и психологическую зависимость от табака, то спонтанные попытки бросить курить очень часто приводят к неудачам. Для того чтобы добиться стойкого успеха в излечении от табачной зависимости необходимо использовать его адекватную замену – никотин. Это необходимо для того, чтобы курильщик постепенно учился преодолевать желание закурить.

Как правило, заместительная терапия показывает хорошие результаты у курильщиков с физической зависимостью, то есть у тех, кто привык ежедневно выкуривать значительное количество сигарет. Для этого назначаются специализированные препараты, в виде таблеток или жевательных резинок, с определенным содержанием никотина. Кроме того, тем, кто пытается справиться с этой зависимостью, лучше всего избегать контактов с активно курящими людьми, хотя бы на первоначальном этапе.

Для тех курильщиков, у кого табачная зависимость имеет в большей степени психологическую основу, необходимо обратиться к психологам, чтобы выработать стратегию замены пагубной привычки, на более безопасную.