Логин
Пароль

Консультация психолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Психология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
4 вопроса
81 ответ
Наши консультанты
уже помогли решить
318420 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
4 Июня 2024, 18:37 anonymous   ·  4 Июня 2024, 18:37
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Дочь 12 лет тянет в рот все подряд
Осталось 85 символов

Добрый вечер! Последнее время,месяца два назад,заметила,что дочь (12) лет,стала тянуть в рот все подряд.То,ручку,то наволочку возьмет прикусит,то шнурок от куртки,недавно ночью укусила себя(сказала,что зубы мудрости режутся и было больно).Сегодня ,я ее попросила помыть тряпки у входа в квартиру.Она выходит из ванной,а во рту эта тряпка.Есть проблемы в ЖКТ(ГРЭБ) ,есть астма,есть переходный возраст и с ним скандалы.Она меня иногда так доводит,что ее видеть не хочу и только в день по 20 раз спрашивает: ты меня любьишь?

5 Июня 2024, 13:11 Марианна_психолог  ·  5 Июня 2024, 13:11

Здравствуйте! Вам нужно обратится к психологу. Если девочка хочет - то ей одной походить, если не хочет, то сами идите. А самое лучшее - это ей к одному психологу, а вам - к другому. Симтпомы тревожные. Они говорят о том, что ваша дочка в сильном стрессе. И детская нестабильная психика уже не справляется. Не пропустите этот момент. Это не просто переходный возраст и "перерастет". Сначала тряпка, а потом самоповреждение и прочее. То, что по 20 раз в день спрашивает, любите ли вы ее, это не каприз - это сильная тревога. Ей очень важно знать, что она любима. С подростками непросто, но только вы сейчас можете помочь своей дочери. так как она еще ребенок, а вы взрослая. Всего доброго!

5 Июня 2024, 16:20 anonymous  ·  5 Июня 2024, 16:20

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

12 Июня 2024, 09:34 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Июня 2024, 09:34

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т3 т4 пролактин кортизол актг ФСг лг эстрадиол прогестерон 17 он прогестерон тестостерон фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
Кал на антигены к лямблиям описторхам аскаридам острицам токмокарам
Осмотрите полость рта может молочница

4 Июня 2024, 18:42 Medihost AI  ·  4 Июня 2024, 18:42 Ответ был полезен

Ваша ситуация требует внимания со стороны специалистов – психолога/психотерапевта для работы над эмоциональным состоянием ребёнка; гастроэнтерологов-диетологом может быть рекомендовавлена диета без глютеина как профилактирующая аутистическое поведение детей ; стоматология поможет решить проблему прорезывания «зубов» .

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

4 Июня 2024, 01:48 LindaNosova   ·  4 Июня 2024, 01:48 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Это социофобия? И чем это можно вылечить?
Осталось 79 символов

Доброй ночи.Подскажите что со мной.Уже лет 5 как замечаю что не могу смотреть людям в глаза,на улице глаза всё время в пол.Когда по дороге идёт человек мне на встречу меня не много потряхивает.На улицу выхожу только часов в 6 утра,когда народу мало. Но вот в общение что в интеренете что в жизни вообще не нуждаюсь и мне хорошо одной. Это депресия или социофобия?

4 Июня 2024, 04:59 Lariss  ·  4 Июня 2024, 04:59

Здравствуйте. Да, у вас действительно присутствуют признаки социофобии. Но для более точной и верной диагностики вам следует записаться на приём к доктору для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации. Врач даст вам все необходимые рекомендации.

4 Июня 2024, 08:43 нви  ·  4 Июня 2024, 08:43

Вам надо обратиться к психологу.

4 Июня 2024, 15:42 Марина Александровна  ·  4 Июня 2024, 15:42

Здравствуйте.
Нет, это не депрессия и не социофобия.
Вам необходимо консультация доктора психотерапевта ( хорошего, грамотного доктора ).
Это накрученые Вами мысли, в которые Вы сами начили верить.

5 Июня 2024, 12:56 Марианна_психолог  ·  5 Июня 2024, 12:56

Здравствуйте! А ранее 5 лет такого не замечали? Что этому предшествовало? Этому состоянию может быть много причин. Надо разбираться, что вас когда-то напугало при взаимодействии с людьми. Скорей всего, ответ может лежать в семье. Не нужно самому себе ставить серьезные диагнозы. Лучше обратиться за помощью к психотерапевту. Понимаю, если у вас страх взаимодействия с людьми, то как раз к врачу и сложно обратиться. Но без взаимодействия с людьми жизнь человека не может быть полноценной. Вы лишаете себя очень многого. Будьте здоровы и счастливы.

12 Июня 2024, 09:57 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Июня 2024, 09:57

Здравствуйте во все вместе

4 Июня 2024, 01:53 Medihost AI  ·  4 Июня 2024, 01:53

Здравствуйте! Ваше описание симптомов может указывают сразу несколько расстройств психики – от тревожного до обсессивно-компульсивного (ОКР). Для точной диагностики вам стоит обратиться к врачу для проведения психологического тестирования с использованием специальных шкал оценки состояния пациента при различных видах нарушений работы нервной системы человека [1]. Врач также поможет подобрать подходящую терапиу исходя их ваших индивидуальный особенностей организма[2] .

