Боли в коленях 4 года причины не находятся

Начались мои боли в коленях с 2014 года примерно. Сразу же пошла к врачу, сделали анализ на артроз или артрит, не подтвердилось. Врач тогда сказал, что видимо у меня слабые колени и надо чаще заниматься на велосипеде. Далее… конечно не проходило, я поехала сделать МРТ коленного сустава, где тоже все оказалось хорошо. Потом я как-то пошла к ревматологу, который мне выписал уколы, которые улучшают коленные суставы и какие-то таблетки. Курс весь проходила, лучше не стало вовсе. В 2015 году я смогла сделать уже полное обследование, как говорится, доверила себя врачам. Все результаты я вам сфотографировала. И почки проверяли, и щитовидку, и желудок, и кал, и у отоларинголога была и у нервопатолога. Ничего особенного не было выявлено. Меня в итог8е послали просто на физиотерапию. Где был аппарат лазерный и магнитный. Два вида процедур в один день и так 2 недели. Так же меня отправили на физкультуру специальную. ИТОГ: на физкультуре так же было больно колени, на магнитном аппарате колено больно стреляло. Ничего не помогло…
В отчаянии я побывала у народной медицины, которые мне однажды в жизни помогли. Их вердикт был, таков, что именно там где колени у меня плохие сосуды очень загрязняются отсюда и проблемы. Тогда я не очень поверила. Сейчас даже и не знаю уже…
Что могу сказать сама по своим ощущениям. Я занимаюсь спортом, но поправка, когда заболели колени 3 года назад, я не занималась спортом. ВОТ… Во время бега… начинаю бежать с болью, надо шагов 10 и все хорошо становиться… бегу как бегу…но вот если я остановлюсь и спею остынуть, потом захочу побегать будет очень больно.
Еще очень больно колени при выпрямлении ноги до конца… поэтому ходить в туфлях приятного мало, там надо как раз выпрямить ногу до конца.
Бывают дни, когда больно спускаться по ступенькам (чаще всего) но иногда такие дни, когда больно именно подниматься…а спускаться нет.!
Еще бывают боли не совсем в коленях я бы сказала, а во внутренней части ноги относительно коленки…Там бывает очень больно… при том, это если как выгну ногу резко, а бывает там именно больно просто бывает ни с того ни с сего, как я думаю, и болит именно при повороте ноги в сторону. Т.е. когда иду прямо все хорошо, но вот закинуть нога на ногу или повернуться уже больно. Я наблюдала, это может длиться максимум 2е суток, потом на долгое время затишье.
Сейчас последнее время стала наблюдать, странное… Я очень люблю сидеть и ноги под себя... так вот… сейчас если так посижу минут 10-15, что раньше было это нормально ничего не успевало затекать, сейчас я встаю и именно в ляжке в паховой области и вокруг ноги так больно, что я еще минуты 1,5 просто не могу идти.. жду когда отпусти. Это заметила часто и при не значительным времени, во время которого я посижу так «Ноги под себя».
Знаете, я думал может под нагрузками коленки так себя ведут, но ведь я когда на отдыхе по 2 недели ничего не меняется, так же периодические прострелы, так же на могу с места быстро побежать (больно) и так же хожу аккуратно…т.к. при неправильной постановки ног, где вынуждена ее до конца выпрямить во время ходьбы, мне тут же больно.
Да у меня еще есть плоскостопие, врач однажды выписывал стельки. Я сама это заметила, когда в спортзал ходила в обычных кедах..у меня начало сильно сводить ноги( именно стопы) ночью. А как только кроссовки стала одевать, не сводило.
Так с периодичностью я прохожу обследование. В 2018 меня направляли в ЦИТО к отртопеду-травматологу, который, по-моему, МРТ нечего не увидел плохого, единственное прописал кислородные уколы и геалурон потом…Зразу же после меня направили на прием в ФНКЦ 83 больницу к ревматологу. Мы прошли обследование по крови, сделали рентген, УЗИ. Но в итоге врач ничего не нашел… сказал, что есть небольшие изменения в крови как начальная стадия ревматизма, но это не может сказали вызывать такие боли в коленях. Максимум предложили мне как профилактика уколы геалурона.
В итоге я снова отчаялась…Ведь геалурон это профилактика, а не лечение и причины не выявлены по-прежнему… Колени болят…по ступенькам сложно…все остается как есть и даже хуже.