Апноэ

Апноэ – это остановка дыхания, которая происходит во сне. Как правило, человек не может самостоятельно заметить проявление этого заболевания у себя, но основные симптомы, которые характерны для этого расстройства, проявляются в виде усталости и рассеянности даже после долгого, полноценного сна. Установить наличие этого заболевания может только специалист.

Причины апноэ

Как правило – это заболевание характерно для людей, страдающих храпом, имеющих лишний вес и короткую, толстую шею. Приступы задержки дыхания в большей степени свойственны мужчинам. С возрастом, риск возникновения этого заболевания значительно увеличивается. Курящие люди и гипертоники имеют значительно больше шансов на развитие этого недуга.

Причинами заболевания могут являться и анатомические особенности гортани, глотки. Если по каким-то причинам произошло сужение дыхательных путей, опасность возникновения задержки дыхания возрастает в несколько раз.

Симптомы заболевания

Основной симптом этого заболевания – остановка дыхания во время сна. Это происходит вследствие механической блокады дыхательных путей. Это так называемый обструктивный тип апноэ. Происходит спадение дыхательных путей, что блокирует доступ воздуха в них.

Этот процесс вызывает незамедлительную реакцию организма, а именно, в крови происходит нарушение баланса кислорода и углекислого газа. Это включает стимуляцию дыхательного центра, и человек снова делает вдох. В это время мозг, получающий тревожные сигналы, просыпается на некоторое время. Этот цикл может повторяться за ночь множество раз. Безусловно, речи о полноценном отдыхе идти уже не может.

Все это вызывает ощущение разбитости на утро и повышение артериального давления. Но, основная опасность этого заболевания состоит в том, что такие задержки дыхания могут спровоцировать инфаркты и инсульты.

Диагностика апноэ

Как правило, такое явление, как остановка дыхания во сне замечается не самим человеком, а его близкими. Но заметить, не значит устранить. В качестве основного и довольно информативного исследования, специалисты, занимающиеся лечением этого заболевания, признают полисомнографию. Это тестирование сна, проводимое в лабораторных условиях, под наблюдением квалифицированного специалиста. Человек находится под наблюдением в течение ночи, и в это время прибором фиксируются все основные показатели работы его организма, а именно, движение глаз, кардиограмма, активность мозга, уровень кислорода в крови и т.д. По результатам исследования специалист фиксирует, сколько раз в течение ночи отмечалась остановка дыхания, на основании чего устанавливается степень тяжести заболевания.

После консультации с врачом, с учетом индивидуальных особенностей человека, подбирается программа, для лечения этого заболевания.

Лечение апноэ

Для лечения этого заболевания разработано множество различных методик, начиная от оперативного лечения и заканчивая изменением привычек и образа жизни больного.

Основное направление терапии апноэ состоит в восстановлении нормального дыхания во время сна и в устранении храпа. Только при выполнении этих условий у мозга появляется возможность полноценно отдохнуть и по утрам человек начинает ощущать прилив бодрости.

Для людей, страдающих гипертонией необходимо эффективно снизить артериальное давление, чтобы значительно снизить вероятность возникновения и развития инфарктов, инсультов и прочих сердечно-сосудистых заболеваний.

Для людей, которые имеют лишний вес, подбирается диета и физические нагрузки, что позволяет сократить количество приступов задержки дыхания.

В некоторых случаях, когда остановка дыхания отмечается только в положении на спине, достаточно воспользоваться специальными подушками, чтобы спать только на боку.