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

3 Июня 2024, 15:02 anonymous   ·  3 Июня 2024, 15:02
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Стресс
Осталось 114 символов

Здравствуйте, в марте заболела левая ключица надумал про сердце и т.д и сразу начал стрессовать, сдал все анализы, ЭКГ сказали всё в норме, а в апреле ногу порезал и надумал что гангрена и снова стрессовать при первом стрессе начали дрожать руки прям слабо если только присматриваться (возможно сам себя накручиваю) так вот вчера не ел часов 7-8 затряслись снова руки подумал что упал сахар и сахарный диабет, поел вроде прошло ну и начитался в интернете (хотя говорю что месяц назад все анализы были отличные) Вопрос может ли такое от обычного голода быть или это только при проблемах с сахаром, щитовидной и т.д! И как прекратить придумывать себе болезни, стрессовать и читать в интернете

12 Июня 2024, 10:14 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Июня 2024, 10:14

Здравствуйте исключите гормональный сбой

3 Июня 2024, 15:07 Medihost AI  ·  3 Июня 2024, 15:07

Дрожание рук после длительного периода без пищи действительно характерная реакция организма человека для сохранения энергии во время вынужденного перерыва между приемами питания – гипогликемической реакции . В вашем случае она могла возникнуть вследствие сильного эмоциональной напряжения , которое привело к выбросу адреналина надлежащего количества ингибиторов аппетита гормонов кортизоловых желез коры головном мозге которые стимулируют работу симпатической нервной системы которая отвечает также ...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

3 Июня 2024, 07:08 anonymous   ·  3 Июня 2024, 07:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Родители должны помогать детям после 18 лет?
Осталось 76 символов
3 Июня 2024, 07:49 нви  ·  3 Июня 2024, 07:49

Должны или не должны, но часто помогают.

3 Июня 2024, 13:44 Марианна_психолог  ·  3 Июня 2024, 13:44

Здравствуйте! По закону не должны. А чем этот вопрос важен для вас лично? Вы родитель или выросший ребенок?

8 Июня 2024, 05:28 anonymous  ·  8 Июня 2024, 05:28

И то и это

3 Июня 2024, 21:42 Lariss  ·  3 Июня 2024, 21:42

Здравствуйте. Только по закону родители не должны помогать детям после 18 лет, а в остальном же многие родители продолжают помогать своим детям, даже когда они находятся в вполне зрелом возрасте.

12 Июня 2024, 10:29 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Июня 2024, 10:29

Здравствуйте нет

3 Июня 2024, 07:13 Medihost AI  ·  3 Июня 2024, 07:13

В законодательстве Российской Федерации нет чётких указаний о том возрасте ребёнка и родителей по отношению к нему (или его опекунов), когда они обеспечивают друг друга материально до достижения совершеннолетия последним лицом либо прекращают это делать при наступлении определённого возраста у первого лица [источник].

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

21 Мая 2024, 00:58 anonymous   ·  21 Мая 2024, 00:58 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Невротическое состояние
Осталось 97 символов

Здравствуйте, во времена обучения в колледже среди одногруппниц поднялась тема телегонии, мы тогда обсудили и пришли к выводу о том, что ничего такого не существует и вопрос был закрыт. С того времени прошло достаточно много времени, у меня личная жизнь не складывается, я стремилась к идеалу "один на всю жизнь", с парнем встречались 4 года, но всё равно расстались, потом, тоже были отношения неудачные. Недавно в социальных сетях натолкнулась снова на тему телегонии и почему-то с того момента, не могу отделаться от мыслей об этом. Я понимаю, что это антинаучно, даже просто подумав, нет логики в ней, я прочитала большое количество источников, различных мнений. И меня это всё равно беспокоит. Может меня беспокоит то, что вдруг это всё же правда, и тогда я виновата перед человеком, который может быть когда-то встретится на пути, и создастся семья, мол ребенок там что-то унаследует от предыдущих партнёров, хотя даже сейчас я пишу и понимаю, что это полнейший бред. Но всё равно не могу избавиться от мыслей и беспокойства по этому поводу. Я не гулящая, веду здоровый образ жизни, регулярно посещаю гинеколога. Не знаю, что делать с таким состоянием.

21 Мая 2024, 08:38 Фурманова Елена Александровна  ·  21 Мая 2024, 08:38

Здравствуйте это неправда.

21 Мая 2024, 09:28 Марина Александровна  ·  21 Мая 2024, 09:28

Здравствуйте.
Вам необходимо консультация доктора психотерапевта.

3 Июня 2024, 13:51 Марианна_психолог  ·  3 Июня 2024, 13:51

Здравствуйте! Эта теория, действительно, не имеет под собой научного обоснования. Но дело не в этом. Почему-то у вас эта информация порождает множество мыслей и повергает в вину. Я бы вам рекомендовала пойти в психотерапию и разобраться со своим отношением к сексу, мужчинами, чувством вины и отношениями. Возможно, эта история с телегонией попала в вашу старую психологическую травму и вызывает такое состояние. Нужно разбираться. Будьте здоровы и счастливы!

