Искать в разделах:
Логин
Пароль
Регистрация Активация Забыли пароль? О пользе регистрации

Здравствуйте. Перелом лодыжки, нога в гипсе. Могу ли заниматься бодифлексом.

Главная → Консультации → Вопрос #319645

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
5 вопросов
23 ответа
Наши консультанты
уже помогли решить
311869 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Добавьте ссылку на изображение:
+
Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Поиск:
8 Июня 2023, 02:20 anonymous   ·  8 Июня 2023, 02:20
Автоконсультант
Категория: Травматология и ортопедия Тема: Здравствуйте. Перелом лодыжки, нога в гипсе. Могу ли заниматься бодифлексом.
Осталось 44 символов

Или как поддерживать фигуру?

8 Июня 2023, 02:28 Dr.Smagin  ·  8 Июня 2023, 02:28

Физические нагрузки нужно ограничить на время реабилитации.
Ничего страшного с фигурой не случится.

8 Июня 2023, 05:13 anonymous  ·  8 Июня 2023, 05:13

Но ведь бодифлекс - это не физические нагрузки..

8 Июня 2023, 05:27 Борис Леонидович  ·  8 Июня 2023, 05:27

Здравствуйте! Да, конечно можете заниматься дыхательной гимнастикой как ее не назвать. Она может даже помочь быстрее реабилитироваться так как оксигенация важна в следствии питания тканей и органов. Удачи вам и здоровья

8 Июня 2023, 07:13 anonymous  ·  8 Июня 2023, 07:13

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

8 Июня 2023, 09:58 doctor001  ·  8 Июня 2023, 09:58

Здравствуйте !
Если перелом лодыжки свежий , раз Вы в гипсе , то Вам можно проявлять минимальную активность , не наращивать нагрузку на больную ногу , ни в коем случае не доводить до боли !Не знаю как Вы представляете бодифлекс и как товарищ представляет , который Вам рекомендует им заняться , но это точно выглядит не так : ЛЕЖИ , - ДЫШИ , - НЕ ДЫШИ ! Чтобы им заняться Вы должны уверенно , без костылей или трости стоять на ногах и выполнять эти упражнения !
Спросите у товарища , ответ которого Вы признали лучшим , кто пишет , что это можно , - как это сделать ? !
Вам сейчас нужно иметь физическую активность : ходьба на костылях по дому , дыхательная гимнастика в положении лёжа и сидя , но никак не ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ БОДИФЛЕКС !
Вы когда оцениваете ответы врачей , посмотрите хотя бы какая у них специальность , чем вообще занимались !
Сейчас Вам пока не нужно заниматься бодифлексом , Вам нужны меньшие нагрузки в качестве реабилитации перелома , а бодифлекс нужно отложить на 1 - 2 месяца , от этого Ваши планы не пострадают !
Здоровья Вам и удачи !

8 Июня 2023, 10:12 anonymous  ·  8 Июня 2023, 10:12

Благодарю вас за совет. Конечно я имела ввиду не полный комплекс, можно заниматься сидя, ногу берегу конечно, но боюсь, что если буду только лежать и кушать, быстро наберу вес, т.к.предрасположенность есть. До травмы бегала занималась спортом, похудела, сейчас так жаль, что не могу полноценно заниматься

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
08.06.2023 02:20 Здравствуйте. Перелом лодыжки, нога в гипсе. Могу ли заниматься бодифлексом. anonymous 6 Травматология и ортопедия

Вернуться назад

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Пополнить свой баланс Зарегистрироваться на портале
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Рейтинг@Mail.ru
2022 All rights reserved. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie

Наш портал использует следующие типы файлов cookie:

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.