Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли!
На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов.
Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как).
Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Вы также можете задать вопрос через мобильное приложение
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
25 Апреля 2021, 10:07док · 25 Апреля 2021, 10:07ПоблагодаритьОтветить
Пообщайтесь с психологом.
ПоблагодаритьОтветить
25 Апреля 2021, 11:29Ma.vie.ma.voie · 25 Апреля 2021, 11:29ПоблагодаритьОтветить
Вам сейчас очень тяжело, вы чувствуете сильную боль, переживаете потерю. Конечно, в таком случае стоит обратиться за помощью к психологу, но есть вещи, которые вы можете начать делать сами.
Первое, что необходимо в кризисе - это стабилизировать ситуацию. И проще всего начать с тела: даже если тяжело, даже если не хочется и не получается, нужно стараться есть, соблюдать режим дня, давать себе достаточно времени на отдых.
Второе - нужен ресурс, который поможет вам пережить ситуацию. Вспомните, что помогало вам раньше? Что давало вам радость, наполненность или смысл жизни? Хобби, религия, общение с людьми - это может быть что угодно. Это то, что сейчас вам необходимо больше всего, даже если оно не приносит прежнего удовольствия.
Третье - это поддержка. С кем вы можете поделиться ситуацией? Кто готов вас выслушать? Если в ближайшем окружении поддержки нет, вы можете обратиться к психологам телефона доверия.
"Снять стресс" и "расслабиться" в ситуации потери крайне затруднительно - постарайтесь найти способ выплеснуть свои эмоции. Слезы, изображение своих чувств на бумаге, разрушение предметов - это молоко быть, что угодно, что позволит вылиться вашим чувствам наружу.
Сил вам, и не оставайтесь наедине со своими проблемами!
ПоблагодаритьОтветить
25 Апреля 2021, 11:44Марианна_психолог · 25 Апреля 2021, 11:44ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте! Вы верно отметили, это депрессия. Обратитесь к врачу психиатру, он назначит антидепрессанты, будет легче. Нужно выговариваться: психологу, подруге, случайному попутчику, на телефоне доверия и др. Откройте анонимную ветку на форуме, опишите свою ситуацию и свои чувства. Разговор лечит, чем больше будете рассказывать о своей боли, тем с каждым разом она будет чуть-чуть уменьшаться. Когда училась на психолога, нам на антропологии рассказывали про одно племя, где был такой обычай: если у женщины, умирал муж, то после его похорон она садилась в центре деревни и каждый житель подходил к ней и спрашивал "что у тебя случилось?" И она рассказывала свою историю. И таким образом излечивала свои раны. А вы сейчас похоронили свои надежды на отношения с любовником, свои планы. Это тоже нужно отгоревать, отплакать. Но помните, что жизнь не заканчивается на этом. Вы есть у себя, а значит, не все потеряно. Обнимаю вас и шлю поддержку!
ПоблагодаритьОтветить
25 Апреля 2021, 19:10DrSobol · 25 Апреля 2021, 19:10ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе или Вайбере.
ПоблагодаритьОтветить
26 Апреля 2021, 07:45Ольга Викторовна · 26 Апреля 2021, 07:45ПоблагодаритьОтветить
Посетите психолога или психотерапевта
ПоблагодаритьОтветить
Поднять вопрос (20 бонусов) Поднять с выделением (30 бонусов) Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie
Наш портал использует следующие типы файлов cookie:
Строго необходимые файлы cookie / технические файлы cookie: эти файлы cookie обеспечивают работу веб-сайта, и отключить их нельзя. Обычно они применяются в ответ на производимые вами действия, например, установить настройки конфиденциальности или заполнить какие-либо формы.
Вы можете настроить свой браузер таким образом, чтобы он блокировал эти cookie-файлы или оповещал вас о них, но в этом случае некоторые компоненты веб-сайта перестанут работать. Эти cookie-файлы не хранят данные, идентифицирующие личность.
Статистические / аналитические файлы cookie: эти файлы cookie позволяют распознавать пользователей, подсчитывать их количество и собирать информацию, такую как произведенные вами операции на веб-сайте, включая информацию о посещенных веб-страницах и контенте, который вы получаете.
Информация о посещении Сайта фиксируется установленными статистическими счетчиками веб-сайта, счётчиками «Google Analytics», «Рейтинг Mail.ru», «Яндекс.Метрика».
Вы можете подробнее ознакомиться с политикой конфиденциальности данных сервисов и узнать, как можно отказаться от их аналитических cookie-файлов, на веб-сайтах соответствующих счетчиков.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.