Медицинские статьи и опросы

27 Апреля 2024, 12:31 anonymous   ·  27 Апреля 2024, 12:31 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Нервы
Осталось 115 символов

Здравствуйте, у меня последние полгода очень много стресса. Я работаю, учусь. Сейчас очень много заданий в вузе, которые я не успеваю выполнять. От чего постоянные недосыпы, сплю по 4-5 часов ночью, иногда пытаюсь компенсировать дневным сном. Появились постоянные головные боли. С работой тоже всё неудачно, тут наоборот мало работы, денег тоже мало, все приходит в упадок. Ещё больше добивает равнодушие родных, родители на всё мои рассказы просто молчат, можно сказать не слушают даже. Со стороны молодого человека поддержки мало, так же начались ссоры и недостаток романтического внимания от него. Начала постоянно плакать с причиной и без, бессоница, мысли о худшем. Уже не знаю что делать. Можете дать совет? Может быть стоит какие-то успокоительные попить, я уже не знаю. Заранее спасибо

27 Апреля 2024, 13:55 Марианна_психолог  ·  27 Апреля 2024, 13:55

Здравствуйте! Сочувствую. Вы знаете, тут очень важно расставить приоритеты. Определиться, что для вас важнее на данном этапе: учеба или работа? Если учеба, то либо увольняйтесь, либо делайте на работе необходимый минимум и все. Если работа, то же - на учебе. Невозможно успеть все. А вы еще пытаетесь сделать это за счет сна, который необходим для нормальной жизни. Сон нужен минимум 8 часов. Так можно и до депрессии себя довести. Рекомендую вам прочитать книгу психологическую "Важные годы" Мэг Джей, она про молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Если самостоятельно справиться сложно, обращайтесь к психологу. Удачи вам!

27 Апреля 2024, 14:19 Марина Александровна  ·  27 Апреля 2024, 14:19

Здравствуйте.
Для действенного лечения которое Вам поможет, необходимо обратиться к доктору Эндокринологу на приём.
Доктор после беседы даст нужные рекомендации, в том числе приём лекарственных препаратов, которые безусловно Вам нужны.
Не болейте.

27 Апреля 2024, 17:28 Lariss  ·  27 Апреля 2024, 17:28

Здравствуйте. Нужно позаботиться о себе. Постарайтесь давать вашему организму полноценно отдохнуть, чтобы вы просыпались бодрой и энергичной. Так вы и дела будете делать быстрее, утомляемость будет значительно снижена, а значит и само возникновение стресса уже будет сводиться к нулю.
Вам также следует озвучивать вашему молодому человеку и родителям, что разговор с ними очень важен для вас и что вам нужна их поддержка, мнение со стороны и добрые слова.
Без назначения доктора не стоит ничего пить. Можете записаться на приём к психологу, если вы чувствуете, что нуждаетесь в ещё одном мнении со стороны и более детального разбора вашей ситуации.

3 Мая 2024, 06:52 Фурманова Елена Александровна  ·  3 Мая 2024, 06:52

Здравствуйте начните валериану

27 Апреля 2024, 12:36 Medihost AI  ·  27 Апреля 2024, 12:36 Ответ был полезен

Здравствуйте! Вы описываете очень сложную ситуацию, с которой вам приходится справляться.

Сейчас вам нужно прежде всего позаботиться о себе. Постарайтесь высыпаться, даже если это будет означать отказ от каких-то дел. Недостаток сна может усугубить ваше состояние.

Попробуйте обратиться к врачу-неврологу, чтобы он оценил ваше состояние и назначил препараты, которые помогут вам справиться с головными болями.

Также стоит обсудить с вашим молодым человеком возможность получения от него поддерж...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

16 Апреля 2024, 19:12 anonymous   ·  16 Апреля 2024, 19:12 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Депрессия
Осталось 111 символов

Здравствуйте . Я не умею просто жить здесь и сейчас. Начинается отпуск, а я уже сижу и парюсь, что он закончится, тем самым не получаю удовольствия
Выходные. В пятницу мне радостно, а в субботу уже настроения нет, потому что завтра воскресенье. И постоянно это чувство внутри. Началась депрессия. Начала бояться выходной перед работой. Я с этим могу обратиться к психологу?

16 Апреля 2024, 20:30 Марина Александровна  ·  16 Апреля 2024, 20:30

Здравствуйте.
Диагноз депрессия ставит доктор психотерапевт.
Поэтому Вам будет лучше обратиться к доктору психотерапевту на приём для беседы и дальнейших рекомендаций в том числе лечения.

17 Апреля 2024, 07:56 Lariss  ·  17 Апреля 2024, 07:56

Здравствуйте. Если вы чувствуете, что у вас началась депрессия, то вам нужно обратиться не к психологу, а к доктору психотерапевту или же к психиатру. Запишитесь на приём к доктору для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации. Врач даст вам все дальнейшие рекомендации и назначит лечение после личной беседы с вами и информации о ваших мыслях и чувствах.

