Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли!
На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов.
Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как).
Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Вы также можете задать вопрос через мобильное приложение
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
15 Февраля 2021, 07:22Ольга Викторовна · 15 Февраля 2021, 07:22ПоблагодаритьОтветить
Любые каши кроме манной(в ней очень много быстрых углеводов).Более диетично готовить на воде и без масла.
ПоблагодаритьОтветить
15 Февраля 2021, 07:33док · 15 Февраля 2021, 07:33ПоблагодаритьОтветить
Любые каши
ПоблагодаритьОтветить
15 Февраля 2021, 08:36doctor001 · 15 Февраля 2021, 08:36ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте !
Много калорий в кашах , которые любите Вы , - нет, они по калорийности отличаются друг от друга ненамного , потому Вы можете употреблять в зависимости от аппетита и не бояться ,что значимо прибавите в весе ! Ниже привожу таблицу калорийности различных каш , Вы можете ориентироваться по ней !
Каши (вареные на воде) Калорийность(ккал) в 100г.
Каша геркулесовая (из овсяных хлопьев) 105
Каша гороховая 130
Каша гречневая 101
Каша из тыквы 87
Каша манная 100
Каша овсяная 109
Каша перловая 135
Каша пшеничная 153
Каша пшенная 109
Каша рисовая 144
Каша ячневая 96
Как видите , наибольшую калорийность имеют не те каши которые любите Вы , а другие : пшеничная, рисовая , гороховая и перловая !
В то же время , нельзя сказать ,что 140 - 150 ккал на 100г. любой каши это очень много !
Так что ешьте свои любимые каши и не бойтесь прибавки веса от них !
Удачи Вам !
ПоблагодаритьОтветить
15 Февраля 2021, 13:10anonymous · 15 Февраля 2021, 13:10Ответить
Благодарю
Ответить
15 Февраля 2021, 15:07doctor001 · 15 Февраля 2021, 15:07ПоблагодаритьОтветить
Пожалуйста !
Здоровья Вам !
ПоблагодаритьОтветить
Поднять вопрос (20 бонусов) Поднять с выделением (30 бонусов) Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie
Наш портал использует следующие типы файлов cookie:
Строго необходимые файлы cookie / технические файлы cookie: эти файлы cookie обеспечивают работу веб-сайта, и отключить их нельзя. Обычно они применяются в ответ на производимые вами действия, например, установить настройки конфиденциальности или заполнить какие-либо формы.
Вы можете настроить свой браузер таким образом, чтобы он блокировал эти cookie-файлы или оповещал вас о них, но в этом случае некоторые компоненты веб-сайта перестанут работать. Эти cookie-файлы не хранят данные, идентифицирующие личность.
Статистические / аналитические файлы cookie: эти файлы cookie позволяют распознавать пользователей, подсчитывать их количество и собирать информацию, такую как произведенные вами операции на веб-сайте, включая информацию о посещенных веб-страницах и контенте, который вы получаете.
Информация о посещении Сайта фиксируется установленными статистическими счетчиками веб-сайта, счётчиками «Google Analytics», «Рейтинг Mail.ru», «Яндекс.Метрика».
Вы можете подробнее ознакомиться с политикой конфиденциальности данных сервисов и узнать, как можно отказаться от их аналитических cookie-файлов, на веб-сайтах соответствующих счетчиков.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.