Вес или объёмы

Здравствуйте! Что бы говорить о взаимосвязи массы тела и обьемов нужно прежде всего разобраться с пониманием. И так: Масса тела является совокупностью массы костной структуры, мышечной массы и подкожно жировой ткани при этом основными, наиболее тяжелыми являются кости и мышцы. Обьемы тела в особенности отдельные участки зависят не только от массы мышечной массы, а скорее и чаще всего именно от подкожно жировой прослойки, висцерального жира и жидкости. По этой причине снижая массу тела необходимо контролировать обьемы и это в первую очередь необходимо при понимании того что человек, его организм не терпит пустоты. Если человек старается снизить массу тела, то диета должна быть основой и понимание за счет чего повышена масса тела необходимы для построения диеты и терапии. Чаще всего именно жидкость, жировая прослойка нам несут неприятности включая обьемы и проблемы внутренних органов. Жидкость скапливающаяся в организме в опредеделенных местах тела в особенности зависит от питания, поступления белка и гормонального фона по этой причине говорить о том чего нужно вам для поддержания обьемов в тех пропорциях которые должны быть без понимания гормонального фона, росто весового показателя не корректно. Хотите худеть учитесь питаться правильно, следите за своими гормонами. Более конкретно можно решать только на очном приеме с пониманием происходящего и собранным анамнезом. Удачи вам и здоровья