17 Апреля 2024, 09:07 Фурманова Елена Александровна  ·  17 Апреля 2024, 09:07

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т3 т4 пролактин кортизол актг ФСг лг эстрадиол прогестерон 17 он прогестерон тестостерон

17 Апреля 2024, 11:40 Марианна_психолог  ·  17 Апреля 2024, 11:40

Здравствуйте! Конечно, можете! Возможно, вам просто не нравится ваша работа? И с психологом можно как раз разобраться в причинах и понять, что и как изменить. Всего доброго!

Похоже, данный вопрос (или какой-то ответ на него) носит деликатный характер, если вы все же хотите его просмотреть, нажмите на эту строку
Похоже, данный вопрос (или какой-то ответ на него) носит деликатный характер, если вы все же хотите его просмотреть, нажмите на эту строку
1 Марта 2024, 05:53 Darina8874   ·  1 Марта 2024, 05:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Проблемы с едой
Осталось 105 символов

Здравствуйте! Девочка 6,5 лет, проблема с едой, в которой может попасться что-то твёрдое. Мясо, фарш, рыба, колбаса - все это есть ребенок с опаской.Боится что попадётся- цитирую "хрящик". Если попадается этот несчастный хрящик или что-то твёрдое (жилка, косточка), то она выплевывает все, что есть во рту. Либо сразу начинается позыв к рвоте. И естественно больше не ест эту еду. Питание разнообразное, всегда кушала отлично, эти проблемы начались года два назад. Никаких заболеваний нет, болеем классическим орви, без осложнений. Дома обстановка спокойная, в сад ходит с удовольствием. Это какая-то психологическая проблема или это просто изберательность и брезгливость?

1 Марта 2024, 18:28 Lariss  ·  1 Марта 2024, 18:28

Здравствуйте. Да, вероятно самая обычная брезгливость, ведь в таком возрасте дети познают для себя новые вкусы, выбирают наиболее гармоничные и приятные для себя вкусовые предпочтения, капризничают, если попадается что-то не аппетитное на вид и вкус. Попробуйте понять ребёнка, проведите беседу касательно её питания.

3 Марта 2024, 17:24 Фурманова Елена Александровна  ·  3 Марта 2024, 17:24

Здравствуйте сдайте кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотики или бактериофагам кал на антигены к лямблиям описторхам аскаридам острицам токмокарам

6 Марта 2024, 13:34 Марианна_психолог  ·  6 Марта 2024, 13:34

Здравствуйте! Девочка уже достаточно взрослая, с ней можно поговорить и спросить, почему она выплевывает, она чего-то боится? Не ругать ни в коем случае, ей неприятно, а неприятное не нужно терпеть. Объяснить, что хрящик можно аккуратно выплюнуть. Если речь про рыбу, то она делает все правильно, кости не нужно проглатывать. Может быть она еще не может справиться со своими мышцами рта, чтобы это сделать. В любом случае, ничего страшного нет в этом, попробуйте готовить, чтобы хрящиков не было, чтобы привычка не закрепилась. Всего доброго!

8 Февраля 2024, 15:37 anonymous   ·  8 Февраля 2024, 15:37 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Навязчивые негативные мысли
Осталось 93 символов

Добрый день уважаемые врачи! Что такое навязчивые негативные мысли в голове? От чего онр бывают? И как от нах избавиться? И ещё я читал в интернете и смотрел тик ток там советовали если в голову приходят навязчивые негативные мысли можно взять ручку и бумажку или блокнот или диктофон и записать все навязчивые негативные мысли на бумажку или в блокнот потом эту бумажку с негативными мыслями порвать или сжечь. Или записать их на диктофон и потом на диктофоне эти негативные мысли с диктофона удалить и мозг очиститься от негативных навязчивых мыслей и голова станет лучше и ясно думать и настроение поднимется. Это правда все или миф? Заранее спасибо за ответ! Всего доброго! Игорь кателкин.

8 Февраля 2024, 15:40 anonymous  ·  8 Февраля 2024, 15:40

И какие конкретно навязчивые мысли записывать на бумажку или в тетрадь или на диктофон? Что именно нужно писать соо бы очистить мозг от всяких негативных мыслей?

8 Февраля 2024, 18:36 Lariss  ·  8 Февраля 2024, 18:36

Здравствуйте. Негативные навязчивые мысли могут возникать перед предстоящим волнительным событием, которое значительно может изменить вашу жизнь. В сознании возникают картинки с самым разным исходом и варианты с плохой концовкой наиболее вызывают страх и тревожность, если что-то может пойти не так. Некоторым людям свойственно думать негативно при излишнем суеверии, а также тем, кто боится сделать первый шаг для чего-либо, недостаточно набравшись храбрости. Причин возникновения таких мыслей целое множество.
Запись мыслей в блокнот действительно может помочь облегчить состояние, как и запись на диктофон, это помогает немного успокоиться, привести хаотичные мысли в порядок. Поможет избавиться от навязчивых мыслей медитация, разговор по душам с вашими близкими друзьями или родственниками, кому вы можете доверить это. Если вы будете продолжать чувствовать себя плохо от навязчивых мыслей и ничего не помогает, то следует записаться на приём к психологу для проведения очного осмотра и дальнейшей консультации.

8 Февраля 2024, 18:51 anonymous  ·  8 Февраля 2024, 18:51

А какие именно мысли записывать в блокнот или на диктофон? И какие слова нужно записывать в блокнот или на диктофон? Какие мысли?

9 Февраля 2024, 10:32 Lariss  ·  9 Февраля 2024, 10:32

Все мысли абсолютно, которые посещают вас и тревожат, беспокоят. Их и нужно записывать в блокнот и на диктофон.

9 Февраля 2024, 09:15 Фурманова Елена Александровна  ·  9 Февраля 2024, 09:15

Здравствуйте
Навязчивые негативные мысли — это навязчивые и повторяющиеся мысли или мысленные образы, которые причиняют беспокойство и которые трудно контролировать. Они могут быть настойчивыми и вращаться вокруг страхов, беспокойства, неуверенности в себе или негативного самовосприятия. Эти мысли могут существенно повлиять на психическое благополучие и качество жизни. Понимание причин и поиск стратегий по их устранению и управлению имеют решающее значение.

Причины навязчивых негативных мыслей:
1. Тревога и стресс. Тревожные расстройства могут способствовать возникновению навязчивых негативных мыслей. Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш разум склонен сосредотачиваться на наихудших сценариях, что приводит к циклу негативного мышления.

2. Травматический опыт. Прошлые травматические события могут вызвать навязчивые негативные мысли. Эти мысли могут служить для разума способом обработать и осмыслить травму, но они могут стать настойчивыми и тревожными.

3. Перфекционизм и самокритика. Люди с перфекционистскими тенденциями или сильным внутренним критиком могут быть более склонны к навязчивым негативным мыслям. Постоянная потребность в совершенстве и самокритике может подпитывать цикл негативных моделей мышления.

4. Когнитивные искажения. Когнитивные искажения — это модели мышления, которые могут исказить наше восприятие реальности. Например, предвзятость подтверждения заставляет нас сосредотачиваться на информации, которая подтверждает наши негативные убеждения, усиливая негативные мысли.

Как управлять и преодолевать навязчивые негативные мысли:
1. Распознавайте и бросайте вызов негативным мыслям. Начните с осознания своих негативных мыслей и подвергайте сомнению их обоснованность. Бросьте им вызов, спросив себя о доказательствах или альтернативных точках зрения, которые противоречат негативным мыслям.

2. Практикуйте осознанность. Техники осознанности, такие как медитация и упражнения на глубокое дыхание, могут помочь вам лучше присутствовать и осознавать свои мысли. Наблюдая за своими мыслями без осуждения, вы можете научиться отпускать негативные модели мышления.

3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ – это терапевтический подход, который фокусируется на выявлении и изменении негативных моделей мышления. Квалифицированный терапевт может помочь вам бросить вызов и переосмыслить негативные мысли, предоставив вам эффективные стратегии преодоления.

4. Забота о себе и управление стрессом. Занимайтесь деятельностью, которая способствует расслаблению и снижению стресса, например, занимайтесь спортом, занимайтесь хобби, проводите время с близкими или практикуйте процедуры ухода за собой. Забота о своем физическом и эмоциональном благополучии может помочь снизить частоту и интенсивность негативных мыслей.

5. Ищите поддержку. Поделитесь своими мыслями и чувствами с близким другом, членом семьи или специалистом в области психического здоровья. Они могут предоставить поддержку, руководство и различные точки зрения, помогая вам справи

ться с негативными мыслями.

6. Сосредоточьтесь на позитивных аффирмациях. Замените негативные мысли позитивными аффирмациями. Повторяйте утверждения, которые бросают вызов негативным убеждениям и укрепляют позитивное самовосприятие.

7. Профессиональная помощь. Если навязчивые негативные мысли существенно влияют на вашу повседневную жизнь и благополучие, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Специалист в области психического здоровья может предоставить специализированные рекомендации и разработать индивидуальный план лечения, отвечающий вашим конкретным потребностям.

Помните, преодоление навязчивых негативных мыслей требует времени и усилий. Будьте терпеливы к себе и практикуйте сострадание к себе на протяжении всего процесса. При наличии правильных стратегий и поддержки можно восстановить контроль над своими мыслями и вести более позитивную и полноценную жизнь.

9 Февраля 2024, 11:15 Марина Александровна  ·  9 Февраля 2024, 11:15

Здравствуйте.
При появлении навязчивых негативных мыслей нужна консультация доктора психотерапевт.
Записывая на бумажку или диктофон негативных мыслей это Миф. Данный метод проблему не решит, а только усугубит её, то есть сделает хуже.
Поэтому не рекомендую использовать сомнительные методы.
Со всеми негативными мыслями на приём к доктору психотерапевт.
Не болейте.

11 Февраля 2024, 15:11 Марианна_психолог  ·  11 Февраля 2024, 15:11

Здравствуйте! Если навязчивые мысли негативно влияют на вашу жизхнь, то рекомендую вам обратиться на консультацию к врачу психиатру. Выписать мысли можно, это поможет вам больше понять то, что происходит у вас внутри. Будьте здоровы!

3 Февраля 2024, 15:30 anonymous   ·  3 Февраля 2024, 15:30 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Резинка на запястье от негативных мыслей!
Осталось 79 символов

Добрый день уважаемые консультанты! Я смотрел тик ток и в интернете читал статью что обычная канцелярская резинка на руке избавляет от негативных мыслей если ее сильно натянуть и резко отпустить и ударить по руке то будет больно. Это правда что если ударить резинкай по руке то негативные навязчивые мысли с головы уйдут и подниматься настроение. Это правда или бред? Спасибо зарпнее. До свидания! Николай Токмаков.

3 Февраля 2024, 15:32 Patrov  ·  3 Февраля 2024, 15:32

Здравствуйте!
Это не правда,лучше не страдать фигнёй:)
Если понравился ответ можете,нажать на палец вверх

3 Февраля 2024, 15:32 anonymous  ·  3 Февраля 2024, 15:32

Тем более я уже сейчас надел на руку канцелярскую резинку, буду щёлкать по руке когда негативные мысли будут в голову приходить. Правда это или бред?

3 Февраля 2024, 15:35 Patrov  ·  3 Февраля 2024, 15:35

Это бред.

3 Февраля 2024, 15:39 Борис Леонидович  ·  3 Февраля 2024, 15:39

здравствуйте, Николай! тик-ток это стена на которой много всякой ерунды, пиара при отсутствии знаний. То чего вы там насмотрелись про резинку на руке одно из бредовых идей присущих детям и не более того. Удачи вам и здоровья

3 Февраля 2024, 16:06 Фурманова Елена Александровна  ·  3 Февраля 2024, 16:06

Здравствуйте не правда

3 Февраля 2024, 18:16 Lariss  ·  3 Февраля 2024, 18:16

Здравствуйте. Это неправда. Видео, что вам попалось на просторах тик-тока несёт обычный развлекательный характер.

24 Января 2024, 18:15 anonymous   ·  24 Января 2024, 18:15 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Отношения
Осталось 111 символов

Здравствуйте, были "дружба" типо Передружба,недоотношения, у нее оказывается был парень в армейке, я сразу сказал ей намерения, что типо нравится, вообще слова не сказала мне про него, первая стала делать намеки, ложила мою руку на ногу свою,за руку брала, короче,целовала в губы первая,игралась со мной,Я типо говорил,а как же парень, она такая,ой да все сложно, щас сам разорвал отношения,вот уже 7 дней,парень ее уже приехал,вы понимаете, мне не то что,самому плохо,но и жалка парня,знаю его, хороший вроде,щас мне плохо,прям хочется подойти ей,и сказать чтобы она пошла *****, и что она *****,но знаю,что в семье у нее не очень, не знаю что мне делать, плохо мне,но уже не так,но когда вижу фотку с парней ее,то ненависть и отвращение, Я рассказываю не все,т.к все таки человечность должна быть.

24 Января 2024, 18:58 Борис Леонидович  ·  24 Января 2024, 18:58

Здравствуйте! В вашем возрасте есть несколько критериев основным из которых является - любишь ее, борись а нет ну отпусти и не думай. Будет девушка с этим парнем или нет не тебе решать и даже не ей а всем вместе и каждому для себя в отдельности.

24 Января 2024, 20:33 doctor_StepAS  ·  24 Января 2024, 20:33

Здравствуйте, вы порядочный человек, уверена, разберётесь в ситуации и жизнь сама все вскроет и расставит по местам для вас, девушки и парня который вернулся из армии.

25 Января 2024, 13:47 Lariss  ·  25 Января 2024, 13:47

Здравствуйте. Да, поступок этой девушки действительно неприятный по отношению к вам, ведь вы влюбились, ощущали приятные эмоции от её присутствия рядом. Это непросто пережить в первое время, но вы обязательно справитесь, а вот грубить этой девушке и посылать её ни в коем случае не стоит. Возможно, она сама осознаёт то, что сотворила ужасный поступок и чувствует вину за него. Этот опыт научит вас тому, что стоит приглядываться к будущей возлюбленной, узнавать её личность лучше и дальнейшие взгляды на отношения. Так бывает, что люди расстаются, их жизненные цели не совпадают и значимость чувств не столь огромна и серьезна, как может быть с вашей стороны. Но свой особенный человек ещё обязательно встретится, что полюбит вас так сильно, как и вы будете его любить. Главное верьте в лучшее, счастье ещё будет впереди.

25 Января 2024, 16:02 Марианна_психолог  ·  25 Января 2024, 16:02

Здавствуйте! Как в песне поется: если невеста уходит к другому, то неизвестно, кому повезло. Может и хорошо, что так вышло, эта девушка показала, что хранить верность для нее сложно. Что может обещать ждать, а в это время флиртовать с другим. Что вам делать, не подскажу, вы сами решите, но ваши ценности вполне оформленные и ваше отвращение вполне понятно.

25 Января 2024, 16:11 Фурманова Елена Александровна  ·  25 Января 2024, 16:11

Здравствуйте это игра с её стороны

25 Января 2024, 18:10 anonymous  ·  25 Января 2024, 18:10

Здравствуйте, можем предложить записаться к психологу на прием, чтобы обсудить все, что беспокоит и найти решение. г Краснодар, клиника Докбрэйн , тел 89693021637

25 Января 2024, 19:00 Марина Александровна  ·  25 Января 2024, 19:00

Здравствуйте.
Отпустить её и забыть.
Это пройденный этап в Вашей жизни.
Бороться и добиваться можно ту девушку которая отвечает взаимностью.
Если нет взаимности бороться не за что и не за кого.
Мудрости Вам и ясности ума.
Эмоции надо глушить.

4 Января 2024, 21:58 anonymous   ·  4 Января 2024, 21:58 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Маний б6 на грудном вскармливании
Осталось 87 символов

Здравствуйте, родила второго ребенка и понимаю что нервы не справляются. Подскажите возможно ли применять магний б6 форте, в таблетках, во время грудного вскармливания? Ребёнку 5 месяцев. Постоянно нахожусь в состоянии тревоги и переживания за детей. Старшей 5 лет. Ищу у старшей какие то психологические проблемы. Читаю всякие статьи на эту тему. Вернулись панические атаки периодически. Срываюсь на ребёнка. Знаю что ничего успокоительного нельзя в период вскармливания

4 Января 2024, 22:15 Марианна_психолог  ·  4 Января 2024, 22:15

Здравствуйте! Насчет успокоительных - врачи ответят. Я психолог. Что за проблемы у старшей дочки? Вам помогает кто-то с детьми?

4 Января 2024, 22:24 anonymous  ·  4 Января 2024, 22:24

Нет, муж на работе я с ним одна. Она с момента рождения ребенка все время говорит ты только с ним, я правда стараюсь делить время, я себя не оправдываю, я понимаю что у меня не всегда получается. Мы в Донецке ДНР, здесь давит еще обстановка периодически. Старшая стала жаловаться то болит то это болит. Чуть ударится в слёзы, а вчера вообще испугала. Говорит я не хочу плакать а оно само плачется. И плакала без слез. Хотя раньше такого никогда не было. Я естественно уже почитала всякие статьи. Периодически прибегает спрашивает звала я ее или нет, потому что ей показалось что звала. Жалуется что я с ней не играю. Что подружки редко приходят. У нее подруга старше, ходит в школу она и за ней скучает. На улице с детьми просит поиграть все время. То есть девочка общительная+ она очень гиперактивный ребёнок. Ей постоянно нужно движение. В попе шило это про нее. И если младший проснулся или плачет. Она сразу это не я. Я не виновата. Естественно не без мелких шалостей. Я понимаю что мало внимания уделяю, и она всеми способами привлекает. Виню себя постоянно. А неделю или полторы назад она перенервничала. Говорит голова болит и не вырвало. И все сразу легче стало. И вот одно на другое налягает и кажется что с ней что то не так. Раньше претензий никогда не было, девочка активная игривая всегда. Радостная. + она очень сильно залюбленная. Ей всегда все можно. Все что она хочет сразу исполняется

4 Января 2024, 22:24 anonymous  ·  4 Января 2024, 22:24

Я признаюсь что мне страшно за старшего ребёнка, я боюсь что у нее что то не так...

5 Января 2024, 14:33 Марианна_психолог  ·  5 Января 2024, 14:33

Сочувствую вам, непростая у вас сейчас ситуация. Похоже, что старшая девочка переживает сейчас из-за рождения малыша, ревнует. Понимаю, что вам сейчас и так тяжело, младенец отнимает много сил, но попробуйте расспросить ее, почему она плачет, что ее беспокоит. Она расскажет, а вы попробуйте назвать ее чувства: тебе грустно, скучно, одиноко, ты скучаешь, тебе обидно и др. Говорите ей, что любите, обнимайте, смотрите на нее добрым внимательным взглядом. Расскажите, какой она была маленькой, посмотрите старые фотографии, она была маленькой, а теперь выросла, может бегать, разговаривать, играть, и малыш тоже скоро подрастет, и они смогут играть вместе. Можно привлечь ее к помощи, например, вы что-то готовите, и она пусть рядом побудет, сделает что-то несложное по возрасту. А вообще, попробуйте найти кого-то, кто вам поможет с малышом и по хозяйству. Родственников, или соседей, может ли кто-то погулять или просто побыть с малышом, пока вы отдохнете, или пообщаетесь с дочкой. Мужа обязательно привлекайте. Пусть и он уделяет внимание старшей дочке, сходит с ней погулять или книжку почитает. Для детей главное, чтобы мама была спокойна и довольна, и тогда ее состояние передается детям, они не слова понимают, а чувства! Все будет хорошо!

5 Января 2024, 08:36 Борис Леонидович  ·  5 Января 2024, 08:36

Здравствуйте! Препараты магния, витамины не являются противопоказанием для грудного вскармливания. Помочь они мало помогут, но легче будет. Если вы хотите реально помочь себе и вашим близким потому что нервная мама не очень хорошо ни для детей ни для других членов семьи, вам нужно к эндокринологу идти на прием и проводить обследование эндокринной системы так как проблемы о которых вы рассказываете заключаются именно в гормональной дисфункции которая возникла после родов. Удачи вам и здоровья вам и вашим близким

6 Января 2024, 15:45 Марина Александровна  ·  6 Января 2024, 15:45

Здравствуйте.
Вам первично необходимо обратиться на приём к доктору эндокринологу для осмотра и дальнейших рекомендаций.
Как здоровье будет в порядке можно на душевные беседы с психологом если будет в этом необходимость.
У старшей дочери это характер.
Вам нужна помощь доктора + отдых.
Не болейте.

4 Января 2024, 14:16 anonymous   ·  4 Января 2024, 14:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Измена
Осталось 114 символов

Если жена узнает что муж изменял ей с мужским полом, это менее больно чем если бы узнала что с женским?

4 Января 2024, 14:54 anonymous  ·  4 Января 2024, 14:54

Плюсы: вы знаете, что из женщин вы единственная кого он хочет; любовник не забеременеет; это может улучшить сексуальную жизнь.
Минусы: возможно вы лишь прикрытие; можно заразиться ИППП, если они не будут предохраняться; есть шанс, что он уйдет от жены.

Результат жене будет также обидно, если бы он изменил ей с женщиной. Измена - есть измена, и пол тут не важен!

4 Января 2024, 15:20 Марианна_психолог  ·  4 Января 2024, 15:20

Здравствуйте! Это зависит от человека. Иногда может быть легче пережить измену с другой женщиной, нежели узнать, что твой муж бисексуал или гей. Если же говорить об измене в целом, то женщин обычно травмирует больше не сам факт сексуальной близости, сколько возникшие чувства. То есть если имел место разовый сексуальный контакт, а отношений и влюбленности не было, это одна ситуация. Намного больней воспринимается длительная связь, обман, параллельные отношения, или другая семья. Вот это намного больнее и воспринимается как предательство, уничтожает доверие.

4 Января 2024, 17:40 Lariss  ·  4 Января 2024, 17:40

Здравствуйте. Всё индивидуально. Для каждого человека боль может быть разной. Кто-то бы воспринял это менее болезненно, а для кого-то произошедшее - это настоящая трагедия, предательство. Если у жены были сильные чувства, серьёзные взгляды на будущую совместную жизнь, то объективно, что это будет очень больно пережить.

6 Января 2024, 15:56 Марина Александровна  ·  6 Января 2024, 15:56

Здравствуйте.
Если жена адекватная и у нее нормальная психика то узнав подобное она испытает только ШОК и ничего более.
Чувство боль испытает жена с отклонениями в психике.

29 Декабря 2023, 19:36 anonymous   ·  29 Декабря 2023, 19:36 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Есть ли смысл в людской плодячке?
Осталось 87 символов
30 Декабря 2023, 12:00 Марианна_психолог  ·  30 Декабря 2023, 12:00

Здравствуйте! А что вы сами думаете?

30 Декабря 2023, 12:09 Lariss  ·  30 Декабря 2023, 12:09

Здравствуйте. Мнение на этот счёт довольно разнообразное.

1 Февраля 2024, 06:49 A1exandr  ·  1 Февраля 2024, 06:49

А в чём есть смысл? Вам нужен обязательно смысл?

11 Февраля 2024, 15:13 Марианна_психолог  ·  11 Февраля 2024, 15:13

По моему мнению, смысл человек может найти, создать. Смысл не то, что изначально есть. Для каждого человека смысл даже в похожих действиях - свой.

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
04.06.2024 18:37 Дочь 12 лет тянет в рот все подряд anonymous 4 Психология
04.06.2024 01:48 Это социофобия? И чем это можно вылечить? LindaNosova 6 Психология
03.06.2024 15:02 Стресс anonymous 2 Психология
03.06.2024 07:08 Родители должны помогать детям после 18 лет? anonymous 6 Психология
21.05.2024 00:58 Невротическое состояние anonymous 3 Психология
27.04.2024 12:31 Нервы anonymous 5 Психология
16.04.2024 19:12 Депрессия anonymous 4 Психология
29.03.2024 10:57 Вопрос к психологу Lesya12345 4 Психология
14.03.2024 15:52 Нормально ли это? anonymous 4 Психология
01.03.2024 05:53 Проблемы с едой Darina8874 3 Психология
08.02.2024 15:37 Навязчивые негативные мысли anonymous 7 Психология
03.02.2024 15:30 Резинка на запястье от негативных мыслей! anonymous 6 Психология
24.01.2024 18:15 Отношения anonymous 7 Психология
04.01.2024 21:58 Маний б6 на грудном вскармливании anonymous 6 Психология
04.01.2024 14:16 Измена anonymous 4 Психология
29.12.2023 19:36 Есть ли смысл в людской плодячке? anonymous 4 Психология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.